Не все люди от природы — общительные и обладают богатым запасом слов. Молчунам приходится по жизни нелегко. Молчание — золото, а скромность конечно украшает. Однако коммуникабельность в наши дни — важная черта характера и без нее в личностном, карьерном росте можно потерпеть серьезные неудачи.
Сегодня известны разные тренинги о том, как поддержать разговор с людьми в компании, на улице, вечеринке. Расскажем о главных секретах общения, способах тренировки речи. Как поддержать разговор и чего категорически нельзя допускать, чтобы не попасть впросак или неловкую ситуацию.
Как поддерживать любой разговор в компании: секреты общения
Вовсе не нужно досконально разбираться во всех темах, чтобы поддержать разговор. Достаточно иметь связную речь и энергично расспрашивать, задавая человеку нужные вопросы и вот ценные советы:
- 1. Задавайте правильные вопросы доброжелательным тоном, чтобы вызвать у собеседника интерес к высказыванию своего мнения для создания полноценного диалога. Главное, не ставить вопрос для получения монотонных ответов “да” или “нет”, иначе общение может тут-же прерваться, разговор будет заведен в тупик.
- 2. Выбирайте правильную тему, пытайтесь задать уместный вопрос на основе информации, выданной собеседником. Предложите ему рассказать или высказать подробно свою точку зрения, давая возможность порассуждать, не перебивая.
- 3. Будьте оптимистом, не жалуйтесь на собственные неудачи, забивая голову собеседнику ненужными ему чужими невзгодами.
- 4. Хороший повод для начала беседы — окружающая обстановка. С нее и можно начать. Например, поговорив о музыке, декорациях, атмосфере, интерьере заведения за ужином в ресторане.
- 5. Расскажите забавную позитивную историю, ведь юмор — лучшее средство для нахождения общего языка.
- 6. Не проглатывайте слова, подавайте четкую речь. Не нужно бормотать себе под нос, ведь так не пойдёт общение даже с самым терпеливым собеседником. Бывает, что волнение препятствует нормальной дикции. В таких случаях лучше вслух озвучивать подобное эмоциональное состояние.
- 7. Говорите проще, не засыпайте человека сложными терминами и речевыми оборотами.
- 8. Старайтесь вести яркий монолог, чтобы собеседник не впадал в полусонное состояние. Не сыпьте научными иностранными терминами, иначе можете прослыть хвастуном.
Рекомендуем
КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С КЕМ УГОДНО | Марк Роудз (книга за 15 минут)
С чего начать разговор с девушкой при встрече, по телефону, в Интернете
Как научиться поддерживать разговор на любую тему: тренировка речи
Чтение книг было и остается основным орудием для развития речи, расширения своего кругозора. Именно поэтому специалисты рекомендуют тренировать речь регулярно, чтобы не составляло труда в будущем поддерживать разговор с чужими людьми, заводить новые знакомства:
Как Улучшить Общение с Людьми | Курс Дружжжище (Урок 8)
Рекомендуем
Как поддержать человека в сложной ситуации: советы психологов
Как стать приятным собеседником?
Разговоры с приятными людьми заряжают позитивом, энергией, хорошим настроением. Таких собеседников всегда хочется слушать. Они буквально притягивают к себе. Советы, как научиться быть в центре внимания:
- 1. Читайте и постоянно совершенствуйтесь. Смотрите документальные фильмы, посещайте семинары, выставки, лекции.
- 2. Тренируйте собственную речь, ведь умеючи формулировать свои мысли всегда можно поддержать разговор. Стоит взять за правило пересказывать главы при чтении книг, формулируя в 1-2 предложения прочитанный большой абзац, засекая на время, не замолкая и запоминая красочные детали. Речь должна быть связной, внятной. Чтобы говорить красиво и правильно, важно тренировать, желательно по несколько раз в день.
- 3. Имейте в запасе 2-3 разные интересные истории, чтобы своевременно подобрать нужную и рассказать собеседнику.
- 4. Не критикуйте, ведь критика не поддержит разговор, а внесет негативную реакцию, которую собеседник запомнит надолго. Не стоит рассказывать о том, что ему не нравится. Для внесения положительных эмоций важно построить разговор, который придется по вкусу.
