Развод. Неужели это все? Как будто и не было совместно прожитых лет, чувств, счастливых моментов. Что будет с детьми, со мной, как делить совместно нажитое имущество? Или пусть забирает, что хочет?
Что скажут соседи, ведь все считали, что мы счастливая пара, а теперь «разведенка»? Кому я теперь нужна?
Вопросы, вопросы, вопросы… И среди них самый главный: а будет ли новая жизнь после развода или навсегда останусь одна, поднимая детей, лишенная права на счастье? Разобраться в нюансах жизни после развода можно при помощи знаний, которые дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
После расторжения брака женщина в любом случае — пострадавшая сторона, даже если сама была инициатором. Ведь девочка получает защиту, заботу, чувство безопасности сначала в семье, а потом эту ответственность на себя берет муж, забирая ее из дома. Не все мужчины, решив разводиться, продолжают материально поддерживать бывшую жену с ребенком. Поэтому после развода она утрачивает чувство защищенности и безопасности — зачастую именно на нее ложится не только забота о детях, но и поиск средств к существованию, иногда даже жилья, и при этом возникает целый сонм страхов и сомнений.
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА! / КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО
А все ли так плохо, как кажется?
Тяжело нести и жалко бросить
Основная причина разрыва отношений — непонимание, которое приводит к взаимным обидам, упрекам, раздражению. Первые эмоции любви, влечения, желания быть вместе давно позади, но совместно прожитые годы, совместный быт, дети, окружение прочно связывают, не давая возможности все безболезненно бросить в один момент, не задумываясь о последствиях. Вся теперешняя жизнь тесно связана с этим человеком.
И возникает дилемма: то ли остаться и продолжать влачить безрадостное существование с человеком, который уже не вызывает ощущения счастья, а скорее наоборот, постоянно доводит до слез, истерик, скандалов. Хорошо, если не бьет и не оскорбляет. Или развестись, оставшись одной с ребенком, без работы, без средств к существованию, без жилья. А как воспримут родные, друзья, близкие, что им сказать?
Если человек, с которым у вас сложились отношения, дорог вам, и вы понимаете, что все еще можно исправить, лучше сохранить семью. Для этого надо научиться понимать психические особенности своего супруга, его желания, поступки. Почему в этой ситуации он поступил именно так и почему именно это раздражало больше всего. Поможет в этом разобраться тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Но если уверены, что лучший вариант — развод, то разводитесь. Жизнь после развода с мужем имеет свои преимущества.
Жизнь женщины после развода
Не верьте советам психолога, который скажет, что сразу наступит счастье. В реальности жить после развода с мужем придется начитать, как говорится, с нуля. И общее состояние будет не из лучших. Системно-векторная психология объясняет, что тяжелее всего разрыв отношений переживает женщина с особыми свойствами психики — обладательница анального и зрительного векторов.
Для женщины с анальным вектором очень тяжело пережить потерю семьи, ведь для нее это главная ценность в жизни. Обидно и больно за детей, которые остаются без отца. И эта обида в дальнейшем может тормозить все жизненные процессы, вплоть до невозможности создать новые счастливые отношения. А еще тяжело расставаться с прошлым, в котором были и счастливые моменты, которые дороги, как память.
Усугубляться эти состояния будут эмоциями, которые наполняются через зрительный вектор. У обладательницы анально-зрительной связки векторов после развода могут быть тяжелые эмоциональные состояния из-за разрыва эмоциональной связи: тоска, апатия.
Для женщин со зрительным вектором строить эмоциональные отношения с людьми — это смысл жизни. А здесь разрыв с любимым. Особенно тяжело, если в отношениях была не любовь, а эмоциональная зависимость. Тогда зрительный вектор попадает в состояние страха, возникшее в результате разрыва: страх остаться одной, страх за детей, за будущее, страх, что не сможет сама обеспечить ребенка и многие другие.
