«Ты – настоящая пила! Ты мне вынесла весь мозг! Я больше не могу это слушать. Даже порог дома переступать не хочется, ожидая твоих упреков и недовольства…» Можно ли назвать эти отношения счастливыми, где оба чувствуют любовь и принятие, благодарят Бога и Вселенную за каждый день, прожитый вместе? Возможно, и да, но скорее отчасти.
Неважно мужчина это или женщина, но когда человек чувствует себя спокойно и комфортно дома с любимым человеком, то он будет бежать к родному гнездышку, а не придумывать тысячу и одну отмазку, чтобы оттянуть момент возвращения домой.
Почему происходит вынос мозга
Фото автора Alex Green: Pexels
Это может быть связано с различными проблемами, но чаще всего это что-то из нижеперечисленного.
Это необходимо КАЖДОЙ женщине. Почему женщина выносит мозг и что делать? Психология отношений.
- Родительский пример отношений.
Мама вечно пилила отца. Была недовольна всем, что он делал. Не стеснялась и при родственниках и друзьях прикрикнуть на него и в чем-то обвинить.
Любая инициатива папы как-то принижалась и высмеивалась. А потом и вовсе перекручивалось все таким образом, что мама выглядела жертвой, а отец – неблагодарным мужчиной или даже тираном.
- Нехватка внимания.
Не виделись целый день, хочется восполнить эти моменты, и хотя бы пару часиков посидеть, обнявшись за просмотром нового сериала. А он в телефоне. Не замечает, как ты здорово убралась, перебрала все вещи, и приготовила потрясающую солянку с девятью видами различного мяса и колбас. Стараешься привлечь его внимание и так и этак, а все без толку.
И кажется, что единственный способ привлечь его внимание – прикрикнуть, понудеть, высказать свое недовольство или закатить скандальчик.
- Низкая самооценка.
От этого множество бед: от неумения выстроить личные границы, и сказать: «Нет», до полной жертвенности и отсутствия в жизни хоть чего-то, что нравится тебе, а не другим. И с этой темой лучше работать со специалистом, постепенно погружаясь в твои детские обиды, страхи, убеждения и роли.
Если ты узнала в каком-то пункте себя, не стоит отчаиваться. Есть несколько рекомендаций, которые тебе обязательно помогут.
Как прекратить вынос мозга мужчине
- Сосредоточься на себе
Чем больше ты крутишься вокруг мужчины, с благими намерениями ухаживаешь и стараешься угодить во всем, тем меньше тебя ценит этот товарищ.
Как перестать выносить мозг своему мужчине?
Возможно, кажется, что парадокс. Ведь ты все для него, отдаешься целиком и полностью, посвящаешь ему всю жизнь, можно сказать, костьми ложишься ради вашего общего счастья, а этот негодяй не ценит! Да, делаешь много, соответственно, и требуешь тоже много! А он еще и пилой может назвать…
Это разрушает твои отношения с мужчиной. Как перестать выносить мозг своему мужчине?
Попробуй сдвинуть фокус на себя. Вспомни, чем тебе нравилось заниматься. Хобби, увлечение, что угодно. От чего ты получала удовольствие? Что тебя наполняло?
Что помогало ощутить счастье и вовлеченность?
Напиши список того, от чего ты кайфуешь. Выбери несколько пунктов, и начинай постепенно внедрять их в свою жизнь. И времени не останется на вынос мозга своего любимому, и наконец-то обратишь свое внимание на саму себя.
- Меняй Ты-высказывание на Я-высказывание
Вечные обвинения, упреки и негатив, любого, даже самого спокойного мужчину в конце концов доведут.
Каждый вечер, приходя с работы, слышать в свой адрес что-то неприятное с кислой миной, никакого мужчину не заставят начать делать что-то приятное для своей женщины. Хотя, заставить возможно и могут, но точно не воодушевят.
Замени «Ты меня достал. Ты идиот!» на «Меня разочаровывает, когда ты поздно приходишь домой, потому что я переживаю и скучаю». Слыша обвинения и оскорбления, включается оборонительная позиция и чувство вины.
Хочется защититься и дать отпор. А когда ты открыто говоришь, что ты чувствуешь, мужчине легче понять тебя. Твое недовольство превращается в заботу и любовь, и тем самым еще больше вас сближает.
- Развивай здоровый пофигизм
Ну разве это очень важно, что он может сделать не точно так, как ты ему сказала? Выбрать не совсем то, что ты хотела? Забыть сделать какое-дело, о котором ты его просила.
