Девочки, поддержите и подскажите, что делать. 3 недели назад умерла мама, всего 46 лет. Не болела, все случилось буквально за полдня. Осталась я, младшая сестра (16 лет) и папа. Что делать, как жить …
28 сентября 2009, 14:45
Показать полностью
[3711880982]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
16 071 ответ
Последний — Вчера, 08:32 Перейти
Страница 243
[2292650106]
01 августа 2017, 16:27
Я тоже стала больше ценить мужа, когда начинаем ругаться в мозгу постоянно вспыхивает что жизнь скоротечна и я успокаиваюсь.В день маминой смерти с утра мы разговаривали и я была раздражена, очень себя за это корю. И очень завидую всем у кого есть мамы. даже к подругам стала реже заезжать не могу зависть душит. Понимаю что так нельзя,но нечего не могу с собой поделать.
[1443994577]
01 августа 2017, 18:18
Как я вас понимаю. Вот смотрю и кажется у всех вокруг есть мамы. у подруги, у коллег с работы, у моего молодого человека. У людей намного старше меня есть мамы. А мне всего 25 и у меня нет мамы. Уже пол года. И часто кажется что окружающие мам своих не ценят, и хочется им мозги что ли вправить, но я молчу.
Как жить после смерти близкого?
Сама была такой же часто. Была. И как-то думаю вот о детях. Что может через пару лет и у меня будет ребёнок. И грустно так, что ребёнок мой не узнает мою маму, что не будет у него её, бабушки.
[1443994577]
01 августа 2017, 18:24
Бывает не понимаю, почему хочу семью, детей. На самом деле хочу, или потому, что не хочу быть одна. А я живу одна, и родственников толком нет. Бывает и поговорить не с кем. Друзья не понимают.
Вроде ничего живу, парень хороший, работаю, но чувство словно я травмирована, в душе какая-то вечная печаль, из-за того что бабушка умерла, а потом мама. Да ещё как умерли, от рака, страдая от боли, а я помочь не могла. Не знаю, смогу ли я когда-то это пережить.
[2292650106]
01 августа 2017, 18:33
Как я вас понимаю. Вот смотрю и кажется у всех вокруг есть мамы. у подруги, у коллег с работы, у моего молодого человека. У людей намного старше меня есть мамы. А мне всего 25 и у меня нет мамы. Уже пол года. И часто кажется что окружающие мам своих не ценят, и хочется им мозги что ли вправить, но я молчу. Сама была такой же часто.
Была. И как-то думаю вот о детях. Что может через пару лет и у меня будет ребёнок. И грустно так, что ребёнок мой не узнает мою маму, что не будет у него её, бабушки.
Моей старшей дочери почти 4 и она постоянно говорит о бабушки разговаривает с ней по телефону, сердце разрывается от это. Мама умерла 9 июня, сейчас у меня 39 неделя беременности и я все думаю вот одна внучка знает бабушку, а вторая нет..Не знаю как переживу роды без мамы, да и потом.Ни позвонить ни посоветоваться, мама всегда была рядом, безумно любила мою дочь. Не прошло и двух месяцев со смерти мамы, а дочь второй раз заболела и так тяжело без мамы.Помню о ней каждую минуту и не пойму почему Господь ее забрал.
[2524696188]
01 августа 2017, 18:50
Лена из Москвы, как Ваши дела?
СМЕРТЬ МАМЫ И ПАПЫ. КАК ПЕРЕЖИТЬ. 4 САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ ЧУВСТВ ПРИ ПОТЕРЕ РОДНЫХ. 4 СПОСОБА ПЕРЕЖИТЬ.
Вы давно не заходили.
[3528514082]
02 августа 2017, 19:05
Моей старшей дочери почти 4 и она постоянно говорит о бабушки разговаривает с ней по телефону, сердце разрывается от это. Мама умерла 9 июня, сейчас у меня 39 неделя беременности и я все думаю вот одна внучка знает бабушку, а вторая нет..Не знаю как переживу роды без мамы, да и потом.Ни позвонить ни посоветоваться, мама всегда была рядом, безумно любила мою дочь. Не прошло и двух месяцев со смерти мамы, а дочь второй раз заболела и так тяжело без мамы.Помню о ней каждую минуту и не пойму почему Господь ее забрал.