Как начать новую жизнь после развода, если находишься в таком состоянии, как научиться жить без мужа? Это реально, и результаты многих женщин это доказывают.
«…Я ЖИВУ! Мое состояние полностью пришло в норму. Слезы? Я больше не плАчу и никому за это больше не плачУ! Я поняла ту ситуацию, которая сложилась, поняла все особенности своей психики и бывшего супруга. Я поняла и осознала те моменты, которые вели к конфликтам, привели к расставанию.
Бывший супруг? Его искренне уважаю и ценю, понимаю его поведение, ценности и желания.
Сейчас мы общаемся с ним как два взрослых адекватных человека, без обид, претензий, предвзятости. Более того, я научилась видеть психические особенности людей, которые находятся вокруг меня, я прекрасно понимаю детей и что им нужно, я могу найти общий язык с любым человеком…»
Марина В., психолог, преподаватель психологии, Тирасполь
Первые шаги к счастливой жизни после развода с мужем
Чтобы обрести равновесие после развода, надо начать с малого:
- Перестать себя жалеть, разобраться с обидами и стыдом перед чужими людьми. Для этого необходимо понять особенности психики людей с анальным вектором.
- Спланировать время и заботы о детях так, чтоб оставалось время на себя. Начните заниматься тем, что нравится: пойте, рисуйте, займитесь творчеством. Это поможет выйти из состояния страха в зрительном векторе. Жизнь женщины после развода — это повод исполнить те желания, которые не могли реализоваться из-за брака: выучить иностранный язык, поехать в путешествие, в конце концов, купить туфли с бантиком, которые так раздражали мужа.
- Можно затеять ремонт или перестановку, если ваш муж оказался джентльменом и оставил квартиру вам и ребенку. И сразу избавьтесь от вещей, которые болезненно напоминают о бывшем. Это тяжело сделать, женщине с анальным вектором, поскольку жить прошлым — это одна из особенностей ее психики, но необходимо.
- Поменяйте круг общения. Начните общаться с людьми, с которыми прекратили отношения после замужества. Если не работаете, начните искать работу. В процессе поиска обязательно познакомитесь с новыми интересными людьми. Эти действия помогут избежать советов «сочувствующих и жалеющих» родственников и знакомых, которые только еще больше травмируют, напоминая о том, что произошло. Если готовы эмоционально, согласитесь на дружескую встречу с мужчиной, которому вы нравитесь, но, будучи в браке, постоянно отказывали.
- Чтобы выговориться о своей проблеме не подруге и маме, которые могут и не поддержать принятое вами решение, а поговорить с людьми, которые бывали в схожих ситуациях, зарегистрируйтесь на соответствующем форуме. Поддержите женщин, оказавшихся в более тяжелом положении. Это поможет вашему зрительному вектору на какое-то время переключиться с себя на других, не замыкаться. Вы заметите, как переживания за других буквально стирают из мыслей страхи и волнения о своем будущем.
Жизнь после — реальность, а не миф
Советы, конечно, помогут временно справиться со сложившейся ситуацией, но нужно не залечивать душевные раны, а искоренить их источник. Для этого необходимо разобраться не только в своих психических особенностях, но и в особенностях бывшего мужа. Тогда вы сможете справиться с обидами, простить его и остаться друзьями. Это даст возможность не травмировать ребенка и решить вопрос с алиментами без судебных разбирательств.
Нужно научиться понимать не только себя, свои желания, но и окружающих людей. Это изменит ваше внутреннее состояние, появится желание жить и радоваться. Жизнь наполнится новыми приятными событиями и знакомствами, которые сделают вас счастливой.
Получить навык понимания себя и психических особенностей других людей вы можете уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
В ваших силах не только разобраться, как пережить развод, построить новые счастливые отношения, но и что делать, если отношения с любимым зашли в тупик. Вы будете знать, какой именно мужчина нужен, а не ожидать невозможного от мужчин, которые вас просто не понимают.
Автор Алла Жалковская
Редактор Янина Буракова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Источник: xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai
Как долго женщина переживает развод?
