У каждого в жизни случается момент, когда хочется поставить человека на место. Говорить прямым текстом — грубо, да и может быть опасной затеей. Поэтому нужно действовать элегантно, чтобы дать человеку понять, что он неправ, не обидев его, и уж тем более не нарваться на неприятности.
Способы поставить человека на место, указанные ниже, помогут тебе выказать свое недовольство и при этом дадут маневр для отступления в случае, если ты натолкнешься на агрессию.
1. Используй снисхождение
Снисходительность — не самый лучший вариант для элегантного посыла, ее лучше использовать в моментах, когда человек не проявляет серьезной агрессии.
Проявляя снисходительность, ты как бы возвышаешься над глупым человеком, показывая, где на самом деле его место. Фразы в стиле «мда, я был о тебе иного мнения» могут серьезно отрезвить собеседника.
2. Улыбайся над его словами
Когда кто-то пытается вывести нас из себя, он ожидает ответной реакции, как правило, агрессии или самоуничижения, в зависимости от ситуации.
Как поставить человека на место? 5 фраз, о которых стоит узнать 16+
И ничто так не бесит, как чья-то улыбка или даже смех в ответ на кажущиеся агрессору серьезными слова. Чтобы провернуть этот трюк, можно просто улыбнуться, когда человек закончит свою речь. Также можно слегка посмеяться, будто бы ты считаешь слова другого человека нелепыми и забавными.
3. Применяй остроумие и сарказм
Фразы в стиле «эта комната полна людей, которым действительно есть дело до твоей агрессии», сказанная в пустом помещении, может ввести человека в ступор. Разумеется, это грубый пример, который нельзя считать вежливым, но он нужен, чтобы ты понял, о чем идет речь.
Сарказм также помогает ставить на место людей. Скажи что-то вроде «ты закончишь кричать до завтрашнего дня или мне можно пойти поспать?». Опять же, весьма грубая фраза, лучше придумать что-то мягкое и оригинальное.
4. Прояви чудеса дедукции и будь настойчив
Из многих ситуаций агрессоры выходят победителями по одной простой причине — никто не опровергает их слова аргументировано. Обычно на агрессию отвечают агрессией или смирением.
Вместо этого покажи, насколько ты взрослый и умный, и дай другому человеку аргументированный ответ на его слова. Объясни, что он сделал не так, почему это не сработает с тобой и какие могут быть последствия. Пусть он загрузится этой информацией и поймет, что его эмоции столкнулись с трехметровой стеной из фактов.
5. Игнорируй его
Пожалуй, это единственное, что раздражает еще больше, чем снисходительная улыбка. Игнорирование — лучший инструмент для борьбы с хамством и агрессией, ведь человек ожидает хоть какую-нибудь реакцию. Но если он видит, что его не замечают, никому нет дела до его пылких тирад, он впадает в когнитивный диссонанс. Как так? Неужели он просто пустое место, на которое никто не обращает внимание?
Игнорирование вызывает у человека панику, ведь он понимает, что это совершенно неправильная реакция. В таком состоянии всплывают давние комплексы.
Как отвечать на провокации? Как реагировать на оскорбления? Как поставить человека на место?
6. Покажи свое моральное превосходство
Этот трюк особенно эффективно работает на глазах у публики, где, может быть, по одиночке каждый индивид и не являет собой пример для подражания, но в общей массе толпа представляет собой высокоморальную единицу.
Если ты хочешь поставить кого-то на место, можно разыграть монету с разочарованием в отсутствии у человека моральных ценностей. Фразы в стиле «очень жаль слышать такие грубые и неуместные слова» или «плохо, что такой умный человек позволяет себе такие высказывания», могут вернуть собеседника на место, особенно если он действительно редко ведет себя подобным негативным образом и придерживается стиля хорошего парня.
7. Отвечай короткими фразами
Еще одна реакция, которую ожидает увидеть любой агрессор — это активный скрип шестеренок в твоей голове с последующим извлечением большого объема информации. Когда ты разразишься тирадой в ответ на провокацию, знай — ты уже проиграл битву.
