Почему мы так счастливы в детстве? Нет забот и ответственности. Да, это так. Но самое главное, мы в детстве всегда играли.
Как вернуть это состояние азарта и легкости в нашу непростую, взрослую жизнь? Читайте в первой части статьи: как превратить жизнь в игру.
Дети, семья, работа, ипотека, цели… огромный список обязанностей. Я должен быть примером для детей. Я должен быть хорошим мужем. Я должен быть успешным. Не должен ошибаться.
Какая тут игра, когда мы идем по жизни как по минному полю?
Чтобы превратить жизнь в игру, не надо бросать семью и работу. Не надо даже менять обстоятельства и совершать резкие повороты в судьбе. Продавать бизнес, недвижимость и уезжать в кругосветку. Хотя, иногда и такое бывает.
Чтобы жизнь превратить в увлекательное путешествие, вы должны помнить о четырех составляющих игры, и в каждое занятие привносить эти принципы. В воспитание детей, в работу, в хобби, в отношения.
1. Цель игры
В игре должна быть игровая цель. Желательно, общая для всей команды. Без цели игры нет.
Правила успешной игры в жизнь! Как научиться побеждать?
Цель не должна быть труднодостижимой. Но цель должна быть с вызовом. Легкодоступная цель не интересна.
Цель можно усложнять. Нет предела совершенству. Цель можно корректировать. Самое главное: любая цель неважна. Важна сама игра. Сам процесс.
Главный приз — сам процесс игры. Достигнете вы цель или нет, не имеет значения. Это просто направление движения. И когда вы получаете удовольствие от процесса, цель сама легко достигается. Это чудо жизни.
2. Правила
Без правил игры тоже нет. Игра тем и интересна, что в ней есть ограничения. Правила должны быть четкие и ясные. И обязательно правила должны соблюдаться. Для этого в игре есть система оплаты за нарушения. Это тоже должно соблюдаться всегда.
И правила тоже можно менять. Упрощать.
3. Обратная связь
Это объективная оценка игры самим игроком или другими участниками игры и зрителями. Это понимание, достигнут результат или нет. Без обратной связи игра и игрок не развиваются.
Например, в футболе обратную связь мы видим на табло: кто сколько забил мечей. А если бы табло не было, интересен был бы футбол? Не думаю. Любая игра теряет смысл без четкой обратной связи. Вы должны понимать, куда вы двигаетесь.
4. Добровольность
Игра только тогда становиться игрой, когда есть добровольное решение принять цели, правила и условия игры. Если нет добровольности, даже самая классная игра становится страданием и тюрьмой.
Как превратить любое действие в игру?
Например, работа кассира или любая другая однообразная работа. Как в такую работу привнести игру?
- Поставить цели. Какие? Обслужить клиента за меньшее время. За 30 секунд, потом 20, 10 секунд. Или еще цель. Обслужить клиента так, чтобы он сказал огромное спасибо! Собрать за день 30 таких благодарностей. В чем смысл таких целей? Ни в чем. В чем смысл баскетбола? Попасть мячом в корзину. Какая от этого польза людям или миру? Никакой. Но миллионы болельщиков смотрят игру и получают удовольствие.
- Придумать правила. Например: внимательно слушать, улыбаться и говорить спасибо от всего сердца.
- Обратная связь очень простая. Секундомер на сотке. Или палочки на листе бумаги. Сколько раз прозвучало «огромное спасибо», столько и палочек.
- С добровольностью все просто. Вас же никто не заставляет это делать? Это ваш выбор. На самом деле вас никто и никогда не заставлял и никогда не сможет заставить. Любое действие — это всегда проявление вашей свободной воли. Это ваша 100% ответственность. Всегда.
Придумывайте свои правила. Придумывайте цели, придумывайте, как вы будете оценивать результат, и от простых действий вы получите огромную радость. А что поменялось? Ничего. Только ваше внутреннее состояние.
Правила успешной игры в жизнь. Как научиться побеждать?
Раньше вы испытывали недовольство и сопротивление, а теперь вы играете.
Вы идете по улице на работу. Представьте, что вы марсианин и видите землю впервые. Начните называть на марсианском языке все предметы и все, что вы видите.
Очень рекомендую прочитать книгу «Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья», автор: Эдуард Кравец.
Сегодня наполните жизнь игрой. А игру наполните жизнью! И помните, вы не можете проиграть. У Вас неограниченное количество попыток. Ваша награда — не достижение результата , а сам процесс.
Сама жизнь , каждый ее миг и есть награда. Что бы вы ни делали, вы всегда выигрываете.
Внесите соревнование и стремление к совершенству в каждое свое занятие. И ваши рутинные дела станут приключениями. Вы будете с нетерпением ждать каждый новый день!
Источник: 5sfer.com
Жизнь – игра. Правила победителей
Александр Зюзгинов Жизнь – игра. Правила победителей
Введение
Каждый из нас в детстве воспринимал этот мир как нечто неизведанное, непознанное, и шаг за шагом, год за годом изучал его: изведывал и познавал. Но по прошествии лет жизнь превратилась в рутину, в набор определенных правил, поступков, действий, необходимых для поддержания жизнедеятельности. И все стало однообразным…
А ведь жизнь – это всего лишь игра. Такая большая, нет – огромная, затяжная, с известным концом, но – игра. И в детстве мы познавали всего лишь правила игры в жизнь. Точнее, самые распространенные правила этой игры! А играть-то можно по-разному.
