40 недель у меня. Никаких признаков скорых родов! Уже не верится что начну рожать. Плакать прям хочется. Как начинаются роды?
У меня все тихо и спокойно и не болит нигде и не тянет! Завтра пойду к врачу.
Наш выбор
В погоне за овуляцией: фолликулометрия
Оксана Александрова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования, 29 октября 2019
Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 30 октября 2019
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности, 13 сентября 2019
ПРИЗНАКИ НАЧАЛА РОДОВ | 5 самых ранних признаков что начинаются роды
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 25 октября 2019
Вобэнзим повышает вероятность зачатия
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы, 16 сентября 2019
Вобэнзим. Это — не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 25 октября 2019
Массаж гинекологический — эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология, 19 сентября 2019
Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских» болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 25 октября 2019
АМГ — антимюллеров гормон
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования, 22 сентября 2019
Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
Источник: www.babyplan.ru
Схватки при первых родах
Нерожавшей и неопытной женщине часто очень сложно понять, когда её малыш подаёт знаки, что вот-вот появится на свет. Как распознать схватки при первых родах и какие признаки так же могут говорить о том, что женщина вот-вот родит?
Виды схваток
Схватка представляет собой сокращение матки, при котором ребёнок меняет своё положение, а шейка матки раскрывается для его выхода. Они могут иметь разную частоту и интенсивность.
Беременных женщин часто сбивают с толку ложные схватки, они часто начинаются на 20 неделе беременности.
Как же распознать настоящие схватки?
| Настоящие схватки | Ложные схватки |
| Они регулярные (то есть не могут сначала появится, потом резко перестать) и между ними есть конкретные временные промежутки. Чем ближе к моменту выхода ребёнка — тем меньше время между схватками. | Никакой упорядоченности и регулярности схваток нет. Промежутки между ними могут быть самые разные (не по спадающей, а в разброс) |
| Есть динамика схваток: они становятся более продолжительными и сильными, эти показатели идут по нарастающей. | Никакой динамики нет. |
| Схватка локализируется сначала в пояснице, а потом постепенно продвигается к паховой области. | Больше ощущается как напряжённость в брюшной полости. |
| При перемене положения тела или деятельности схватки не проходят и не уменьшается их интенсивность. | Если роженица двигается — схватка замедляется или пропадает вообще. |
| Почти всегда отходит слизистая пробка. Пробка представляет собой секрет желез внутри матки. Он нужен для защиты входа в матку и матки от микроорганизмов. При отходе слизистой пробке выделения могут иметь разный цвет (от белого до красноватого, кровяные примеси в слизи не говорят о наличии каких-то патологий) | Ничего не отходит. |
| Возможно разрывание плодного пузыря, который так же называется амниотическим. Обычно это его разрыв женщины называют отходом вод (вытекает амниотическая жидкость). | Пузырь не разрывается. |
| Акушер или врач может диагностировать расширение, истончение, сглаживание (смягчение) шейки матки. | Матка остаётся в обычном положении. |
Именно настоящие схватки будут признаком того, что в ближайшее время женщина может родить.
Уровень схваток и их общее течение сильно зависят от положения ребёнка в матке и от состояния роженицы.
Избавится от дискомфорта во время ложных схваток хорошо поможет тёплая ванна и смена деятельности (можно походить или полежать).
У некоторых боли слабые и ноющие, имеют опоясывающий характер. Другие сравнивают эти ощущения с усиливающимися менструальными болями. При настоящих схватках появляется ощущение, что матка каменеет (особенно чувствуется это, если к животу приложить руку).
Этапы схваток
Отталкиваясь от силы и длительности различают несколько видов схваток. Какие они бывают и сколько по времени длятся?
- латентная (скрытая);
- активная;
- переходная.
Латентная стадия у женщин длится приблизительно 7-8 часов. Продолжительность схватки — до 40 секунд, повторяются каждые 5 минут. Раскрытие шейки матки — до 3-х см.