Другое дело, когда ты отговариваешься от неприятного тебе человека односложными фразами в стиле «ага» или «понял». Так ты показываешь, что не хочешь общаться с агрессором и тебя не получится раскачать на более предметный разговор.
8. Проявляй фальшивое беспокойство
Чего не ожидает услышать от тебя нахал, так это беспокойства за его судьбу. Сделать это очень просто — достаточно показать собеседнику, что тебя никак не напрягает его агрессия. Более того, ты беспокоишься, что он так напрягается из-за совершенно не стоящих траты нервов вещей, и ему не помешало бы, к примеру, поговорить с окружающими на эту тему, пока злость не переросла во что-то более серьезное.
Разумеется, это беспокойство не должно быть слишком наигранным и содержать открытый сарказм. Лучше всего, если человек поверит, что ты реально обеспокоен его проблемой.
9. Подави его интеллектом
В фильме «Умница Уилл Хантинг» есть сцена, где главный герой ставит на место взорвавшегося студента своим интеллектом. Там он подробно рассказывает, в чем конкретно ошибка агрессора, который решил, будто он самый умный в баре, и объясняет правильный ответ. Это сразу же охладило пыл хвастуна и тот ретировался.
Делай точно так же. Интеллект — вот твое главное оружие, а не грозные слова, мат или кулаки. Подави хама интеллектом, пускай он чувствует себя примитивным предком человека рядом с философом.
10. Привлеки на свою сторону окружающих
Выше, когда мы говорили про мораль, то упомянули, что этот способ лучше работает на публике. Там окружающие играли пассивную роль, но ведь их также можно вовлечь в конфликт, использовать в своих интересах. Противостоять одному легко, но что будет, если агрессор столкнется с отпором сразу нескольких человек?
Ты можешь поставить на место человека, показав ему, что он здесь одиночка, а за тобой стоят многие и, следовательно, правда на твоей стороне.
Источник: brodude.ru
Речевая самооборона: 2 способа интеллигентно поставить человека на место
Хаму нужно отвечать по-хамски? Вовсе нет! Сейчас расскажем, как достойно обезвредить агрессора.
- «Тебе бы похудеть на пару килограммов»;
- «Это платье тебя полнит»;
- «Ты сама постоянно в телефоне зависаешь, а мне замечания делаешь».
Эти и прочие высказывания в духе «Делай, как знаешь» и «Сам догадайся» — это агрессия. Вроде бы тебя никто не ругает и дает советы «из лучших побуждений», но внутри что-то не так. Как реагировать в такой ситуации и нейтрализовать обидчика?
Почему ты не понимаешь, что тебя атакуют
Агрессия — это не всегда крик и конфликт. Часто ты даже можешь не осознать, что в твою сторону летит обидная фраза, потому что она замаскирована под совет или «ценное авторитетное мнение».
Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
- YouTube
Почему это происходит? Скорей всего ты действуешь по выученному сценарию, который запомнился тебе из детства. Например, если отец позволял себе оскорблять маму в присутствии детей, выгонял ее, замахивался чем-то, то в сознании могло закрепиться убеждение, что мама — жертва, она ничего не решает, а папа — сильный.
Когда во взрослой жизни ты сталкиваешься с подобным поведением, то расцениваешь агрессора, как сильного человека, которого нужно слушаться, прогнуться под него, быть потише и не отсвечивать. И в голову даже не приходит мысль, что тебе только что причинили моральный ущерб и принизили достоинство.
Женщинам иногда свойственно списывать агрессию партнера на то, что он устал, голоден, у него сложный период, стресс, — поэтому он так разговаривает. Но ощущать свои границы, соблюдать и оберегать их — это твоя ответственность, которой нужно научиться. От каждого нарушения твоих границ внутри образуются узлы напряжения. Они копятся и перерастают в раздражение, которое выплескивается через край на более слабого. Это могут быть дети, пожилые родители или твой подчиненный.
