В жизни каждого человека была такая ситуация, в которой никто не хотел идти на мировую и извиняться первым, и вряд ли это в конечном итоге приводило к чему-то хорошему. Игра в «молчанку» может стоить потери доверительных взаимоотношений. И несмотря на это, мало кто способен идти на примирение первым. Ведь часто просьбы о прощении расцениваются как отсутствие твердого характера и мягкотелость.
Почему извиняться сложно?
Возможность просить прощения характеризует взрослую личность, способную оценить все плюсы и минусы ситуации, найти и проанализировать свои ошибки и вынести урок из сложившихся обстоятельств. Однако гордость, присущая и мужчинам и женщинам в равной мере, зачастую усложняет возможность извиниться. Она заставляет думать, что извинение это некоторая форма отказа от своих слов или убеждений.
К гордости зачастую примешивается и страх, особенно когда вина действительно существенна и за ней последует наказание. Извинение может демонстрировать человеческую уязвимость, которой могут воспользоваться. На работе боятся признать вину, потому что боятся огласки своей некомпетентности, а в отношениях боятся подвергнуться дальнейшим упрекам.
Как успокоить родителей, когда они ну тебя кричат! #лайфхак #дети #родители #отношениявсемье
Возникновение подобных эмоций можно считать некоторым психологическим барьером, который защищает от осуждения, наказания и публичного признания неправоты. Но вместе с тем, если отношения с другими людьми имеют ценность, лучше не затягивать и пойти на примирение первой.
Как извиниться перед мужчиной?
Никто не застрахован от конфликтов, но необходимо помнить, что в любви зачастую извиняется не тот, кто больше виноват, но тот, кто больше дорожит отношениями. Нет ничего катастрофического в том, чтобы извиниться первой – напротив, это выскажет, насколько отношения и человек важны.
Извиниться можно спустя пару часов после конфликта, когда эмоции и чувства уже прекратили бурлить и немного затихли, и обязательно стоит заметить, какое серьезное влияние оказала эта ссора:
- «Прошло только три часа, а я уже так сильно соскучилась».
- «Это был очень сложный день без общения с тобой».
Обязательно стоит признать свою ошибку, но ни в коем случае нельзя объединять эту фразу со своими оправданиями – это может напротив разозлить еще больше, ведь тогда извинения превращаются в новый виток обид:
- «Я понимаю, что я была неправа».
- «Мне не стоило говорить так в твой адрес, это было ошибкой с моей стороны».
Не лишним будет и проявить некоторое сочувствие, ведь причинение боли работает обоюдно. Разумеется, мужчина имеет право злиться – в таком случае можно отметить и это:
- «Я знаю, ты тоже не любишь, когда мы ссоримся».
- «Мне так жаль, что наша ссора испортила тебе такой чудесный день».
После всего этого можно переходить к непосредственной просьбе о прощении. Лучше всего для этого встретиться лично, а не перекидываться сообщениями или телефонными звонками. Все же во время конфликтных ситуаций и для их разрешения лучше смотреть друг другу в глаза:
- «Прости меня, что я так поступила».
- «Прости меня, я была неправа».
Мужчине так же можно преподнести подарок или как-нибудь еще загладить свою вину, например, порадовать его полноценным ужином при свечах. В целом, мужчины более отходчивы и менее злопамятны, так что наладить пошатнувшееся доверие не составит труда.
Как просить прощения у мамы или папы?
Как ни парадоксально, но извиняться перед родителями, бывает сложнее всего. Чтобы извиниться перед самыми близкими людьми в своей жизни, следует быть искренней и открытой для разговора. Не так важно, кто кого обидел, и кто кому наговорил больше гадостей – все конфликты между людьми решаемы. Правильно будет поговорить лично или же наедине. Родители это не те люди, с которыми следует общаться посредством текстовых сообщений.
Начать разговор следует с благодарности за то, что личная беседа состоялась, это уже первый шаг к началу диалога:
- «Спасибо, что согласились поговорить со мной наедине».
- «Спасибо, что не отказались от разговора, это для меня очень важно».
Не следует снимать с себя ответственность и перекладывать ее на родителей, а так же невозможно попросить прощения и без искренности, а для этого необходимо признание собственной ошибки:
- «Я была неправа, когда это говорила».
- «Я неправильно выбрала тон, чтобы обсудить это с тобой».
Свое желание наладить отношения и замять обиду можно подкрепить подарком: подчеркнуть важность взаимоотношений с помощью коробки любимых конфет или готовкой ужина на всю семью.
Как извиняться перед друзьями?
Друзья и подруги одни из важнейших людей в жизни, с которыми обычно делятся всем самым дорогим. Однако, и дружба не может уберечь от конфликтов, которые могут довести до серьезных ссор и разрыва отношений. Чтобы не допустить подобного, важно вовремя и правильно попросить прощения.
