Как научить ребенка спать без памперса ночью

Использование многоразовых памперсов значительно облегчает уход за маленькими детьми. Родители избавлены от необходимости часто менять и стирать подгузники или пелёнки, а нежная кожа малышей надолго сохраняется в сухости, без опрелостей и раздражений. Когда ребёнок начнёт контролировать своё тело и желания, ему необходимо помочь отвыкнуть от памперсов.

Малышу легче научиться самостоятельно ходить или проситься в туалет в дневное время, когда он не спит. Сложнее решить проблему, как отучить ребёнка от памперсов ночью. Для этого можно применить несколько эффективных методик с учётом возраста и психофизиологических особенностей маленьких детей.

Оптимальный возраст ребёнка для начала отучения от подгузников

Как отказаться от подгузника во время ночного сна

Лучшим временем, чтобы отучить малуша от памперсов, является возраст 1 — 3 года

Существуют различные точки зрения, в каком возрасте ребёнка можно приучать проситься на горшок и начать постепенно отказываться от памперсов. Распространено мнение, что чем раньше это сделать, тем лучше. При этом считается, что можно начинать отучать ребёнка от подгузников уже через несколько месяцев после его рождения. В действительности такое утверждение крайне спорно. Появилось оно в те времена, когда многоразовых подгузников ещё не существовало и родители хотели быстрее избавиться от хлопот со сменой и стиркой пелёнок.

Многочисленные исследования показали, что в младенческом возрасте процессы испражнений происходят неосознанно и инстинктивно, на уровне безусловных рефлексов. Кора головного мозга во время этих действий не задействуется, нервная система недостаточно развита, чтобы ребёнок осознал и запомнил взаимосвязь между горшком и дефекацией или мочеиспусканием. Он физически не способен воспринять информацию о необходимости проситься в туалет. К тому же общая мускулатура детей в возрасте до года слишком слаба, чтобы младенец в достаточной степени мог управлять во время выделений мышцами брюшного пресса, прямой кишки, мочевого пузыря и сфинктера.

По утверждениям учёных и педиатров оптимальным возрастом для начала отказа от подгузников является период между одним и тремя годами ребёнка. До этого срока попытки приучить малыша к горшку в большинстве случаев будут бесполезны и приведут лишь к созданию стрессовых ситуаций для детей. Только после года жизни ребёнок достигнет уровня развития, когда начнёт постепенно осознавать и контролировать свои потребности и тело.

В ходе многолетних исследований и наблюдений установлены следующие возрастные рамки, подходящие для процесса отучения детей от памперсов:

• после первого и на протяжении второго года жизни нервная система и тело ребёнка сформируются настолько, что он сможет контролировать процессы испражнений;
• в период от 2 до 2,5 лет можно начинать отучение детей от памперсов;
• примерно в трёхлетнем возрасте после процесса обучения у малыша окончательно выработается привычка самостоятельно просыпаться и ходить в туалет.

Помимо возраста для выбора подходящего момента для начала отучения от ночного памперса следует учесть индивидуальные особенности развития ребёнка. О том, что малыш готов к этому процессу сигнализируют такие признаки:

1. Испражнения ребёнка происходят примерно в одно время, у него выработался определённый режим.
2. Периоды между выделениями составляют не менее 2 часов.
3. Малыш ощущает дискомфорт от мокрых подгузников и выражает его плачем, жестами или словами.
4. Ребёнок начинает понимать значения слов и сам пытается говорить.
5. Малыш делает успешные попытки самостоятельно снимать одежду.

Главным знаком того, что ребёнок может обходиться без памперсов, станет его способность выражать словами и жестами своё желание сходить в туалет.

Подготовка к отучению детей от ночных памперсов

Всегда лержите под руками чистое сменное бельё

Родители должны ответственно относиться к любому процессу обучения своих малышей, особенно раннего возраста, и готовиться к нему заранее. Помимо изучения различных методик, перед тем как приучать ребёнка спать ночью без памперса, необходимо запастись следующими вещами:

1. Дополнительные комплекты постельного белья и ночной детской одежды. Привыкший к памперсам малыш на первых порах обязательно будет мочиться в кровать, возможно, не один раз за ночь. У родителей должны быть всегда под рукой несколько комплектов сухого чистого белья и одежды для замены.
2. Влажные салфетки и мягкие полотенца. После непроизвольного ночного мочеиспускания или дефекации ребёнка необходимо вытереть насухо, он не должен спать грязным и мокрым. Уже утром его можно как следует вымыть в ванне.
3. Ночной светильник. Для замены мокрого белья и одежды потребуется освещение, а яркий свет будет возбуждающе действовать на психику ребёнка с и без того нарушенным сном.
4. Многоразовые непромокаемые пелёнки и клеёнка, которые следует застелить под постельное бельё. Это послужит защитой матраца от загрязнений детскими выделениями, облегчит и сократит время на последующую уборку и чистку кровати.

