Если вы посоветуете знакомым не ввязываться в чреватый неприятностями разговор — в ответ услышите одно из двух: «Что же мне теперь, молчать, что ли, всё время?» или «Я не могу врать! Я за правду! Я за искренность!».
Вот так мы и мыслим: черное — белое, или молчать, или резать правду-матку, или врать и не краснеть. На этом наш коммуникативный, с позволения сказать, багаж исчерпывается. Мечемся в этих узких коридорах, крутанулись вправо — шишка на лбу (увольнение, разрыв отношений, ссора), метнулись влево — вроде тишь да гладь, а душа болит, сердце требует правды, искренности в отношениях.
И вот терпишь-терпишь, молчишь-молчишь, а потом к-а-а-а-к рубанешь сплеча, да тяп по Ляпкину, ляп по Тяпкину! Держите меня впятером — сейчас всё расскажу, что я о вас думаю! И снова нет покоя душе, только уже по другой причине. Что делать?
Есть ситуации, когда лучше все-таки промолчать, деликатно сменить тему и т.п. Но как быть, если надо (или уж очень хочется) высказаться ? Начнем по порядку. Правда — это то, что соответствует действительности. Отсюда первое, чему необходимо научиться, — отличать факты от мнений и оценок.
Всегда ли нужно говорить правду в лицо ? Игумен Лука (Степанов)
Кстати, это умение поможет вам не только взвешенно рассуждать о ком- или чем-нибудь, но и самим не входить в штопор, услышав в свой адрес нелестное замечание. Ведь то, что вам сказали, это не факт, а частное мнение. Потренируемся: Верка Сердючка заняла второе место на Евровидении (факт); это пошлость! (мнение); позор! (мнение); триумф! (мнение); конец света! (мнение человека, склонного к чрезмерным обобщениям).
Важный навык — умение провести грань между своими проблемами и чужими. Это сложная тема, требующая отдельного рассмотрения. Кратко ее описывает известный анекдот: Жена — мужу: Я слышала, твоя секретарша забеременела. Муж: Это ее проблемы. Жена: Да, но поговаривают, что она беременна от тебя!
Муж: Это мои проблемы. Жена: А мне-то что делать. Муж: А вот это уже твои проблемы.
Идем дальше. Очень трудно бывает сказать правду самому себе, и всё же: прежде чем завернуть кому-нибудь очередную «поганку», попытайтесь четко осознать, чего вы хотите добиться, оцените, приведут ли ваши действия к желаемому результату?
Это было третье, невозможное без четвертого, чему полезно научиться, – сопереживанию. Постарайтесь предвидеть реакцию человека на ваши слова. А как вы реагировали бы? Признайтесь, иного «правдолюба» так и хочется вытолкать в дверь, да с лестницы его, да пинка ему для скорости — так нет, он полезет в окно: «Ага! Правда глаза колет?!». Не желаете оказаться на его месте?
Да и кто это, по-вашему, — правдолюб или склочник и скандалист? Нужна ли кому-нибудь такая правда?
Есть разные способы высказать свое мнение, повлиять на человека, если уж вы считаете это необходимым. Расширяйте арсенал таких средств! Во все века главные из них — это притчи и метафоры.
Хорошо работает рассказ о самом себе или об «одном вашем знакомом», который, к примеру, «так растолстел, что его не узнать, прямо жуть какая-то» (это если хотите намекнуть на излишнюю полноту собеседника). Следите за реакцией вашего друга — скорее всего, он тут же переведет разговор на свои проблемы в этой области (да-да, мы все так делаем), тут-то вы и поделитесь знанием о чудодейственных диетах. А возможно, ощетинившись и выпятив губу, он заявит: «Хорошего человека — чем больше, тем лучше!» — что ж, теперь вам известно, что он думает о собственной полноте и какова будет его реакция, если вы скажете ему «правду».