- 5. Умейте слушать. Наверняка собеседник перестанет вести беседу или пойдёт искать другого слушателя, если уткнетесь в телефон, показывая скучный вид. Крайне важно следить с интересом за рассказом друга.
- 6. Поддерживайте хороший ритм разговора и не задумывайтесь, о чем собираетесь сказать. Заминка покажется собеседнику странной. Диалог может быстро закончиться.
- 7. Признавайте неловкие моменты и сразу же извиняйтесь, если выпалили вслух обидное слово. Вести себя так, будто ничего не произошло, тоже не стоит.
- 8. Рассмешите, ведь это всегда сближает. Вставьте в диалог острое словцо или современный сарказм. Так обязательно станете при диалоге ближе.
- 9. Не отворачивайте взгляд в сторону при диалоге, общаетесь лицом к лицу и даже немного склоняясь вперед к собеседнику, чтобы проявить к нему интерес таким образом.
Справка! Зрительный контакт — важный момент при разговоре. Еще в начале беседы нужно правильно его установить. Примерно половину времени смотрите на слушателя и когда сами говорите. 70%, когда слушаете человека, отводя взгляд в сторону на несколько секунд, например, для изучения окружающей обстановки.
Нельзя пристально, в упор смотреть на человека при разговоре, вводя его в смущение. Важно принять сильную для большей уверенности в себе. В положении стоя можно положить руки на бедра, в положении сидя — сцепить в замок за головой, выставив локти вперед в виде буквы V.
Рекомендуем
Как поддержать отношения с любимым человеком на расстоянии?
С девушкой
Молодые парни часто теряются на первом свидании с девушкой и не знают, как можно поддержать разговор. Одно, одно неуместное слово может оттолкнуть собеседницу. Цель — начать с интересной темы, интригующей истории. Конечно, не стоит болтать без умолку. Важно избегать длительного монотонного диалога, давать девушке тоже возможность высказаться.
Если же речь идет о первом свидании, то лучше предпочесть нейтралитет, начать беседу с погоды, преподать информацию о спорте, кино, музыке и не забывая отслеживать свои жесты, мимику, речь. Не стоит махать руками, завышать, произносить сленг, слова-паразиты.
С мужчиной
Сильный пол любит говорить о компьютерах, автомобилях и чтобы внимательно слушали. Но, как поддержать разговор девушке, если заводить беседу на нужную тему не получается. Главная цель – подобрать обоюдно интересную тематику. Сначала выслушать мужчину, не перебивая, не критикуя. Затем высказать свое мнение.
Конечно, не стоит говорить с парнем о диетах, обсуждать подруг и знакомых. Лучше подобрать нейтральную тему для разговора.
В компании
Главное в компании — не прослыть хвастуном или критиком других. Лучше предпочесть молчание и послушать рассказы, проявляя интерес В моменты же паузы поддержать разговор, задавать вопросы.
Девушкам на заметку! Не стоит делиться с парнями своими личными секретами, иначе можно прослыть сплетницей. Доверять тайны стоит лишь близким подружкам, с кем всегда можно пошептаться.
Список вопросов, поддерживающих беседу
Вопросы: почему, как, зачем, когда позволяют узнать больше информации о собеседнике. Их и нужно держать в уме про запас. Также несколько вопросов для возможности перейти на более глубокий уровень. Собеседнику должно быть комфортно при разговоре. Если неуместно, то конечно, не стоит начинать диалог с неприятных для него вопросов, например, касающихся личной жизни.
Как поддержать беседу, советы и рекомендации
Чтобы стать приятным собеседником и знать: как научиться поддерживать разговор на любую тему, стоит ответить — заняться самообразованием:
- больше читайте, выбирайте разные литературные темы;
- обсуждайте вслух, смотря на себя в зеркале, поскольку именно так репетируют актеры;
- боритесь с застенчивостью, часто сковывающую при разговоре;
- записывайте в блокнот забавные истории, ведь они могут пригодиться в качестве темы для общения;
- практикуйтесь, общаясь со всеми, кто ни встретится на пути, в очереди в супермаркете, магазине;
- выбирайте людей для общения с противоположными взглядами на жизнь;
- постоянно развивайтесь, расширяйте список тем, которые могут стать подходящими для беседы.
