В современном мире общественное мнение играет настолько важную роль в жизни людей и каждого отдельного индивидуума, что ранее такого нельзя было и представить. Теперь все без исключения, включая моду, тренды, привычки, увлечения и даже поведение диктуется общественным мнением. Но стоило бы сказать и о том, что на самом деле ничего хорошего в этом нет, и если говорить о фактах, то успеха в реальности достигают только те люди, что могут игнорировать общественное мнение.
Более того, зачастую чужое мнение влияет самым негативным образом на жизни людей. Люди из-за него отказываются от собственных целей и желаний, от идей, от того, во что верили, что не является правильным. И если вы хотите добиться успеха в жизни и стать настоящим индивидуумом, то тогда вам пора научиться не зависеть от мнения окружающих. И далее мы как раз-таки и расскажем вам о том, как перестать зависеть от общественного мнения…
Примите само наличие критики и мнения окружающих
Какую бы цель перед собою вы не поставили, чем бы не захотели заниматься, и что бы не хотели сделать для общества или себя, это всегда будет критиковаться, и на все всегда будет, как хорошее, так и плохое мнение. Всегда найдется «хейтер» или просто человек, который будет убеждать вас в обратном, в том, что вы не правы, что делаете неправильно, и т.п. Примите тот факт, что так будет всегда, и просто идите вперед к своей цели.
Чужое мнение | Как перестать беспокоиться о том что скажут люди?
Учитесь правильно принимать критику
Критика будет всегда, и это мы уже выяснили ранее, и она то и является по сути самым влиятельным мнением окружения, но ее нужно научиться принимать так, как вам самому выгодно. Всегда рассматривайте критику с разных ракурсов. Она может быть правильной или напротив, может быть наивной или надуманной, примитивной, специальной или созданной из чувства зависти. Всегда ищите сердцевину в любой критике. зачастую из критики можно даже «урвать» что-то полезное, важное, и нужное. Учитывайте это.
Источайте уверенность в себе
Люди всегда будут критиковать вас и убеждать в том, что вы что-то делаете не так. А наиболее частый вариант, когда люди попросту пытаются критикой отговорить человека от его целей и решений, зачастую исключительно из зависти или страха, что вы достигните того, чего не смог критикующий вас человек. Но если вы будете источать уверенность в себе, уверенность в своих решениях и целях, то тогда и сами люди перестанут пытаться вас отговаривать от чего-либо, станут меньше критиковать. Будьте уверенны в себе, идите к намеченной цели твердой поступью, покажите всем вокруг, что вы ни капли не сомневаетесь в себе, и тогда и люди из окружения начнут относиться к вам соответствующе.
Бегите от негативной критики
Есть обычная конструктивная критика – она полезна и приносит пользу. А есть и негативная критика, порожденная желанием самоутвердиться, завистью, или же просто чрезмерным эго. Вы должны отличать эти два вида и бежать от любой неконструктивной критики. Так вы себя и от негатива ограничите, и самоуверенности себе добавите.
Как забить на общественное мнение
Учитесь, мотивируйте, советуйтесь с профессионалами
Нет ничего плохого в том, чтоб попросить совета у профессионала в том или ином деле. А главное, это куда лучше, чем слушать советы людей, что могут на самом деле просто завидовать. Учитесь отделять советчиков от людей с опытом и независимым мнением. Тогда и общественное мнение будет оказывать на вас куда меньше влияния.
Верьте в свои цели и желания, в себя
Вы должны в любом случае верить в свою цель и ее правильность – только так шансы на ее достижение поднимутся до нужного уровня. Верьте в свою цель, объясняйте, если нужно, самому себе, почему эта цель важная для вас и почему ее нужно достичь, и тогда все будет хорошо.
Добавлено: 2021-05-25 18:37 Последнее изменение: 2021-05-31 21:03
Похожие статьи
2021-05-25 18:41
Женщине может быть сложнее заслужить уважение окружающих, чем мужчине. Но как бы там ни было, а для начала нужно научиться.
2021-05-26 20:08
Человек – это часть общества, социума. Практически каждый из нас стремится к тому, чтобы окружающие его уважали. Это точно такая.
2021-05-24 18:21
Эмоции – это особенность человеческой натуры. Но далеко не все из них положительные. Некоторые могут негативно сказываться на психоэмоциональном состоянии.
2021-05-24 18:20
Коллектив, как и социум – одна большая семья. Звучит красиво. Вот только на деле все выглядит не так радужно. В.
