Как избавиться от ужасного запаха ног

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему?

Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет.

КАК МГНОВЕННО УСТРАНИТЬ ЗАПАХ НОГ

Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

1. Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
2. Недостаточная или неправильная гигиена.
3. Активные физические нагрузки.
4. Стрессовое состояние.
5. Поражение грибком.
6. Синтетические носки, колготки.
7. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
8. Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни?

Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

1. Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
2. Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
3. Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
4. Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

1. Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
2. Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
3. Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
4. Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

1. Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
2. Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
3. Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
4. Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: sovets.net

Как убрать запах ног в домашних условиях быстро и эффективно

Если ноги постоянно потеют, возникает неприятный запах, который доставляет массу неприятных ощущений. Так как мы можем ходить босиком – на ногах собирается большое количество микробов. Ноги имеют очень резкий запах, который ощущается не только нами, но и окружающими людьми. Стыдно снять обувь, поскольку удушливый запах заполонит то место, где вы находитесь.

Люди, которые находятся рядом с вами, могут просто от вас отвернуться. Благо есть эффективные методы борьбы с неприятным запахом ног.

Основные причины

Подобная проблема встречается у людей, которые страдают повышенным потоотделением. Ситуация может усугубиться, если к ней присоединится грибок кожи или ногтей. Это уже будет инфекционное заболевание, при котором паразиты отлично себя чувствуют на теле человека. Такие заболевания, как микоз или гипергидроз, проявляют себя в виде зуда кожи, запаха ног, шелушения кожи, расслоения ногтей. Многих интересует вопрос о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, и возможно ли вообще такое лечение?

Сегодня в аптеках и магазинах можно увидеть много средств по устранению запахов. Это могут быть:

• Противогрибковые мази.
• Ароматические крема.
• Различные масла.

Главное правильно определить причину запаха ног и выбрать соответствующее лечение. Пока болезнь не будет вылечена, избавиться от запаха – невозможно. Это связано с физиологией строения человеческого организма.

У каждого человека имеется разное количество потовых желез. При физической нагрузке или стрессовой ситуации потовые выделения будут особенно заметными. Но если их слишком много, будет образовываться запах вони, что необходимо однозначно лечить.

Профилактические меры

Неприятный запах ног, может быть вызван разными причинами, однако соблюдать личную гигиену необходимо во всех случаях:

• Каждый день мыть ноги с хозяйственным мылом. Такое мыло подойдет лучше всего. Оно отлично побеждает бактерии и удаляет любые запахи. Смывать мыло следует прохладной водой. А лучше начать смывание с теплой воды, постепенно, делая ее более прохладной. В конце мытья обдать холодной водой. Потом насухо вытереть хлопчатобумажным полотенцем.
• Носки из искусственного материала убрать из использования и носить изделия, сделанные из натурального материала.
• Использовать в обуви только натуральные стельки: кожаные, шерстяные или хлопчатобумажные.
• Обувь должна быть воздухопроницаемой и сделанной из натуральной кожи.
• Использовать антибактериальный дезодорант. Достаточно применять его два раза в день. Специальные дезодоранты влияют на уровень потоотделения, блокируя потовые железы.
• Во время сна ноги должны быть полностью оголенными, что предоставит им возможность дышать.
• Обувь должна быть помыта не только сверху, но и снаружи. Особенно это относится к тем людям, которые весь день проводят в помещении в сапогах или кроссовках. Обувь должна быть сухой, так как во влажной среде бактерии отлично размножаются и живут.
• Для нормализации кровообращения следует делать специальный массаж с лавандовым маслом. Он способен нормализовать функции потоотделения.

Соблюдение основных профилактических мер позволит вам избавиться от дискомфорта и неприятного зловонного запаха.