Активная стадия — продолжительность до 5 часов. Каждая схватка может длится около минуты, повторяются с периодичностью до 4 минут. Шейка раскрывается до 7 см. На этом этапе уже следует вызывать скорую.
Длительность каждой схваточной фазы индивидуальна, у некоторых могут быть фазы сменяются быстро, у других даже первая фаза может длиться до суток.
Замедлительная или переходная фаза будет самой короткой, продолжается в среднем до полутора часов. Схватки обычно продолжаются до полутора минут, а промежуток между ними от 30 секунд до 1 минуты. Шейка матки имеет раскрытие до 10 см. Этот этап схваток говорит о том, что роды уже начались и ребёнок начинает выход из матки.
Какие ещё есть признаки начала родов?
Кроме схваток существуют и другие признаки родов, которые помогают определить их приближение. Многие из них внешние и появляются они по причине повышения уровня эстрогена в организме женщины, это оказывает большое влияние на физическое состояние и общее самочувствие.
Их можно условно разделить на два раздела:
- физические;
- психические.
Появится они могут как за несколько часов, так и за несколько недель до непосредственных родов. Что относится к таким предвесникам?
Опущение живота
Оно начинается за несколько недель до начала родов. Когда ребёнок готовится к выходу, он прижимается головой к нижней части матки и утягивает её вниз. Если раньше матка была в брюшной области, то теперь она находится в тазу. Дно матки при этом начинает давить на органы в брюшины и грудной клетки.
При движении обычно неприятные ощущения перестают быть такими интенсивными.
Опущению живота и матки обычно сопутствуют некоторые симптомы.
Чаще всего у женщин возникает:
- изжога и отрыжка (потому что матка оказывает давление на желудок и диафрагму);
- возникают частые ложные позывы к мочеиспусканию (матка давит на мочевой пузырь).
Сильное опущение живота обычно наблюдается только при первых родах. При всех последующий матка опускается уже перед самими родами или этого симптома нет вообще. Так же могут беспокоить дискомфорт в области крестца. Обычно они появляются после выхода слизистой пробки. Дискомфорт и тянущие ощущения проходят после разрыва амниотического пузыря, потому что устраняется давление на внутренние органы.
Снижение веса
Изменения в весе женщины обусловлены уменьшением отёков и уходом лишней жидкости из организма. Масса может вести себя таким образом:
- просто оставаться на месте;
- снижаться на от 1,5 до 2 килограмм.
Раньше (до родов, но во время беременности) под действием гормона прогестерона вода накапливалась в организме, то в сам предродовой период эстрогены стимулируют её выход. Так же значительно спадают отёки в области верхних и нижних конечностей. Становится легче надевать обувь и кольца на пальцы.
Изменение работы ЖКТ
Со стороны работы ЖКТ так же наблюдаются изменения. К ним относятся:
- Изменение характера стула. Из-за смены гормонального фона и расслабления мускулатуры кишечника могут быть разные расстройства. Часто женщин начинают мучать запоры. Когда стул учащается до (до 3 раз в день) и каловые массы становятся жидкими, женщины часто принимают это за какие-то кишечные инфекции. Таковых у них в организме нет, а явления эти совершенно нормальны (они не должны сопровождаться рвотой, изменениями запаха или цвета кала).
Изменение эмоционального состояния
В дни перед родами женская нервная система так же готовится к предстоящему стрессу. Роженице может постоянно казаться, что:
- сильно хочется спать, ощущается вымотанность и усталость;
- её раздражает просто всё на свете (она становится апатичной и нервной);
- часто женщины становятся очень плаксивыми.
В такой ситуации лучше не пытаться стабилизировать состояние успокоительными и прочими средствами. Такое положение вызвано гормонами и организм придёт в порядок сам после родов.