Но зачастую у 95 процентов людей на планете Земля правила игры одинаковы. И основные умозаключения здесь таковы: у меня ничего не получится; я завишу от начальства, денег, погоды, соседей, родственников, правительства, здравоохранения, лекарств, чиновников; что Бог пошлет, то и будет, я раб Божий и от меня ничего не зависит. Главный принцип этих правил игры – снять с себя ответственность за свою жизнь и переложить ее на плечи кого бы то ни было еще.
В этой книге я предлагаю совершенно другие принципы пути вашей жизни. Цель данной работы – вдохновить вас брать ответственность за все в своей жизни на себя! Без всяких отговорок и уступок: абсолютно за все, что происходит в вашей жизни, ответственны только вы. Вы свободны, вы красивы, вы вдохновенны, – и свою жизнь вы создаете сами. В каждом из вас есть частичка Бога, вы – творец всего сущего в своем мире!
Но я отдаю себе отчет в том, что предложенные здесь правила игры в жизнь – один из множества вариантов правил! Все люди разные, и каждый вправе выбирать то, что ему по душе. Каждый вправе играть в эту удивительную, интереснейшую, уникальную игру под названием Жизнь по своим правилам. И если такое осознание в процессе чтения к вам придет, и вдруг разум озарится мыслью о том, что Жизнь – это всего лишь игра, и что не обязательно играть по тем правилам, что вошли в вас когда-то и стали вашим бессознательным, а можно придумывать свои и творить свою жизнь, – буду считать, что эту книгу я писал не зря!
Данная работа представлена в виде статей на разные темы. Если бегло просмотреть оглавление, может создаться впечатление, что все эти статьи и главы разрозненны и не имеют друг к другу отношения. Однако, несмотря на разнообразие тем, они соединены единой нитью – мыслью ответственности за свою жизнь. В ответственности, по моему мнению, и состоит основной смысл правил.
Итак, добро пожаловать в таинственный и увлекательный мир игры. Игры в Жизнь…
Формула пути – формула жизни
Из курса физики мы все помним формулу пути:
Путь равен скорости движения, умноженной на время движения.
Я пришел к выводу, что это – формула жизни!
Путь (S) – это жизнь.
Скорость движения (V) – это вы сами: какой вы, что собой представляете, какие у вас установки, мысли, убеждения, во что вы верите, какими навыками и умениями владеете, какие у вас взаимоотношения с людьми, кого вы любите (вообще, любите ли кого-либо?). И здесь же – ваши поступки, действия, шаги в реальности. Все это вкупе и придает вам определенную скорость движения по пути жизни.
Время (t) – время жизни, время для жизни. Это и время всей вашей жизни, и время протекания определенных ее этапов, ее моментов, вех.
То есть, чтобы жить, нужно воспользоваться собой (внутренним потенциалом – создать мыслеобраз – и произвести внешнее действие) и отвести на реализацию всего этого определенное время.
И путь ваш тем больше, чем выше у вас скорость и чем больше у вас времени. А чем больше путь, тем более насыщенной жизнью вы сможете прожить. Может быть, в одной вашей жизни уместится и не одна жизнь, вы сможете прожить их несколько. А это уже путь к бессмертию!
Из этой формулы жизни (или жизненного пути, что, видимо, одно и то же) на первый взгляд кажется, что время (t) – это тот компонент, который от нас не зависит. Если скорость жизни (V) – полностью наши наработки, мысли и действия, то время – вроде как спущенная сверху данность: сколько отведено, столько и проживешь. На мой взгляд, и время жизни полностью зависит от нас и нашего выбора. Время определяется здоровьем, причем как физическим (упражнения, занятие спортом, поддержание мышц в тонусе, питание), так и моральным (адекватность восприятия реальности, адекватность психических процессов), а также и душевным (развитие духовных качеств, творение добра, благостное состояние души, настройка на правильный для тебя лад: походы в театр, просмотр фильмов, прослушивание любимой или интересной тебе музыки, теплое и искреннее общение с друзьями, единомышленниками).
Возможно вы зададите резонный вопрос: а как же несчастные случаи, случайные убийства и так далее? Конечно, все это может произойти, но и здесь, на мой взгляд, случайностей не существует. Каждый своими мыслями, своим поведением притягивает те или иные ситуации в своей жизни, которые влияют на время жизни, а следовательно, и на саму длину жизни (путь).
Изменения в пути
Наши мысли определяют все в нашей жизни, определяют саму нашу жизнь. Появилась мысль, обработалась разумом, создался мыслеобраз, а мыслеобраз – это уже мечта, это цель, это послание в пространство, во Вселенную. Как только вы провели эту операцию – все, процесс превращения окружающей реальности в ваш мыслеобраз (или наоборот) запущен. И скорость этого процесса также всецело зависит от вас: от ваших поступков и дел в реальности и от ваших убеждений, верований внутри себя, от вашей внутренней силы.
