Тебя словно взяли и переместили в новое измерение, в котором ты никогда не была. И это в корне отличается от всех ощущений, которые ты испытывала ранее. Недаром говорят, что с рождением ребёнка женщина сама рождается заново. Потому что так оно и есть.
И ты сама, как маленький ребёнок, начинаешь жить интуитивно, идти вслепую, совершать шаги в неизвестность без инструкции, туториала и гида. Ежесекундно с каждым вдохом и каждым новым шагом количество твоих открытых вопросов растёт с геометрической прогрессией.
Вместе с эйфорией приходит неуверенность. Всё ли правильно я делаю? Не наврежу ли я своему малышу? С безграничным счастьем приходит страх. Страх ошибок, чрезмерности или недостаточности действий. Боязнь потери.
Себя, малыша, спокойствия и счастья.
КАК РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ | ЧЕМ ПРИХОДИТСЯ ЖЕРТВОВАТЬ РАДИ РЕБЕНКА?
К конкретике и планированию примешивается хаос и растерянность. Кажется, что есть чёткий график медицинских процедур, строгая последовательность в гигиенических мероприятиях и прочих манипуляциях. Но откуда-то на голову сваливается ещё огромная куча внеплановых действий, которые вносят суету и выбивают из колеи.
И оказывается, что ты абсолютно не можешь контролировать бо́льшую часть моментов. Да ты вообще ничего не можешь контролировать, даже себя. В самом начале.
И кажется, что тебя несёт бурный поток событий, он закручивает, вертит тобой так, как только судьбе ведомо. Но секунды сменяются часами, дни — неделями, и ты уже постепенно привыкаешь к хаотичности. В непредсказуемом графике начинают проблёскивать понятные логические цепочки. И вот ты уже понимаешь, что сейчас малыш проснётся, сразу захочет есть, потом нужно будет совершить ванно-банные мероприятия, затем поиграть, а после усыпить.
И вот наладка и подстройка тебя и малыша произошла. Ты уже можешь предсказать свой график. У тебя уже вырисовывается примерная картинка сосуществования с новым членом семьи. А потом опять наступает этап непредсказуемости, абсолютной смены выработанного распорядка дня и ночи, тебя кидает в пучину событий, где не понимаешь, как вырулить к новой стабильности.
Но эта смена проходит не столь болезненно, поскольку уже знаешь, что для тебя значит быть мамой. Ведь ты успела выработать для себя основные принципы жизни в новых реалиях. И здесь, дорогая моя мамочка, я могу тебя и огорчить, и обрадовать одновременно. Таких моментов неопределённости, растерянности и подвешенности дальше будет ещё больше, и будут они ещё круче. Но!
Знаешь, чем я хочу тебя порадовать? Ты усвоила новое знание! А когда знаешь что-то, путь становится куда легче. Так ведь? Ты поняла, что теперь твоя жизнь изменилась и она никогда больше не будет прежней.
Стоит ли заводить детей? Плюсы и минусы. Как изменилась жизнь после рождения ребенка?
Ты это приняла и согласилась играть по таким правилам. Поняла, что теперь больше никогда не окажешься одна в своём сердце. Место в нём всегда будет принадлежать ещё и тому, кто стал частью тебя. Кто будет постоянно занимать твои мысли. Кто подарит тебе свою бескорыстную, чистую, искреннюю любовь и обезоруживающую улыбку.
Кто одним своим существованием сделает тебя полноценной и счастливой. Кто поможет не забыться в моменты отчаяния и подтолкнёт к тому, чтобы продолжать жить и развиваться. Не ради и не в жертву, а для. Для тебя и твоего малыша, для вашего счастья, совместного и раздельного.
То, что ты испытываешь впервые в жизни с появлением ребёнка, переживает каждая мама на свете
Это нормальное состояние человека, вышедшего, вылетевшего из своей зоны комфорта. А как мы знаем, только выход из неё является единственным и логическим путём к развитию.
Поэтому главное, что поможет тебе гармонично существовать и совершенствоваться в своей новой роли (роли мамы) — это адаптация к жизни вне зоны комфорта. Прошлого комфорта. Прими тот факт, что территория твоего удобства будет регулярно меняться и расширяться. А ты будешь выходить или вытесняться из своего привычного русла с завидной регулярностью.