Перед родами плод часто затихает, это совершенно нормально. Часто, чтоб убедится в этом, будущую маму отправляют на КТГ, УЗИ (в основном это делается просто для её успокоения). На период начала схваток и отхода вод малыш уже набрал необходимый рост и вес и не двигается часто он из-за того, что ему просто мало места в матке.
Источник: karpov-clinic.ru
Тренировочные схватки при беременности
Что надо знать об этом явлении, чтобы не волноваться и не спутать их с преждевременными родами? Разбираемся с экспертами, что делать во время тренировочных схваток и как облегчить состояние в этот период
Тренировочные схватки называют еще схватками Брекстона-Хикса — по фамилии английского врача, который в XIX веке составил первое описание странных схваток, которые не заканчиваются родами (1). До сих пор это явление остается загадкой. Возможно, таким образом организм готовит женщину к будущим родам. Но почему тогда ложные схватки бывают не у всех? Этими вопросами занимаются ученые, а мы разберемся с тем, что может волновать каждую беременную женщину.
Схватки — это непроизвольные сокращения мускулатуры матки. Обычные схватки подталкивают плод к выходу, приводят к раскрытию шейки матки. Тренировочные, оправдывая свое название, выглядят как короткая разминка: мускулатура матки напрягается на несколько секунд и возвращается к нормальному состоянию.
Что нужно знать о тренировочных схватках
| На каком сроке возникают | Обычно в конце второго — начале третьего триместра беременности |
| Сколько длятся | От нескольких секунд до одной минуты |
| Когда появляются | Чаще всего — при смене положения или во время ходьбы |
| Основные причины | • Активная интимная жизнь и большая физическая активность будущей мамы; • активность ребенка в утробе матери; • недостаток влаги в организме; • полный мочевой пузырь; • волнения и переживания беременной. |
| Интервалы между схватками | Хаотичные |
По каким ощущениям отличить тренировочные схватки от настоящих
Часто женщины, у которых настоящая беременность — не первая, безошибочно отличают тренировочные схватки от обычных. Есть несколько признаков, по которым найти различия смогут и первородящие (2).
Болевые ощущения
Тренировочные схватки практически безболезненны. А настоящие родовые схватки сильные, довольно болезненные, причем неприятные ощущения нарастают, боль опоясывает, затрагивая поясницу.
Продолжительность схватки
Если схватки тренировочные, по времени они одинаковы. А если каждая последующая схватка длиннее предыдущей, к тому же сопровождается болью — это, скорее всего, признаки начавшейся родовой деятельности.
Регулярность
Тренировочные схватки не регулярны. Промежутки между ними могут быть разные. У обычных родовых схваток есть своеобразный ритм, они появляются через определенные интервалы времени, с каждым разом становятся сильнее и продолжительнее.
Взаимосвязь с поведением женщины
Тренировочные схватки проходят легко. Чаще — самостоятельно, а иногда, чтобы прекратить сокращения матки, женщине достаточно принять удобное положение, сделать легкое расслабляющее упражнение, принять душ.
Настоящие схватки просто так не уйдут (разве что при слабой родовой деятельности), и будут усиливаться, что бы вы ни делали.
За сколько недель до родов могут появиться тренировочные схватки
Тренировочные схватки начинаются задолго до родов — часто к началу третьего триместра беременности. Некоторые врачи предпочитают называть их ложными, а тренировочными (или подготовительными, прелиминарными) — те, что появляются ближе к родам. У первородящих женщин они начинаются, как правило, за 10-14 дней до родов. У повторнородящих — за несколько дней накануне. У некоторых беременных таких тренировок и вовсе нет, и это тоже норма.
Сколько длятся тренировочные схватки
В норме при тренировочных схватках матка сокращается на несколько секунд. Иногда это длится до минуты. Приходят и уходят они неожиданно. После нескольких таких нежданных ситуаций они уже не внушают женщине такой страх, как в первый раз. Хотя за неделю-две до родов тренировочные схватки могут стать более продолжительными и интенсивными.
