Со временем многие люди замечают, как изменились их отношения, и начинают тосковать по прекрасному периоду, когда все только начиналось. Это обычная история, поскольку немногим удается сохранять пылкость чувств на протяжении долгих лет. В большинстве случаев работа, быт, дети и прочие факторы привлекают к себе практически все внимание и партнерам попросту иногда не хватает сил и времени на романтику.
Комментарии
Фото: freepik.com
Постоянные семейные заботы с долгими годами брака вытесняют личную жизнь на второй план. Люди по-прежнему любят друг друга, но все же чувствуют, что их союз обрел сероватый оттенок, и все стало скучным и однообразным. Однако не стоит надеяться, что все изменится и заиграет новыми красками само собой. Обоим партнерам необходимо работать над отношениями и поддерживать сексуальный интерес друг к другу, поскольку отношения живы пока есть страсть.
В попытках сохранить брак, многие партнеры задаются вопросом, как разжечь былую страсть и не понимают, когда и почему у них исчезло сексуальное притяжение. В решении этой проблемы важно найти причины, которые погасили огонь любви.
Почему пропадает страсть между супругами
Скука
С годами, прожитыми вместе, партнеров одолевает однообразная интимная жизнь. Ее сценарий наверняка уже повторялся неоднократно, и человек заранее знает, что его ждет. Отчасти по этой причине больше не порхают бабочки в животе в ожидании романтической ночи, да и жажды интимного момента как таковой нет.
Тогда чревато охладеть друг к другу, а чтобы этого избежать нужно срочно что-то менять. Важно вносить разнообразие и придавать жару своим утехам. Это возможно реализовать многими способами, начиная с освоения новых поз и заканчивая необычными и даже экстремальными местами. Также можно приобрести своеобразные аксессуары и атрибуты во взрослых магазинах, предаться страсти не только в постели, но и в других частях квартиры, например, на кухне или в душе. В конце концов выход один: надо включить фантазию, благодаря чему оба партнера будут приятно удивлены.
Рутина
Домашние обязанности лишают сил представительниц прекрасного пола и после тяжелого дня у них в большинстве своем желания, связанные с кроватью, ограничиваются исключительно сном. Если все же женщина в силах уделить время своему мужчине, скорее всего процесс будет происходить в неком автоматическом режиме, не вызывая особых эмоций.
Совет для мужчин: чтобы быть желанными для своей избранницы, необходимо помогать ей справляться с тяжелым грузом домашних хлопот, свалившихся на хрупкие плечи, и уделять внимание ее личным проблемам. Таким образом, укрепляется доверие в паре, а когда люди эмоционально близки, в интимной жизни все налажено. Соответственно, если человек получает удовольствие, у него будет постоянное желание испытать наслаждение.
Стресс
Еще одним из главных врагов супружеской близости, на ряду с проблемами в семье, считается постоянный стресс. Напряженные ситуации могут привести к депрессии, тогда пропадает интерес к жизни в целом, не говоря уже о сексе. Чтобы как-то компенсировать тяжелое эмоциональное состояние, надо создать комфортную атмосферу дома, постараться устранить всевозможные раздражители и позволить расслабиться своей второй половине.
Источник: www.passion.ru
9 нежных способов вернуть страсть и близость в ваши отношения
Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Прежде чем разбирать способы возвращения страсти в отношения, давай разберем, что же такое страсть? Сексологи описывают это чувство, как эмоциональное состояние, характеризующееся стремлением партнеров быть друг с другом в интимном плане. При этом половое влечение и сама сексуальная жизнь всегда полна энтузиазма и разнообразия.
Страсть угасает, когда оба партнера перестают интересоваться друг другом, отдавая предпочтение работе, друзьям, хобби. К счастью, вернуть утраченное чувство можно. В статье мы подробно поговорим о том, как разжечь страсть в отношениях и усилить интимную близость.
9 нежных способов вернуть страсть в отношения
Практикуйте сострадание
Сострадание никогда не приносило вреда, но только если его было в меру. Чрезмерная забота и синдром «а-ля мама» – это как раз то, что может разрушить отношения. А вот участие в решении проблем партнера, помощь в нужное время (когда партнер сам ее просит), принятие сложившейся ситуации: все это способствует спокойной обстановке, сближению. Так партнур понимает, что не безразличен.
Но существуют ли невербальные способы сострадания? Конечно, да. И вот несколько примеров:
- Если твой партнер увлекается рисованием, но не может позволить себе дорогие краски, порадуй его. Сострадание в данном случае – понимание его негодования и помощь в решении проблемы.
- Когда твой партнер несколько раз пробует что-то создать, например – сделать ремонт в спальне, но у него не получается какая-то деталь, не упрекай его в этом. Прояви терпение, промолчи, предложи совместную работу. Сострадание – молчание и предложение помощи.