На время отучения ребёнка от ночных памперсов родителям необходимо проявлять терпение и заботу в отношении к малышу. Они должны быть готовы к бессонным ночам и недосыпам, постоянно проверять детскую кроватку, менять бельё и вытирать своё чадо. Это может раздражать и нервировать родителей, но своё недовольство ни в коем случае нельзя выплёскивать на ребёнка, чтобы не повредить в столь раннем возрасте его неустойчивую психику. Потребуется потерпеть некоторое время, пока малыш не осознает взаимосвязь между мокрой постелью, отсутствием памперсов и необходимостью просыпаться, проситься или самостоятельно ходить на горшок.

Основные правила при отучении детей от ночных подгузников

Не давайте малышу на ночь много пить

Отвыкание от использования памперсов ночью займёт определённое время, мгновенные положительные результаты случаются редко. Сроки приучения детей к горшку разнятся и зависят от их развития и индивидуальных способностей. Ускорит этот процесс соблюдение нескольких правил и приёмов:

1. Необходимо ограничить питьё ребёнка перед сном. Не следует полностью запрещать малышу пить воду на ночь, надо лишь снизить объём жидкости. При этом надо отказаться от мочегонных напитков, например, яблочного и виноградного сока, отваров из шиповника.
2. Привычка самостоятельно просыпаться и ходить в туалет разовьётся у детей быстрее, если вечером постоянно соблюдать очерёдность определённых действий. Например, вначале малыш должен одеть ночную пижаму, потом мама или папа читают ему сказку, и перед самым сном ребёнок сходит в туалет.
3. Во время традиционного вечернего ритуала отхода ко сну ребёнку следует объяснять, что теперь он будет спать без подгузников, если он захочет в туалет, ему надо проснуться, воспользоваться ночным горшком самостоятельно или разбудить и попросить помочь одного из родителей. Постоянное повторение одних и тех же слов и действий позволят создать у малыша определённый ассоциативный ряд и быстрее осознать и усвоить информацию о необходимости самому ходить в туалет.
4. Ребёнка следует обязательно хвалить, когда он ни разу не описался за ночь, сам проснулся или сделал пусть даже неудачную попытку самостоятельно воспользоваться горшком. Дети очень чутко относятся к похвалам. Для них это служит гораздо более эффективным стимулом для развития, чем упрёки и наказания.
5. Первые ночи без использования памперсов следует внимательно следить за спящим малышом и проверять его через определённые отрезки времени. Если он сильно ворочается, крутится во время сна, это может сигнализировать о его неосознанном желании сходить в туалет. В таких случаях ребёнка надо разбудить и посадить на горшок.

Для окончательного закрепления результатов потребуется некоторое время. После того, как ребёнок приучится спать ночью без памперсов, на всякий случай необходимо ещё 2-3 месяца подкладывать клеёнку под постельное бельё и периодически проверять малыша во время сна.

Характерные ошибки обучения

Не приучайте малыша спать спать с вами в одной кровати — его потом будет сложно отучить от этого

Процесс отучения детей от ночных подгузников может затянуться не только из-за индивидуальных особенностей их психики и уровня развития. Многие родители совершают ошибки, которые мешают обучению. Специалисты не рекомендуют им совершать следующие действия:

1. Категорически нельзя кричать, позорить, бить и всячески наказывать ребёнка, если он описался ночью без памперса. Это может привести к глубоким психологическим травмам малыша, возникновению у него различных комплексов и невротического недержания мочи – энуреза.
2. Не следует по своему желанию будить детей в определённое время ночи, если они при этом крепко спят. Это лишь нарушит сон малыша и не приучит его к горшку. Будить его надо только когда он начинает беспокоиться и крутиться во сне.
3. Не рекомендуется брать ребёнка спать с собой в родительской кровати. Так проще за ним следить, но затем потребуется немало усилий, чтобы отучить малыша от сна в одной постели с родителями.
4. На время обучения не следует сразу изменять выбранный порядок действий для отучения ребёнка от памперсов ночью, даже если процесс несколько затянулся. Это лишь собьёт малыша с установленного ритма. В итоге на формирование новых детских привычек уйдет ещё больше времени. Менять способы отучения необходимо, когда они не дают существенных результатов в течение 2-3 месяцев.