Поэтому единственным спасением станет адаптация к неизвестным реалиям и привычка оперативно находить выход в меняющихся условиях. Добро пожаловать в новый мир! Мир материнства и родительства! Впереди тебя ждёт увлекательное путешествие длиною в жизнь! И куда интереснее идти по этому пути, когда ты полна сил, энергии и хорошего настроения!
И готова к любым непредвиденным ситуациям.
Потому что я точно знаю, что ты можешь справиться абсолютно со всем на свете. А я всегда в этом помогу! Помогу найти ответы в тебе, понять, что ты сама способна быть своим спасением. Я окажу помощь в поиске пути к внутренней гармонии и счастью.
Источник: 5sfer.com
Теперь я мама: жизнь женщины после родов
Появления малыша с нетерпением ждут все беременные женщины, думая, что после родов их ждет позитивный период общения со своим крохой. Однако, помимо кардинального изменения привычного ритма и образа жизни, мамы сталкиваются с рядом трудностей, о которых они даже не задумывались во время беременности. Эти трудности обычно связаны со взаимоотношениями с супругом и малышом, а также с собственной самооценкой. В чем же они проявляются и как с ними бороться?
Послеродовая депрессия
Казалось бы, любая мама по определению обязана любить своего только что родившегося малыша, но иногда любовь к ребенку приходит не сразу. Дело в том, что женский организм после родов находится под воздействием гормонов, переизбыток которых приводит к резким переменам в настроении молодой матери и проявлению различных, ранее не свойственных ей, эмоций. Даже если сами роды прошли легко и быстро, женщине очень непросто сразу перестроить свой ритм жизни, и это вызывает нестабильность эмоционального состояния в первые недели, а порой и месяцы, после появления нового члена семьи.
Многие женщины в этот период становятся раздражительными, напряженными, ощущают желание без причины плакать или смеяться, переживают за себя и малыша. Они считают, что у них отсутствует материнский инстинкт и называют себя плохими матерями. Но равнодушие по отношению к малышу – это всего лишь реакция на гормональный всплеск и эмоциональные переживания, связанные с родами.
Гормональный фон постепенно придет в норму, и мама испытает огромную радость от материнства. Главное – постараться как можно больше отдыхать и регулярно и правильно питаться в первые недели после рождения ребенка. Лучше, чтобы в это время обстановка в доме была тихой и спокойной.
Проблемы новорожденных
Практически все роженицы мечтают поскорее попасть с малышом домой. Молодые мамы представляют, как они склоняются над колыбелькой новорожденного, а он с улыбкой тянется к ним. Но в первые дни жизни малыш либо спит, либо плачет. Женщины задаются вопросами: «Все ли в порядке с ребенком?» или «А вдруг его постоянные плач и сон сигнализирует о какой-то проблеме?».
После рождения малыш попадает в совершенно незнакомый ему мир, начинает осваиваться в нем постепенно. Новорожденный не умеет выражать свои эмоции и не знает, на что способно его тело, все его движения, и даже улыбки, рефлекторны. Необходимо набраться терпения, проявлять по отношению к малышу максимум заботы, активно общаться с ним, и уже через несколько недель вы поймете «язык» плача малыша, заметите, что его поведение изменится – он будет приветствовать маму радостной улыбкой и поворачивать голову, когда она назовет его по имени.
Нехватка времени на себя
Большинство современных мам продолжают ходить на работу почти до дня родов, а некоторые планируют сразу после рождения малыша оставить его на попечение родственников или нянь и вернуться к работе. Отпуск по уходу за ребенком для таких женщин – настоящее испытание. Молодым мамам, которые привыкли к активной общественной жизни, особенно трудно даются первые месяцы после родов, поскольку они тяжело переживают перемену ритма жизни, изменение планов, бессонные ночи и невозможность выделить время на собственные интересы. Они быстро устают от постоянного ухода за малышом, и часто у таких женщин возникает депрессия. Также очень тяжело приходится представительницам творческих профессий, которые из-за рождения ребенка не могут уделить время на свое творчество.