Чего не стоит делать
Чтобы не вызвать негативизм к себе со стороны окружающих и поддержать разговор правильно известные некие предупреждения, которых и стоит учитывать при беседе:
- не выкладывайте личные проблемы, секреты первому встречному;
- не перебивайте собеседника, прерывая разговор на полуслове, что может привести к завершению монолога с его стороны;
- исключайте из лексики вульгарную, грубую речь, которая чаще неодобрительно воспринимается посторонними;
- не будьте бестактными;
- не затрагивайте темы, которые с большей вероятностью придутся не по нраву собеседнику;
- не превозносите себя, показывая свою вычурность, которая лишь оттолкнет окружающих и создаст преграду для дальнейшего общения;
- не старайтесь казаться умнее, ведь важно расположить к себе человека.
Конечно, всегда проще разговаривать с близкими людьми. С незнакомцами же достаточно подобрать для общения подходящую тему, уметь слушать, четко и емко излагать свои мысли.
Источник: feelcontrol.net
Как научиться говорить красиво и свободно
Умение говорить красиво и свободно – важная составляющая социальной жизни человека. Как и в любом деле, для совершенствования навыков разговора нужно выполнять специальные упражнения и улучшать свое мастерство.
Статьи по теме:
- Как научиться говорить красиво и свободно
- Как научиться говорить убедительно и красиво
- Как научиться красиво говорить
Инструкция
Ищите любые возможности для тренировки вашей речи. Для этого можно обратиться к вашей профессиональной деятельности: студенты могут вступить в научное сообщество и выступать на публике с исследовательскими работами. А если вы работаете в офисе, то всегда можно попросить начальство поручить вам подготовку доклада или отчета, с которым вы также выступите перед коллегами.
Тренируйте спонтанность. Говорить без подготовки вначале кажется очень сложным, но в дальнейшем это поможет вам улучшить свою речь и сделать ее свободной. Для этого чаще знакомьтесь и общайтесь с новыми людьми. Учитесь быстро подбирать тему для разговора в зависимости от ситуации, а также быстро реагировать на реплики собеседника.
Подучите грамматические и синтаксические нормы русского языка, если у вас проблемы с правильным построением предложений или отдельных фраз. Если же вы испытываете трудности с поиском нужных слов, то можно почитать различные словари и лексические сборники. Обязательно обратите внимание на ударение в словах.
Читайте больше книг. При этом лучше делать это вслух. Помимо того что это значительно улучшит ваш словарный запас, вы научитесь делать акцент на нужных словах при разговоре с другими людьми, говорить и выражаться яснее.
Применяйте стандартные упражнения для тренировки речи, которыми пользуются дикторы, политики и другие люди, которым важно научиться говорить красиво и свободно. Быстро и вслух произносите различные скороговорки (можно усложнить упражнение, положив небольшой предмет в рот или произнося скороговорки на бегу). Говорите, глядя на свое отражение в зеркале, представляя, что разговариваете с другим человеком или публикой. Читайте доклады и произносите речь перед вашими друзьями или родственниками.
Старайтесь не запинаться, не проглатывайте слова, сохраняйте ровный тембр голоса. При этом добавьте вашей речи эмоциональности: используйте больше вопросительных и восклицательных предложений, чаще обращайтесь к цитатам известных людей. Можно даже добавить немного юмора. Все это сделает вашу речь по-настоящему красивой и свободной.
Источник: www.kakprosto.ru
Как научиться разговаривать с людьми, чтобы вас понимали? Советы психолога
Светлана Дьяконова — психолог, коуч, тренер по развитию и достижению целей, основатель центра развития для взрослых «Красота в тебе».
Все мы живем в обществе и ежедневно вынуждены общаться: слушать других и говорить сами. Однако не всегда свои мысли удается донести до собеседника. Рассказываем, как научиться говорить так, чтобы вас точно услышали и поняли.