Народная медицина

Избавиться от запаха ног в домашних условиях – более чем реально. Проверенные народные методы лечения пользуются успехом и в настоящее время:

• Ванночка с уксусом хорошо подсушивает кожу ног. Для этого надо налить в тазик 9%-й уксус 0,5 литра и смешать с таким же количеством воды. Поставить на огонь эту смесь и довести ее до такой температуры, которую сможете выдержать, опустив ноги. Желательно сделать горячей по максимуму. В раствор поместить ноги, чтоб ступни были полностью покрытыми. Пропарить 20 минут. Во время процедуры поры открываются, и уксус глубоко проникает в кожный покров, устраняя микробы. Затем вытереть насухо, помазать кремом и надеть хлопковые носки. Семь процедур будет достаточно для видимого результата. Но, если процесс запущен, следует сделать не менее 20 процедур и раствор не разбавлять.
• Зеленый и черный чай также прекрасно справляются с недугом. Просто заварите любой чай и разбавьте его прохладной водой. На литр воды достаточно заварить 2 пакетика чая. Ноги поместите в теплый раствор на 15 минут. Это отличное дезинфицирующее средство, помогает при усталости ног и приведет к сужению пор.
• Соль, особенно морская, также помогает избавиться от неприятного запаха, но с ней надо осторожно обращаться. Соль нельзя использовать, если на ноге имеются язвочки или ранки. Но если противопоказаний к применению нет, то на пять литров горячей воды достаточно добавить два стакана соли и опустить туда ноги на 10 минут.
• Сок одного лимона смешать со льдом и добавить три литра холодной воды. Эта ванна будет холодной, поэтому постарайтесь не переохладить ноги.
• Ванночка с содой повышает щелочь и помогает удалить бактерии. В литре воды размешайте столовую ложку соды и опустите ноги на 20 минут.
• Ванночки из бледно-розового раствора марганца. Держать ноги в таком растворе достаточно 15 минут, после процедуры не вытирать. Они должны полностью высохнуть самостоятельно.
• Чайный гриб чудесное средство от запаха пота. В литре воды размешать несколько столовых ложек раствора чайного гриба. Применяется в виде примочек.
• Обычная сметана высокой жирности, купленная в магазине, также справляется с грибковыми заболеваниями и физиологическими отклонениями. Каждый день, в течение 15 дней, наносить сметану на кожу ног на 30 минут.
• В воду, для ножных, ванн можно добавлять несколько капель разных масел: эвкалипта, пихты, лаванды и мяты, хорошо помогает, убивает неприятный запах.
• Спрей «Дуфта» специально разработан для чувствительной кожи против запаха пота. Крем «Vichy” поможет избавиться от зуда и потливости ног.

Найти свой рецепт получится не сразу. Но если комплексно подходить к лечению, то здоровые ножки вас всегда будут радовать.

Использование трав

Народные средства можно применять в виде травяных ванночек:

• Кора дуба является дезинфицирующим средством и помогает избавиться от запаха пота. Четыре стакана воды смешивают с 4 столовыми ложками травы. Отвару дать вскипеть. Остудить и поместить ноги. Делать такую процедуру в течение 1 недели.
• Листья шалфея залить кипятком из четырех стаканов. Настоять полчаса и опустить стопы. Делать процедуру в течение одной недели каждый день.
• Полевой хвощ отлично борется с неприятным запахом ног. На один литр воды добавить 4 ст. ложки травы и варить 5 минут. Затем разбавить с 1,5 литрами воды. Ванночку принимать в течение 20 минут.
• Обычный лавровый лист способен адсорбировать испарения и устранять запахи.
• Отвар крапивы делаем так: берем молодую крапиву и заливаем 3 литрами воды, кипятим несколько минут. Затем остужаем до той температуры, которую можно терпеть и погружаем ноги. Потливость ног не исчезает, но запах при этом пропадает.
• Фурацилин дает хороший эффект при лечении запаха ног для всех, кто не знает как избавиться в домашних условиях именно от повышенной потливости. Всю пачку таблеток фурацилина растворить в стакане теплой воды и опустить на 20 минут ноги. Под стельки положить измельченный лавровый лист на всю ночь.

После всех ванночек и других методов борьбы с неприятным запахом ваших ног следует придерживаться одного правила: наносить антибактериальную мазь или крем.