То есть, пока тебя обесценивают, критикуют, накручивают, и ты это терпишь и глотаешь, увеличивается риск, что волной твоего гнева накроет другого человека. Раздражение все равно найдет выход.
Как распознать агрессию
Знаешь, как определить эпизод, когда были нарушены твои границы? У тебя внутри появится неприятное ощущение как будто в груди повис тяжелый, липкий, дурно пахнущий комок слизи. Я называю это словом «гаденько». Только что все было нормально, а после фразы собеседника ты ощутила укол, помутнение, сжатие — это говорит о том, что в твои личные границы вторглись без приглашения.
Когда возникает ступор и обида, в этот момент ты можешь думать, что ты — плохая, не достойна хорошего и с тобой можно так поступать. Твои мысли показывают некую стратегию, которая позволяет пережить и преодолеть агрессивный выпад.
Не пропустите
Не пропустите
Ты можешь выбрать: быть слабой, удобной, обижаться, молчать, игнорировать, вступить в перепалку или вовсе перевести все в шутку. Все эти сценарии поведения родом из детства, и тогда они тебя защищали. Сейчас, поступая как та маленькая девочка, ты выигрываешь себе часы или дни у обидчика, когда он тебя не трогает. Но взрослую жизнь важно выстраивать по-другому, потому что эти реакции происходят на автомате, и психика считает, что такой способ защиты эффективен. Но напряжение растет, раны становятся только глубже и неизвестно, когда ты сдетонируешь.
1 Как общаться с агрессором
В кино крутой Джеймс Бонд легко парирует в споре и одной меткой фразой обезоруживает оппонента. Увы, в жизни так случается редко. Ты не робот и сценария под рукой нет, когда в твою сторону летит колкое замечание по поводу фигуры или воспитания детей. На арену выходит инстинкт, который выключает логику и удерживает тебя в онемевшем состоянии. Это нормальная реакция организма, особенно когда уже есть сформированная в детстве подобная защита.
1. Распознай манипуляцию
Есть способ, который поможет тебе предотвратить конфликт, который даже не начался. Через незамысловатые вопросы ты можешь обезвредить агрессора и лучше понять мотивы его действий.
Итак, ты распознала агрессию (ощущение «гаденько», ты помнишь). В этот момент скажи себе: «Стоп. Это манипуляция». Далее тебе нужно согласиться с собеседником: «Хмм, нужно об этом подумать». Я не шучу.
Так ты нейтрализуешь агрессию. Оппонент подумает, что его слова наконец-то имеют вес и что-то значат для тебя.
2. Попроси совета
Затем применяй следующую технику — проси совета. Мужчины очень любят, когда их спрашивают. Техника отлично работает с начальством и коллегами мужского пола. Ты должна показать, что искренне желаешь подробнее и точнее узнать мнение нападающего.
- Произнеси имя и отчество агрессора (или просто имя).
- Далее присоединяйся через фразу: «Мы вместе с вами/тобой. »
- Повышай значимость собеседника: «Мне очень важно знать твое мнение. Как ты считаешь/Что бы ты сделал на моем месте/Что мне следует изменить/Что порекомендуешь?»
Теперь собеседник сам готов рассказать, что не так, и ты выходишь с ним на конструктивный разговор.
Не пропустите
Не пропустите
Большую часть конфликтных ситуаций в жизни ты можешь нейтрализовать и исключить вот таким приятным способом. Этот метод работает и в семье, и на работе, и с учителями в школе. Потому что все любят советовать. У нас же «страна советов». Поэтому, дай человеку возможность полностью выразить свою мысль.
Возможно, это будет полезно вам обоим.
2 приема речевой самообороны: как обезвредить агрессора
Подружка решила указать тебе на недостатки фигуры или лишний вес? Свекровь диктует свой устав воспитания «послушных» деток? Ты не хочешь слушать их советы и не знаешь, как обезвредить достойно?