- Почему не всегда получается донести свою мысль
- Как говорить так, чтобы вас слышали
- Какие книги помогут научиться правильно говорить
Почему не всегда получается донести свою мысль
На то может быть несколько причин:
- недостаток практики и знаний;
- слишком эмоциональная речь, которую сложно воспринимать;
- стеснение — человеку может не хватать уверенности, чтобы выразить свою мысль.
Слово «стеснение» неразрывно связано со словом «напряжение». Например, мы говорим «стесненные обстоятельства». Если человек стесняется, то он внутренне напряжен и несвободен. Поэтому, прежде чем учиться правильно выстраивать коммуникацию с окружающими, важно учиться расслабляться.
Светлана Дьяконова
Психолог, коуч
Как говорить так, чтобы вас слышали
Говорите лаконично
Именно простота и краткость дают вашей речи чувство определенности. Используйте конкретные примеры, избегайте чрезмерных объяснений и излишне сложных терминов. Для успешной коммуникации не забывайте о принципе «меньше слов — больше смысла».
Фото Freepik/drobotdean
Вносите ясность в речь
Прежде чем делиться своими идеями с окружающими, надо четко сформулировать их для себя. Чтобы научиться говорить доступно и понятно, разговор с самим собой должен предшествовать разговору с другими людьми.
Стремление вносить ясность в свою внутреннюю жизнь должно стать хорошей привычкой. Человеку следует прежде всего разобраться самостоятельно со своими идеями, целями и эмоциями. Ответьте для себя на основные вопросы: «Что я хочу?», «Как мне этого добиться?», «Что мне сделать для того, чтобы мне захотели помочь?». После вы сможете конструктивно рассказать о своих планах семье, друзьям, начальнику, коллегам по работе — и обязательно будете услышаны.
Правильно дышите
Эмоции и дыхание взаимосвязаны. Попробуйте дыхательную технику «4/7/8», для того чтобы расслабиться, прежде чем говорить. Сделайте глубокий вдох и досчитайте до четырех, потом выдохните. Повторите это на семь и на восемь счетов. Такая техника поможет сосредоточиться на дыхании и собраться с мыслями.
Можете провести эксперимент: говорить что-то на вдохе и на выдохе. Вы услышите два разных голоса у самого себя. Для успешной коммуникации важно говорить на выдохе, расслабленно и спокойно. Любое напряжение в речи чувствуется и вызывает недоверие у собеседника.
Светлана Дьяконова
Психолог, коуч
Дыхательные практики помогают избавиться от лишних эмоций в речи, которые могут помешать понять вас.
Правильно выстраивайте свою речь
В конце XIX века немецкий психолог Герман Эббингауз открыл «эффект края» человеческой памяти, согласно которому лучше всего наш мозг запоминает материал, находящийся в начале и в конце. Если сделаете именно вступление и заключение речи наиболее сильными, аргументированными и в меру эмоциональными, ваш собеседник обязательно их запомнит.
Какие книги помогут научиться правильно говорить
«Язык телодвижений», Аллан Пиз
Австралийский писатель Аллан Пиз известен по всему миру как «мастер языка тела». Его книга «Язык телодвижений» — мировой бестселлер, который помог миллионам читателей научиться правильно выстраивать не только вербальную, но и невербальную коммуникацию.
Фото Unsplash/Priscilla Du Preez
Считается, что около 60% человеческого общения проходит невербально — с помощью телодвижений, жестов, позы и мимики. Остальные 30% коммуникации происходят с помощью интонации и звучания голоса. Получается, что 90% человеческой коммуникации происходит невербально.
О том, как научиться правильно выстраивать невербальную коммуникацию и доносить свои мысли до окружающих с помощью языка тела, и пишет Аллан Пиз.
«Стань интересным собеседником. Общение без барьеров», Виталий Богданович
Эта книга известного психолога поможет справляться с трудными ситуациями, возникающими в процессе коммуникации. Автор дает советы, как преодолевать барьеры в общении, стать интересным собеседником и научиться грамотно и четко доносить свои мысли до окружающих.
У нас появился дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
Источник: www.sport-express.ru