Практически каждый хотя бы раз в жизни думал о самоубийстве. Тема суицида до сих пор табуирована, ее не принято обсуждать в семьях. Но лишь открытость, понимание и принятие помогут остановить близких от рокового шага, считает семейный терапевт и специалист по травмам Тамара Хилл.
В среднем каждые две недели кто-нибудь прыгает с моста «Золотые Ворота» в Сан-Франциско. Мост протяженностью более километра признан «лучшим» местом для совершения самоубийства: на нем уже свели счеты с жизнью больше трех тысяч человек. Такова пугающая реальность. Что в жизни этих людей было настолько тяжкого и невыносимого?
Суицид всегда непросто принять. Эта тема сложна для изучения с точки зрения психотерапии, не говоря уже о понимании со стороны родственников и друзей. За годы работы я поняла, насколько нужны понимание и забота тем, кто борется с суицидальными мыслями. Важно не обесценивать то, что они переживают, не заставлять их чувствовать себя ненормальными. Исследования утверждают, что недостаток поддержки и доступность способов лишить себя жизни — факторы риска, а они делают нас более восприимчивыми к возникающим трудностям.
Вот что я поняла о тех, кто думает, собирается или уже совершал попытку убить себя.
1.Большинство хочет об этом поговорить
На первичном приеме я часто спрашиваю у клиентов о мыслях или попытках суицида. Я задаю этот вопрос совершенно бесстрастно, чтобы рассеять мифы, ослабить защитные механизмы и добиться открытости. Если клиент говорит, что подумывал о самоубийстве, я интересуюсь, делился ли он с кем-нибудь этими мыслями. Как правило, люди держат их в тайне, потому что опасаются отрицательной реакции, осуждения или обесценивания своих чувств. Со временем я поняла, что многие мои клиенты-подростки и некоторые взрослые хотят поговорить о самоубийстве, но боятся, что другие увидят в них депрессивного или пессимистичного человека.
2.Думать о суициде не значит его совершить
В состоянии внутреннего конфликта находятся и уже пытавшиеся себя убить, и те, кто долго размышляет об этом. Часто о смерти думают после нескольких лет страданий, попыток излечиться и множества травматичных или трагических событий. Для некоторых людей суицид — своего рода «пластырь». К сожалению, они не осознают, что он не решит проблем, а причинит еще более сильную боль.
Временный «пластырь» ничего не исправит. Я верю, что люди, которые борются с суицидальными мыслями, в глубине души знают это. Но они ищут хоть что-нибудь, что остановит их боль.
3. Причинение себе вреда не всегда означает желание умереть
Работая в больнице, я встречалась с подростками, у которых по всему телу были множественные следы от нанесенных себе повреждений. Я осознала, что многие из этих детей не обязательно хотели умереть. Они хотели «остановить» боль, но не знали как. Я работала с десятилетним поджигателем, которого нельзя было оставить одного с бабушкой — он убегал и находил дома что-нибудь возгораемое.
В конце концов он сжег дом, начал резать и прижигать себя. Проработав с ним 90 дней, я обнаружила, что он вовсе не хотел умереть. Ребенок пытался остановить навязчивые мысли, от которых страдал много лет после того, как стал жертвой сексуального насилия.
4.За первой попыткой скорее всего последует еще одна
Результаты многочисленных исследований говорят о том, что, если человек хотя бы раз пытался совершить самоубийство, он с большой вероятностью предпримет новые шаги. Первая попытка как будто снижает страх перед последующими. Она может быть «пробным шаром», чтобы посмотреть, что произойдет. Особенно часто так поступают тинейджеры.
5.Наличие суицидальных мыслей не обязательно означает, что человек нуждается в помощи
В обществе принято считать: если у человека есть суицидальные мысли, он нуждается в психиатрическом лечении. Пора развенчать этот миф. Самоубийство — один из вызовов, которые бросает нам жизнь. Вполне естественно, что время от времени люди начинают думать об этом. Реальные проблемы начинаются, когда человек глубоко изучает эту тему с намерением убить себя.
Если ваш близкий упоминает об этом в разговоре или вы чувствуете, что он об этом размышляет, можно спросить его о причинах. Но не заставляйте его чувствовать себя «плохим» или виноватым!
6.Тема суицида не должна быть табуированной
Сегодня подростки, кажется, больше понимают об этом, чем взрослые. Популярный среди них сериал «13 причин почему» дает реалистичный взгляд на проблему суицида. Увы, родители пока не готовы обсуждать это с тинейджерами. Как правило, подобные разговоры не начинаются, пока самоубийство не происходит в семье.
Мне же кажется, что старшее поколение должно пользоваться возможностью говорить на эту тему. Самоубийство — вторая по частоте причина смерти людей в возрасте 12-24 лет. Это настоящая эпидемия среди молодежи.