Как научиться говорить правду в глаза? #мотивация #правда #саморазвитие #shorts
Да, эти средства сложнее, чем взять да и нагородить огород, наломав попутно кучу дров и потеряв друзей. Эти средства сложнее, чем просто помалкивать в уголке или лгать и делать вид, что всё прекрасно, когда на душе черно. Всё так, но не будем бояться трудностей, если мы хотим сократить пропасти между нами и начать возводить мосты.
«Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий.
Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто».
Источник: www.sunhome.ru
Как заставить человека сказать правду?
Люди часто врут по многим причинам, некоторые умудряются достигать невероятных высот в мастерстве лжи. Порой и ложь выявить очень сложно, но Вам все равно придется вывести его на чистую воду.
Как же заставить человека сказать правду?
- Пытайтесь словами и манерами ввести в заблуждение человека, от которого желаете услышать правду. Говорите, что Вы все знаете, а ему хотите предложить действовать сообща.
- Либо же скажите, что правда для Вас ничего не значит, и она не так важна, вероятно, что собеседник что-то взболтнет, пытаясь произвести на Вас впечатление или же просто похвастаться.
- Можно поискать доказательства, которые помогут вывести подельника на чистую воду. Таким образом, Вы не оставите ни малейшего шанса на ложь.
- На вопрос, который Вы хотите найти ответ, слушайте объяснение, смотря в глаза собеседнику. Так лгать довольно трудно, когда он смотрит прямо в глаза, не отрываясь или бегло ищет, куда спровоцировать взор – это первый намек на то, что он врет.
- Попробуйте поговорить с друзьями и знакомыми собеседника, дабы понять его намерения, почему он все время врет, в чем причина такого поведения. Но нужно помнить, что эта ситуация может обернуться против Вас, если его знакомые останутся на его стороне.
- Чтобы узнать у взрослого правду, можно напоить его алкогольными напитками, и выведать тайну. Но такая ситуация тоже может обернуться против Вас, если человек все вспомнит и поймет, что Вы это сделали в корыстных целях.
- Чтобы узнать о малом, можно обвинить человека в совершении более худшего поступка, таким образом, лжец выдать всю информацию, боясь наказания от фальшивого обвинения.
- Можно притвориться, что Вы слышали, как человек говорил во сне, озвучивая ту, информацию, которая по-Вашему должна вывести человека на чистую воду. Это не заставит никакой сложности, тем более, если это Ваш родственник.
- Сохраняйте спокойствие, только такое состояние поможет разоблачить лжеца. Общаясь с человеком, будьте открыты и реагируйте на информацию спокойно, стабилизируя ситуацию.
- Используйте запрещенные приемы, шантаж или угрозу, это нужно делать тогда, когда все методы испробованы и они не дали желаемого результата. Страх может провоцировать лжеца говорить правду.
Внимание: при общении с человеком, который говорит неправду, пытайтесь все время задавать вопросы, путая его по своим же разговорам. Совсем скоро правда откроется, и Вы сможете обладать нужной для Вас информацией.
Несколько серьезных приемов
Прием внезапности – задавайте вопросы на интересующий Вас вопрос неожиданно, с улыбкой на лице, мягко и непринужденно. Такой подход с высокой вероятностью обеспечит вам правдивый ответ.
Прием шантажа – грязненький метод, но довольно эффективный, добиваясь правды у ребенка – нужно сулить ему запретом к компьютерным играм, мужу – постными ночами, жене — отсутствием норковой шубы, другу – отказом от общения с ним и т.д.
Прием добренького — он отрицает ругать, матерные выражения, нужно взять себя в руки и спокойно поговорить, пытаясь разоблачить лжеца. Возможно, оппонент увидит в Вас друга и поймет, что лгать в такой ситуации бесполезно.
Прием ЧС – чрезвычайная странность, если в момент разговора об интересующем предмете вплывает что-то безрассуднее, то логическая цепочка лжеца начнет рушиться. Причем, чем чрезвычайнее странность, тем честнее ответ.