Отказавшись от использования памперсов ночью, их можно применять во время длительных прогулок, необходимых для малышей. Однако при этом нельзя давать ребёнку заснуть, иначе у него надолго сохранится ассоциация между сном и подгузником.

Не следует пугаться, если мускулатура и психика малыша достаточно созрели, но при этом он никак не может отвыкнуть от памперсов и продолжает неосознанно испражняться во время сна. В возрасте около трёх лет это вполне нормально и связанно, скорее, с ошибками в обучении или особенностями характера ребёнка. К тому же развитие способности самостоятельно ходить в туалет отличается в зависимости от пола малышей. У девочек такие навыки усваиваются в более раннем возрасте, у мальчиков этот процесс может окончательно завершиться лишь в 5 лет.

Опасным сигналом служат непроизвольные испражнения во время сна у детей старше пятилетнего возраста. В таких случаях необходимо проконсультироваться с детским врачом, чтобы выявить причины и избежать развитие энуреза.

Главным же условием успешного отучения ребёнка от памперсов ночью станет терпение и внимание родителей к своему чаду. Только любовь и искренняя забота позволять их детям быстро и безболезненно усвоить новые привычки.

Источник: babynappy.ru

Ночь без подгузника

Встал вопрос о приучении ребенка спать без подгузника, в каком возрасте ваши детки начали спать без подгузника и как это произошло, как приучали? Ребенку 2,5 года, чтобы не было лужи приходится будить ночью до 2х раз, ему столько не вытерпеть до утра, насколько это правильно я не знаю, вдруг приучу так и он сам не будет вставать на пописы. В общем совет нужен дельный и опыт. Спасибо.

Екатеринбург

Зачем приучать спать без подгуза, если ребёнок мочит по ночам штаны?даже на один подгузник в день у вас средств нет?

Екатеринбург

Тоже поднимала ночью по 2-3 раза, потом 1 раз. Бывали конечно промахи , когда провороню время. К трём годам сама стала просыпаться и садиться на горшок. К 3,5 стала спать до утра. Считаю, что в памперсе они так и будут дуть в штаны до 5 лет

Анонимный ник

причем здесь средства? странный ответ конечно, я хочу приучить ребенка спать без подгузника, знаю много детей кто до 5 лет спит в подгузниках и уже ничего сделать не могут, он ведь терпит уже, он не дует по 5-10 раз за ночь в трусы, 1-2 раза, по-моему уже пора спать без подгузов.

Анонимный ник
полосатаямать

вот, спасибо за ответ, я переживаю что он не будет просыпаться сам, раз я его будить буду, поэтому и прошу поделиться опытом)

Аноним 683

Не маялась никакой дурью. По ночам спали. В 2.10 перестали одевать памперс. Спит всю ночь, с утра в туалет.

Екатеринбург
полосатаямать
Считаю, что в памперсе они так и будут дуть в штаны до 5 лет

старшая спала в памперсе до 2,11
потом памперс был стабильно сухой и перестали его надевать.
Младшая спала в памперсе до 2,3
та же история — был стабильно сухой, надевать перестали.
Никто никого по 2 раза за ночь не подымал. Все спали.

Аноним 683
Смысл ребенка ночью поднимать? Какой навык вы у него формируете при этом?

Екатеринбург
1,7 спим без подгузов. Но утром сразу на горшок.

Аноним 917

ну-ну, удачи вам!
Я тоже была дура с первым ребенком, хотела дочку приучить спать без памперса. Ставила будильник неск. раз за ночь, чтобы самой вставать, будить дочку и сажать на горшок. Хватило меня ровно на неделю. Плюнула и стала одевать памперс. Решила – когда ребенок созреет, тогда и перестанет писать.

В 1,5 года у дочки, как отрезало – в один раз перестала писаться и больше НИ РАЗУ не было.
А вот с сыном были проблемы. Все говорят, что мальчики позднее созревают и он спал в памперсе до 5 лет! Да-да, до 5! Потому что я была уже умной и понимала – сколько бы ему не было лет, пока не созреет физически, так и будет писаться. А бегать каждую ночь и менять постель у меня не было ни желания, ни сил. Короче, перестал писаться в 5 лет.

Вот уже пол года спит без памперса.
И что? Какая разница, когда я его сняла? В 5 лет или в 1,5?

Екатеринбург
Смысл ребенка ночью поднимать? Какой навык вы у него формируете при этом?