- У партнерши мечта – стать мастером по пошиву красивой одежды, но ей не хватает смелости заняться рукоделием и уж тем более пойти на курсы. Поддержи ее в идее, запиши на курсы. Если же такой возможности нет, то купи материю и предложи вместе сшить наряд ее мечты. При этом, каким бы не был результат, похвали ее. Возможно, твоя похвала послужит толчком к успешной карьере модельера.
И да, не стесняйтесь изредка врываться в жизнь друг друга. Иногда ваше появление может стать решающим.
Не отвлекайтесь на технику
К сожалению, 21 век – это эпоха техники. Она стала заменять живое общение, образование по книгам и даже логику. Ведь все можно найти на просторах Интернета. Не обошла техника и интимную жизнь.
И вроде все неплохо: можно узнать о новых позах, ролевых играх, анатомических и физиологических фактах. Но есть в ней и минус – она отвлекает в самые ответственные моменты. А точнее – она отвлекает от секса. Именно поэтому важно вовремя отключать гаджеты, телевизор, и полностью отдаваться друг другу.
Разговаривайте с открытыми сердцами
Чаще разговаривайте друг с другом. Из-за того, что пары не обсуждают текущее положение своих отношений, рушатся крепкие союзы. И частой причиной молчания выступает страх. Страх спугнуть, страх быть непонятым, страх глупо выглядеть.
Обсуждение – это ключ к здоровым отношениям. Вербальное общение позволяет раскрыть друг друга, раскрыть свои способности, желания и стать ближе друг к другу. Естественно, вы должны быть откровенны. Что бы ни случилось, что бы вы не чувствовали, не обманывайте себя и партнера. Если вы действительно дорожите своим союзом, то в ваших отношениях ложь будет только на экранах телевизоров.
Смотрите друг другу в глаза
Старайтесь чаще поддерживать визуальный контакт. Неважно, чем вы будете заниматься: ужинать, застилать постель или заниматься сексом. Смотря друг другу в глаза, вы сможете показать свои чувства, не произнося при этом ни слова. Поверьте, что и тишина способна создать интимную обстановку.
В сексе визуальный контакт особенно важен. По взгляду легко понять о том, что приятно партнеру, от чего ему некомфортно. Дополнительно, взгляд «глаза в глаза» стимулирует желание, возбуждение и побуждает к новым страстным порывам в постели.
Касайтесь друг друга
Прикосновения – это мощный способ невербального выражения эмоций. Он подразумевает более тонкий подход, при котором вы взаимодействуете друг с другом на духовном уровне. Будь-то нежное объятие или поглаживание руки, прикосновение способно передавать такие чувства, как любовь, забота, понимание, сострадание.
Как еще можно задействовать прикосновения именно в паре?
- Примите вместе ванну: сделайте легкий массаж в воде и проявите заботу друг о друге.
- Порадуйте друг друга вечерним массажем с ароматическими маслами.
- Организуйте тактильную игру: завязывайте поочередно друг другу глаза, проводя в это время по коже шелком, металлом или стеклом. Попросите партнера угадать материал. С повязкой на глазах всегда проигравший.
Дополнительно, прикосновения стимулируют выработку гормонов счастья, которые улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.
Делитесь своими мечтами
Не обязательно ежедневно говорить только о сексе. Чтобы стать ближе, необходимо интересоваться и планами на жизнь, творческими и романтическими мечтами партнера. Но такое общение не должно быть игрой в одни ворота. Важно стараться самому проявлять инициативу и поднимать данную тему.
Почему стоит делиться друг с другом своими мечтами? Во-первых, партнеру будет легче выбирать подарки, определяться с планированием отдыха. Во-вторых, партнер, зная о мечтах второй половинки, может помочь с их исполнением. И в третьих – ваши мечты могут совпадать. А это уже повод поделиться ими и заняться их исполнением.
Делитесь своими секс-фантазиями
Люди склонны воспринимать секс-фантазии, как нечто крайне извращенное. Что фантазируют только лишь тот, кто помешан на сексе. А ведь такое мышление – начало разлада и холодности в отношениях.
Секс-фантазия является частью почти каждого интимного контакта между партнерами, начиная с отправки кокетливых сообщений, заканчивая самим половым актом. Фантазия – это эффективный и быстрый путь к усилению возбуждения и усилению оргазма.
К сожалению, пары не всегда стремятся развить свое сексуальное воображение. Интимные фантазии помогают определиться со сценариями сексуальной жизни, безопасно экспериментировать, создавать идеальные для себя секс-игры. Это позволяет понять, чего действительно хочется попробовать в спальне, а что, возможно, предпочтительно оставить только в качестве фантазии.
Планируйте секс-игры
Многим девушкам довольно трудно решиться на преображение интимной жизни в виде секс-игр. Соглашусь, это требует подготовки как физической, так и эмоциональной. Но пробовать новое – это ведь так интересно.
Введение секс-игр в отношения имеет довольно много преимуществ, среди которых наиболее явственны следующие:
- Познание своего тела и тела партнера.
- Совершенствование сексуальных навыков.
- Укрепление связи между партнерами.
- Развитие сексуальной фантазии.