Когда вы останавливаетесь на мгновение и осознаете, что еще полгода назад многое было по-другому, то даетесь диву! Вы удивлены! Просто вы привыкли к тем небольшим микроизменениям, которые происходят с вами каждый день, когда вы действуете во благо своего мыслеобраза, что уже можете их и не отслеживать. А реальность ваша меняется! Постоянно, если вы на пути развития!
Видимо, иногда, периодически, надо делать остановки в своей жизни (большей частью остановки психологические), чтобы, оглянувшись назад, пусть на полгода, проанализировать все, сравнить, что было, с тем, как есть сейчас, и осознать это! Душа, конечно, переполняется восторгом! Причем лейтмотив этого восторга: вы – хозяин своей жизни, вы можете все, вы задумали что-то однажды, и это воплотилось в реальность!
Проблема, видимо, что мы ждем или хотим, чтобы это воплощение происходило сразу, вот прямо сейчас, в мгновение. А изменения реальности происходят постепенно, шаг за шагом, и вот это и работает. Не нужно ждать мгновенных перемен в чем-либо. Вселенная – она огромная, сложная, существ в ней превеликое множество, она в некотором роде неповоротлива, как государственный аппарат или крупная корпорация. Поэтому необходимо время, чтобы мечта сбылась!
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Спокойствие
Спокойствие – удивительная сила! Благодаря ей можно избежать жертв, войн, скандалов, болезней. Спокойное состояние дарит гармонию созидательных и разрушительных сил в человеке: он, с одной стороны, не рвется в бой, очертя голову, с другой – не меланхолично-инфантильный персонаж.
Он спокоен: трезво считает и оценивает ситуацию (причем как внешнюю, так и внутреннюю: то, что происходит в его душе, какие эмоции испытывает в данный момент), проводит анализ происходящего, в любой момент готов в случае необходимости вмешаться в процесс. Но пока не вмешивается… Он спокоен! В его душе лад и гармония.
Как легко вовлечься в ситуацию, особенно в чужую, в чужую игру, игру в эмоции, интриги. В итоге же вы теряете осознанность и начинаете играть сами. И все бы ничего (ведь игра – это здорово!), но только «послевкусие» приносит негативные мысли, образы, эмоции, что в конечном итоге ведет к болезням, страданиям, плохому настроению.
Вы проживаете чужие моменты чужой жизни! Не своей! И это – вместо того чтобы творить прекрасные моменты собственной жизни!
Источник: sharlib.com
Правила жизни, или как выиграть ?
Человек — существо общественное. И как ни крути, всем нам приходится придерживаться установленных обществом правил. Кто-то выбирает отшельничество, а кому-то приходится играть различные роли на арене жизни. Как найти свое место под солнцем? Как выжить в этом мире и не потерять себя?
Правила успешной «игры в жизнь»
1. Будьте внимательны.
Выбор стратегии в игре под названием Жизнь зависит только от вас. Нужно быть крайне внимательным на пути, потому что вам могут повстречаться различные предметы и персонажи, которые могут быть как опасны, так и полезны для вас. Научитесь правильно распознавать их.
2. Не стойте на месте!
Жизнь — это движение. Всегда стремитесь к чему-то, не бойтесь делать шаги, ошибаться и учиться чему-то новому. Даже если вы проиграете, вы получите бесценный опыт в данной ситуации.
3. Расходуйте с умом свои силы.
Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье.
4. Ищите верный путь.
Прежде чем сделать шаг вперед, подумайте, куда вы идете и зачем. Составляйте планы своих действий, думайте о цели.
5. Вы — главный герой.
У вас могут быть приятели и знакомые, но главный герой — вы и только вы. Именно на вас лежит вся ответственность за свою жизнь. Это ваша игра, и вы за неё отвечаете.
6. Слабостям — нет!
С мнением сильных людей считаются, ими восхищаются. Тот, кто сдается — проигрывает. Нельзя показывать свою слабость окружающим. О ней могут знать только самые близкие люди. Если хотите плакать — плачьте дома.
Восстановите силы и снова вперед с улыбкой, покорять новые вершины.
7. Умейте проигрывать с достоинством!
Если вам не повезло, умейте достойно выйти из игры. Не принимайте чужую жалость — это унижает. Докажите, что вы в силах справиться с проблемами и идти дальше.
Теперь, прочитав это, оцените свою жизнь. Какой(ая) вы сейчас и каким(ой) хотите быть? Что вам не хватает, чтобы достичь успеха? Какие качества вы бы хотели искоренить в себе и какие приобрести? Если вы будете верно следовать по своему пути, в нужное время все придет к вам, вы достигните своей цели.
Жизнь невозможно начать сначала, это не хостинг игровых серверов кс, где можно остановить на время или переиграть. Примите на себя ответственность за все, что происходит в ней. Обдумывайте каждый шаг, прежде чем свершить поступок. Цените Жизнь — она неповторима!
Источник: pozitiv-ru.com