Совместимость знаков зодиака
Больше о именах
- Православные имена
- Католические имена
- Еврейские имена
- Мусульманские имена
- Имена для девочек
- Имена для мальчиков
Источник: namedb.ru
Как бороться с зависимостью от чужого мнения
Наверняка, многие слышали фразу «Что подумают люди» еще в детстве. Некоторые родители таким образом призывали ребенка к послушанию. В итоге у человека прочно формируется зависимость от мнения окружающих. Она мешает полноценно жить. Как справиться с подобным комплексом?
В чем проявляется зависимость от мнения других?
Обычно в неуверенности и страхах. Человек боится отличаться от других, страшится быть непонятым и отвергнутым. Какие еще признаки?
- Страх критики. Если вы зависимы от мнения общества, вы всегда живете с установкой «как бы чего не вышло». В итоге крайне тяжело решиться на какое-то важное дело. Вы подавляете свои истинные желания и делаете только то, что будет одобрено извне. Но даже если знаете, что поступили правильно, не отпускает мысль, что кто-то будет вас критиковать.
- Низкая самооценка. Человек, который испытывает зависимость от мнения окружающих, обладает психологией слабой личности. Он не готов противостоять давлению близких. В подобную ловушку попадают жертвы абьюза. Например, мужчина постоянно говорит девушке, что она без него никто. Она верит в это и боится даже шаг сделать без одобрения партнера. В результате получает полное обесценивание в отношениях.
- Неумение отстаивать личные границы. Если вы подвержены зависимости от чужого мнения, вам непросто общаться с окружающими. Вас пытаются контролировать, указывать, что делать, дают непрошенные советы. Вы, вместо того чтобы дать отпор, со всем соглашаетесь.
Причины зависимости от мнения окружающих
Чтобы в дальнейшем понимать, как справиться с зависимостью от чужого мнения и страхом оценки, нужно знать причины своего состояния. Назову наиболее распространенные из них.
Воспитание
Увы, но большинство людей воспитаны на постоянных причитаниях вроде: «Что соседи скажут» или «Опять за тебя краснеть перед знакомыми». Ребенок болезненно воспринимает такие слова. В результате на всю жизнь формируется зависимость от мнения окружающих.
Получается, что уже взрослый человек использует модель поведения, которую привили ему родители. Он постоянно сравнивает себя с другими, боится совершить ошибку. Конечно, он может изменить свое отношение к действительности. Но порой на это уходят годы.
Негативный социальный опыт
Он может быть связан как с детской травмой, так и с переживаниями в сознательном возрасте. Например, девушка испытывала серьезные чувства к парню, а он прилюдно ее унизил, оскорбил. В итоге формируется жесткая зависимость от мнения окружающих.
А еще барышня перестает верить людям и боится вступать в новые отношения. Когда кто-то проявляет к ней искренние чувства, девушка просто отвергает их. Теперь вы понимаете, чем опасна зависимость от чужого мнения? Она накладывает огромный пласт страхов в плане восприятия реальности.
Незнание себя
Тоже очень частая причина зависимости от чужого мнения. Если вы не знаете своих желаний и подавляете свои потребности, вам тяжело. Нет ориентиров, сложно принимать решения. Тогда вы используете окружающих словно зеркала.
Допустим, вы рассуждаете: «Вон Танька ушла с работы и теперь занимается домом. Все ее в пример ставят — такая замечательная хозяйка. А я чем хуже? Тоже буду дома сидеть». Но на деле оказывается, что домашняя рутина вас вгоняет в депрессию. Но продолжаете терпеть. Получается, становитесь ведомой.
Иначе как еще можно назвать человека, который зависит от чужого мнения?
Боязнь ответственности
Когда люди боятся принимать серьезные решения, им проще все полномочия передать родным, друзьям, коллегам. Как вы понимаете, тут замешаны и низкая самооценка, и инфантильность. По сути, человеку выгодна зависимость от мнения окружающих. За него все придумают и сделают.
Как преодолеть зависимость от чужого мнения
Лучше поскорее начать бороться с этим недугом, иначе эта зависимость «задавит» вас и лишит каких-либо перспектив развития. Признание проблемы позволяет вам сделать первый шаг на пути ее решения. Выберите правильные техники целеполагания, чтобы справиться с зависимостью от мнения окружающих. А еще есть несколько четких правил.