Мази и кремы

Кремы можно изготовить самостоятельно и они помогут вылечить недуг не хуже, чем профессиональные крема, которые продают в аптеке:

• Одну чайную ложку картофельного крахмала смешать с 0,5 чайной ложкой соды и одной чайной ложкой масла карите. Эту консистенцию обильно втирать в ноги. Масло карите способствует устранению всех видов запахов и имеет приятный мятный запах.
• Растереть 1 чайную ложку масла карите с 1 чайной ложкой кукурузного крахмала и 1 чайной ложкой пищевой соды. По желанию, можно добавить ароматическое масло. Такую смесь втирать в кожу стоп и пальцы.
• Отвар валерианы и конского каштана помогут при отечности и запущенной форме грибка.
• Порошок кваса засыпать в носок. Надеть носок и ходить 30 минут. Такая процедура способствует исчезновению бактерий, которые и являются причиной зловонного запаха ног.
• Сок сладкого болгарского перца смешать с морковным соком в равных частях и пить утром натощак в течение месяца.
• Мяту заваривать водой как чай. Делать ванночки для ног с этим отваром.

Сегодня в аптеках продается огромное количество препаратов, с помощью которых можно избавиться от неприятного запаха ног:

• Крем «Формагель» справится не только с потливостью ног, но и с грибком. Достаточно нанести его на стопы один раз в неделю.
• Крем «Део-контроль» дезодорирует и справляется с бактериями. В него входят такие масла: лавандовое, какао, чайного дерева.
• Теймурова паста подсушит кожу благодаря тальку, оксида цинка и борной кислоте. Четыре дня обрабатывать ноги и ногти этой пастой.
• Крем «Непотин» имеет в составе шалфей, камфору и ментол, обладает антисептическим действием и приводит к уменьшению потовыделения.
• Кора дуба, измельченная в кофемолке. Этот порошок насыпают в носок и оставляют на всю ночь. Кора дуба уже давно используется от запаха и потливости ног.
• Порошок стеарина засыпать в носок и спокойно ходить весь день. Неприятный запах исчезнет уже через несколько дней.
• Борная кислота борется не только с синяками, но и избавляет от неприятного запаха ног. Посыпать ступни ног борным порошком, растереть и надеть хлопковые носки. На ночь носки следует снять и все смыть водой. Такую процедуру делать на протяжении 3 недель.
• Раствор Формидрона наносится на проблемную кожу в виде примочек, не более получаса. Затем смывается водой.
• Крем-гель Малавит. Лечебный эффект достигается не только при потливости, но и при кожных заболеваниях, не требует при этом смывания.

В борьбе с такой проблемой, как «плохой» запах ног будут эффективны мази и кремы, как домашнего приготовления, так и приобретенные в аптеке.

Источник: nogostop.ru

Запах от ног при грибке: рассказываем, как избавиться

Самая распространенная причина неприятного запаха ног – это микозные поражения ногтей или кожи стоп. Онихомикоз (грибковое поражение ногтевых пластин) или микоз (общее название заражения грибковой микрофлорой) является следствием проникновения в организм микромицетов ( грибковых микроорганизмов).

Их излюбленной средой обитания являются бассейны, бани или сауны, тренажерные залы, общие душевые. Для жизнедеятельности грибка необходимо тепло и влага. Но «подхватить» микоз можно у мастера педикюра или в обувном магазине, если примерять туфли, ботинки или кроссовки без носка.

Ваши ноги стали неприятно пахнуть и появились такие симптомы:

• Кожа на ступне становится сухой и шелушится;
• Пятки растрескиваются;
• Кутикула краснеет;
• Ногтевая пластина меняет цвет, ломается, слоится;
• Появляется зуд или жжение.

Все это свидетельствует о начале грибкового заболевания.

Причины заражения

Инфицирование патогенной микрофлорой происходит при:

• Пренебрежении правилами гигиены;
• Использовании общих полотенец, мочалок;
• Посещении бассейнов или саун без резиновых сланцев;
• Несоблюдении санитарных норм мастерами педикюра;
• Примерки новой обуви без капронового чулка.

Здоровый организм в состоянии справиться с микромицетами самостоятельно. Но если уровень защитных сил снижен из-за неправильного питания, вредных привычек, острых воспалительных процессов, постоянных стрессов, грибок обязательно приживется и начнет паразитировать.

Излюбленным местом локализации грибковых дефектов является участки между пальцами ног, подошвенная и верхняя часть стопы. Проявления грибка различны – от банальных белых чешуек, которые отшелушиваются и отпадают, до пузырьков и язвенных поражений. Несмотря на сильный зуд, запрещено расчесывать пораженный микозом участок кожи. Это может вызвать попадание грибковых спор под ногтевые пластины и спровоцировать распространения инфекции на здоровые участки тела.