- Улучшение общего самочувствия.
Сексуальные игры можно организовывать не только в спальне, но и в общественных местах: на работе, в клубе, баре, в гостях, во время прогулки. Заранее составьте увлекательный горячий сценарий и воплощайте в реальность свои самые отвязные мечты.
Переверните все с ног на голову – в жизни и спальне
Для того, чтобы вывести интимные отношения на новый уровень, недостаточно купить эротический комплект белья и попробовать одну новую позу. Улучшить отношения – это значит провести революцию во всех аспектах. Как это сделать без болезненных последствий?
- Измените свое мышление. Попробуйте оценивать ситуации с позиции партнера. Перестаньте постоянно обвинять друг друга и спорить по каждому поводу. Обсуждайте мелочи, пусть даже с виду неважные. Постарайтесь стать лучшей версией себя же.
- Займитесь своим здоровьем, начните заниматься спортом вместе.
- Смените обстановку дома, сделайте ремонт. Возможно, кто-то из вас просто мечтает о красных обоях и жесткой кровати посередине комнаты.
- Устройте себе недельную ролевую игру: носите определенную сексуальную одежду, ведите тематические разговоры, слушайте эротическую музыку.
На самом деле, чтобы вернуть страсть в отношения, достаточно всего лишь этого захотеть. Ни один способ не сработает, если партнеры не желают быть вместе. А проявление инициативы и стремление к усилению близости – это уже 50% положительного результата.
Источник: intrigue.dating
Возвращаем страсть в отношения
В начале отношений мы все охвачены безумной страстью, которая накрывает нас с головой. Однако жизнь — далеко не сказка, и спустя время можно обнаружить, что интерес и влечение к партнеру сильно снизились.
Потеря интереса к партнеру может случиться по разным причинам. Некоторый огонь гасит «бытовуха», а в других случаях это может быть не закрытие потребностей друг друга.
Это может напугать и посеять мысли, что отношениям конец. Спешим обрадовать, что это не так. Огонь страсти можно разжечь вновь, и именно об этом наш сегодняшний материал.
Как вернуть страсть?
В первую очередь стоит понимать, что универсального рецепта возврата страсти в отношения нет. Все мы разные, и то, что сработала у одного человека, может не подойти кому-то другому. Если один из советов вам не поможет, не стоит сразу опускать руки, и продолжать дальше работать над отношениями.
Самый первый шаг, который стоит сделать — поговорить. Да, вот так просто. Вам потребуется сесть и обсудить, в связи с чем в отношениях стало намного меньше близости. Разговор сложный, но важный. Он позволит оценить контекст и выявить основные подводные камни.
Иногда страсть и хороший секс уходят на второй план просто потому, что жизнь человека становится загруженной усталостью, стрессом и страхом. В такой обстановке очень сложно сохранять позитивный настрой и любвеобильность. Важно вовремя отследить этот момент и переключить внутренний рубильник с режима выживания на жизнь, и тогда отношения могут вновь заиграть яркими красками.
Если вы вместе уже долгое время, то могло сложиться впечатление, будто вы уже всё знаете о партнере, и ничего нового он для вас не преподнесет. В связи с этим, вы теряете интерес к нему, ведь новый опыт в этом направлении вам уже не получить.
Однако, это только иллюзия, возникающая в парах, которые всё свободное время проводят вместе. Решить проблему можно, если немного дистанцироваться друг от друга и направить внимание на личные интересы и развитие. Перестаньте досконально пересказывать друг другу свой день и вспомните, что вы — две индивидуальности. Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, и тогда страсть в отношениях тоже вспыхнет с новой силой.
В некоторых случаях страсть может покинуть отношения из-за недостаточной близости и доверия. О каком огне может идти речь, если вы не доверяете человеку целиком и полностью?
Справиться с этим тоже можно. Начните лучше узнавать друг друга. Планируйте совместный досуг и продолжайте изучать своего партнера даже спустя много лет совместной жизни. Скорее всего вы откроете множество граней личности, о которой раньше и не подозревали. А все новое — вызывает интерес и пробуждает пламя внутри.
От чего стоит отказаться
Если вы начали работать над личным отношениями, сразу стоит перестать делать несколько вещей:
- Не вешайте друг на друга ярлыки и диагнозы. Это снизит уровень доверия в паре и ничем делу не поможет.
- Не сравнивайте себя с другими парам. Помните, что все мы разные, и универсального способа возврата страсти попросту не существует.
- Не убегайте от ответственности. Когда страсть угасает, в этом виноваты оба. И если один из вас продолжит бездействовать, проблему решить не получится.
Работа над отношениями — это сложно. На поддержание здоровых отношений и крепкого брака всегда затрачивается много моральных сил и времени. Не стоит изводить друг друга на пустом месте.
Лучше вспомните, что вы одна команда, и начинайте вместе работать над решением проблемы. Только тогда вы найдёте выход из сложившейся ситуации и вернете отношениям былую страсть.
Источник: pavelrakov.com