Синяк образуется, когда из-за травмы повреждаются кровеносные сосуды и под кожей скапливается кровь. Кожа в этом месте чернеет и по мере заживления меняет цвет на синий, фиолетовый, коричневый, желтый, а потом исчезает совсем. Чтобы полностью пройти, синяку может потребоваться до двух недель .
Засосы — это тоже синяки. Они не так болезненны, как обычные синяки, и проходят быстрее . Чем больше и ярче засос, тем дольше он будет заживать.
Если синяк или засос только что появился
Можно начать действовать сразу, как случилась травма, чтобы уменьшить размер синяка. Вот что можно сделать, если только что ударились об шкаф или вам поставили засос меньше двух часов назад.
1. Приложите что-то холодное.
В течение первых 24–48 часов после травмы можно сделать холодный компресс, чтобы сузить капилляры и предотвратить разрастание синяка. Заверните лед в полотенце и прикладывайте к повреждению на 10–20 минут несколько раз в день. Если травмированная область набухает, можно наложить нетугую повязку с помощью эластичного бинта.
как избавиться от засоса #Shorts
2. Нанесите мазь от ушибов и выпейте обезболивающее.
Мазь должна быть без разогревающего эффекта, потому что нужно сузить капилляры, а не расширить. От синяков и отеков помогут средства, в составе которых есть гепарин . Если синяк сильно болит и доставляет неудобство, примите обезболивающее. Засосы обычно не болят.
3. Не напрягайте пострадавшую часть тела.
Чем активнее вы будете двигаться, тем больше крови вытечет из поврежденных капилляров и тем крупнее и ярче будет синяк. Постарайтесь ограничить движения , в которых участвует пострадавшая часть тела.
Если с момента травмы или появления засоса прошло время
Синяк окончательно формируется через пару дней после появления, а засос — через пару часов. Теперь главная задача — ускорить рассасывание свернувшейся под кожей крови.
1. Сделайте теплый компресс.
Несколько раз в день на 15–20 минут прикладывайте к синяку или засосу грелку или смоченное в теплой воде полотенце. Теплый компресс ускорит кровоток, и синяк быстрее исчезнет.
2. Сделайте легкий массаж.
Мягко надавливая, начните массировать от края синяка. Делайте медленные круговые движения, разминая синяк и двигаясь ближе к его центру. Массаж ускоряет кровоток на месте гематомы и помогает ей рассосаться.
3. Нанесите мазь от синяков и ушибов.
На этом этапе лучше выбрать средство с разогревающим эффектом. Выбирайте средство, в составе которого есть капсаицин , диметилсульфоксид или нонивамид .
Волшебных способов избавиться от засосов или синяков за одну ночь не существует . Если на носу важная встреча, лучше воспользоваться маскирующими средствами — корректором или тональным кремом.
Источник: dzen.ru
Как избавиться от засоса
Соавтор(ы): Jennifer Boidy, RN. Дженнифер Бойди — зарегистрированная медсестра из Мэриленда. Получила диплом по сестринскому делу в Муниципальном колледже округа Кэрролл в 2012 году.
Убираем ЗАСОС на ШЕЕ! Самый СЕКРЕТНЫЙ ЛАЙФХАК из Тик-Ток! ПРОВЕРКА
Количество источников, использованных в этой статье: 11. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 401 895.
В этой статье:
Нередко в момент страсти можно увлечься и сгоряча оставить на теле партнера засос, который выглядит как синяк на коже. Засос представляет собой кровоподтек или гематому, при которой под кожей проявляются поврежденные кровеносные сосуды, имеющие голубоватый оттенок, или скапливается кровь. Едва ли вы сможете избавиться от засоса и быстро вылечить проявившийся синяк, но благодаря проверенным методам лечения и маскировки синяков вы ускорите процесс и скроете подробности вашей личной жизни от посторонних глаз. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Метод 1 из 3:
Используйте домашние средства
- Обмотайте пакет чистой тканью, чтобы не вызвать обморожения кожи. [3] X Источник информации Также можно приложить к засосу охлажденную ложку, главное — не трите холодным предметом кожу. [4] X Источник информации
- Если у вас нет льда, то сгодится пакет с замороженными овощами или пластмассовый стаканчик с замерзшей водой.
- Прикладывайте лед на 20 минут за раз. Повторяйте несколько раз в сутки в течение одного-двух дней. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Используйте грелку или ткань, смоченную в теплой воде. [8] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику
- Прикладывайте тепло на 20 минут несколько раз в день. [9] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику Прежде чем снова прикладывать тепло, давайте коже остыть до нормальной температуры, иначе существует риск ожога.