++++
И ребёнка тревожите,и сами встаете по будильнику по два раза.
Дурь полнейщая.Оденьте памперс и спирте спокойно.
Моя сначала днём научилась проститься (в1,6),а памперсе спали др 2,3 примерно.Конда месяца 1,5 она не писилась в памперсе,тогда и сняла.
Она сама просыпалась и просилась (это когда ещё в памп.спали) Потом сняла и она начала всю ночь спать,не просыпаясь.
Будить ребёнка по 2р за ночь никогда бы не стала.

Источник: www.u-mama.ru

Жизнь без подгузников: 3 методики, как быстро отучить ребенка спать ночью без памперса и приучить к горшку

Как изменилась жизнь мам с появлением подгузников! В прошлом остались бесконечные утомляющие стирки, замачивание, сушка и глажка пеленок. Ухаживать за малышом стало гораздо проще. Однако современные мамочки задаются другим вопросом: как отучить ребенка от памперсов и безболезненно приучить его к горшку?

• 1. Жизнь без памперсов
• 2. Когда лучше отучать ребенка от памперсов?
• 3. Что значит осознанный рефлекс?
• 4. Рекомендации и современные методики

• 4.1. Методика десяти колгот
• 4.2. Техника «Игрушка в туалете»
• 4.3. Методика «Положительный пример»

Жизнь без памперсов

Так или иначе, наступает время, когда необходимо попрощаться с памперсами и научить малыша навыкам обращения с горшком. Не стоит пугаться: это не так уж сложно, однако нужно серьезно отнестись к выбору переходного момента, учесть индивидуальные особенности ребенка. Помните: девочки развиваются чуть быстрее мальчишек, поэтому приучать к горшку их можно раньше.

Не беспокойтесь, если ваша кроха не сразу отреагирует на изменения и будет обходить вниманием горшок. Со временем ребенок обязательно начнет предупреждать о своих физиологических потребностях, но ни в коем случае не принуждайте силой садиться на горшок – этим вы только отпугнете его и затянете процесс привития навыков самостоятельности. Детская психика очень ранимая, поэтому все должно происходить естественно, без психологического, а уж тем более физического давления.

Психологи и педиатры советуют не начинать процесс избавления от памперсов в периоды:

• прорезывания зубиков;
• простудных заболеваний;
• появления второго малыша;
• в период смены жилья.

Когда лучше отучать ребенка от памперсов?

В прошлом веке существовало четкое представление о том, что ребеночка следует приучать к горшку с полугода. В то время родители не задумывались о том, как отучить ребенка от памперсов, потому что их попросту не было. Зато маме часто ставили в укор тот факт, что малышу уже 6-7 месяцев, а он еще не просится на горшок. Сегодня мнение педиатров изменилось: в таком раннем возрасте ребенка можно приучать к самостоятельности, только если мама интуитивно чувствует, что уже пришло время сажать малыша на горшок – метод называется «высиживанием». Суть техники в том, что у ребенка вырабатывается безусловный рефлекс, однако четкого осознания того, что он делает, в этом возрасте нет.

Важно: большинство педиатров склоняются к тому, чтобы приучать детей к горшку, начиная с полуторагодовалого возраста. До этого периода, как утверждают врачи и детские психологи, не стоит отучать ребенка от подгузников.

В промежутке от полутора до 3 лет проще всего обучить малыша садиться на горшок, не травмируя и не принуждая его, вырабатывая в нем условный «обдуманный» рефлекс и осознанное понимание своей самостоятельности. Родители могут сами выбирать переходный момент, учитывая особенности развития своего чада, его желания и потребности.

Мама может смело пробовать сажать кроху на горшок в том случае, если:

• знает, в какие моменты ребенку точно хочется в туалет;
• у ребенка несколько часов подряд памперс остается сухим;
• малыш сам стягивает подгузник, показывая тем самым желание сходить в туалет.

Что значит осознанный рефлекс?

Можно говорить о выработанном безусловном рефлексе, если ребенок по просьбе мамы или папы спокойно идет на горшок. А вот правило «осознанного» рефлекса подразумевает, что малыш самостоятельно просится на горшок. И на такой «обдуманный» рефлекс стоит ориентироваться. Это уже большая победа для ребенка и родителей.