Что надо делать во время тренировочных схваток
Можно вообще ничего не делать — такие сокращения проходят сами собой. Если они не сильно беспокоят, можно просто отвлечься, заняться каким-то делом, включить интересный фильм. Но можно что-то предпринять.
Изменить положение
Когда начались тренировочные схватки, рекомендуется сменить позу. Если вы в этот момент стояли — присядьте или прилягте, если лежали — встаньте и походите. Рекомендуется практиковать позу кошки из йоги, с помощью которой можно заодно потренировать правильное дыхание.
Поставить схватки на «учет»
Можно завести в смартфоне специальное мобильное приложение для подсчета интервала между схватками и их продолжительности. Кроме этого, приложение отследит динамику приступов и сообщит, если схватки стали похожи на родовые.
Звонить врачу
В случае, если тренировочные схватки затянулись — сокращения матки появляются в течение 6-8 часов, длятся с интервалами весь день или всю ночь, стоит сообщить об этом своему врачу. Аналогично — если схватки сопровождаются необычными выделениями. Особенно надо быть начеку женщинам, которым до родов осталось около месяца. Тренировочные схватки могут быть и аномальными. Чаще всего они встречаются у женщин с избыточным весом, хроническими заболеваниями сердца, почек, печени.
Как облегчить протекание тренировочных схваток
Есть несколько лайфхаков, которые в домашних условиях помогут сделать так, чтобы тренировочные схватки быстрее прошли, а неприятные ощущения исчезли. Главное — принимать какие-либо лекарства без рекомендации врача не стоит.
Походите
Утихомирить такие сокращения матки поможет спокойная ходьба. В идеале — на свежем воздухе. Если погода не позволяет, можно не спеша походить по дому.
Расслабьтесь
Есть и противоположный совет на случай, если прогулки на данный момент невозможны. Либо вы как раз только-только с улицы. Попробуйте прилечь и расслабиться. Приятная музыка, мысли о хорошем помогут забыть на время о неприятных ощущениях.
Примите душ
Можно принять теплый (ни в коем случае не контрастный!) душ в течение 5-10 минут. Он поможет расслабиться и тренировочные схватки должны перестать вас беспокоить.
Выпейте стакан воды
Обезвоживание считается одной из причин, вызывающих мышечные спазмы, а значит и ложные схватки. Поэтому стакан воды не будет лишним в такой ситуации. Выпейте его маленькими глотками, не торопясь. Альтернативой воде может быть ягодный морс.
Дышите правильно
Техники правильного дыхания пригодятся во время тренировочных схваток, а также перед родами и во время родов. Обычно правильно дышать будущих мам учат на занятиях по подготовке к родам. Тренировочные схватки можно использовать как закрепление пройденного материала в домашней обстановке.
Сходите в туалет
Переполненный мочевой пузырь давит на матку, провоцируя ее к сокращениям. Если причина ложных схваток в этом, они могут прекратиться после его опорожнения.
Комментарии гинекологов о тренировочных схватках
Ангелина Мальсагова, кандидат медицинских наук, врач-нейрогинеколог:
— Тренировочные схватки обычно начинаются в конце 2 — начале 3 триместра беременности. Время, когда начинаются тренировочные схватки, индивидуально для каждой женщины и даже для каждой беременности.
Сокращения матки обычно продолжаются несколько секунд, редко длятся до 1 минуты. Завершаются они так же неожиданно, как приходят. Тренировочные схватки могут вернуться, причем через значительное время — 4-5 часов.
Если хотите облегчить свое состояние во время тренировочных схваток, можно не спеша погулять или просто постоять. Не напрягайтесь целый день напролет — иначе тонус может стать сильным, а это нежелательно, если сроки не подходят к родам. Расслабьтесь, прилягте, почитайте или вздремните. Доказано, что для организма беременной полезно лежать и спать именно на левом боку.
Попейте воды — организм восполняет недостатки жидкости, и мышцы перестают приходить в сильный тонус. Сделайте дыхательную гимнастику.
