При выборе велосипеда – самое главное правильно определить «свою» высоту рамы. Под определенный рост человека надо подобрать определенную высоту рамы велосипеда.
- Как выбрать высоту рамы
- По росту
- По длине ноги
- Примеркой
- Правильное положение тела
- Таблица размеров рам Stels
- Таблица размеров рам Merida
- Таблица размеров рам GT
- Таблица размеров рам Cube
На что влияет высота рамы велосипеда?
Размер рамы влияет на:
- Передачу усилий при педалировании велосипеда. Нога должна быть практически прямой при положении педали в самой нижней точке.
- Безопасность. Должно оставаться место над верхней трубой рамы при стоянии полной стопой на земле. При аварийном соскакивании с велосипеда это позволит избежать удара промежностью о раму.
- Положение спины. Спина должна быть прямая, до руля не надо специально тянуться.
- Маневренность велосипеда. Чем больше рама, тем менее маневренный велосипед.
Как выбрать высоту рамы велосипеда
Как измерить длину ног
Высота рамы определяется длиной трубы расположенной от кареточного узла и до подседельного штыря.
Существует несколько способов подбора размера рамы.
Способ #1: По росту
Нужно знать свой рост и подобрать размер из таблиц ниже.
Выбор будет не на 100% корректный, потому что не учтена длина рук, ног и пропорции туловища. Но для первичного понимания своего размера подойдет.
Способ #2: По длине ноги
Более корректный, чем 1 способ, т.к. учитывает уже параметры конкретного человека.
Необходимо измерить длину внутренней поверхности бедра от пятки (пола) до промежности.
Чтобы это сделать правильно:
- Встать к стене. Пятки и ягодицы касаются стены, колени выпрямлены.
- Измерить длину ноги от пола до промежности.
Полученное число необходимо умножить на коэффициент:
- Горные (MTB), хардтейлы, двухподвесы – длина ноги в см * 0,57 = размер рамы в см.
- Шоссейные и циклокросс – длина ноги в см * 0,66 = размер рамы в см.
- Треккинговые велосипеды – длина ноги в см * 0,63 = размер рамы в см.
Пример: при длине ноги 79 см предполагаемая высота рамы горного велосипеда составит – 79*0,57=45,03 см, округляем до 45.
Чтобы высоту рамы в см перевести в дюймы необходимо разделить на 2,54. Для примера выше – 45/2,54=17,71 дюйма.
Способ #3: Примерка
Понимая свой предполагаемый размер рамы, велосипед желательно примерить и почуствовать посадку на конкретной модели. Потому что длина верхней трубы, длина выноса руля, изгиб руля и его наклон может отличаться.
Как измерить длину ног? Тест Трандаленбурга. Доктор Жусман
Далеко не всегда положение тела можно скорректировать простой настройкой велосипеда без замены деталей. В таком случае имеет смысл присмотреться к другой модели и даже марке велосипеда, т.к. у разных производителей геометрия рамы отличается.
Правильное положение тела на велосипеде
Примерять велосипед можно и не зная свой рост, длину ноги и нужный размер рамы. Главное – понимать, какое должно быть правильное положение тела на велосипеде:
- Нога в нижнем положении педали чуть согнута, тянуться до педали не надо. При кручении педалей бедра не раскачиваются.
- Спина прямая с наклоном вперед, но до руля не надо усиленно тянуться.
- Есть расстояние от верхней трубы рамы до промежности при стоянии на земле полной стопой.
Таблица размеров рам горных и городских велосипедов
Лучше всего таблица подходит для хардтейлов. При выборе двухподвеса смотрите значения у конкретной модели.
Значение ростовки у горных велосипедов будет одинаковым для моделей с 26″, 27,5″ и 29″ колесами.
| 130 — 145 | 13″ | 33 | XS |
| 135 — 155 | 14″ | 35,6 | XS |
| 145 — 160 | 15″ | 38,1 | S |
| 150 — 165 | 16″ | 40,6 | S |
| 156 — 170 | 17″ | 43,2 | M |
| 167 — 178 | 18″ | 45,7 | M |
| 172 — 180 | 19″ | 48,3 | L |
| 178 — 185 | 20″ | 50,8 | L |
| 180 — 190 | 21″ | 53,3 | XL |
| 185 — 195 | 22″ | 55,9 | XL |
| 190 — 200 | 23″ | 58,4 | XXL |
| 195 — 210 | 24″ | 61 | XXL |
Таблица размеров дорожных и шоссейных велосипедов
| 157 — 163 | 49 — 51 | XS |
| 163 — 170 | 51 — 54 | S |
| 170 — 178 | 55 — 57 | M |
| 178 — 183 | 57 — 59 | M/L |
| 183 — 190 | 58 — 60 | L |
| 190 — 198 | 61 — 63 | XL |
Таблица размеров детских велосипедов
Детские велосипеды измеряются диаметром колеса и подбираются по соответствию роста ребенка размеру колеса.