Для начала можно оценить правильность или неправильность своего поступка. Возможно, конфликт покажется не таким серьезным, если рассмотреть его самостоятельно и без лишних эмоций. Можно начать разговор таким образом:
- «Я понимаю, что была не права».
- «Мне не стоило так реагировать на твои слова».
Не лишним будет объяснить причины собственной реакции, это может уберечь от повторения ситуации в будущем. Только полной искренностью можно восстановить покачнувшееся доверие:
- «Меня это расстроило, потому что…»
- «Я приняла это близко к сердцу, потому что…»
Нельзя говорить о провокации со стороны другого человека, иначе это станет верным путем к окончанию дружбы. Признавать свою вину – важное качество зрелой личности, что несет ответственность за свои поступки:
- «Мне очень жаль, что я причинила тебе боль своим необдуманным поступком».
- «Я сожалею, что сказала и поступила именно так, это полностью моя вина».
Извиниться перед подругой немного сложнее: девушки сложнее отпускают ситуацию и зачастую имеют привычку додумывать или возводить конфликт в абсолют. Но если это настоящая дружба, все конфликты можно разрешить за чашечкой чая или бокалом чего-нибудь покрепче и просмотром любимого фильма.
Как извиниться перед начальником?
Стрессы являются неотъемлемым спутником работы. Может случиться как неприятность в делах, так и эмоциональный срыв, во время которого сложно удержаться и не нагрубить. Наиболее серьезной ошибкой будет сделать вид, словно ничего не произошло: неразрешенный конфликт усложняет взаимоотношения.
Чтобы снизить напряжение ситуации, обоим нужно остыть, но лучше не затягивать с извинениями: на следующий день обида может только усугубиться. Если же ошибка допущена в рабочих отношениях, то правильным решением будет сразу же сообщить об этом:
- «Сложившаяся ситуация находится под моей ответственностью».
- «Я допустила ошибку».
Признание ошибки – первый шаг к решению проблемы. Нужно быть готовой к решению проблемы, иметь подготовленный план действия и объяснить это в деталях:
- «Я знаю, как можно решить сложившуюся ситуацию».
- «Дайте мне пару дней, и я самостоятельно все исправлю».
Не следует просить человека успокоиться, этим можно только спровоцировать еще больше. А вот поддерживать в том, что чувства гнева логичны – необходимо. В разговоре можно отвечать таким образом:
- «Я понимаю, вы на меня злитесь».
- «Вы имеете полное право на меня злиться».
Даже если ошибка серьезная и допущена по вине банального недосмотра, не стоит брать на себя роль виноватой во всем. Лучше избегать каких-либо формулировок, обвиняющих себя и ограничиться следующим:
- «Я сожалею, что допустила ошибку».
- «Я понимаю, в чем именно была неправа и теперь мне есть над чем поработать».
Каждая конфликтная ситуация в подобном русле поможет оценить свою важность в коллективе и внутренние взаимоотношения.
Как извиняться перед клиентом?
Профессиональные человеческие взаимоотношения нередко становятся причиной конфликтов. Так руководителям и начальникам зачастую приходится извиняться перед клиентами за ошибки своих сотрудников. Умение вовремя и правильно попросить прощения не только нивелирует конфликтную ситуацию, но и позволит сохранить важного клиента.
Первое, что можно сделать в таком случае, признать свою ошибку. В диалоге можно использовать такие фразы:
- «Очень жаль, что вы недовольны нашим обслуживанием».
- «Прошу прощения за долгое ожидание, я делаю все возможное, чтобы решить вашу проблему».
Как только первый шаг пройден, время переходить к конкретике. Можно предложить фиксированную услугу: ремонт или возврат. Возможны подобные формулировки:
- «Могу предложить вам…»
- «В знак лояльности компания оформит для вас возврат».
Для того, чтобы не испортить мнение о компании, стоит обязательно подчеркнуть исключительность конкретно этого негативного происшествия. В разговоре можно опереться на такие формы:
- «Ваша ситуация беспрецедентный случай».
- «Подобное недоразумение больше не повторится».
Ни в коем случае нельзя позволять себе оправданий, но не стоит и преуменьшать проблему и говорить, что не произошло ничего страшного. Вместо этого, можно сохранить объективность такими фразами:
- «Я разберусь в допущенных ошибках».
- «Я сожалею, что товар был дефектным».
Сохранение профессионализма в конфликтных ситуациях позволит продолжить работу с клиентом на положительной ноте.
Умение извиняться (видео)
Видео поможет научиться правильно извиняться.
Искусство просить прощения на самом деле не такое уж и искусство. Достаточно быть искренней в своих словах, позволять себе ошибаться, как и всем людям, а собственные оплошности принимать за возможность стать еще лучше. В конце концов, каждый человек совершает ошибки, а извиняться за них – показатель сильного характера.