Как избавиться от грибка и запаха

Не пытайтесь вылечить микоз самостоятельно. Избавляться от запаха и грибка следует только под контролем специалиста. Это связано с тем, что существует более пятидесяти разновидностей возбудителей грибковых поражений. Определить штамм грибка может только врач-миколог или дерматолог после проведения дополнительных клинических исследований.

Чтобы полностью убить грибок понадобится много времени и терпения. Обычно назначается комплексное лечение, включающее прием антимикотиков, местное лечение и укрепление иммунитета.

Системное лечение

Убрать грибок из организма можно при помощи таких недорогих препаратов российского производства, как Ирунин, Тербинафин или Гризеофульвин. Эти лекарствадля перорального применения (через рот) зарекомендовали себя как эффективные противогрибковые средства. Однако, следует учитывать, что любой антимикотик имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому противогрибковая терапия проводится под наблюдением врача, который в случае необходимости заменит один препарат на другой или подкорректирует схему лечения.

Местная терапия

Лечить микоз местно рекомендуется препаратами, в состав которых входит итроконазол или тербинафин. Форма выпуска – гель, крем, спрей, лак или мазь для ног. Торговые названия лечебных препаратов:

• Атифин крем;
• Микоспор раствор;
• Тербинафин мазь;
• Лоцерил лак.

Самолечение антимикотиками для общего или местного применения может стать причиной серьезных аллергических реакций, мутации микромицетов и развития осложнений.

Наносить средство следует на чистую сухую кожу. Если имеются лопнувшие пузырьки, подойдет препарат в форме крема, для начальной стадии заболевания достаточно мази. Если воспалительный процесс в разгаре, можно воспользоваться противогрибковой присыпкой или тальком.

Дополнительные меры

Чтобы устранить запах грибка, следует создать некомфортные для патогенных микроорганизмов условия. Микромицеты предпочитают тепло и влажность. Значит, первоочередная задача – борьба с влажностью ног. Замените прием ванны купанием под душем. Уделите повышенное внимание гигиене ног. Обязательно просушивайте ступни после каждого мытья.

Можно сделать это при помощи одноразовых бумажных полотенец или фена. Тщательно просушите кожу между пальцами.

Если вы заметите на полу чешуйки, обязательно удалите их. После гигиенических процедур следует обработать ванну, душевую кабинку и пол в ванной комнате с дезинфицирующим средством. Так вы избежите распространения грибковой инфекции по всей квартире.

Противогрибковым тальком следует обрабатывать обувь ежедневно. Это ускорит процесс выздоровления и устранит запах.

Во время терапии свежие носки следует надевать ежедневно. Отдайте предпочтение носочкам из хлопковой ткани. Стирать носки нужно ежедневно, предварительно замочив в белизне или другом пятновыводителе, содержащем хлор на 10-15 минут.

Это поможет удалить споры микромицетов из ткани и предотвратить повторное инфицирование. Обувь также следует мыть, просушивать и обрабатывать при помощи противогрибкового спрея.

Почему ноги могут неприятно запахнуть

Токсичные отходы жизнедеятельности грибковых микроорганизмов остаются на кожном покрове. Со временем, если не начать терапию микоза, количество таких отходов увеличивается и появляется резкий неприятных «грибковый» запах.

Конечно, на основании одного симптома – неприятного запаха, диагноз микоз не ставится. Он должен быть подтвержден другой симптоматикой и результатами клинических анализов. Своевременно обращение к врачу позволит определить заболевание на начальной стадии, а своевременно правильное лечение позволит избавиться от грибка раз и навсегда.

Устраняем запах

Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует устранить его причину – микоз. Без терапии основного заболевания все дополнительные меры бессильны.

В процессе терапии уменьшается площадь грибкового поражения и количество патогенных микроорганизмов. Одновременно и запах сойдет на нет.

Ускорить выздоровление можно в домашних условиях, регулярно распаривая ноги в горячей ванночке с содой, солью, уксусом и хозяйственным мылом.

Противогрибковая обработка одежды и обуви позволит избежать повторного заражения и предотвратив распространение инфекции.

Народные средства

Одновременно с медикаментозным лечением микоза можно воспользоваться рецептами народных целителей, позволяющими устранить ужасный аромат.

