Семейные конфликты – это наиболее частая причина обращения семейных пар к психологу. Пути решения семейных конфликтов во многом зависят от того, какой именно конфликт возник в рамках данной ячейки общества. Конфликты в семье, в которой есть дети, очень негативно влияют их восприятие родительских взаимоотношений и брака как такового.
Виды семейных конфликтов
Рассмотрим наиболее распространённую классификацию конфликтов:
- Конструктивные конфликты. Возникают такие конфликты по различным причинам, но решение их приносит чувство удовлетворённости обеим портьерам, иными словами это своего рода компромиссное решение, с которым согласны обе конфликтующие стороны. Будь это конфликт в молодой семье, или в семье с многолетним стажем, его исход всегда благополучен.
- Деструктивные конфликты. Такие конфликты очень опасны, поскольку их исход не удовлетворяет обе стороны и может, затягиваться на многие годы, снижая ощущение удовлетворённости своим браком, после себя надолго оставляя неприятный осадок. Частая повторяемость такого рода конфликтов может привести к разводу.
Причины семейных конфликтов
Они могут быть очень разнообразны. Психологи утверждают, что в возникновении конфликтов виновными являются обе стороны. Причинами для конфликтов могут послужить и распространённые модели поведения для каждого из супругов. В зависимости от того, какой вклад в конфликт вносит каждый из супругов, условно принято разделить модели поведения на несколько смысловых групп.
Как избежать семейных ссор и конфликтов? Часть 1
- Стремление самоутвердится в семье. Стремление к самоутверждению, как правило, охватывает все сферы взаимоотношений, поэтому тут конфликт может вспыхнуть в любой момент. Желание одного из супругов занять руководящее положение в браке часто подкрепляется «родительскими» советами. Такое стремление противоречит основным принципам брака, среди которых сотрудничество и взаимоуважение. В таких ситуациях любая просьба может, расценивается как посягательство на личную свободу, и создавать в семье напряженную обстановку.
- Дидактические. Привычка одного из партнёров поучать другого в чём бы то ни было. Такая модель поведения ведёт к семейным и супружеским конфликтам, за счёт того что ограничивает любое проявление самостоятельности и вносит постоянные разногласия во взглядах на жизнь.
- Сосредоточенность исключительно на своих делах. Каждый взрослый человек имеет массу обязанностей перед начальством, родителями, детьми и т.д. поэтому, как правило, времени и сил на то чтобы участвовать или хотя бы следить за ходом дел супруга/супруги совсем не остаётся. Эта модель поведения особо часто прослеживается у молодожёнов, так как изменять своим уставленным жизненным привычкам никто из них не готов, поэтому возложение на их плечи дополнительных обязанностей приводит к возникновению конфликтов.
- «Озадаченность». В повседневном общении между супругами всегда присутствует какая-то рутинность и озабоченность семейными проблемами, это приводит к недостатку совместных позитивных переживаний и как следствие – к появлению конфликтных ситуаций.
Способы решения семейных конфликтов
Существует множество малоэффективных путей решения семейных конфликтов, использование которых, может не только отнять у вас драгоценное время, но и усугубить конфликт в семье. Для решения конфликтных ситуаций в вашей семье лучше всего обращаться за помощью к семейным психологам, а не проверять на своей семейной жизни советы соседей, знакомых или родителей. Невозможно, чтобы конфликтов в семье не было совсем, поскольку особенностью семейных отношений является то, что в брак вступают люди противоположного пола с абсолютно разными историями жизни и разным воспитанием и при этом они вынуждены каким — то образом уживаться друг с другом под одной крышей. Всё, что можно сделать в таком случае, так это проводить профилактику семейных конфликтов.
Как разрешать конфликты правильно? Стратегии поведения в конфликтных ситуациях.
Как избежать конфликтов в семье?
Вот несколько простейших советов, которые могут вам помочь избежать возникновения конфликтов в вашей семье.