Сильно ли изменится твоя жизнь, если закрыть глаза на мелочные ситуации, которые потом вас ссорят и отдаляют? Оставил носки у кровати, не помыл чашку после чая, забыл сказать спасибо за прекрасный ужин – ситуации не очень приятные, но точно не стоят, чтобы из-за них вы ссорились и ругались.
Не все нужно контролировать, и доводить до твоего идеала. Переживая за эту ерунду, ты теряешь бесценные часы в настоящем, где вы можете наслаждаться временем, проведенным друг с другом.
Отношения – это работа. Работа с обеих сторон. И когда начинает меняться даже кто-то один – второй меняется тоже. Попробовав эти рекомендации, скорее всего и мужчина станет вести себя более внимательно и заботливо.
Ну и помни, что, если есть какие-то глубинные вопросы, которые ты не можешь понять, тревога стала уже большой частью твоей жизни, разные внутренние состояния выбивают тебя из колеи, сложно сосредоточиться и возвращаться в момент здесь и сейчас, – у тебя есть твой психолог, который всегда рад тебе помочь.
Вам может понравиться
- Что нельзя делать в отношениях девушке, если она дорожит мужчиной
- Чего не стоит говорить мужчине никогда: ТОП-10 стоп-фраз
- Вот почему он не хочет отдыхать вместе – ТОП-10 причин
- Как укрепить отношения с мужем – ТОП-10 способов
- Что сказать бывшей девушке парня, чтобы она отстала – ТОП-70 фраз
Источник: samka.co
Женщина-пила или как перестать выносить мозг парню: 7 умных советов
Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Создать крепкую счастливую семью, в которой нет места конфликтам и ругательствам — мечта каждой женщины. Уверенный в себе муж, уделяющий внимание любимой, добрая заботливая жена, дети, растущие в любви. Кажется, все просто. Но иногда она сама виновата в том, что счастья нет.
Существует такой тип дам, который «пилит» возлюбленного изо дня в день. К сожалению, встречаются они часто. Одна половина представительниц типа «пила» признает ошибку и пытается найти ответ, на вопрос о том, как перестать выносить мозг парню. А вторая уничтожает отношения и думает, что права.
«Женщина-пила»
Дорогие женщины, запомните. Мужчина – человек. Ему присущи желания, взгляды, принципы, привычки, достоинства и недостатки, как у любого человека, в том числе и у вас. Так ответьте, почему он должен подчиняться, делать так как вы хотите и когда хотите? Почему так, а не наоборот?
Считаете, что правы или лучше разбираетесь в каких-либо ситуациях? А кто сказал, что правы вы, а не ваш мужчина?
Человек ищет партнера, спутницу или спутника. Ждет от отношений душевного равновесия и комфорта. А в итоге либо парень выносит мозги , либо девушка. При таком раскладе скорей всего ваши пути разойдутся.
Если остались сомнения, вот некоторые признаки, которые косвенно указывают на то, что вы «пила».
- Мужчина вас не слышит. Вы рассказываете ему о том, как прошел день или о важном деле. Он кивает головой или отвечает «угу». Вроде бы все хорошо. Но спустя период времени, когда речь идет о том самом деле, оказывается он пропустил все мимо ушей. Обидно. Очень обидно рассказывать о вроде бы важном для вас, а он не слышит.
- Сдержаться нет сил, обида кипит, и недовольство вырывается наружу. Претензии, взаимные оскорбления, раздраженность вспыхивают как дрова, на которые пролили бензин. Замкнутый круг.
Попробуем помочь. Обратите внимание на 7 действенных советов.
7 советов как перестать выносить мозг парню
- Начните работу над собой и найдите занятие по душе
Работа над собой – не легкий труд. Если решили меняться, не останавливайтесь. Возможно сразу не получится, пытайтесь снова. Сломанную машину починить можно, но это требует усилий. Анализируйте свое поведение. Заведите блокнот, и записывайте все ситуации: где сдержались и где повели себя правильно.
Так вы научитесь видеть ошибки.
Найдите занятие по душе. Избыток свободного времени заставляет излишне концентрироваться на пустяках. Домохозяйка – запишитесь в спорт зал или идите на курсы английского.
- Дайте мужчине время
Любимый пришел с работы, не набрасывайтесь на него с рассказами, упреками или просьбами. Человек устал. Дайте ему некоторое время, чтобы забыть о работе и отдохнуть, не «грейте» голову. Пусть поужинает и расслабиться, потом расскажете все что хотите.