Чистотел

Для начала следует приготовить отвар. Четыре столовых ложки высушенной травы заливают одним литром кипятка. Оставляют настояться три-четыре часа.

Полученный отвар добавляют в ванночку или используют для приготовления компресса. В компресс кроме отвара чистотела добавляют двадцать грамм уксуса. Его накладывают на ночь. Делать ванночки или компрессы с чистотелом можно ежедневно пока запах полностью не исчезнет.

Уксус

Уксусной мазью смазывают пораженные участки кожи в течение десяти – четырнадцати дней. Для ее приготовления понадобится 100 грамм столового уксуса, одно яйцо со скорлупой, 200 грамм сливочного масла. Полученную смесь хранят в холодильнике. Можно добавить свежий сок из моркови. Он способствует регенерации эпителия и борется с неприятным запахом.

Чеснок

Хорошо устраняет неприятный запах чесночная мазь. Очищенные зубчики чеснока измельчают чеснокодавкой или трут на мелкой терке. Полученную кашицу смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Смазывать ноги следует дважды в день.

Лук

Очищенную головку репчатого лука измельчают и выдавливают сок через марлю или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Полученным соком обрабатывают пораженные участки. Можно сделать компресс с соком лука.

Лопух

Срывают крупный лист лопуха, промывают под краном, раскатывают скалкой, пока не появится сок. Таким листом обматывают ногу, фиксируют бинтом и оставляют до утра. Длительность терапии составляет три – четыре недели.

Правила гигиены

Залогом успешного лечения грибка является выполнение гигиенических процедур. Если не заботиться о чистоте стоп, надевать грязные носки или обувь, на положительный результат терапии рассчитывать не стоит.

Правильный гигиенический уход включает:

• Водные процедуры не менее двух раз в сутки;
• Обливание стоп холодной водой;
• Еженедельное применение специальных скрабов для отшелушивания отмерших частиц;
• Просушивание кожи ступней после душа;
• Ношение несинтетических носков, чулок, колгот;
• Ношение обуви своего размера из натуральной кожи или замши;
• Обработку обуви антисептическими растворами;
• Регулярную замену носков ( не меньше, чем 1 раз в сутки).

Профилактика рецидива

Главное правило здоровых ног – соблюдение гигиены. Регулярные водные процедуры, уход за обувью поможет вашим ногам оставаться здоровыми и красивыми.

Посещая бассейны, тренажерные залы или бани не забывайте о сменной обуви. Посещая педикюрный салон, отдайте предпочтение заведению с хорошей репутацией и квалифицированными сотрудниками.

Если вам все же довелось ходить босиком, обработайте стопы противогрибковым спреем. Он стоит недорого. Зато сможет уберечь вас от длительного и дорогостоящего лечения микоза.

Примеряя обувь в магазине, приобретите новую пару носков или возьмите свою из дома. Не надевайте общие носочки, которые предлагают продавцы. Так вы подвергаетесь опасности подхватить грибок.

Всегда приобретайте обувь по размеру. Тесная, неудобная обувь не только натирает ноги, но и создает «парниковый эффект» — идеальную среду для размножения патогенной микрофлоры.

Решить проблему усиленного потоотделения могут специальные средства для ног. Они не маскируют запах, а препятствуют повышенному потоотделению. Выпускаются в форме крема, геля, талька или аэрозоля. Различают:

• Антиперспиранты – предотвращают выделение пота;
• Дезодоранты для поддержания нормального уровня выделения пота;
• Лечебные средства – борются с патогенной микрофлорой, применяются курсами в терапевтических целях .

В профилактических целях можно делать ванночки для ног с отваром коры дуба, ромашки, чистотела, морской солью или марганцовкой.

Хорошо зарекомендовало себя средство «Драй Драй». Его действие направлено на выведение пота почками. Применяют средство раз в три-четыре дня. Препарат наносят перед сном на вымытые и просушенные ноги. На следующий день уже можно применять обычные водные процедуры.

Для обеззараживания обуви подойдет «Duftafeet». Этот био препарат устраняет неприятный запах и на ногах, и на обуви.

Все профилактические меры помогут избавиться от дискомфорта, связанного с неприятным запахом ног, и уберегут ваши ножки от такой неприятности, как микоз.

Источник: bezgribka.com