Как наладить отношения с родителями подростку

В идеале дома у подростка должно быть свое пространство, где он может уединиться. Но как выжить в семье, где личные границы не соблюдаются и с мнением ребенка не считаются? Отвечает психолог Марина Гогуева.

Вопрос. Я уже долгое время не чувствую себя дома в квартире родительницы и отчима. Мне хочется обоев совершенно другого цвета, другой декор, но мне не разрешают все это делать. У меня нет своей комнаты, а если я закрываюсь, то мать буквально врывается, не давая мне отдохнуть. Мне хочется уйти от них как можно скорее.

Моя подруга и другие родственники говорят, что это желание ненормально. Так ли это?

Ответ. Желание покинуть родительский дом абсолютно нормально. Я не говорю о действиях и хочу подчеркнуть именно слово «желание».

Когда у нас не складываются с кем-либо отношения — не важно, сколько нам лет, — нас периодически посещает желание не жить с тем или иным человеком. Эти мысли полезны, потому что:

• помогают понять, что нас что-то глубоко не устраивает в этих отношениях;
• помогают выяснить, действительно ли мы готовы разорвать отношения с этими людьми — или для нас это все еще болезненно и хотелось бы попробовать что-то изменить, чтобы эти отношения восстановить, наладить или даже построить заново;
• в период взросления нет ни одного психологически здорового (именно психологически, а не психически!) подростка, который бы не думал о том, что будет, если он уйдет из дома. Такая мысль помогает нам фантазировать о том, хорошо бы это было или плохо — уйти, а также помогает понять, как на самом деле наши родители нас любят.

В случаях, когда причиной подобных мыслей становится нарушение личных границ подростка, важно понимать, что проблема не в ребенке, а в родителе, который нарушает эти границы. Врываясь в личное пространство подростка, можно нарушить его эмоциональное состояние, вызвав чувство стыда или просто испортив время, которое он проводит наедине с собой. Например, подросток может переодеваться и стесняться, если его кто-то увидит; может разглядывать свое тело, чтобы понять перемены, которые с ним происходят; может переписываться с кем-то важным для него, считая это общение очень личным.

Такое нарушение границ со стороны родителей часто связано с чересчур сильными переживаниями за ребенка

Родитель может быть очень контролирующим, тревожным и, зная, что подростковый период сложный, просто бояться, что с ребенком случится что-то плохое. Обычно такие родители не знают, как справляться с возникающим чувством страха, поэтому единственным возможным решением видят зарубить на корню все возможные проблемы, просто не дав им случиться.

Если соблюдение личных границ со стороны родителей не происходит само собой, об этом стоит поговорить с ними напрямую. Постарайтесь спокойно и без претензий выразить свои желания, рассказать, как на самом деле вам было бы комфортнее чувствовать себя дома, будь то стук при входе в комнату или смена обстановки на комфортную именно вам. Возможно, родители смогут услышать вас и прислушаться.

Прямой открытый разговор без обвинений и выражения претензий поможет не только вам раскрыть свои чувства, но и позволит родителю немного снизить уровень тревожности и понять, что у него растет вполне сознательный, адекватный взрослеющий человек, которому можно доверять.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, а мы найдем эксперта, который вам ответит. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно.

За помощь в подготовке материала благодарим Дарью Юдкину. Иллюстрация: GoodStudio / shutterstock / fotodom

Источник: mel.fm

Памятка подросткам. Как наладить отношения с родителями.
консультация по психологии (7 класс)

Если в настоящее время у тебя плохие отношения с родителями или они просто оставляют желать лучшего, а ты хочешь исправить положение, то данные практические рекомендации помогут тебе найти ряд шагов, которые можно предпринять ради достижения этой цели.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Если в настоящее время у тебя плохие отношения с родителями или они просто оставляют желать лучшего, а ты хочешь исправить положение, то данные практические рекомендации помогут тебе найти ряд шагов, которые можно предпринять ради достижения этой цели.

• Начни с себя. Не жди, когда твои родители сами предпримут попытку наладить отношения. Если ты хочешь улучшить взаимоотношения с родителями, то безотлагательно начни работать в этом направлении со своей стороны.
• Познай себя. Отложи в сторону все то, что остальные (включая родителей) думают о тебе и твоей жизни, и подумай над серьезными вопросами о себе. Постарайся дать честные ответы на такие вопросы, как «Что именно я хочу чувствовать?», «На что я хочу тратить свое время?», «Какие у меня есть таланты?» или «Что я за личность?».
• Проявляй участие к своим родителям. Они устают на работе, дома. Порадуй их чем-нибудь. Это помогает наладить контакт.
• Говори родителям о том, что ты их любишь, даже если тебе неоднократно придется выслушивать от них обвинения, упреки и претензии.
• Хочется большей близости, принятия и понимания. Проявляй инициативу в беспроблемном общении и приятном досуге.
• Попроси родителей рассказать о своей юности, о конфликтах с родителями. Это приведет к более глубокому пониманию между вами.
• Помни, что иногда у родителей бывает просто плохое настроение. Постарайся не устраивать в это время дома шумных вечеринок.
• Если родители ведут себя с тобой, как с маленьким ребенком, напомни вежливо им, что ты уже повзрослел и хотел бы вместе с ними решать проблемы, связанные с твоей жизнью.
• Если ты чем-то недоволен или вообще хочешь выразить какие-то свои чувства

— говори о том, что ты чувствуешь в данной конкретной ситуации. Не надо обобщать.