7.Большинство тех, кто размышляет о самоубийстве, хотят жить, но не знают как
Лично я ценю красоту жизни, когда у меня все хорошо. Наслаждаюсь природой и отношениями, получаю удовольствие от работы и учебы. Но стоит случиться чему-то по-настоящему неприятному — и краски тускнеют и все это теряет смысл. Те, кто борется с суицидальными мыслями, испытывают ту же дилемму. С одной стороны, хочется жить и наслаждаться красотой жизни.
С другой — кажется, что свобода лишь в одном шаге.
Источник: www.psychologies.ru
Пожилой суицидник повесился на дверной ручке в Москве
Пожилой самоубийца повесился на дверной ручке на севере столицы. Об этом сообщают правоохранители, передает Агентство городских новостей «Москва».
Тело 76-летнего мужчины нашли в одной из квартир города. По предварительным данным, пенсионер повесился на дверной ручке. Труп был отправлен в морг для проведения судебно-медицинской экспертизы и установления точной причины смерти несчастного.
Подробности и причины случившегося устанавливаются. В настоящее время ведется проверка. По итогам примут процессуальное решение.
Ранее сообщалось, что другой самоубийца прострелил себе голову в Можайском районе.
Источник: mosregtoday.ru
Форум сайта Memoriam.ru
В общежитии техникума г.Речица в 2009г. стоящего на полусогнутых ногах ,около стены,нашли повешенного моего сына, на ремне.Брат заходил в морг и позже скзал,что он был весь синий.В гробу я сняла бинты с шеи и никакой полосы нет,шея чистая.Правое ухо красное и припухшее,от него красная снисходящая полоска 5см, длинны и 0,5 до 0 ширины,синий кадык.Через сутки синева началась вокруг носа и рта.С материалами дела ознакомиться мне отказали,его ремень был в джинсах,даже записку предсмертную не показали.Прислали сухое ОТКАЗАТЬ.Я даже не знаю время смерти.Ответьте пожалуйсто на мои вопросы.
Re: можно ли повеситься стоя
Сообщение Sopiens » 10 янв 2012, 19:35
РЕЧИЦА писал(а): Ответьте пожалуйсто на мои вопросы.
А вопросы-то где? Я увидел только один вопрос в названии темы.
Повеситься можно и стоя, и сидя, и, даже, лёжа. С материалами дела Вы имеете полное право ознакомиться, требуйте этого в прокуратуре.
«Верю, потому что знаю, а значит понимаю.» Веры без знаний не бывает. А то, что без знаний — это идолопоклонство.
Re: Можно ли повеситься стоя
Сообщение РЕЧИЦА » 10 янв 2012, 21:27
Мне сказали,что нельзя повеситься у стены.Что припухшее ухо и полосочка,это до смерти,после смерти пятен на теле не бывает.Почему нет следа от ремнмя? Может ему помогли? Или суицид?
Re: Можно ли повеситься стоя
Сообщение Sopiens » 11 янв 2012, 09:05
РЕЧИЦА писал(а): Мне сказали,что нельзя повеситься у стены.
Вот у того, кто «сказал» и консультируйтесь дальше.
Мой ответ — можно. Видел это неоднократно.
РЕЧИЦА писал(а): Почему нет следа от ремнмя?
Вы судебно-медицинский эксперт? Или врач? Много вы странгуляционных борозд видели?
РЕЧИЦА писал(а): Может ему помогли?
РЕЧИЦА писал(а): Или суицид?
Установление этих вопросов — в компетенции следственных органов.
«Верю, потому что знаю, а значит понимаю.» Веры без знаний не бывает. А то, что без знаний — это идолопоклонство.
Re: Можно ли повеситься стоя
Сообщение РЕЧИЦА » 11 янв 2012, 19:46
Большое спасибо за ответы. Я просто хотела узнать мнение специалиста,по внешним признакам,которые я описала есть сомнения в суициде или нет. Дело в том ,что в этом заведении за год ,подобным образом умерло трое детей.Извините пожалуйсто за настойчивость, я хвотаюсь за соломинку.
Re: Можно ли повеситься стоя
Сообщение Sopiens » 11 янв 2012, 21:08
РЕЧИЦА писал(а): Я просто хотела узнать мнение специалиста,по внешним признакам,которые я описала есть сомнения в суициде или нет.
Для полноценного ответа на Ваш вопрос необходимо ознакомиться с актом судебно-медицинского исследования, протоколом осмотра места происшетвия.
«Верю, потому что знаю, а значит понимаю.» Веры без знаний не бывает. А то, что без знаний — это идолопоклонство.
Источник: memoriam.ru