Большинство людей задаются вопросом о том, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься. Психологические тесты были созданы специалистами для того, чтобы человек мог познать своё предназначение и выбрать себе профессию. Не все мы рождаемся с чётким осознанием смысла существования. Да и достаточно сложно порой бывает определиться, что тебе нужно.
Есть несколько этапов выявления целей, склонностей и занятий, приносящих удовольствие человеку. Необходимо пройти различные тестирования, направленные на решение этой проблемы.
Начать лучше с выявления своих потребностей и приоритетных целей, к примеру, пройдя психологический тест «Чего я хочу от жизни?». Их определение позволяет понять себя и выбрать дело своей жизни. Чтобы найти занятие по душе, следует разобраться, что человеку интересно и в каком направлении стоит двигаться. Любимое дело – это шанс совместить приятное с полезным.
Если сделать его прибыльной работой, то такой труд не только будет во благо окружающим, но и станет приятной отдушиной или даже главным смыслом жизни. Несколько простых тестирований направят человека, помогут поставить цель и найти себя.
Как Понять, Чем Заниматься в Жизни…
Кол-во пройденных: 5952 992 48
Кол-во пройденных: 2604 434 21
Источник: free-testi.com
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Марианна Ярвела Психолог, специалист по профориентации, коуч, юрист, предприниматель. Помогает людям найти любимое дело и построить жизнь своей мечты.
Работаете на нелюбимой работе? Не знаете в чем ваше призвание или отчаялись его найти?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Невыносимые месяцы заточения в четырех стенах и в состоянии беспомощности дали мне возможность привести мысли в порядок. В какой-то момент все мои навыки, умения, желания и ценности сложились в целостную картину. Наконец-то, я нашла свое призвание!
Хочу поделиться с вами пошаговой инструкцией, как это сделать.
Шаг 1: найти все точки
Я решила во что бы то ни стало выяснить, чем хочу заниматься. Выписала на карточки все, что считала важным:
необходимые составляющие будущей деятельности (часто отталкиваясь от обратного – от того, что мне не нравилось в деле, которым занималась раньше).
Собрать полный «анамнез личности» помогает отличное упражнение. Нужно в течение дня, начиная с момента пробуждения и до отхода ко сну, каждые пятнадцать минут записывать все свои действия. И проанализировать полученные данные: нравится тебе это или нет, чем именно нравится, как это умение или качество может быть проявлено в работе. Попробуйте!
КАК НАЙТИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ. Путь к себе
Будьте внимательны к себе – именно из этих незначительных фактов вырастает наше призвание.
Что вы делаете, когда ленитесь? А когда отдыхаете? Что вам никогда не лень делать? О чем говорите с друзьями? На чем «зависаете» в интернете?
Я, например, читала всякие психологические статьи, выслушивала чужие истории, давала советы. Спросите друзей, что у вас получается делать лучше всего. Запишите и это тоже.
Потом сгруппируйте эти карточки и посмотрите, сколько групп у вас получилось. Можете им тоже дать названия.
У меня получились такие группы: люди, достижение целей, творчество, писательство, учить, вдохновлять, разнообразие, работа онлайн, успех. Половина работы сделана!
Шаг 2: соединить точки
Отыскав все точки, задайте вопрос: в чем мое призвание? Потом откройте шире глаза, навострите уши – все увиденное и услышанное станет для вас подсказкой. Не воспринимайте ее буквально – ищите суть, взаимосвязи, мыслите шире, позвольте себе выйти за рамки.
Думайте, как соединить ваши точки, зовите на помощь друзей, устройте мозговой штурм, записывайте все идеи, даже самые сумасшедшие.
Берите любую профессию и проверяйте – соответствует ли она вашим точкам и пожеланиям. Не торопитесь, дайте себе время. Просто верьте в то, что решение есть, и не позволяйте никому поколебать в вас эту веру.
Мои точки соединились в профессии психолога. Все пожелания, а также то, что не нравилось в прошлых занятиях, сошлось: я хотела давать своим клиентам «удочку, а не рыбу» (не заниматься благотворительностью), хотела заниматься индивидуальной работой (а не групповой, как при съемках кино), иметь в работе элемент творчества (каждый человек – это целая вселенная, и подход должен к нему быть индивидуальным). Хотела помогать людям, мотивировать их, учить видеть главное, просвещать, вдохновлять.