Источник: ginger-slim.ru
Извинения перед мамой
Мама, милая мамуля,
Я обидела тебя!
И теперь мне очень туго,
Совесть мучает меня!
Ты прости меня, родная,
Зла на сердце не таи.
Виновата очень, знаю,
Мама, ты пойми, прости!
Мама, умоляю, ты прости меня!
Очень я страдаю,
Вышло все так зря!
И теперь я места не найду себе,
Плачет мое сердце,
Я хочу к тебе!
Чтоб обнять, прижаться
И закрыв глаз, прошептать на ухо
« Мама, я не права!»
Мамочка — красивая моя, любимая,
Хочу, чтоб ты была всегда счастливая.
Прошу прощения я у тебя, родная,
Ты всем сердцем любима, моя дорогая.
Мамуля, прости меня, прости,
Ты и так много дорог смогла пройти.
Я люблю тебя. Мамулечка, прости,
Я просто не могу без тебя, меня прости.
Мама, мамочка, мамуля,
Как же я люблю тебя!
Ты прости меня, родная,
Не держи на меня зла!
Хоть тебя я огорчаю,
Знаю, любишь ты меня.
Извини за все проступки,
Обними скорей меня!
За твою улыбку, нежность
Все на свете я отдам.
Прогоняй свою обиду,
Всю любовь тебе отдам!
Прости, мне стыдно за себя,
И трудно высказать слова.
Ты знаешь, я люблю тебя,
Ведь ты же мамочка моя!
Прошу скорей, меня пойми,
Обиды все мои прости.
С души ты камень отвали,
И мне улыбку подари!
Мамочка, прости меня за всё,
За переживания и слезы.
Как же мне сегодня тяжело,
В сердце боль, как будто колют розы.
Ты ведь мною очень дорожишь,
Ну а я так плохо поступаю.
Я благодарю тебя за жизнь,
И прости меня, я умоляю.
Мамочка родная, прости за все меня,
Ты очень дорога мне и я люблю тебя,
Хочу, чтоб ты не знала печали и тоски,
Ты извини, родная, меня за все прости.
Хочу, чтоб улыбалась всегда ты и всему,
Поэтому прощенья я у тебя прошу.
Отбрось свою обиду, меня ты обними,
Не буду я так больше, прости меня, прости.
Мама моя милая, извини, прошу!
Слов я подходящих, мама, не найду,
Чтобы передать всю грусть мою, печаль.
Мама дорогая, мне очень-очень жаль,
Что вот так все вышло. Мамочка прости
И обиду к сердцу близко не пусти!
Мама, ты же знаешь, я тебя люблю!
И вину свою я, мама, признаю.
Мама, не ругайся, мама, не грусти.
Ты, моя родная, от души прости!
И не буду больше так я поступать,
Мама, постарайся ты простить, понять!
Мама, извинится очень я хочу!
Мне теперь не спится. Мама, я прошу
Ты не злись, родная, не со зла я так
Поступила, мама. Знаю — не пустяк!
Но прошу, родная, все ж, меня пойми.
Не сердись, мамуля, и меня прости!
Мама, извиняюсь очень сильно я,
Мама дорогая, ты прости меня!
Плохо получилось и покоя нет.
Мама, я страдаю и не мил мне свет.
Я хочу, как раньше, взять тебя обнять
И о всяком разном просто поболтать!
Мама, что мне делать?
Я, ведь, не хотела,
Чтоб так получилось
И произошло!
Мама, умоляю,
Ты прости, родная!
Совесть меня мучает.
Ты прости, пойми!
Перед тобой так сильно
Я чувствую вину.
И так хочу, как в детстве,
Тихонечко шепнуть:
« Прости меня, мамуля!
Не буду больше так.
Сказал я, не подумав.
Язык — мой злейший враг.»
Да, порою огорчаю,
Мой характер — не щербет.
Ты прости меня, родная,
Ведь добрей мамули нет.
И в дальнейшем обещаю,
Контролировать себя.
О прощенье вопрошаю,
Тебя искренне любя.
Мамочка, прости меня,
На колени встану я,
Буду руки целовать,
Крепко тебя обнимать.
Ты обиду отпусти
И меня за все прости.
Так уж вышло, извини
И меня ты обними.
Сильно я тебя люблю,
Без прощенья не могу.
Мама, ты меня прости,
За все, родная, извини,
Вину свою я признаю
И полностью осознаю.
Тебя я очень так люблю,
Тобой все время дорожу,
Не обижайся больше ты,
Желаю счастья и любви.
Прости, за все меня, прости
И прочь обиду прогони.