- Не стремитесь понравиться всем сразу. Это совершенно невозможно. К тому же выстраданная идеальность никак не улучшит вашу жизнь. Скорее, наоборот. Зависимость от мнения окружающих убивает уверенность. А без нее невозможно двигаться вперед.
- Принимайте решения самостоятельно. Если вы будет жить с оглядкой на других, вы потеряете себя. Если пока сложно выполнять серьезные задачи, начните с малого. Например, сделайте какую-то покупку, не посоветовавшись с подругой. Вы сразу ощутите гордость за себя.
- Меняйте окружение. Если вы общаетесь с людьми, которые вас подавляют и диктуют свои правила, прощайтесь с ними. Почему ваша самооценка должна зависеть от мнения окружающих? Откройтесь тем, кто ценит вашу индивидуальность и уважает личные границы.
- Прокачайте уверенность. Без этого ничего не получится. Нужно знать и понимать свои потребности. Полюбите себя, свои достоинства и недостатки.
Пора понять свое женское предназначение и обрести гармонию.
Девушки, а вы знаете, как избавиться от зависимости от чужого мнения? Поделитесь своими секретами в комментариях.
Источник: pavelrakov.com
10 советов, как перестать зависеть от чужого мнения
1. Сосредоточьтесь на том, что важнее
Для начала стоит сосредоточиться на том, что действительно важно, что происходит здесь и сейчас. Так получится акцентировать меньше внимания на себе и больше на деле. Постоянно заботясь о том, что другие думают о вас, можно пропустить важные моменты в своей жизни.
2. Все люди думают только о себе
Большую часть времени люди проводят в мыслях о себе. Если у кого-то и есть мнение на ваш счет, то это не из-за того, что он не спал ночами, а просто, потому что такая мысль однажды промелькнула в его голове.
3. Вы решаете, кем будете
Хоть и говорят «по себе людей не судят», но на деле происходит именно так. Часто чужое мнение основано не на ваших реальных поступках и убеждениях. Только вы знаете, куда движетесь, поэтому будьте такими, какими хотите быть.
4. Вам лучше знать
Никто кроме вас не живет вашей жизнью. Скорее всего у других есть мнения или идеи на ваш счет, но только вы знаете наверняка как будет лучше для вас. Всегда поступайте так, как считаете нужным, а еще помните, что учиться на своих ошибках и поражениях нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
5. Думайте своей головой
Перестаньте спрашивать людей о том, что они думают о вас. Часто причина критики кроется в их собственной неуспешности и несчастливой жизни. Помните о том, что негатив исходит от негативных людей.
6. Подальше от сердца
Вас задевает даже, если о вас говорят неправду? Чересчур чувствительные люди легко раздувают из мухи слона. Попробуйте сделать «свою кожу» немного толще и тогда она не будет пропускать весь негатив. Если вы увлечены самоанализом, то рано или поздно будете уверенными в том, что окружающие вас судят по любому поводу. Нужно научиться отбрасывать лишние мысли, которые сбивают с верного пути.
7. Только конструктивная критика имеет значение
Если мнения других людей нужны, чтобы принять важное решение, то пусть это будут люди, которым вы доверяете. Про остальных стоит забыть. Прислушивайтесь только к конструктивным мнениям и конкретным советам.
8. Вы не $100, чтобы всем нравиться
Невозможно соответствовать ожиданиям всех людей, поэтому не стоит на это тратить свою жизнь. Живите для себя и позвольте другим заниматься тем же самым. Вполне естественно, что вы нравитесь не всем, точно также как и все не могут нравиться вам.
9. Мнение может измениться
Не принимайте всерьез мнение другого человека, так как оно может поменяться в любой момент. Например, если вы спрашиваете, что думают другие о том или ином вашем поступке, то можете оказаться в заблуждении. Человек может с легкостью отказаться от своих первоначальных суждений.
10. Найдите пример для подражания
Найдите человека, в котором вас восхищает самоуважение и независимость, и ориентируйтесь на этот пример. Это поможет восполнить недостаток уверенности в себе, и вы начнете яснее рисовать в своем воображении то будущее, о котором мечтаете.
У нас всего лишь одна жизнь, и она слишком коротка. Вы на самом деле хотите ее прожить, постоянно беспокоясь о чужом мнении? Вы готовы всегда делать только то, что скажут другие? Если вам говорят, что работа в компании идет не так, то не слушайте чужой негатив. Лучше закажите профессиональный аудит, благодаря которому вы сами сможете навести порядок в своих делах и добиться цели.
Источник: salesap.ru