Семейные скандалы происходят нередко. Следуя несложным правилам, можно взять себя в руки и перестать решать проблемы при помощи крика.
В нормальных семьях порой случается всякое. Бывает, что супруги обижают друг друга. Бывает даже (надеюсь, редко), что жене хочется плакать от обиды. А муж даже не подозревает, что своим бестактным замечанием или обычным мужским желанием «показать, кто здесь главный» довел жену до слез.
А между тем женские слезы — вовсе не «роса», хотя бывают среди нас такие, у кого «глаза на мокром месте» из-за всяких пустяков, особенно в период гормональных кризисов (например, после родов). Это также не средство умелой манипуляции мужем — конечно, нет лучшего способа держать нормального мужа (не садиста) в постоянном страхе, особенно если он знаком с историями из Талмуда о катастрофических последствиях обид. Это страшное оружие, которое бьет по обоим.
Наиболее очевидное следствие обиды — отдаление супругов друг от друга. Находясь рядом с женой, которую ничего не стоит довести до слез, муж чувствует себя, как на минном поле. Естественно, любому человеку хочется оказаться как можно дальше…
❓ Джон Кехо. Как освободиться обиды и гнева и перестать зацикливаться на неудачах и разочарованиях.
Но есть также другой результат обиды. «Врата слез не заперты». Все знают, что молитва со слезами гораздо действенней обычной. Но не все отдают себе отчет, что Вс-вышний спрашивает с обидчика намного строже, а, главное, быстрее, если он довел свою жертву до слез. В Талмуде приводится рассказ о талмид-хахаме, который весь год не выходил из Дома Учения.
Только на один день — в канун Йом-Кипура — он приходил домой, к жене. Но однажды он так увлекся учебой, что забыл прийти домой в этот день. Жена ждала его, а потом, поняв, что он забыл о ней, заплакала. В тот же миг крыша Дома Учения обвалилась и погребла забывчивого мужа под собой. Впервые услышав эту историю, я не могла ее понять: неужели теперь жене стало лучше?
Если она такая героиня, что ради учебы мужа готова видеть его только раз в году, разве не простила бы она его за одноразовую забывчивость? Разве не предпочла бы остаться с мужем, который не пришел, но не овдоветь?
Очевидно, мы должны понять отсюда, что наказание обидчика по всей строгости Закона Высшей Справедливости, которое вызывают наши слезы, не обязательно благоприятно для обиженного. Может быть, живой и здоровый муж — это одно из благ, которые мы не заслуживаем, но Вс-вышний дал его нам в Своем великом милосердии. Не прощая ему обычные человеческие слабости (а у кого их нет? Все мы несовершенны…), мы «показываем», что неспособны ценить такой подарок.
Да, это очень естественное состояние при обиде — кипеть от возмущения, вспоминать все прошлые грехи близкого человека и сосредотачиваться на его отрицательных чертах. Но стоит остановиться, взять себя в руки и вспомнить о том хорошем, что наверняка есть в нем, ради себя, ради него, ради нас… Чтобы не мучиться потом чувством вины. Рав Нахум Диамант рассказывал об одной женщине, которая 17(!) лет соблюдала траур по своему мужу — до самой своей смерти. Она не позволяла себе никакие радости в жизни, не говоря уже о повторном браке, который Тора, кстати, очень рекомендует. «А откуда я об этом знаю? — говорит Рав. — Очень просто: я все годы их совместной жизни был занят установлением мира в их семье». Только после его смерти она поняла, что потеряла, и теперь к боли потери прибавилось чувство вины, что не ценила его, когда он был с ней.
Естественно, речь идет о мужьях, чье поведение не выходит за рамки нормы. Мужья, избивающие своих жен, постоянно унижающие их словесно, демонстративно изменяющие им и т.п., несомненно, не относятся к их числу. Подобное поведение нельзя замалчивать, и не всегда можно и нужно сохранять эти браки. Раны, нанесенные такими людьми, практически неизлечимы. Но даже тогда, я думаю, способность не фиксироваться, насколько возможно, на нанесенных обидах поможет жертве восстановить душевное спокойствие и открыть новую страницу своей жизни.