- В семье должны быть доверительные отношения. Если один из партнёров что-то не договаривает или держит в секрете от другого, это само по себе может провоцировать напряжённую обстановку во взаимоотношениях, а размеры конфликта, возникшего как следствие этого, могут быть гораздо более устрашающими, нежели утаённый вами факт.
- Умение уступать друг другу. Как мы уже рассмотрели выше, одной из причин возникновения семейных конфликтов, может быть желание одного из супругов занять главенствующую позицию, что и приводит к острым конфликтным ситуациям. Не забывайте, что гарантия счастливого брака кроется в равенстве его членов. Умейте идти на уступки ради вашей любви.
Выходя замуж, каждая девушка мечтает о том, чтобы ее семейная жизнь сложилась удачно и была по-настоящему счастливой. О чего же зависит семейное счастье и есть ли какие-то секреты, помогающие его строить и поддерживать?
Каждая семья уникальна и в каждой существуют свои собственные правила поведения и совместной жизни. Зачем же они нужны – разве не могут любящие люди договориться между собой без каких-то уставов и законов? Оказывается, правила необходимы для гармоничных взаимоотношений.
Кто сказал, что играют только маленькие дети? Для игр не существует возраста, а только настроение и желание весело провести время с теми, кто вам ближе всего – в семейном кругу. И существует масса различных игр для семейного досуга.
Ревность сама по себе не слишком позитивное чувство, и, казалось бы, – уже будучи замужем, невозможно ревновать своего же мужа к кому-то другому. А вот и нет – иногда и такое бывает, что ревность остается с нами и в семейной жизни. Можно ли с ней справиться и как это сделать?
Источник: womanadvice.ru
Как избежать конфликтов в семье
«В конце концов, Чарли Баккет выиграл шоколадную фабрику. Зато Вилли Вонка получил кое-что получше. Семью. И одно я могу сказать совершенно точно: жизнь никогда не была слаще.»
к/ф «Чарли и шоколадная фабрика»
Когда ты живешь с кем-то, важно искать компромиссы и не быть эгоистом. Если ты любишь человека, нужно уметь принимать не только его плюсы, но и минусы. Не забывай это и еще несколько советов, которые мы дадим ниже, и тогда твои отношения в семье перестанут быть похожими на торнадо. Наслаждайся временем в кругу своих близких и любимых людей.
Доверяй
Никаких секретов, никаких допросов, никаких скандалов. Если люди доверяют друг другу и полностью открыты, то и конфликту нет места. Делись не только радостными событиями, но и переживаниями, планами на будущее и даже плохими новостями… сразу же! Не жди подходящего случая.
Умей уступать
Иногда лучше жевать, чем говорить. Научись держать себя в руках и не наговорить массу неприятных слов в момент ссоры. Иди на компромиссы, проси прощения, ведь не бывает что виноват только один человек.
Прощай
Находи в себе силы и прощай. Если ты держишь в себе злобу и обиды, то ничем хорошим это не закончится, лишь новыми конфликтами. Не вспоминай прошлые ошибки и умей признавать свои. И главное, делай это вовремя. А не после нескольких лет скандалов.
Слушай
Умение слушать всегда ценилось больше, чем умение говорить. Поэтому иногда позволяй человеку выговориться. Так ты сможешь добиться взаимопонимания. А где есть взаимопонимание — нет конфликтов.
Говори
Интересуйся всем, что происходит в жизни твоих близких, рассказывай о себе, своих чувствах, мыслях, переживаниях. Не держи все в себе, делись со своей семьей. И не забывай хвалить любимых за их успехи и поддерживать их во всех даже самых бредовых начинаниях.
Не критикуй
Ты можешь советовать, говорить свое мнение с позитивной точки зрения, предлагать что-то, но не критиковать. Это убивает доверие и желание разговаривать с тобой и делиться сокровенными мыслями, отдаляя вас все дальше и дальше друг от друга.
Источник: boombate.com