Как люди должны относиться друг к другу? Такую проблему затрагивает Л. Н. Толстой в предложенном для анализа тексте. 
Своими рассуждениями
Опубликовал(а): Maria_marina
Источник: www.kritika24.ru
Отношения: процесс, в котором нужно терпение
Отношения — это не установка, данная раз и навсегда. Они постоянно развиваются. Даже если вы живете с человеком много лет и, казалось бы, все знаете друг о друге, вы постоянно открываете друг в друге что-то новое. Здесь есть свои взлеты и падения, их не надо бояться, они естественны.
Позитивные и негативные эмоции в семейных отношениях
Братство в исламе, каким должны быть мусульмане по отношению друг к другу | Халид аль Фулейдж
Когда родители в детстве нас воспитывали, они говорили, что есть чувства хорошие и плохие. Конечно, они учили этому без слов: хвалили нас за правильные эмоции и не одобряли неправильных. Например, нам говорили, что плохо злиться, испытывать зависть, гнев, жадность, мол, хорошие дети так не делают. Зато они одобряли и поощряли такие чувства, как радость, веселье, любовь, нежность, незлопамятность и пр.
С тех пор мы усвоили, что надо прятать негативные эмоции, держать их в себе, потому что люди их не одобряют. Прежде всего, они не поощряются в близких отношениях и семейной жизни.
Но на самом-то деле негативные чувства никуда не деваются, мы просто загоняем их внутрь.
Как относиться к возникающим негативным чувствам?
В процессе общения с близкими людьми у нас возникают разные чувства. Они не всегда положительные, бывают и отрицательные. Но мы стараемся их не выражать, так как твердо усвоили, что это плохо, неправильно. Во-вторых, мы боимся, что проявление негативных эмоций может испортить или даже разрушить наши отношения.
Возьмем, например, злость. Это чувство появляется, когда мы ощущаем, что нарушаются наши границы. Злость — это ответная психологическая реакция для защиты своих границ.
Или возьмем зависть. Если у друга случилось радостное событие, например, прорыв в работе, карьере, личных отношениях, мы можем порадоваться за него. А можем и позавидовать, что у него случилось приятное событие, которого у нас пока нет. Мы подавляем в себе чувство зависти, но ведь где-то в глубине оно есть.
Палитра разнообразных чувств — это естественная, нормальная реакция, свойственная человеческой психологии. Когда появляются негативные эмоции, надо трансформировать их, направить в нужное русло. Например, если у вас появилась зависть, лучше подумать о том, что нужно сделать, чтобы вы тоже смогли достичь своей цели. То есть, надо преобразовать отрицательную энергию в позитивную, чтобы она стала динамичной движущей силой.
Шейх Салих аль Фаузан. Как мы должны относиться друг к другу?
Попытка игнорировать негативные ощущения, делать вид, что их нет — неправильна. Ведь они никуда не деваются. Если не замечать их и не преобразовывать в положительную энергию, они начинают разрушать организм изнутри.
Чтобы понять свои ощущения, надо задать себе вопрос: «Что я сейчас чувствую, что я испытываю?». И откровенно ответить на него. Еще один вопрос: «Как это выражается в моем теле?». Дело в том, что любая эмоция, которую мы испытываем, всегда откликается в нашем теле. От внезапной радости учащается дыхание и словно крылья вырастают.
От страха холодеют руки и подкашиваются ноги, от обиды сжимается сердце и т. д. Если замечать ощущения, которые появляются в теле, это поможет понять, что вы на самом деле испытываете. Тогда будет легче понять, что происходит внутри. Это поможет выразить эти чувства и наладить конструктивный диалог с человеком.
Зачем нужны отрицательные эмоции? Они являются важным сигналом, что какая-то насущная потребность остается неудовлетворенной. Негативная эмоция сообщает нам важную весть, сигнализирует, что положение необходимо исправить.
Положительная эмоция — это тоже сигнал. Она говорит о том, что все благополучно, проблема решена, от этого появляется чувство радости и удовлетворенности.
Поэтому отрицательные эмоции очень нужны. Они как бы являются путевыми знаками, сообщающими, что мы движемся не туда, куда надо. Они даны для того, чтобы мы исправили положение и повернули на верный путь.
Источник: medaboutme.ru