Есть несколько приемов, которые обезоружат оппонента так, что он не захочет больше нападать на тебя.
1. Сделай вид, что задумалась
Но сразу предупреждаю, когда узнаешь прием, не включай возражения: «Ага, а он мне в ответ вот это или опять скажет что-нибудь обидное». Просто повторяй технику снова и увидишь, что агрессору просто не захочется с тобой связываться.
Сначала ты замечаешь манипуляцию. Тебе становится неприятно, но ты не подаешь виду, а вместо этого делаешь следующие шаги.
Первый шаг — внешнее согласие или наведение тумана.
Это всегда обезоруживает нападающего. Главное, говорить нужно загадочно и тянуть слова, как жвачку. Можешь делать задумчивый вид и отводить взгляд, а мимикой и телом отыгрывать проговариваемую фразу. Агрессор в этот момент сбивается с толку, и весь запал исчезает.
Возможные варианты ответов:
- Хммм, интересная мысль (как можно медленнее);
- Может быть что-то в этом есть, что ты говоришь;
- Какая неожиданная мысль, надо будет об этом подумать.
2. Отвлекайся
Второй шаг — отвлечение на бытовую надобность.
После протянутой фразы ты отвлекаешься на телефон проверить сообщения или срочно ответить кому-нибудь. Или тебе вдруг срочно нужно попудрить носик, сходить в туалет или в глаз что-то попало.
3. Переключай внимание
Ты протянула фразу, отвлеклась на телефон и далее предлагаешь: «Может перекусим? Тебе чай налить или кофе? А может окно открыть, не душно ли?»
Таким поведением ты деликатно уводишь луч негатива в сторону от себя. Да, агрессор может повторить фразу: «Ты меня услышала? Я тебе сказала, что ты поправилась». Просто включай заезженную пластинку и повторяй шаги заново. Всё, на третий заход обидчик уже не пойдет.
Не пропустите
Не пропустите
Это работает не только в конфликтных ситуациях и при проявлении агрессии. Можешь попробовать эту связку на детях, муже, родителях, свекрови или коллегах.
Отработай этот прием в течение нескольких дней, чтобы встроить новый навык, и в твою жизнь уже не захотят вторгаться непрошенные гости.
Зачем это нужно
Когда происходит вторжение в твои личные границы, ты замираешь от страха, тебя накрывает обида или негодование, хочется то ли бежать, то ли отбиваться. Пассивный агрессор таким образом выводит тебя на эмоции и подпитывается ими. Обычно таких людей называют «вампирами».
Если у тебя есть болезненная реакция, значит, в прошлом был такой же опыт — страх осуждения, критики или агрессии. Он не прожит и не решен, боль каждый раз возвращается. С помощью психолога ты сможешь вернуться в детские переживания, когда эта защита за тобой закрепилась, и убрать ее, чтобы слова агрессоров больше тебя не ранили.
Приемы, которые я тебе дала, помогают нейтрализовать негативный заряд обидчика, и дают тебе время на адекватную реакцию и достойный выход из завязывающегося конфликта. Но они не меняют самого агрессора, не улучшают ваши отношения, а просто позволяют обозначить твои границы. Применяй их и сохраняй свое психическое здоровье.
Источник: lisa.ru
7 способов поставить человека на место красиво
Как поставить человека на место? В этой статье вы узнаете несколько гарантированных способов, которые позволят вам выйти победителем в любой ситуации и не обострять конфликт еще больше. К сожалению, культура общества с каждым годом все уменьшается, потому совсем не удивительно встретить хамов в транспорте, магазине или просто на улице.
Тем не менее, не так страшно, когда лишнее позволяют случайные прохожие, как те люди, которых приходится видеть каждый день. Это могут быть коллеги по работе, начальство и даже родственники. Чтобы дать отпор таким людям, недостаточно просто повысить голос или ответить тем же, потому что подобная реакция может вызвать множество последствий.