- Не будьте попугаем
Не повторяйте сто раз одно и тоже. Вспомните, если мужчина не слышит (или не хочет слышать) – признак «запиленного» мужчины. Поставьте эксперимент. Попросите один раз. Не напоминайте, не делайте недовольное лицо, помолчите. Удивительно, но это работает. Конечно, он не встанет сию минуту и не помчится, например, выносить мусор. Но сделает, как посчитает нужным.
И это его право.
- Говорите на прямую
Некоторые женщины допускают ошибку, наивно полагая что просить или говорить о чем-то нужно намеками. Мужчины существа простые. Они не выстраивают сложные логические цепочки там, где нет необходимости. «Ой, а Васька Ленке такое кольцо подарил!» или «Сколько грязной посуды, а я так устала». Он может не предать значения кольцу некой Ленки. Не делайте так, попросите помыть посуду напрямую, без намеков. Но не забывайте о совете номер 3.
- Не тыкайте, не приказывайте и не принуждайте
Уважайте любимого, не позволяйте себе тыкать или оскорблять его. Не говорите, что делать, вы не его мать, не приказывайте вы не генерал-майор. Будьте мягкой, нежной кошечкой. Мужчина — это защитник, глава семьи.
- Выключите недовольство
Еще не одному мужчине не понравилась недовольная женщина. Особенно если свое недовольство высказывает в обществе или кругу друзей. Поймите, таким образом вы его унижаете. Даже если повод действительно есть, промолчите, дома продолжите разговор.
Ту, которой перевязывают пачку денег или лекарства в аптеке. Наденьте на руку и носите минимум месяц. Каждый раз как не сдержались, щелкайте ею по руке. Больно, но действенно. Со временем прежде чем кричать, будете вспоминать о резинке, которая доставляет боль.
Психологический прием по искоренению вредных привычек и укреплению новых.
Иногда человек не в состоянии меняться самостоятельно. Разобраться в причинах и помочь с проблемами такого поведения в этом случае поможет психолог. Уже никого не удивляют походы к нему. Напротив, сейчас люди с удовольствием посещают психолога и разбираются в жизни. Он то и сможет дать ответ на вопрос, как перестать выносить мозг парню. Не пренебрегайте, никто не осудит.
Разбитую чащу не склеить, лучше сохранить.
Источник: intrigue.dating
Как не выносить мозг мужчине
Отношения в паре способны либо осчастливить обоих партнёров, либо привести к душевным терзаниям. Мужчинам с женщинами порой приходится непросто, поскольку часто женская эмоциональность приводит не к самым верным действиям. Если бы девочек в детстве учили, как правильно коммуницировать с противоположным полом, то вопрос, как не выносить мозг мужчине, априори, не возникал. К сожалению, многие женщины только после разрыва отношений, начинают осознавать, что выносили мозг своему мужчине. Подобного психологического давления партнёры не выдерживают и союзы распадаются.
Причины такого поведения
В таких парах нередко инициатива зачастую исходила от женщины, что являлось грубой ошибкой, хотя на первый взгляд такое поведение кажется правильным. Такая тактика даёт хороший результат в самом начале отношений, а потом этим только вредит. В период ухаживания гармоничные отношения трактуются психологией влюблённого мужчины, который, ощущая страсть, в состоянии обуздать свои желания и удовлетворить прихоти любимой.
Важно понимать, что чрезмерная женская инициатива может испортить зарождающиеся хорошие отношения. Изначально всё кажется идеальным, но потом женский напор переходит в вынос мозга. Мужчины в таком союзе становятся раздражительными, внутри них появляется пустота, нарушается семейный покой. Женщины забывают, что секрет счастливых долгосрочных отношений с любимым кроется не только в мастерстве вкусно готовить, прекрасно выглядеть, быть искусной обольстительницей, а и в умении вовремя замолчать и не выносить мозг мужчине.
Женщине важно уяснить ещё в начале отношений, что нельзя партнёра изменить, если он сам этого не хочет. Если он не устраивает её таким, какой есть, то вероятно он девушке не подходит. Если есть ощущение, что избранник отвечает образу нужного партнёра, но почему-то отношения стали рушиться, то возможно именно женщина сделала что-то не так.