Источник: loveoda.com
Как попросить у мамы прощения так, чтобы она простила
Мама – это самый близкий в мире человек. Именно она подарила нам жизнь. Именно она была с нами рядом всегда – помогала делать первые шаги, радовалась первому слову и каждому новому достижению, поддерживала и успокаивала, когда было больно и страшно. Материнская любовь безгранична. Она как бескрайний океан.
Для каждой матери её чадо – это источник счастья, любви, тревог, забот и всех тех нежных чувств, на которые только способен человек.
Любовь к матери также священна! Для каждого человека его мама – это некое божество. Но, к сожалению, случается в жизни и так, что мы – нарочно или нет — обижаем своих самых близких и родных людей. Что делать, если обидные слова или поступки по отношению к матери – это свершившийся факт? Как попросить у мамы прощения так, чтобы она простила?
Люди не идеальны, и пока мы живы, никогда не поздно все исправить. Просите о прощении со всей душой, и вам простят. Главное – просите!
Как попросить у мамы прощения
Самое главное условие – это искренность. Слова: «Прости меня, мама!» — должны исходить из сердца. Дежурная фраза, брошенная на ходу, не имеет никакой силы. Если извиняться просто ради приличия и продолжать совершать плохие поступки, такие извинения будут звучать как насмешка. Если же осознать свою вину, по-настоящему раскаяться и попросить прощения с любовью – мама обязательно простит, а ваши отношения с ней станут еще более теплыми и нежными.
Трогательный текст прощения у мамы
Конечно, можно воспользоваться и приведенным ниже текстом, для того чтобы вымолить прощение у своей мамы, но все же будет лучше, если вы сами составите такое письмо. Пусть оно не будет идеальным, зато вы вложите в него частичку души:
«Мама! Ты — солнце, которое всегда освещало мой путь! Ты – тепло, согревающее меня в лютую стужу! Ты – прохладный ветер, приносящий облегчение в невыносимый зной! Ты – счастье и радость, любовь и забота, поддержка и помощь!
Я – твоя частичка, твоё чадо, которое, к сожалению, не идеально. Людям свойственно совершать ошибки, подчас непростительные. Я, к моему большому стыду, также не являюсь исключением из данного правила. Конечно, это не оправдание, но я знаю, что твоя любовь безгранична, безусловна и бескрайна. Она безмерна и всепрощающа!
Поэтому я прошу тебя: «Прости меня, мама»!
И я знаю, ты обязательно простишь! Но я хочу, чтоб и ты знала. Та боль, которую я причинил(-а) тебе – это моя незаживающая рана! Ты простишь, я знаю, но прощу ли я сам(-а) себя? Мне это будет гораздо сложнее сделать, чем тебе. Моё раскаяние глубокое и искреннее, а страдания от того, что я обидел(-а) самого родного и близкого мне человека, невыносимы.
Только твоя любовь и вера в твоё искреннее прощение способна облегчить эти страдания. Знай, я люблю тебя и буду любить всегда! Прости меня!»
Когда нужно просить прощения у мамы
Никогда не откладывайте это на потом. Помните, что «потом» может и не наступить. В жизни бывает так, что очень хочется попросить прощения, вот только просить уже не у кого. Молите о прощении сразу же, как только почувствуете, что ваши слова или действия ранили дорогого человека. Как попросить прощение у мамы?
До слез, до чувства облегчения на своей душе, до появления нежности и теплоты в маминых глазах. Только так нужно просить, и только в таком случае вы облегчите муки своей совести и получите нужный результат.
Как попросить у мамы прощения, чтобы она простила? Помните о том, что мама всегда будет вас любить, что бы вы ни натворили в своей жизни. Важно только, чтобы от вас она также чувствовала любовь и теплоту. Просить прощения у мамы просто — нужно всего лишь обнять её, заглянуть к ней в глаза и сказать, как сильно вы её любите.
Если она увидит ваше искреннее раскаяние, любовь, заботу и твердое намерение стараться впредь её не расстраивать, обида растает, как снег под палящими лучами вашей любви.
Заключение
Никогда не обижайте своих матерей и других близких вам людей. Этот грех тяжким грузом ляжет на вашу совесть. Он может тяготить вас всю оставшуюся жизнь. Но если вы кого-то уже обидели, просите прощения! Просите искренне, отчаянно, вкладывая в слова всю свою душу.
Как попросить у мамы прощения, вам подскажет ваше сердце. Помните, простить другого человека, особенно если это ваш ребенок, достаточно просто. А вот простить себя гораздо сложнее! Муки совести бывают подчас невыносимы. Они отравляют наше существование.
Поэтому перед тем, как что-то сказать или сделать, подумайте сто раз, и пусть обидные слова никогда не слетают с ваших уст, а ваши дела и поступки всегда будут нести только любовь и добро!
Источник: fb.ru