все будет хорошо! У Вас есть ради кого жить, тяжело и трудно переживать мамин уход, но не нам это решать. Новая жизнь в Вашей семье это же прекрасно)))
03 августа 2017, 20:33
Да так хочеться, чтобы это был страшный сон. Так хочу с ней поговорить и прижаться к ней. И в голове не укладывается что все так произошло. Очень нуждаюсь в маме ее словах, поддержке. Живу знаю что надо жить но мамы не хватает, и так будет всегда.
[3897567716]
04 августа 2017, 04:28
Бывает не понимаю, почему хочу семью, детей. На самом деле хочу, или потому, что не хочу быть одна. А я живу одна, и родственников толком нет. Бывает и поговорить не с кем. Друзья не понимают.
Вроде ничего живу, парень хороший, работаю, но чувство словно я травмирована, в душе какая-то вечная печаль, из-за того что бабушка умерла, а потом мама. Да ещё как умерли, от рака, страдая от боли, а я помочь не могла. Не знаю, смогу ли я когда-то это пережить.
Я прекрасно вас понимаю. Я думаю, все, кто потерял близких травмированы, душевно травмированы. Есть ощущение какой-то подбитости, побитости. Сомневаюсь, что это пройдет. У меня прошло уже почти 8 месяцев со дня смерти мамы, тоже вроде бы живу, но что-то не так, тяжесть и пустота в сердце давит, так и не могу смириться.
Не могу перестать задавать глупые вопросы: за что, почему так рано, хотя моя мама была на 10 лет старше вашей, все равно рано.
04 августа 2017, 12:54
У меня прошел год и 1 месяц. Жизнь раскололась: с друзьями и знакомыми изображаю, что я в порядке, сама же жду смерти, как блага, ищу маму, пробую хоть как-то «связаться», если можно так сказать, а ко встречам во сне отношусь как к реальным. У меня в принципе получается жить без мамы, есть муж, дети. Собственно, ради них и продолжаю.
Есть какие-то события в жизни, встречи с друзьями, семейные торжества. Все считают, что я «выбралась»,что я молодец. Но параллельно с этим у меня есть тайная жизнь: готов пакет для похорон, в этом году, тоже тайно от семьи, куплю себе место на кладбище — это на всякий случай, потому что мне кажется, что я недолго проживу,и не хочу, чтобы у моих близких были проблемы с выбором одежды и места.
Вообще же, после внезапного ухода мамы я увидела жизнь в таком уродливом свете, что теперь сам процесс жизни мне отвратителен: иногда кажется, что даже дышать противно. Хочу, чтобы этот дурацкий сон поскорее подошёл к концу.
[3528514082]
04 августа 2017, 16:43
У меня прошел год и 1 месяц. Жизнь раскололась: с друзьями и знакомыми изображаю, что я в порядке, сама же жду смерти, как блага, ищу маму, пробую хоть как-то «связаться», если можно так сказать, а ко встречам во сне отношусь как к реальным. У меня в принципе получается жить без мамы, есть муж, дети. Собственно, ради них и продолжаю.
Есть какие-то события в жизни, встречи с друзьями, семейные торжества. Все считают, что я «выбралась»,что я молодец. Но параллельно с этим у меня есть тайная жизнь: готов пакет для похорон, в этом году, тоже тайно от семьи, куплю себе место на кладбище — это на всякий случай, потому что мне кажется, что я недолго проживу,и не хочу, чтобы у моих близких были проблемы с выбором одежды и места.
Вообще же, после внезапного ухода мамы я увидела жизнь в таком уродливом свете, что теперь сам процесс жизни мне отвратителен: иногда кажется, что даже дышать противно. Хочу, чтобы этот дурацкий сон поскорее подошёл к концу.