| 1 — 3 | До 95 | До 12″ |
| 2 — 4 | 85 — 105 | 12″ |
| 3 — 5 | 95 — 110 | 14″ |
| 4 — 6 | 100 — 115 | 16″ |
| 5 — 8 | 100 — 120 | 18″ |
| 7 — 9 | 115 — 135 | 20″ |
| 9 — 11 | 130 — 145 | 24″ |
| От 10 | От 140 | 26″ |
Таблицы по брендам
Размеры рам Stels
Размеры рам Merida
В таблице показаны рекомендуемые размеры рам для каждой модели велосипедов Мерида. Найдите интересующую модель в первом столбце и найдете нужный размер рамы.
Размеры рам GT
Размеры рам велосипедов GT разделены на 4 категории: хардтейлы, даунхилл, двухподвесы, дорожные велосипеды.
Размеры рам Cube
В таблице указаны рекомендуемые размеры рам велосипедов Cube в дюймах (in) и сантиметрах (см). Велосипеды разделены на три категории: горные, дорожные и треккинговые.
В конце приведу список крупных веломагазинов с доставкой по РФ:
- Огромный ассортимент велосипедов и аксессуаров: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.
- Частые скидки и акции: velodrive.ru.
- Интернет-магазин с доставкой: vamvelosiped.ru.
Буду рад услышать ваше мнение о таблицах, а еще интереснее — Ваш опыт подбора рам велосипеда именно себе. С чем столкнулись, и какую в итоге выбрали?
Источник: longboarded.ru
Как измерить длину ног
Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.
Чтобы узнать пропорции
Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.
И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.
Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.
У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е. длина ног получается примерно 44% от роста.
Пример:
- для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
- для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
- для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
- для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.
Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!
На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.
Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.
Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.
Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине
Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до. можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.
В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр »длина по шаговому шву».
Чтобы поспорить со стилистом или художником
Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).
В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %. Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места. А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.
Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры
В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).
И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.
Источник: vakhitova.ru
Как выбрать правильный размер горного велосипеда
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 9053.
В этой статье:
Каждый тип велосипеда разработан с учетом определенных потребностей велосипедиста. То как расположено сидение, педали и руль, очень важно для достижения комфортной езды на велосипеде. Неважно есть ли у вас велосипед, или вы только собираетесь его приобрести, мы поможем вам понять насколько вам подходит тот или иной велосипед. См. Шаг 1.
Часть 1 из 3:
Сделать правильный выбор
- XS: 13-14 дюймов (рост 152 — 162 см)
- S: 14-16 дюймов (рост 162 — 170 см)
- M: 16-18 дюймов (рост 170 — 177 см)
- L: 18-20 дюймов (рост 177 — 185 см)
- XL: 20-22 дюймов (рост более 185 см)
- Руки. Ваши плечи должны быть расслаблены, а локти слегка согнуты.
- Сидение. Когда вы сидите на велосипеде, ваши пятки должны лишь слегка касаться педали, опущенной вниз, при этом ваша нога должна быть полностью выпрямлена.
- Колени. Когда педаль находится в самом нижнем положении при ее прокручивании, ваше колено должно быть слегка согнуто.
- Рукоятки переключателей скоростей и тормозные рычаги. Не оставляйте их как есть. Поэкспериментируйте с ними: попереключайте скорости и понажимайте на тормоза.
- Обычно шоссейные, кроссовые и гибридные велосипеды на 3-4 дюйма больше, чем приведенные выше в таблице для одного и того же роста велосипедиста. Если вы присматриваете один из перечисленных велосипедов, при необходимости отрегулируйте выбранный тип.
- Горный велосипед с амортизатором переднего колеса и велосипед с полной подвеской имеют одинаковый размер. Основные отличия — это цена и виды дорог, с которыми они могут справляться. У велосипеда с полной подвеской амортизаторы лучше, поэтому он хорошо справляется с более агрессивной ездой. Велосипед с амортизатором переднего колеса более универсален и легче по весу. [3] X Источник информации
Источник: ru.wikihow.com