Прием логической неувязки – простой и в тоже время сложный метод для понимания. Оказывается, когда человек врет, то в его сознании складывается целая цепочка событий, которая способна разрушиться от единого Вашего нетактичного вопроса, например, как твоя личная жизнь или что там на учебе.
Заключение и рекомендации!
Как говорится, было бы желание, а вывести человека на чистую воду можно. Главное, для чего это Вам. Если не так и важно, то не лезьте в это грязное дело, ведь ложь рано или поздно раскроется, и все станет на свои места. Вот только кто захочет общаться патологическим вруном.
Есть люди, которые хотят все время приукрашать жизнь, они сами верят в эту ложь, и поддерживают их те, кто также способны на такое кощунство. От таких личностей можно ожидать что угодно, а потому лучше от них держаться на расстоянии.
Детское вранье нужно пресекать, в особенности, когда это касается учебного процесса, нежелания выполнять определенные задачи, ведь последствия могут быть самыми печальными – плохие оценки, неуспеваемость, отсутствие мотивации.
Вот такие советы помогут Вам жить в правде и не говорить никому ничего, кроме правды. Ложь всегда была и будет наказана! Зачем это проверять на себе!
Живите правдиво, радуйтесь жизнью, получайте удовольствие от всего прекрасного на свете, а те люди, которые не могут жить без вранья пусть ищут других людей, с которыми им будет интересно и увлекательно, рождая новые лживые истории о своей жизни!
Источник: vremya-sovetov.ru
Говорите себе правду. Секрет успеха
Говорите себе правду. Секрет успеха
Данные ниже рекомендации успешно опробовали на себе тысячи людей.
Говорите себе правду
Все врут – как говорит культовый персонаж доктор Хауз. Его слова можно дополнить: и что хуже – самим себе. Каждый человек ежедневно говорит неправду самому себе. Пока вы это делаете, вы закрываете свой путь к успеху. Говорить неправду себе – это как говорить неправду доктору, когда вы заболеваете; поставив неверный диагноз, врач назначает ошибочное лечение.
Неправда, когда вы говорите себе: я не могу не выкурить сейчас эту сигарету. Можете. Если бы вам заплатили хотя бы 1000 рублей за то, что вы сейчас откажетесь от сигарет, посмотрите правде в глаза – вы бы отказались? Если бы вам заплатили за то, что вы придерживаетесь правильного питания и делаете утреннюю зарядку, вы бы питались правильно и скрупулезно отводили бы на физические упражнение законные 30 минут в день. А так вы попросту не считаете эти действия нужными для себя, ведь вам нужно выполнять их, на первый взгляд «задаром».
Основа основ – начать говорить себе правду о своей жизни, какой бы она, правда, не была. Только в этом случае вы сможете поставить правильный диагноз и вылечить болезнь. Только вы делаете себя полным, одиноким, бедным человеком, либо успешной, стройной, счастливой Женщиной с большой буквы. Исключительно ваши действия приводят вас к столь плачевным либо великолепным результатам.
Ваши результаты не могут врать априори. Если вы по-прежнему имеете лишний вес и проблемный желудок, дело не в том, что правильное питание не такое уж и правильное, а в том, что у вас оно не такое уж и правильное. Как только вы признаетесь себе в том, что эта булочка на ужин – ваш выбор, только тогда вы сможете достичь своих целей.
Причина всех событий в вашей жизни – вы сами. И если вы это признаете, ощутите, что признание – волшебный ключик к вашей конечной цели, какой бы она ни была : избавиться от целлюлита, похудеть, стать успешной в карьерном плане женщиной, стать счастливой матерью семейства, и так далее. Только сказав себе правду, вы возьмете управление своей жизнью в свои руки.
Зачем вы скрываете от себя же правду? Вся соль в том, что любая правда не красива. Вы осознанно или бессознательно лжете себе, чтобы казаться лучше в своих глазах. Самообман – естественное желание любого человека быть лучше и своеобразная психологическая защита.