• Дай понять родителям, что ты нуждаешься в их совете и помощи. Это поможет установить дома благоприятную обстановку.

• Секретный метод “Да, мама”. Прими заботу, изначальный мотив, но принимать саму помощь совершенно не обязательно. Это работает во многих случаях. Вместо того, чтобы пытаться переспорить, просто скажи: “Да, мама”.
• Разговаривай со своими родителями, сообщай им новости твоей жизни.

• Старайся не обманывать родителей. Тайное все равно становится явным.
• Проявляй себя как ответственный взрослый человек. Когда начинаешь вести себя ответственно и последовательно в обычных бытовых вопросах, проявляя себя как взрослый человек, то общение с родителями налаживается и проблемы решаются довольно быстро.
• Помни, что родители тоже могут совершать ошибки. Будь снисходителен.
• Приложи все усилия к тому, чтобы понять своих родителей и их жизнь.
• Родительский запрет чаще всего оказывается правильным решением. Задумайся, что бы произошло, если бы тебе было позволено все!
• Если произошла ссора, и ты чувствуешь себя виноватым, найди в себе силы подойти первым. Уважение ты не потеряешь, поверь.
• Научись оценивать ситуацию с точки зрения родителей. Зачастую люди не ладят потому, что не могут воспринять чужую точку зрения. Когда ты научишься ставить себя на место другого человека и понимать причины его точки зрения, ты сможешь с большей готовностью идти на компромисс и улучшение отношений.
• Установи с родителями границы личной территории, но не раздражаясь, не требуя. Просто попроси их об этом.
• Работа по дому служит отличной подготовкой к самостоятельной жизни. Отнесись к ней с пониманием.
• Возвращение домой к определенному времени — это способ оградить тебя от неприятностей, то есть, мера безопасности. Если задерживаешься, обязательно позвони, они же волнуются! Побереги их для себя.

И самое главное – не повышай голос в споре со своими родителями. Любой спор, в котором кто-то повышает голос, может запросто перерасти в крупную ссору. Если ты постараешься говорить спокойно и убедительно, родители, скорее всего, прислушаются к твоим доводам.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

8 полезных советов, как наладить отношения с детьми-подростками.

Круглый стол «Как наладить отношения с родителями.

Данное Мероприятие способствует формированию у подростков правильного отношения к взрослым, родителям; помогает определить имеющиеся проблемы в отношениях,предлагает пути правильного их решения.

Как маме наладить отношения с девочкой подростком?

Для любого человека здоровье и благополучия ребенка превыше всего. С маленькими детками намного меньше хлопот, чем с подростками, поскольку с возрастом ребенок становится все более осознанным и самост.

10 советов, как наладить отношения с подростком

10 советов, как наладить отношения с подростком.

Видеолекторий для родителей «Как наладить отношения с подростком»

Видеолекторий для родителей обучающихся «Как наладить отношения с подростком помогает определить имеющиеся проблемы в отношениях, предлагает пути правильного их решения.

Советы родителям Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками

В статье предложены советы родителям Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками.

Источник: nsportal.ru

Как наладить взаимоотношения между родителями и подростками?

Проблема взаимоотношения подростков и родителей требует к себе интенсивного внимания с воспитывающей стороны. В этот нелегкий период становления и оформления самостоятельности у подростков часто случаются нервные срывы и зарождаются комплексы, которые могут повлиять на всю их будущую жизнь. В связи с этим, если вы хотите предотвратить назревающий конфликт между вами и вашими детьми или получше разобраться в том, что сейчас происходит в вашей семье, необходимо внимательно рассмотреть корни потенциального конфликта и выработать способы его решения.

Из-за чего возникает недопонимание?

Главная причина, из-за которой могут пострадать взаимоотношения между родителями и подростками, кроется в том, что именно на этом возрастном этапе ваши дети начинают добиваться самостоятельности. При этом их нравственные ориентиры тоже начинают претерпевать значительные изменения. Образ идеальных родителей уходит на задний план, и теперь вы не только пример во всём и всегда, но и предмет для оценки и сравнения.

Причины непонимания между родителями и подростками

Подросток начинает стремиться к равноправию в отношениях с родителями, поэтому прежде привычные социальные роли наставников и учителей, с которыми был связан образ отца и матери, уже не имеют прежней силы. Возникает определенная противоречивость и в том, как подросток определяет своё место в семье: с одной стороны, это её равноправный участник, с другой, он до сих пор продолжает ориентироваться на взрослых, копируя черты их поведения, подражая, в попытке выработать свою линию поведения.