К врачу надо обращаться незамедлительно, если тренировочные схватки представляют угрозу вынашиванию беременности и сопровождаются такими явлениями как:
- кровянистые выделения;
- водянистые выделения (вероятность отхождения околоплодных вод);
- выделения плотной слизи (отходит слизистая пробка);
- сильные боли в пояснице, внизу живота, копчике;
- снижение активности движений ребенка;
- ощущение сильного давления на промежность;
- повторение схваток более 4 раз в минуту.
На заметку
Идилия Орфанова, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»:
— Тренировочные схватки для женского организма — подготовительный этап для предстоящих родов. Чаще всего они проявляются как спазм мышц в задней, передней или верхней части матки. Такие схватки быстро проходят и появляются эпизодически, возникают в одной из трех областей матки, но не охватывают целиком.
Тренировочные схватки не приносят сильных болезненных ощущений, а только лишь дискомфорт. Настоящие схватки намного болезненнее, сокращения происходят не менее 3 раз за 10 минут, и это приводит к структурным изменениям шейки матки — она укорачивается, сглаживается и раскрывается.
При тренировочных схватках можно ничего не предпринимать: они могут пройти самостоятельно. А чтобы облегчить состояние, беременной надо чем-то отвлечься, не паниковать. Можно выпить воды, принять душ, пройтись пешком, заняться дыхательной гимнастикой или легкой гимнастикой для беременных. Ни в коем случае не стоит принимать обезболивающие лекарственные препараты самостоятельно.
Показать еще
Популярные вопросы и ответы
«Они опасны?» — это, пожалуй, один из самых частых вопросов о тренировочных схватках. Ответ однозначный — при отсутствии аномалий тренировочные схватки безопасны для беременной и плода. Но есть и другие вопросы.
Чем отличаются тренировочные схватки при первой и последующих беременностях?
У первородящих женщин тренировочные схватки могут появляться на более ранних сроках. А у женщин, для которых беременность не первая, такие схватки появляются уже ближе к предполагаемой дате родов. Объясняется это тем, что у рожавших женщин гладкая мускулатура матки более эластичная и растянутая.
Что делать, если тренировочные схватки начались ночью?
Можно предпринять то, что вы сделали бы в любое время суток: поменять положение, выпить воды, походить и т. д. Главное — без паники!
Кстати, обычно тренировочные схватки появляются утром или вечером. Чем более плотный ужин или завтрак, тем больше вероятность, что матка устроит «тренировку». Хотя все максимально индивидуально.
В каком случае при тренировочных схватках нужно вызывать скорую или ехать в больницу?
По словам наших экспертов, обязательно нужен врач, если тренировочные схватки сопровождаются кровянистыми, слизистыми или водянистыми выделениями, сильными болями.
Если задолго до срока родов начались тренировочные схватки и длятся более 6-8 часов (при этом нет усиления болевых ощущений), надо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему матка в гипертонусе.
Вызывайте скорую, если привычные тренировочные схватки участились, стали длительными, возникают каждые 5-10 минут — это уже похоже на родовую деятельность.
При регулярных и длительных схватках и необычных выделениях на сроке до 36 недель не исключены преждевременные роды (3).
Источники
- Перинатальные уроки прошлого. Джон Брэкстон Хикс (1823-97) и безболезненные сокращения матки. Питер М. Данн. URL: https://web.archive.org/web/20041031192937/http:/fn.bmjjournals.com/cgi/content/full/81/2/F157
- Физиологическая разница между схватками Брэкстона Хикса и родовыми схватками. URL: https://bloomlife.com/preg-u/difference-between-braxton-hicks-and-labor-contractions/
- Преждевременные роды: анализ перинатальных исходов. Доброхотова Ю. Э., Керчелаева С. Б., Кузнецова О. В., Бурденко М. В. URL: https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Preghdevremennye_rody_analiz_perinatalynyh_ishodov/
Источник: www.kp.ru