Как научиться ставить на место наглых людей
- Понимать, какой способ отпора лучше применим именно в вашей ситуации;
- Взвесить все за и против;
- Быть абсолютно уверенными в том, что делаете и говорите;
- Использовать повышенные тона и ответное хамство в самых редких случаях.
Возможно, на одного человека из десяти и сработает такая же ответная реакция, но чаще всего это мало чем поможет. Если вы будете кричать на человека, который кричит на вас, то оба участника конфликта выйдут из него проигравшими.
В остальном, старайтесь действовать как можно более мягко и деликатно. Как минимум, это позволит вам не наделать вреда в тех случаях, если ваши попытки не увенчаются успехом.
№1 Игнорирование и молчание
Хотите узнать, как красиво поставить человека на место? Тогда научитесь игнорировать его. Более того, не пытайтесь терпеть его хамство, замыкаясь в себе. Большинство агрессоров это не только не остановит, но и вовсе усилит их рвение. Игнорировать нужно как можно более демонстративно, всеми жестами выражая то, что вы выше той ситуации, в которой оказались.
Например, если вас постоянно донимает начальство, постарайтесь игнорировать все, что не касается вашей работы, пропуская только те замечания, которые относятся к делу.
Недаром говорят, что спокойствие является непреодолимым препятствием для любого хама. Потому, запомните, что терпеть и игнорировать – совершенно разные вещи. Вооружитесь силой спокойствия и количество неприятных ситуаций в вашей жизни будет стремительно идти к нулю.
№2 Улыбка
Еще одно сильнейшее оружие, которое нередко может превзойти даже игнорирование. Если сознательное нежелание реагировать на стороннюю агрессию или оскорбления может вызвать у человека настоящий приступ злости, то улыбка – «оружие» совершенно другого уровня. Она скорее подавляет проявление агрессии, чем отражает ее на хама. Вы наверняка могли замечать ситуации, когда некоторым людям стоит лишь улыбнуться и весь негатив в их сторону мгновенно пропадает.
Также нужно понимать, что улыбка улыбке рознь. Бывают люди, чья улыбка может вызывать обратные чувства. Также не стоит смешивать улыбку и насмешку, последнее – не самый лучший способ усмирения конфликтных ситуаций.
Напоследок, улыбка говорит о том, что человека, даже в случае открытого хамства, невозможно подцепить на проявление таких же эмоций, потому даже самый настырный агрессор очень быстро потеряет интерес. Таким образом, чтобы поставить на место подобных людей, вам нужно всего лишь улыбаться, отвечая тем самым на их проявления хамства. После такого, вряд ли кто-то захочет продолжать вести себя в том же духе.
№3 Эффект зеркала
Один из самых универсальных способов, который работает как в коллективе, так и в любом общественном месте. Тем не менее, единственным минусом является то, что для него нужны окружающие люди, пусть даже случайные прохожие. При личной беседе он действует куда хуже, хотя даже в такой ситуации его нельзя назвать бесполезным.
В основе лежит отражение всей агрессии на того, кто ее порождает. Например, если у вас что-то не получается на работе и начальник при всем коллективе постоянно ставит вас в неловкое положение, делая частые замечания, попробуйте «вернуть» все обратно. Вы можете прилюдно попросить его показать, как нужно делать правильно.
Особенно хорошо данный способ работает в тех случаях, если вы уверены в своей правоте и знаете свое дело. Тогда, попробовав сделать что-то лучше вас, агрессор очень быстро столкнется с теми же проблемами. После такого, он вряд ли будет донимать вас, хотя такие люди часто пытаются найти другую причину для проявления хамства. Тем не менее, важно помнить, что любую ситуацию можно обернуть против человека, тем самым избавившись от его хамского отношения. Как минимум, он будет держать его в узде.