В дополнение к этому, обстоятельства усугубляют сами родители, которые не проявляют достаточного усердия в воспитании ребёнка, расценивая его личные проблемы как неважные и не достойные пристального внимания. Отношение к сыну или дочери-подростку как «к малышу» вызывает ответный протест, в результате чего и появляются многочисленные конфликты, ссоры и ситуации обоюдного недопонимания.

Как наладить контакт с подростком родителю?

Для того чтобы наладить взаимоотношения между родителями и подростком нескольких ободряющих фраз будет недостаточно. В этой ситуации требуется ответственный подход к проблеме, терпение и постепенность действий.

1. Первый и самый важный пункт – это создание доверительных отношений между вами и вашим ребёнком. Это базис, который не только сблизит вас с вашим сыном или дочерью, но и поможет ему или ей в дальнейшей жизни, придавая сил и уверенности в себе. Доверительные отношения остаются даже во время посторонних конфликтов, так как они доказаны временем и взаимовыгодны. Для того чтобы между вами взросли первые ростки доверия, необходимо научиться полагаться на ваших детей, верить в них, быть честными перед ними и минимизировать попытки любого открытого манипулирования.
2. Сотрудничество. Наилучшим поведением в период, когда появляется напряжение между вами и подростком, будет сотрудничество и поиски компромисса. Не старайтесь во всём доказывать свою правоту, напирая на собственный опыт, возраст и социальный статус. Ваш ребёнок тоже хочет участвовать в принятии важных решений, связанных со своей судьбой и дальнейшим саморазвитием. Подарите ему возможность высказывать собственное мнение, не боясь быть обсмеянным. Вместе ищите пути решения и рассматривайте разные возможности. Сотрудничество распространяется не только на совместное принятие решений, но и на образование, на домашний быт и т.п. Обязанности по дому всегда можно обсудить и прийти к общему решению, так же как и оценки в школе, новые хобби.
3. Уважайте личную свободу. В этот сложный период любому подростку необходимы определённые личные свободы. Например, возможность общаться с теми людьми, которые ему интересны, возможность распоряжаться своим личным пространством так, как он этого хочет и т.п. Это не означает то, что подростку стоит позволять делать абсолютно всё, и если какие-то ваши взгляды на действия вашего сына или дочери радикально отличаются от тех, проявления которых вы видите, то вам стоит подумать о компромиссе. Главное – не давить на ребёнка собственным авторитетом, исходя только из личных желаний. Если подросток захотел научиться играть на электрогитаре и стал общаться с «нехорошей компанией», то это не значит, что его развитие идёт по кривой дорожке. Ребёнок ищет себя, и ему крайне необходима ваша поддержка и ваша мудрость. Обладание такими личными свободами, как своей комнатой, карманными деньгами, личным временем, ускоряет процесс становления самостоятельной личности.
4. Не будьте безразличными. Безразличие – главный враг любых отношений. Избегайте безразличия и старайтесь проявлять интерес к тому, что происходит в жизни ваших детей, даже если с первого взгляда это не пробуждает у вас никакого любопытства. Хорошие взаимоотношения – это тяжёлая работа, которая требует многочисленных усилий, поэтому порой требуется перешагивать через свои желания для поддержания крепких семейных уз.

Родители как пример

Ещё один немаловажный фактор, который необходимо учитывать в общении с подростком – это сила личного примера. Как мы и писали ранее – противоречивость взаимоотношений между родителями и подростками создаётся во многом тем, что ребёнок стремится к самостоятельности, пытаясь отойти в сторону от влияния и контроля родителей, но при этом всё-таки тянется за ними.

Объясняется это тем, что на протяжении всей жизни ребёнка родители были для него идеалом и примером для подражания, как вдруг система пошатнулась, нравственные ориентиры начали меняться под влиянием окружения и собственных физических изменений, но опыт, воспоминания, благодарность и любовь никуда не ушли.

В итоге подросток одновременно свергает родителей с подсознательного обожествляющего пьедестала и одновременно ищет в них возможность для того чтобы зацепиться, подтянуться до уровня «самостоятельный», «взрослый».

Попытайтесь своим примером помочь вашему сыну или дочери стать самостоятельнее – это самый правильный, действенный и безболезненный способ избежать любых конфликтов между вами и подростком. Личный пример – безапелляционен, его сложно опровергнуть ребёнку.

Главное не путать личный пример и прошлый опыт – например, если вы против того, чтобы ваш сын начал ходить на гимнастику, не стоит приводить в пример себя, когда вы были в школе, и что вам лучше давались единоборства. Личный пример – это то, что видят ваши дети здесь сейчас, а не то, что происходило с вами когда-то давно.

Поделиться:

• Все (494)
• Семья и отношения (41)
• Воспитание детей (111)
• Безопасность детей (5)
• Здоровье и уход (13)
• Ментальная арифметика (105)
• Меморика (23)
• Либерика (40)
• Хобби (13)
• Музеи и выставки (4)
• Отдых с детьми (13)
• Сделай сам (3)
• Спорт (3)
• Игры (20)
• Спидкубинг (7)
• Обучение чтению (31)
• Преимущества франшизы (25)
• Математика (16)
• Подготовка к школе (10)
• Английский (10)
• Репетиторы (1)

Источник: amakids.ru