Нанесите на засос небольшое количество алоэ вера. Алоэ вера является натуральным увлажнителем и может способствовать более быстрому заживлению засоса. Нанесите толстый слой алоэ вера на засос и оставьте его примерно на 10 минут, затем вытрите алоэ вера бумажной салфеткой. Повторяйте процедуру два раза в день, до тех пора пока засос не заживет. [10] X Источник информации
Приложите к засосу банановую кожуру. Научных доказательств эффективности этого метода нет, но некоторые считают, что внутренняя часть банановой кожуры может охладить место засоса и способствовать уменьшению его размера. Очистите банан и приложите кожуру внутренней стороной на засос. Подержите ее 30 минут, после чего вытрите место засоса бумажной салфеткой или влажным полотенцем. [11] X Источник информации
Источник: ru.wikihow.com
8 простых способов убрать засос
Засос — это обычный синяк. Как и большинство синяков, он появляется, когда травмируются капилляры — мельчайшие подкожные сосуды — и из них вытекает кровь.
Размеры засоса и насыщенность его цвета зависят от того, сколько капилляров пострадало и сколько крови успело из них вытечь, пока не образовались тромбы. Чем засос крупнее и ярче, тем сложнее его вывести.
От засоса, как и от любого синяка, не получится избавиться за ночь, как бы вы ни старались. Чтобы гематома исчезла, понадобится от одной до трёх недель.
Перечисленные ниже методы могут ускорить этот процесс на несколько дней. Причём чем раньше вы начнёте , тем больше у вас будет шансов на успех.
Как убрать засос, если прошло меньше суток
В этот период основная задача — постараться, чтобы засос получился как можно более маленьким и незаметным.
1. Приложите что-то холодное
Это может быть льдинка, завёрнутая в тонкую салфетку. Или охлаждённая в морозилке ложка. Или смоченная в холодной воде тряпочка.
Такой компресс, приложенный на 15–20 минут, сузит капилляры. В результате под кожу попадёт меньше крови, чем могло бы, а значит, засос будет меньше и светлее.
Кроме того, лёд уменьшит отёк и возможную боль.
2. Воспользуйтесь аптечным кремом или мазью от ушибов
Ваш выбор — препараты без разогревающего эффекта. Это важно: разогрев ускоряет ток крови, что сейчас вам совсем не нужно. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.
3. Расслабьтесь и отдохните
Вы сделали всё, что могли. Ну и чем меньше вы двигаете пострадавшим участком тела, тем меньше крови прольётся под кожу и тем меньше будет засос.
Если засос болит, выпейте обезболивающее, например парацетамол. Но только не ибупрофен или аспирин: они разжижают кровь и могут увеличить размеры гематомы.
Как убрать засос, если прошло больше суток
К этому времени синяк уже сформировался. Теперь необходимо, чтобы организм как можно быстрее вывел из-под кожи свернувшуюся кровь.
1. Ставьте тёплые компрессы
Несколько раз в день на 10–15 минут прикладывайте к засосу грелку или ткань, смоченную в тёплой воде. Тепло ускоряет кровоток и позволяет организму быстрее избавиться от свернувшейся крови.
2. Делайте массаж
Цель та же — ускорить кровоток на месте гематомы. Можно растирать засос пальцами (делайте это осторожно, чтобы не поставить себе новый синяк!) или, положим, массировать зубной щёткой с мягким ворсом.
Чтобы усилить эффект от массажа, выполняйте его по 3–5 минут до наложения тёплого компресса.
3. Используйте средства с растительными экстрактами и витаминами
Лучше всего зарекомендовали себя:
- Сок алоэ. По некоторым данным , он ускоряет заживление ран. В том числе способствует более быстрому рассасыванию синяков. Так что покупайте аптечные кремы или мази или прикладывайте к засосу кусочек ткани, смоченной в соке алоэ.
- Экстракт арники. Мази и гели на его основе уменьшают отёки и ускоряют регенерацию тканей, то есть ваш засос быстрее станет незаметным.
- Витамин К. Он способствует восстановлению капилляров и укреплению их стенок. Кроме аптечных средств для наружного применения, можно попробовать банановую кожуру . Приложите её внутренней стороной к пострадавшему участку кожи.
- Витамин С. В его арсенале — противовоспалительные свойства и ускоренное заживление травм. Так что используйте кремы, делайте компрессы из мелко нарубленного репчатого лука или кашицы из чёрной смородины либо прикладывайте к синяку мякоть апельсина или мандарина.
Мазаться кремами или делать компрессы надо 2–3 раза в день.
4. Ешьте продукты с витамином С или К
Витамины действуют и изнутри, ускоряя заживление. На время борьбы с засосом введите в рацион побольше цитрусов, помидоров, сырой моркови, сладкого перца, листовых овощей, печени, яиц.
Подойдут и биодобавки с указанными витаминами. Однако по поводу их применения стоит проконсультироваться с терапевтом.
5. Пользуйтесь маскирующей косметикой
Если у вас нет времени ждать, замаскируйте засос корректором или тональным кремом. Эффективнее всего работают средства с желтоватым подтоном.
- БДСМ и мозг: почему боль доставляет удовольствие и даже повышает осознанность
- Как правильно целоваться
- Как быстро убрать синяк: только научные способы
- 25 мифов о травмах, которые любопытно узнать только в теории
- Что делать, если синяки появляются без причины
Источник: lifehacker.ru