Сказанное относится и к детям. Иногда дети, особенно подростки, говорят глупости, грубят, проявляют неблагодарность или открытое непослушание. Это поведение больно ранит родителей. Кроме того, подростки старше возраста бар-/бат-мицвы нарушают при этом заповедь почитания родителей. Но если родители прощают своих детей от всего сердца, то Вс-вышний детей за это не наказывает.
Великая любовь к детям, которую Он дал родителям, помогает родителям делать это без всяких усилий. Простить супруга намного тяжелее. Но стоит постараться — ради благополучия всей семьи. Научившись прощать, мы научимся также не обижать в ответ — и жизнь наша будет намного радостнее и светлее.
Желаю всем семейного счастья! Мирьям Климовская
Источник: toldot.com
Обида на мужа. Как перестать обижаться?
При этом надувает губы, хмурит брови, закрывается в комнате, молчит.
Догадались, о чем пойдет речь?
Поговорим сегодня про женские обиды на мужчину.
Обида — в отношениях лидер среди негативных чувств.
Предлагаю разобрать такие вопросы:
- Чем опасны обиды в отношениях?
- Что лежит в основе этого чувства?
- Как справиться с обидой и перестать обижаться?
Обиды разрушают отношения медленно, но верно. Так же, как ржавчина разъедает железо.
Обида создает жуткую энергетику, в ней столько всего намешено:
- молчание,
- игнорирование,
- упреки,
- обвинения,
- претензии,
- оскорбление,
- месть,
- отчуждение,
- жертвенность ,
- чувство вины.
Согласитесь, что это тот еще коктейль.
Пищей для обиды может стать что угодно:
- не позвонил,
- не подарил,
- не то сказал,
- не угадал,
- не так посмотрел,
- не то сделал.
Всегда ли виноват он?
Многие психологи советуют обязательно проговаривать с партнером свои обиды.
Я считаю это плохой стратегией. Это — как лечить следствие и не разбираться в причинах.
Девяносто процентов мужчин вообще не готовы слушать подобные разговоры (Но им приходится…) Женское «Нам надо поговорить» вызывает такое сопротивление, что вскоре женщина обижается уже на мужскую бесчувственность и нежелание строить отношения.
А вы просто поставьте себя на место мужчины:
Ни одному человеку не нравится слушать, когда ему выговаривают, когда его делают причиной всех несчастий, говорят «ты не прав». Все эти разговоры очень сильно напоминают вызов к директору «на ковер».
— Ты не прав… Ты сделал мне больно… Я из-за тебя страдаю… Это меня обижает. Если ты хочешь, чтобы я не обижалась, делай вот так или не делай этак.
Вы лучше меня знаете, что такие разговоры ни к чему не ведут. А если имеют эффект, то временный. Мужчина идет на уступки не для того, чтобы сделать нас счастливой, а чтобы хоть как то снизить эмоциональный градус, потому что это напряжение не каждый вытерпит.
Такие ситуации он понимает так — надо либо уходить, либо уступать. К сожалению, подобные уступки не скрепляют отношения, а наоборот, их разрушают.
Что нужно знать про обиду:
Вопрос: вас не удивляет тот факт, что мы годами учимся профессии? Всем известно, чтобы преуспеть в бизнесе, мы должны разбираться во многих вопросах. Например, мы отдаем себе отчет, что отношения с персоналом потребуют от нас новых навыков и знаний.
Как получить прощение обиженного мужа
Спорить гораздо легче, чем понимать.
Гюстав Флобер
Ты в квартире одна. В ушах стоит грохот только что захлопнувшейся двери. Твой муж ушел из дома после ссоры. Уже не в первый раз. Пустота?
Только вокруг. А внутри тебя все кипит. Комок обиды стиснул горло. В глазах застыли слезы. Сердце сжалось от непонимания.
А в висках отстукивают шаги уходящего мужа.
Опять поссорились. Ты в порыве гнева зло назвала неудачником. Еще можно его остановить, можно все исправить, ты готова, но не знаешь как попросить у мужа прощения.