Сие же действие напоминает попытку крупнейшей и сильнейшей в мире птице спрятаться от опасностей, засунув голову в песок. Хотя, используя свои природные сильные (мощный клюв и сильные ноги), она могла бы убежать либо дать отпор. Не говоря себе правду, вы создаете в своей жизни иллюзию безопасности, имея все возможности сделать свою жизнь безопасной без иллюзий. Так почему бы не создать реальность безопасности?
Беспристрастно посмотрите на различные аспекты своей жизни и откройте ту правду, которую вы скрываете даже от себя . Отбросьте желание приукрасить реальность и как-то оправдать себя. Ведь ваша цель – не показаться как можно лучше в своих глазах, а со стороны беспристрастного наблюдателя понять, что же происходит в вашей жизни и что нужно изменить, чтобы достигнуть нужных результатов. Ваше стремление приукрасить действительность – это как инвалидная коляска для здорового человека – нежное и вредное приспособление. Вы здоровы, умны, прекрасны, вы можете сделать все то же самое, что и самые успешные люди мира.
Все эти желания внутри вас, и хватит обманывать саму себя, что вам этого не хочется. Что вы хотите? Быть здоровой, стройной, красивой, успешной (нужное – подчеркнуть, свои варианты – дописать). Начните с данной правды – вы попросту скрываете от себя все то, что вы на самом деле хотите, заменяя ваши истинные желания навязанными общественными стереотипами.
Вы хотите быть красивой, успешной, любимой, признания, безопасности и достатка. Добиться желаемого вам мешают стереотипы мышления, боязнь неудачи и боязнь выглядеть плохо в глазах других людей. И, чего уж врать самой себе – вам мешает элементарная лень. Взгляните на себя беспристрастно еще раз.
Когда вы уберете эти четыре барьера на пути к успеху – стереотипы мышления, страх неудачи, страх выглядеть плохо в глазах других людей и лень действовать, вы сможете достичь всего, чего пожелаете. Это ваши основные барьеры на пути к самореализации.
Чтобы исполнить все свои мечты, нужно понимать, что существуют три кита для любых достижений. Это энергия и здоровье, второй кит – ваши цели и сфокусированность на данных целях, третий кит – инструменты, способы, действия по достижению целей. Проработайте правду по всем трем китам.
Начните со здоровья и своего физического состояния. Без прикрас скажите себе правду о своем здоровье и физической форме а также цену, которую вы за ваше состояние платите. Вероятнее всего, истина о вашем состоянии морально-психологического, и правда о вашем физическом состоянии будет первой мотивацией изменить свою жизнь.
Начните со своего здоровья, промониторьте свое состояние и ответьте на вопрос – что мне нужно сделать, чтобы улучшить свое состояние? Вам нужно добавить в рацион больше фруктов и овощей, убрать сахар и выпечку. Или делать регулярно утреннюю зарядку и ходить 2-3 раза в неделю на фитнес. Вы не только физически вымотаны, но и подавлены? Спросите себя, возможно, вам нужен массаж, бассейн или занятия йогой.
Ваше здоровье, ваша физическая форма – это база ваших достижений. Плохое самочувствие мешает вам задействовать двух других китов действия – поставить цели и сфокусироваться на них, и реализовывать все необходимые способы для достижения целей. Начните с себя, со своего тела, со своего разума, что же начали делать прекрасные девушки с нашего форума Красотуля. ру.
Заведите свой дневник и пропишите ваши цели и задачи по улучшению вашей физической формы, контролируйте выполнение поставленных задач и делитесь своими успехами с единомышленницами. Результаты не заставят себя ждать. Коллективное продвижение к успеху обеспечивает эффект синергии и контроль за выполнением поставленных задач.
Только от вашего выбора, ваших действий зависит ваш успех. Действовать либо бездействовать. А какой выбор сделаете вы?
Источник: psy-nlp.ru