Как-то так.
знаете что напишу Вам, я никогда не была оптимисткой и горе от потери мамы огромно, но задумайтесь: пишете есть дети, а как им будет без Вас.
[3836971076]
04 августа 2017, 17:17
У меня прошел год и 1 месяц. Жизнь раскололась: с друзьями и знакомыми изображаю, что я в порядке, сама же жду смерти, как блага, ищу маму, пробую хоть как-то «связаться», если можно так сказать, а ко встречам во сне отношусь как к реальным. У меня в принципе получается жить без мамы, есть муж, дети. Собственно, ради них и продолжаю.
Есть какие-то события в жизни, встречи с друзьями, семейные торжества. Все считают, что я «выбралась»,что я молодец. Но параллельно с этим у меня есть тайная жизнь: готов пакет для похорон, в этом году, тоже тайно от семьи, куплю себе место на кладбище — это на всякий случай, потому что мне кажется, что я недолго проживу,и не хочу, чтобы у моих близких были проблемы с выбором одежды и места.
Вообще же, после внезапного ухода мамы я увидела жизнь в таком уродливом свете, что теперь сам процесс жизни мне отвратителен: иногда кажется, что даже дышать противно. Хочу, чтобы этот дурацкий сон поскорее подошёл к концу.
Как-то так.
Хотелось бы посоветовать обратиться к психологу, но думаю Вам это не поможет. Не надо ждать собственной смерти. И нельзя этого делать. Вам очень больно от того что Вы лишились близкого человека? Вот и Вашим родным будет так же больно. Это травма на всю жизнь. Нельзя так обижать свою семью.
Что то из Вашего рассказа мне показалось близким и знакомым. У меня тоже семья и друзья. И тоже с виду всё как будто «пережилось». Кроме меня самой. Я совсем другая стала.
Мама была моим внутренним миром. Он рухнул. Снаружи я осталась для всех, а внутри все закончилось. И уже никогда не аернется. Я не жду смерти как Вы, но я абсолютно перестала ее бояться.
И когда придет время я отнесусь к этому не то что с радостью, но со спокойствием и с полным ощущением, что меня там ждет моя мама. А пока наша задача жить! Всю любовь отдавать своим родным, которым это очень нужно. Любить жизнь, любить мир и. хранить память. Всю жизнь помнить и любить.
А Вы умирать собрались.
Источник: www.woman.ru
Как пережить смерть матери или отца
Соавтор(ы): Ken Breniman, LCSW, C-IAYT. Кен Брениман — лицензированный клинический социальный работник, сертифицированный йога-терапевт и танатолог из области залива Сан-Франциско. Имеет более 15 лет опыта в оказании клинической поддержки и проведении публичных мастер-классов с использованием динамичного сочетания традиционной психотерапии и йога-терапии.
Специализируется на наставничестве в йоге (эклектичной, не принадлежащей к конкретному направлению), терапии горя, комплексном восстановлении после травм и развитии осознанного восприятия смертности. Имеет степень магистра социальной работы, полученную в Университете Вашингтона в Сент-Луисе, и сертификат танатолога, полученный в Марианском университете в Фон-дю-Лак. Прошел сертификацию Международной ассоциации йога-терапевтов после 500 часов обучения в Yoga Tree в Сан-Франциско и Ananda Seva Mission в Санта-Розе, Калифорния.
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 98 625.
Источник: ru.wikihow.com
«Мы были с мамой одним целым, но три недели назад она умерла. Как это пережить?»
Уже третью неделю меня мучает горе утраты мамы… А еще сильнее — чувство вины за то, что не предотвратил ее раннюю смерть. 70 лет — еще не возраст, чтобы покидать этот мир. У меня были ресурсы и время, но из-за моей лени, эгоизма, жадности я не избежал этой трагедии. В 2013 году у мамы был инсульт, частично поразивший зрение.