Мы разные
А помнишь, как вы встретились? Ты и Он. Счастливые, внимательные, любящие. Представь: твой супруг еще маленький мальчик, а ты маленькая девочка. И вы пока не знаете друг друга.
Он живет со своими мамой и папой, а ты со своими. У тебя по математике «пятерки», а у него успехи в истории. Твой маленький муж любит рисовать, а ты танцевать. Тебе подают на завтрак чай с блинчиками, а ему кашу с котлетой.
Вы взрослеете. Твой мальчик становится сильным и дерзким. А ты нежной и чувственной. И вот вы встретились. Ваш огонек любви заставляет вас быть нежными и бережными.
Огонь разгорается. Любовь становится сильней. И вот у вас уже общий дом, совместная жизнь, один компьютер на двоих.
Но однажды что-то надломилось. Первый конфликт. И тебе вдруг показалось, что Он изменился. Но это не так. Мы все разные.
Вы просто об этом забыли.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Причины ссор
Исследования психологов показывают, что в 80—85 процентов семей наблюдаются ссоры. Вот часто встречающиеся причины:
- Обиды, неуважение, недоверие, ревность, оскорбления.
- Недостаток положительных эмоций, неудовлетворение в сексе, недостаток нежности и теплоты.
- Несправедливое распределение обязанностей в семье и в доме, завышенное требование друг к другу.
- Отсутствие семейных традиций, неинтересные выходные, неумение проводить свободное время. Отпуска если даже вместе, то все равно в одиночку.
- Борьба за лидерство, соперничество вместо дружбы. Кто в доме главный?
- Финансовый вопрос. Не могут договориться о распределении бюджета, чувство неопределенности из-за нехватки денег.
- Различия в темпераменте. Супруги по-разному чувствуют обстоятельства и поэтому по-разному ощущают себя в них.
Реалии жизни
Ссоры, конфликты, беспочвенные споры — одна из сторон любых взаимоотношений. Семейным парам, которые старались обойти их, прочности в отношениях это не прибавило. Настроение, физическое состояние, упадок сил, даже страшный сон — влияют на нас. Идеальным быть не возможно.
Устойчивость придает только готовность принять партнера другим. Ссор не избежать. Нужно научиться мириться. Уважать и принимать свои границы и границы партнера. Учиться выдерживать свои эмоции и эмоции другого.
Уметь обсуждать и договариваться.
Как вернуть мужа после ссоры
Даже в таких сложных вопросах можно разобраться. Просто нужно вспомнить, что мы все разные. Еще не время кусать локти и кричать: «Помогите вернуть мужа». Все можно исправить. Выход есть из любой ситуации.
Самостоятельно продумать пошаговый план как вернуть мужа после ссоры и затяжного конфликта — сложно. Особенно, если сам конфликт назревал годами, а после произошедшего вы охвачены негативными эмоциями. Примирение с супругом, который обижен за едкие, необоснованные слова в свой адрес, унижен и растоптан очень тонкое дело. Ну, а если вы наступили на больную мозоль, и ваш мужчина подсознательно чувствует что в чем то вы на самом деле правы, найти путь к примирению еще сложнее.
Сгоряча вы наломали дров и наговорили гадостей. Сейчас вы бы с радостью забрали все фразы обратно. Но, как говорится, слово не воробей. И, порою, только профессионал в состоянии подсказать, как попросить прощения у мужа, чтобы итог был успешным.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Данил Деличев — один из тех, кто знает точно, какие слова и поступки могут растопить лед в сердце вашего обиженного мужа. Ведь в его психологической практике были разные случаи, поэтому и опыт в десятки раз больше чем у рядовой семейной пары.
У вас есть шанс научиться жить в любви, доверии, признании, уважении, привить своей семье ценности. Просто сделайте первый, самый сложный шаг, с помощью опытного психолога, и ваша жизнь обязательно заиграет новыми яркими красками.
ВИДЕОКОНСУЛЬТАЦИЯ профессионального психолога — новинка в блоге .
Дорогие читательницы, у нашего блога появился приглашенный эксперт, им стал психолог Данил Деличев. Редакция нашего блога благодарит всех, кто помог нам наладить контакт с Данилой.
Источник: kakvernytmuzha.ru