Над проблемой, как не выносить мозг мужчине, женщины зачастую начинают задумываться зачастую тогда, когда уже «семейные страсти кипят» вовсю. В идеале, чтобы не пришлось искать рекомендаций о том, как сохранить отношения, необходимо призадуматься заранее. Безусловно, не удастся быть всегда идеальной, но не выносить мозг мужчине своим характером вполне реально. Когда ситуация в паре раскаляется до предела, важно сдержаться и не выяснять, кто прав или виноват, требуется поставить себя на место мужа и на себе испытать весь груз его переживаний, а также постараться понять почему случились перемены в отношениях.
Что делать или как себя вести
Нельзя в отношениях давать волю своим эмоциям. Важно задуматься, почему произошло всё именно так и сейчас. Необходимо поразмыслить: «а тот ли мужчина рядом со мной». Требуется подумать, возможно, ли этот кризис в отношениях преодолеть или стоит лучше расстаться.
Если принято решение о сохранении союза, то женщине важно уметь пойти на компромисс и уступить мужу. Это позволит сохранить союз счастливым. Руководствуясь сиюминутными желаниями и эмоциями можно вмиг всё разрушить. В отношениях важно научиться терпимости. Женщине следует уметь принять чрезвычайно эмоциональную реакцию мужа, чтобы понять объективную причину его недовольства.
Важно научиться слушать даже тогда, когда слова партнёра обижают или ранят.
Если девушка постоянно критикует и не осознаёт этого, то бороться с этим недостатком, убивающим семейную идиллию, требуется незамедлительно.
На приёме у психологов женщины неохотно признаются в том, что любят выносить мозг своим партнёрам, а те особы, которые это признают, считают, что таким образом улучшают мужчин и делают это от большой любви к ним. Вот не могут они не «выносить мозг» и всё тут, объясняя это тем, что нередко приходится многократно повторять им одно и то же. А больше всего женщин выводит из душевного равновесия, когда после напоминания о чём-то партнёры виновато отвечают, что забыли. Мужчины называют непрестанное бурчание или злость жены выносом мозга, женщины, определённо, так не считают.
Жене необходимо искренне сознаться себе в том, чего ей не хватает в отношениях, например, отдыха, заботы, подарков, внимания, интима, помощи. Может эту проблему вполне реально разрешить без выноса мозга.
Следует конкретно озвучить мужу, что женское поведение спровоцировано недостатком чего-либо, и призвать в этом вопросе помочь. Супруге важно уяснить, что семья может держаться исключительно на непрерывном компромиссе, поэтому утверждения, что она ангел, а муж её бесит своим поведением, непомерно далеки от действительной картины происходящего.
По истечении конфетно-букетного периода в рутинных отношениях существует риск расслабиться и стать чрезмерно поглощённой собой, эгоистичной, критичной, нечуткой. Однако всё поправимо, если поступать по правилам умной супруги: не взращивать в себе недовольство и раздражительность из-за мужа, не поддерживать общий негативный фон семейных отношений. Идеальный выход в подобной ситуации – это изменить отношение к супругу.
Предлагаем советы, как не выносить мозг мужчине, которым важно следовать. При зарождении желания озвучить партнёру что-либо досадное, нужно посчитать до пяти и взамен сказать нечто лёгкое и на удивление банальное. Реакция мужа последует на сказанное в виде удивления.
Если супруг бранит или что-либо рекомендует, требуется соглашаться с ним и прикладывать возможные усилия для исправления. Если даже, по сути, он не прав, в спор с ним вступать не надо. Если супруг допускает ошибку, не нужно на ней делать акцент. Будет лучше смолчать.
Психологи, отвечая на вопрос «как перестать выносить мозг мужчине» рекомендуют изменить в корне отношение к мужу и к ситуации. Ведь если для жены имеет значение счастье супруга, то следует своё всеведущее «Я» воззвать чаще помалкивать. А если появляются принципиальные вопросы, в которых жена не может уступить, то следует развестись, а не портить жизнь такому мужчине.
Итак, фактически каждая женщина в отношениях изредка ведёт себя не лучшим образом. Может быть всё-таки жёнам следует призадуматься о том, что они излишне много требуют и перестать раздражаться на своих избранников без повода, а также указывать им на их промахи. Любая девушка сможет быть нежной с мужчиной часок-другой в день, а вот быть такой на постоянной основе весьма затруднительно. Однако только выдержанность и неизменность в поведении способны полностью преобразовать атмосферу супружеских взаимоотношений.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник: psihomed.com