Иногда вернуть дружеские отношения, прерванные из-за серьезного конфликта, хочется хотя бы потому, что заводить новых друзей в зрелом возрасте еще сложнее, чем восстанавливать общение с прежними. Мы собрали несколько способов, которые помогут тебе вернуть близость и доверие с бывшими друзьями, даже если вы долго не общались.
Сделай первый шаг
Если ты чувствуешь в себе тоску по общению с подругой и хотела бы вернуть ваши отношения — это уже повод действовать, а не ждать инициативы с ее стороны. Не важно, кто был не прав в прошлый раз, главное, что у тебя все еще есть желание восстановить вашу связь. Возможно, она тоже вспоминает о тебе и не решается подойти первой, правда в том, что кто-то должен оказаться сильнее и предложить перемирие.
Чтобы справиться со страхом подойти первой, попробуй подумать о ситуации по-другому: как бы ты чувствовала себя, если бы получила от нее сообщение о встрече? Вряд ли этот шаг вызвал бы у тебя насмешку или негативные эмоции.
Если ты протянешь руку, а она не ответит — это тоже нормально. В любом случае, ты попыталась, поэтому можешь перестать корить себя за бездействие.
Начните с личной встречи
Сообщение или звонок годятся для того, чтобы предложить встречу, но обсуждать то, что между вами произошло и свои чувства лучше лично. Это сложнее, чем по переписке, но так у вас больше шансов понять друг друга. Как правило, при живом общении люди гораздо корректнее и сдержанней в формулировках, а это то, что нужно, чтобы начать восстанавливать отношения.
Сразу обсудите прошлые разногласия
Большая ошибка — пытаться сделать вид, что между вами не было конфликта. Даже если прошло много времени, непроработанная ситуация даст о себе знать, а игнорирование былых разногласий сделает ваше общение неискренним. Каждый будет умалчивать настоящие чувства, а это только усилит обиду.
Лучше с самого начала признать, что вы прервали общение по конкретной причине, и сейчас хотели бы это исправить. Обсудите конфликт, завершите его, а уже потом принимайтесь восстанавливать дружбу.
Признайся в своих недостатках
В любой ссоре есть две стороны. Не важно, агрессором или жертвой ты себя считаешь, стоит признать свою роль в конфликте. Расскажи о своих чувствах, принеси извинения, если это требуется. Даже если большая часть вины за разрыв отношений лежит на подруге, услышав, что ты готова признать ошибки, она скорее последует твоему примеру. А если ты начнешь с обвинений, человек встанет в оборонительную позицию, а конфликт только усугубится.
Решите, чего вы оба хотите в дальнейшем
Вы можете встретиться и мило побеседовать, но это еще не значит, что ваша дружба вернется. Поэтому вам обеим стоит проговорить свои желания и цели: хотите ли вы попробовать общаться как раньше или вам важно было простить друг друга, но вернуть прежние отношения вы уже не в силах. Постарайся быть искренней и добиться того же от собеседницы. Неприятно признавать, что, хоть обид и не осталось, вам дальше не по пути, но иногда это необходимо сделать.
Дружба будет стоить спасения только в том случае, если обе стороны признают свою роль в проблеме и захотят работать над ее исправлением. Это не может работать только с одним человеком, который извиняется или старается больше; отношения любого рода требуют, чтобы оба человека были заинтересованы в них.
— говорит лицензированный брачный и семейный психотерапевт Кэти Мортон.
Найдите новые вещи, которые вас объединяют
Не стоит базировать дружбу только на прошлом, каким бы важным для вас обеих оно не было. Создавая новые связи, вы можете гораздо быстрее вернуть близкие отношения. Поговорите о карьере, о планах на жизнь, о семье и своих приоритетах. Обсудите, что нового произошло за то время, пока вы не общались. У вас гораздо больше шансов заинтересовать друг друга, чем в случае с новыми знакомыми, ведь вы уже многое знаете о своей подруге и можете использовать это для поддержки.
Источник: heroine.ru
Если твоей вины нет и даже если есть: несколько простых шагов помириться с подругой после ссоры
Каждая девушка и женщина имеет такую подругу, отношениями с которой она неизменно дорожит. С таким человеком можно интересно провести время, посоветоваться, поделиться своими эмоциями и переживаниями. Однако, по тем или иным причинам такая дружба может дать трещину. Как же можно быстро помириться с такой лучшей подругой после серьезной ссоры.
Что делать, если виновником ссоры является сама девушка
В подобном случае нужно будет наступить на собственную гордость, принести искренние извинения и проговорить с подругой всю конфликтную ситуацию. Если вы действительно не правы, то нужно в обязательном порядке признать свою вину. Часто бывает сложно отказаться от гордости и признаться себе и подруге в том, что были неправы. Однако часто именно это является обязательным условием, чтобы помириться с близким человеком.