«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.
Содержание
- Сколько длятся страдания после развода?
- Как не переживать после развода?
Сколько длятся страдания после развода?
Как долго переживает развод? В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность.
Кто тяжелее переживает развод?
Результаты исследований свидетельствуют, что мужчины переживают развод едва ли не сильнее, чем женщины. Так, проведенный в Британии опрос, в котором участвовали более 3500 разведенных мужчин и женщин, установил, что 23% мужчин чувствуют себя опустошенными и подавленными.
Как чувствует себя женщина после развода?
Низкая самооценка, неуверенность в себе и страх одиночества — все эти чувства женщина испытывает после развода. В состоянии отчаяния очень легко броситься в омут новых отношений. Вот только счастья они, скорее всего, не принесут, ведь жертва чаще всего притягивает к себе классического тирана.
Когда вам стало легче после развода?
Как долго восстанавливается после развода? Восстановление занимает девять месяцев — полтора года, тогда уже, в среднем, все приходит в норму. Не стоит кидаться в новые отношения только для того, чтобы забыть старые. Чтобы забыть старые отношения, их надо обесценить.
Как пережить развод женщине?
- Осознайте, что с вами происходит
- Возьмите тайм-аут
- Дозируйте негатив по часам
- Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»
- Не стесняйтесь просить о помощи
- Позаботьтесь о здоровье
- Заключите с собой контракт на удовольствие
- Никогда не настраивайте ребенка против супруга
Как не переживать после развода?
- Примите факт развода как нейтральный Не хороший и не плохой.
- Прекратите обвинять
- Если развод — окончательное решение, «не рубите хвост по частям»
- Дайте себе время и возможность погрустить
- Придумывайте свою жизнь, создавайте свой мир
Кто больше виноват в разводе?
По мнению 31% опрошенных, в распаде семьи обычно виноваты сами супруги, а не какие-либо обстоятельства. За 17 лет возросла доля тех, кто в качестве причин разводов называют алкоголизм или наркоманию (рост с 33% до 51%), отсутствие собственного жилья (с 21% до 41%) и невозможность прокормить семью (с 8% до 29%).
Как часто пары сходятся после расставания?
Несмотря на негативные чувства, 49% из тех, кто собирался уйти, по-прежнему испытывали смешанные чувства по поводу расставания. Исследователи отмечают, что результаты согласуются с реальностью: около 50 процентов разлученных пар снова воссоединяются.
Как успокоиться и начать жить после развода?
- Выделите себе время на горе
- Дайте выход эмоциям
- Отпустите ситуацию
- Сделайте перестановку
- Займитесь собой
- Измените жизненный ритм
- Чаще встречайтесь с друзьями и близкими
- Обсудите ситуацию с детьми
Когда начинать новые отношения после развода?
Нормальный срок восстановления после расставания — около года. Если этот год вы проживете максимально бережно к себе и конструктивно, то очень скоро почувствуете, что готовы к новым отношениям.
Что делать чтобы легче пережить развод?
- Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
- Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
- Не обсуждайте развод со всеми подряд
- Сохраняйте достоинство
- Не пускайтесь в запой, загул или зажор
Какие плюсы при разводе?
- Осознаешь свою уверенность «Для меня это чувство силы и уверенности в себе.
- Снова чувствуешь себя красивой
- Спокойно спишь
- Понимаешь, что тебе нравится
- Улучшаешь отношения с детьми
- Понимаешь свой потенциал
- Появляется время работать над собой
- Учишься принимать помощь
Как придти в себя после развода?
- Примите факт расставания
- Заземлитесь
- Уменьшите боль
- Плачьте и горюйте столько, сколько вам надо
- Разберитесь с гормонами
- Ограничьте любые контакты с бывшим
- Энергия людей
- Прекратите самобичевание
Какие последствия после развода?