№4 Согласие
Как правило, выражение хамства чаще всего рассчитано на то, что человек не сможет дать отпор. Нужно понимать, что нередко так себя ведут настоящие трусы, которые пользуются властью, положением вещей, субординацией и прочими условиями. В таком случае, можно обезоружить хама, не просто поставив его на место, но и лишив всякого желания продолжать.
Для этого постарайтесь всячески поддерживать его и соглашаться со всем, что он говорит. Если в вашем тоне будут чувствоваться легкие нотки иронии и сарказма, то это еще больше усилит эффект, но не стоит перебарщивать. Даже самый лучший способ отпора может привести к совершенно неожиданным последствиям, если перегнуть палку.
Например, если начальник говорит вам, что вы бездарь, попробуйте в шутку согласиться с ним. В этом жесте не будет потери достоинства, зато вы сможете раз и навсегда поставить его на место. Как правило, такие люди всячески ожидают, что в ответ на их обвинения и агрессию, с ними начнут спорить, ругаться или проявлять эмоции. В таком случае, согласие – полностью обескураживают «нападающего», заставляя его прекратить все попытки достать вас.
№5 Психологические приемы и вежливость
Не секрет, что чаще всего хамы – закомплексованные люди, которые по каким-либо причинам ощущают верх над другими. Именно поэтому они могут позволить себе хамские высказывания и насмешки в адрес конкретных человек. В таком случае, никогда не стоит переходить на их уровень и отвечать тем же. Вежливость – одно из сильнейших оружий, позволяющих сохранить лицо в любой ситуации.
Даже если вам хамят и употребляют мат, постарайтесь не совершать того же в ответ. Как минимум, это даст понять агрессору, что вы отлично себя контролируете.
Также можно использовать так называемый «Метод Сократа». В его основе лежит способ заставить агрессора отвечать на вопросы, на которые можно получить только строгое «да» или «нет». В таких случаях очень легко завести хама в логический тупик. Проще говоря, он заткнет себя сам.
Например, если от вас постоянно требуют выполнения каких-то обязанностей на работе, не скупясь на выражения, спросите, состоят ли они в перечне ваших служебных обязанностей. Вдобавок спросите, доплачивают ли вам за них сверх нормы? Подобный ход легко обескуражит начальника-хама и все его придирки будут совершенно безуспешными.
№6 Лобовая атака
Наверное, это самый смелый и даже дерзкий способ, позволяющий поставить хама на свое место, независимо от его авторитета. Для этого нужно просто спросить, почему человек позволяет себя так вести по отношению к вам и кто давал ему такое право. Как правило, большинство хамов ничего не могут ответить на этот вопрос, особенно если его задают прилюдно. Даже в случае личной неприязни, у агрессора не найдется что ответить и чем аргументировать свое поведение.
Также важно понимать, что вопрос нужно задавать без выражения обратной агрессии. Попробуйте спросить с таким тоном, вроде вы пытаетесь выяснить, где найти ближайший магазин. Сохраняйте хладнокровие, не повышайте тон и любой хам не сможет устоять перед таким грозным оружием.
№7 Всегда сохранять достоинство
Помните, что иногда выглядеть достойно в сложной ситуации намного важнее, чем заткнуть очередного хама, даже если вы вынуждены видеть его каждый день. Нередко люди советуют друг другу начать проявлять хамство в ответ, что является роковой ошибкой. В таком случае вы не только начнете уподобляться хаму, но и более того – будете делать это сознательно. Вместо этого, всегда старайтесь быть сдержанными и показывайте, что вы полностью контролируете себя. Также не стесняйтесь проявлять сарказм, чувство юмора и другие виды «словесного оружия».
Учитывайте и то, что ответная агрессия может привести к тому, что конфликт перейдет в физическую плоскость, что уже может вызвать проблемы с органами правопорядка. В таком случае, любые попытки поставить хама на место с помощью кулаков, поставят вас в неловкое и заведомо проигрышное положение.
Подписывайтесь на «Гродно 24» в Дзен Новости и на наш канал в Дзен
Источник: grodno24.com