Если ссора была не слишком серьезной, можно подарить подруге небольшой сувенир, пригласить на встречу, прогуляться и во время такой прогулки извиниться за ссору. Помните, что не стоит держать злость на близкого человека, чем быстрее вы помиритесь, тем раньше начнете общаться и получать удовольствие от такой дружбы. Иногда достаточно просто написать подруге в соцсетях, поговорить с ней по душам и проблема решиться сама по себе.
Как помириться, если подруга виновата в ссоре
В подобном случае не следует обвинять свою подругу в том, что она сделала, постоянно напоминая ей о произошедшем. Такие упреки и обвинения будут лишь усугублять положение, отдаляя бывших в прошлом близких людей друг от друга. Если вы действительно хотите помириться, то можно даже сделать первый шаг, показав своей подруге как она дорога вам. Вне зависимости от того, кто виноват в такой ссоре, нужно попросить прощения, это сделает конфликт исчерпанным, а в последующем такие проблемы уже не будут возникать. Если же показывать свою гордость, ожидая, что подруга должна извиниться перед вами за ссору, то в подобном случае действительно можно потерять близкого человека.
Как не следует мириться с подругой
Будучи в ссоре, не следует забывать о праздниках подруги, обязательно поздравляйте ее с днем рождения или Новым годом и 8 марта. Это позволит напомнить близкому вам человеку, что вы помните о нем, цените и не забываете.
Не нужно сплетничать за спиной, пытаться искать в общих знакомых союзников, тем самым лишь подогревая имеющийся конфликт и ссору. Помните, что проблемы должны решить двое людей — вы и ваша подруга, но никак не посторонние люди.
Не нужно думать, что со временем обида забудется, а проблема решится сама по себе. Часто такие душевные травмы заживают много лет, и, не сделав первый шаг для примирения, решить такие проблемы будет невозможно.
Не нужно откладывать на потом решение проблемы в общении с подругой. Чем быстрее имеющаяся ссора будет решена, тем проще начать вновь общаться и дружить. Тогда как при большой паузе в общении в последующем начинать его заново крайне сложно. Поэтому нужно постараться как можно быстрее поговорить с подругой, разобрать конфликтную ситуацию и уладить возникшую проблему.
Источник: www.syl.ru
Как помириться с любимой подругой
Чувства, которые испытывают верные подруги по отношению друг к другу, не ограничиваются обычной дружбой, а становятся более глубокими и сильными. Но даже близкие люди не застрахованы от ссор, которые должны всегда заканчиваться примирением.
Статьи по теме:
- Как помириться с любимой подругой
- Как помириться с подругой
- Как помирить подруг
Инструкция
Не усугубляйте ситуацию оскорблениями, подливанием масла в огонь, припоминанием старых обид. Постарайтесь взять себя в руки во время ссоры и просто уйти, ни в коем случае не пытаясь наладить отношения на месте. Если вы не смогли поступить благоразумно, не начиная конфликт, то вероятность быстрого примирения практически равна нулю. Дайте время себе и ей успокоиться, осмыслить случившееся и снова захотеть общаться. Если ссора небольшая, то 2-3 дней будет достаточно, а если произошла серьезная размолвка, то необходим более длительный перерыв в 7-10 дней.
Используйте это время для анализа: нужно найти первопричину ссоры и подумать, можно ли разрешить ваши противоречия и как это сделать. Если конфликт произошел из-за плохого настроения или неудачно сказанного слова и только излишняя эмоциональность привела к ругани, то помириться будет несложно. Как только вы с подругой успокоитесь, станет очевидно, что повод для ссоры не настолько серьезен, чтобы надолго прерывать общение. Сказанные со злости слова могут застопорить примирение, но рано или поздно вы поймете, что хотите скорее возобновить дружбу.
Найдите компромисс, если причина конфликта серьезная, например, разные взгляды на ситуацию или отношения с мужчиной. Не оставляйте проблему нерешенной, чтобы вы не затаили обиду, которая под давлением негативных эмоций рано или поздно приведет к еще большей ссоре. Будет неправильным махнуть рукой на конфликт, перешагнуть и забыть неприятные моменты. Поговорите о случившемся и придите к согласию: несовпадение взглядов бывает и у родственных душ – это вполне нормально для двух индивидуальностей, поэтому спорить и убеждать в собственной правоте неправильно; если в ссоре замешан мужчина, то действовать нужно аккуратно, не вмешиваясь в любовные дела подруги.
Уступите и сделайте шаг навстречу первой: даже если вы не виноваты, попросите прощения за негативные слова, сказанные в ее адрес. Лучшая подруга будет благодарна, обязательно признает свои ошибки и также извинится перед вами. Но если вина полностью лежит на вас, то тем более надо быть инициатором и сказать, как сильно вы раскаиваетесь в случившемся и хотите помириться. Не стоит уговаривать подругу общаться с вами, потому что если она вас любит, то обязательно простит после искренних извинений и душевного разговора. Непримиримость может свидетельствовать о том, что подруга не хочет вас прощать – к сожалению, лучшая дружба тоже может закончиться.
Источник: www.kakprosto.ru