Не стоит верить устаревшим домыслам о том, что от памперсов нужно отучать как можно раньше – все это отголоски прошлых лет. Современные педиатры уверены: чем позже начнется этот процесс, тем менее безболезненным будет он для ребенка, да и для родителей. Как сориентироваться с выбором переходного момента? Оценивайте ситуацию, исходя из следующих факторов:

• малыш уже умеет самостоятельно одевать и снимать некоторые вещи;
• ребенок адекватно реагирует на просьбу сходить в туалет;
• малыш интересуется своим горшком;
• ребенок иногда пытается показать или сказать о своей физиологической потребности.

Рекомендации и современные методики

Все вышеперечисленные моменты проявляются в вашем ребенке? Можете смело отучать малыша от памперсов. Делайте это как можно деликатнее, чтобы не отпугнуть маленького кроху от горшка – в этом помогут методики европейских педиатров, которые мы рассмотрим далее. Следуя им, можно быстро и безболезненно отучить малыша от подгузников и сохранить при этом его психологическое здоровье.

Методика десяти колгот

Следуя этой технике, мама должна запастись десятью парами колгот. В течение одной недели мама утром, надевая колготы, должна говорить малышу: «У нас закончились памперсы, когда тебе захочется в туалет, непременно скажи мне». Не расстраивайтесь, если малыш не сразу отреагирует на вашу просьбу и будет писать по-прежнему в штаны, ведь он привык к этому (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок мало писает?). Рано или поздно ребенок испытает дискомфорт от мокрых колгот и поймет, что надо говорить о своих потребностях, чтобы чувствовать себя хорошо и сухо.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить ребенка писать в кровать ночью?

Советы маме, применяющей данный метод:

• эта методика подойдет только в том случае, если в квартире всегда тепло;
• используйте колготки и штанишки, которые легко снимаются даже в мокром состоянии;
• учтите, что резинка не должна сильно давить на животик.

По статистике данная методика дает неплохие результаты. Малыш отучается от памперсов в течение 5-6 дней.

Техника «Игрушка в туалете»

Любимая игрушка вашего чада поможет ему избавиться от ношения памперсов. Правда, здесь понадобится ваша фантазия, так как метод предполагает тематические и ролевые игры. Приведем один из вариантов такой игры:

1. Поставьте два горшка.
2. На один посадите малыша, на другой – его самую любимую игрушку (медведя, зайца и пр.).
3. Если ребенок сходит в туалет – это победа! Громко аплодируйте вашему малышу, чтобы он ощутил позитивные эмоции от того, что сделал. Не жалейте хороших хвалебных слов, расскажите папе и вместе порадуйтесь этому событию.

• Включайте кран с водой, когда малыш садится на горшок. Известно, что это стимулирует мочеиспускание.
• Развлекайте ребенка, когда он сидит на горшке. Читайте вместе книжки, играйте с ним во что-то.
• За 30 минут до похода в туалет предложите малышу попить.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие бывают трусики для приучения к горшку?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро приучить годовалого ребенка к горшку?

Методика «Положительный пример»

Обратите внимание вашего малыша на ребят, которые ходят без памперсов. Дети часто стремятся подражать более взрослым по возрасту братьям, сестрам или соседским ребятишкам. Следуя положительному примеру, ваш малыш очень быстро отучится от подгузников.

Проще будет тем родителям, детки которых ходят в садик. Там, обращая внимание на своих товарищей, детки быстро приучаются к горшку. Можно пригласить в гости подругу с ребенком, который уже умеет пользоваться горшком – вашему чаду обязательно захочется повторить любопытное для него занятие.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок боится горшка?

Сон без памперсов

Приучить ребенка ходить днем без памперсов – это только полдела. Намного сложнее контролировать этот процесс ночью – не все детки могут беспробудно спать всю ночь без памперсов и оставаться при этом сухими.

В первое время маме необходимо каждый раз перед сном напоминать малышу, что он будет спать без подгузника. Ребенок будет постепенно привыкать к тому, что ночью ему надо проситься в туалет. Многие мамы будят ночью в одно и то же время (обычно около полуночи) своего малыша, чтобы посадить его на горшок. Таким образом, в нем выработается ночной режим, предусматривающий поход в туалет в определенное время, и он будет уже сам просыпаться и проситься в туалет ночью.

Совет: наблюдайте за сном вашего ребенка. Если он беспокойно спит, часто поворачивается, скорее всего – хочет в туалет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок часто писает?

• отучайте малыша от подгузников постепенно;
• не поите насильно малыша перед сном;
• приучите ребенка ходить на горшок перед тем, как лечь спать;
• утром после сна регулярно сажайте его на горшок;
• не забывайте хвалить малыша за каждую его маленькую победу.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник: vseprorebenka.ru