Правовые последствия развода заключаются в полном прекращении имущественных и личных взаимоотношений, которые были установлены между супругами во время совместного проживания и ведения хозяйства. Впрочем, далеко не всегда правоотношения прекращаются в полном объеме.
Как долго восстанавливаются после развода?
Восстановление занимает девять месяцев — полтора года, тогда уже, в среднем, все приходит в норму. Не стоит кидаться в новые отношения только для того, чтобы забыть старые. Чтобы забыть старые отношения, их надо обесценить.
Как долго мужчина отходит после развода?
Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год. А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши.
Какие стадии после развода?
В случае развода человек проживает те же психологические этапы, что и при любой тяжелой утрате: горевание, отрицание, гнев, торг или переговоры, депрессия, принятие или адаптация — причем проходят через них оба партнера: как инициатор, так и вторая сторона.
Как спокойно пережить развод?
- Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
- Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
- Не обсуждайте развод со всеми подряд
- Сохраняйте достоинство
- Не пускайтесь в запой, загул или зажор
Что такое синдром семнадцатого месяца?
К этому периоду накапливается и психическая усталость от самостоятельной холостяцкой жизни. Расставаясь с семьей, мужчина мечтал сбросить или хотя бы уменьшить груз забот и ответственности за семью, стать более свободным.
Как развод влияет на психику ребенка?
Поведение детей 3,5 – 4,5 лет при разводе родителей становится более озлобленным, тревожным, агрессивным. У ребенка в 5-9 лет может возникнуть по этому поводу довольно сильная депрессия. Остро на развод родителей реагируют 5-7 летние дети, отмечается повышенная раздражительность у ребенка и повышение уровня тревоги.
Сколько времени нужно успокоиться после развода?
Сколько нужно времени чтобы отойти от развода? «В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.
Как научиться жить без мужа после развода?
- Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться.
- Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую жизнь.
- Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми.
- Пересмотрите интересы.
- Сместите приоритеты.
Какие самые крепкие браки?
Доказано, что самые крепкие браки случаются между теми людьми, чьи отношения базируются на дружбе и взаимопонимании.
Что нельзя делить при разводе?
Недвижимость, машины, финансовые активы и предметы роскоши, которые супруги купили до брака, остаются личным имуществом и не делятся при разводе. При этом, если развод дошел до суда, понадобятся документы, которые подтвердят, что собственность приобретена до заключения брака.
Видео: как долго женщина переживает развод?
Были ли наши ответы полезными?
Спасибо за ваш отзыв!
Популярное за последний день
Что светит за фиктивный брак?
Если брак признан судом фиктивным, то иностранцу грозит только выдворение из страны. Уже долгие годы.
Какой штраф за фиктивный брак в России?
Если брак признан судом фиктивным, то иностранцу грозит только выдворение из страны. Уже долгие годы.
Что нужно для фиктивного брака?
Какая ответственность предусмотрена за фиктивный брак. Суд аннулирует вид на жительство, гражданство.
Где проще всего получить гражданство по браку?
Гражданство через брак. Например, в Италии потребуется официально прожить вместе не менее двух лет.
Когда лучше всего вступать в брак?
Исследования показывают, что идеальный возраст для вступления в брак — 28 лет и старше. По статистик.
Как расторгнуть фиктивный брак?
Как расторгнуть фиктивный брак. Чтобы расторгнуть ФБ, можно обратиться в суд или ЗАГС. В ЗАГС вы мож.
Кто имеет право вступить в брак?
«1) Мужчины и женщины, достигшие совершеннолетия, имеют право без всяких ограничений по признаку рас.
Кто может расторгнуть фиктивный брак?
Признать недействительность брака может только суд, при этом супруги избавляются от обязанностей по.
Какие последствия возникают при признании брака недействительным?
Признание брака недействительным дает возможность не только, как развод, прекратить правоотношения.
Когда можно заключить брак в России?
В Российской Федерации брачный возраст устанавливается в 18 лет. При наличии уважительных причин орг.
Источник: stripandgo.ru