Выход из такой ситуации существует! Психологи советуют творческую энергию и деловую активность направить на изучение процесса развития ребенка. Чтение научной литературы и тематических интернет-сайтов не только немного отвлечет молодую маму от домашних дел, но и может превратиться в увлечение. Многие женщины начинают вести дневник, наблюдая за малышом, в который записывают все изменения, происходящие с крохой, рассказывают о применении понравившихся методик развития и воспитания, и декретный отпуск проходит незаметно.
Тем, кто не может оставить мысли об отсутствии общественной жизни, стоит осознать, что период новорожденности не продлится несколько лет. Очень скоро малыш подрастет, его можно будет отправить в ясли-сад, и вернуться к своим привычным рабочим обязанностям.
Отношения с мужем
Рождение ребенка – это всегда серьезное испытание для отношений между мужем и женой. С появлением в семье малыша меняется привычный ритм жизни супругов, вносятся глобальные изменения в существующие планы. Женщина, ухаживая за младенцем, устает и уже не может уделять любимому человеку столько же времени, как до рождения малыша. Могут возникнуть проблемы в сексуальной жизни пары, и мужчина ревнует к ребенку. Он воспринимает малыша как соперника и часто срывается на жене из-за того, что не получает от нее привычного внимания.
Женщине, столкнувшейся с такими проблемами, нужно помнить, что мужчина – тоже ребенок, которому также нужны забота и внимание. Поэтому забывать о нем ни в коем случае нельзя. Старайтесь проводить время не только наедине с крохой, но и вдвоем с мужем, когда малыш спит. Когда ребенок бодрствует, активно подключайте супруга к процессу одевания и кормления малыша, гуляйте вместе. Так мужчина перестанет чувствовать себя одиноким, постепенно привыкнет к появлению нового члена семьи и адаптируется к переменам в жизни.
Виктория Грицук
Все женщины с детьми хотят знать, какие они мамы. Придирчивые или добродушные, категоричные или покладистые, шутливые или скучные? Пройдите небольшой тест и узнайте, какая вы мама для своего ребенка.
Источник: www.ya-roditel.ru
Поймут только мамы: жизнь до и после рождения ребенка
muzkult.ru
Ребенок — это, конечно, большое счастье и радость в жизни женщины. Но это также и абсолютно новый этап, новые привычки и режим. Дети меняют нашу жизнь, а иногда просто переворачивают с ног на голову!
Хорошо ли это? «Однозначно, да» — скажут многие мамы. Ведь, несмотря на то, что все приходится делать с оглядкой на детей, времени на себя все меньше, а уровень ответственности просто зашкаливает, быть мамой — самая любимая работа.
16 вещей, которые поймут только мамы
Говорят, что все меняется после того, как у тебя появляются дети. Конечно, я слышала об этом до того, как у меня появился малыш, но я и представить не могла, что действительно все меняется. Абсолютно все. От прически до одежды, выбора жилья и его обстановки, обеденных привычек и того, как я теперь хожу в душ — вся моя жизнь с детьми отличается от моей жизни без детей. В конце концов, весь свой жизненный опыт я могу разделить на «до» и «после» детей.
- До детей принятие душа было актом уединения. После рождения детей — это больше напоминает контактный вид спорта. Не то что бы я горжусь этим, но сегодня я эксперт в принятии душа вместе с малышом, который кусает меня за ноги и активно просит внимания.
- До детей не существовало понятия «оптимальное количество алкоголя». Мне было достаточно выпить ровно столько, чтобы вернуться домой слегка навеселе. После детей моя единственная норма — один коктейль. Один. Чуть больше — и полночи мне придется бегать в туалет. Плюс поутру я обнаружу такое похмелье, словно накачивалась ночь напролет.
- До детей поздний завтрак не начинался раньше 11. После детей — в это время мы уже обедаем.
- До детей я не слишком беспокоилась о недосыпании в течение недели. В конце концов, для чего нужны выходные? После детей… ахахах)) Выходные? По субботам и воскресеньям мы просыпаемся в такое же время (очень рано), как и в будни.
- До детей мы выбирали кафе с той едой, которая нравилась нам. С детьми мы выбираем такой ресторан, где есть «детское меню» и достаточно места, чтобы все расселись.
Автор Jen Simon
Источник: ihappymama.ru