Я жил вместе с мамой, поддерживал ее в бытовом плане, но не прилагал должного внимания к ее реабилитации, не катал ее на инвалидной каляске, что позволило бы предотвратить застой в легких и пневмонию, которая и привела к ранней смерти. Утрачен смысл жизни, ничего не хочу делать, на выходных не вылажу из постели, все время сплю.
49 лет я прожил с мамой, мы были одним целым… Как мне выйти из этой ситуации и начать жить? Все усугубляется тем, что с уходом мамы образовалась тотальная пустота — ведь своей семьи у меня нет. Появляются даже суицидальные мысли. Что мне делать? Руслан, 49 лет
Руслан, здравствуйте. Мне ужасно жаль, что вы потеряли маму, с которой 49 лет были одним целым, и что вы также проживаете давящее чувство вины.
Во-первых, мне хочется вам сказать, что вы не виноваты в ее смерти. Вы не могли заранее знать о возможных последствиях инсульта. Вы не знали, каким будет будущее, и в каждой текущей точке настоящего делали единственный возможный выбор исходя из тех вводных, которые у вас были именно на тот момент. Легко сейчас, уже зная о всех наступивших последствиях, говорить «мог предотвратить», но если бы вы действительно могли, разве вы не сделали бы этого?
Вы жили с мамой, вы поддерживали ее в быту, а это уже очень много. При этом вы очень сфокусированы сейчас на том, сколько всего вы не успели, и совсем не пишете о том, что вы сделали для нее за эти годы совместной жизни. Мне также важно сказать, что жить с человеком с ограниченными возможностями — очень непросто, это отнимает много сил и энергии само по себе. Мне бы хотелось призвать вас проявить чуть больше сострадания к самому себе сейчас, если это возможно.
Суицидальные мысли, с которыми вы встречаетесь, — это нормально для острого горя. С ними сталкивается каждый второй человек в первые месяцы после потери. Если ваши мысли не переходят в намерения по их реализации, то нет поводов для беспокойства. Если же вы начнете думать о том, как эти мысли осуществить, то это повод обратиться за консультацией к психиатру и, возможно, медикаментозной поддержкой, что тоже нормально в острых состояниях.
В этом нет ничего стыдного, не у всех и не всегда получается справиться самостоятельно, и обращение за помощью будет актом заботы о себе и своем состоянии. И, кстати, то, что вы написали сюда — уже достойно того, чтобы поблагодарить вас за заботу о себе и попытку найти для себя дополнительную поддержку в такой непростой период.
Вы спрашиваете, как вам выйти из этой ситуации и начать жить. Важно проделать работу горя, которая состоит из двух частей.
- Часть первая — это отгоревать все то, что вы потеряли со смертью мамы, осознать, какой мир вам теперь больше недоступен: плакать, злиться, снова встречаться со своим чувством вины и давать себе возможность испытывать любые эмоции, которые у вас возникают во время осознавания вашей потери. Будет здорово, если вы найдете для себя возможность проходить этот процесс с поддержкой психолога или специалиста по работе с горем — это поможет вам опираться на устойчивого человека рядом, если переживания будут слишком интенсивными. Если такой возможности нет, то можно вести дневник горя — выражать письменно те чувства, с которыми вы встречаетесь. Обычно весь процесс горевания занимает около года — все это время мы проживаем события, которые раньше делили с ушедшим человеком, и узнаем, каково это. Это не значит, что весь год будет невыносимо тяжело. Но предстоит узнать, каким будет ваш первый день рождения без мамы, каким будет ее первый день рождения без нее, каким будет первый Новый год и так далее.
- Часть вторая — начать выяснять, какой теперь вы в этом новом мире без мамы. Какой теперь ваш быт? Какая теперь ваша жизнь без необходимости заботиться о ней? Какие у вас теперь могут быть интересы, когда вы полностью принадлежите себе? Какую жизнь вы бы хотели выстроить и как к ней можно прийти из вашей точки сейчас, когда начнут появляться новые силы после первых интенсивных переживаний?
Источник: www.psychologies.ru