Пригодился навык общения с людьми, умение слушать, навык написания текстов, знания по маркетингу и пиару, умение фотографировать (использую фото для своих статей), умение быть предпринимателем (для развития частной практики). И даже любовь к кино (мы с клиентами обсуждаем фильмы, поступки героев, и через это человек учится новым навыкам или видит ошибки) и так далее.
Все это приправилось главной ценностью – верой в потенциал и возможности человека (в этом и заключается суть гуманистической психологии и коучинга).
Шаг 3: пробовать и проверять
Чтобы понять, подходит вам какая-либо деятельность или нет, нужно ею позаниматься. Не отдавайте сразу бешеные деньги за образование. Попробуйте бесплатную временную работу, волонтерство, почитайте тематические книги и профессиональные форумы, сходите на конференцию, посмотрите документальные фильмы, познакомьтесь с людьми, которые занимаются этим делом. Посмотрите, как они выглядят, о чем говорят, как строится их рабочий день.
Только попробовав и убедившись, что это действительно то, чем вы хотите заниматься с начинайте вкладывать деньги и время в этот проект.
Сначала я сложила все свои точки в профессию режиссера, попробовала снимать любительское кино – не пошло. Я поняла, что мне не нравится работать в группе.
Потом решила, что моим интересам соответствует профессия пиар-менеджера. Попробовала пиарить некоммерческий проект знакомого художника – тоже разочаровалась.
Потом узнала о профессии коуча, попробовала – понравилось, выучилась, начала практику и поняла, что мне не хватает глубины в этой деятельности. Так добралась до профессии психолога. И это именно то, что отвечает ВСЕМ моим пожеланиям.
Итоги
Прошло четыре года после снятия гипса и принятия мной судьбоносного решения. Я снова катаюсь на лыжах. Еще я – магистр психологии с российским и британским дипломом, сертифицированный коуч, член европейской ассоциации психологов.
Пройдено два года личной терапии, два года супервизии. Я занимаюсь частной практикой, веду мастер-класс и тренинги. Мне сорок пять и передо мной открыта широкая профессиональная дорога. Если все будет в порядке, я смогу практиковать и в семьдесят. Со временем моя ценность на рынке будет только расти.
Кто-то считает, что после сорока поздно получать новую профессию, а я рискнула – и теперь каждый день занимаюсь тем, что мне по-настоящему нравится.
Кстати, юриспруденцией я тоже продолжаю заниматься. Помните, как у Чехова: «медицина – жена, а литература – любовница». Так и у меня сейчас: юриспруденция – муж (стабильность, деньги), а психология – любовник (удовольствие, драйв). Моя основная работа продолжает меня содержать, только работаю я меньше.
Кстати, после того, как я нашла свое призвание в психологии, поняла: свою основную работу я тоже люблю! Меня успокаивает приведение хаотичных данных в порядок и умиротворяет безупречный вид документов в красивых папочках!
Моя мечта сбылась. Теперь я, как та моя коллега, с восторгом хожу на психологические конференции, запоем учусь и применяю полученные знания, вдохновляюсь результатами клиентов и чувствую свою причастность к их осознаниям и личностному росту. О психологии могу говорить часами. Помогаю найти свое призвание другим людям, работаю с самооценкой и страхами. Мне интересно жить.
Я счастлива. Я на своем месте.
Не слушайте никого, кто скажет вам, что поздно менять профессию, что нужно довольствоваться тем, что вам не подходит и идти на компромисс с собственной душой. Ищите и верьте в то, что ваше любимое дело СУЩЕСТВУЕТ! Это – как любовь, вы сразу почувствуете, когда найдете. Заинтересуйтесь собой по-настоящему и будьте счастливы, занимаясь любимым делом, рядом с любимыми людьми.
Источник: interesno.co
Не могу определиться чем хочу заниматься
Мне 23 года.Я никак не могу определиться чем хочу заниматься в жизни и хочу ли вообще чем-то заниматься.Дела доводить до конца я не могу, начиная что-либо делать по-началу мне бывает интересно,а потом по мере получения определенного количества новой информации и навыков-резкий спад,становиться скучно из-за того что постоянно одно и то же,начинает казаться что это тяжело и бессмысленно и я бросаю это дело.Из-за этого также трудности с работой,постоянно меняю.Ни одна работа не цепляет,более того выход на работу обычно предполагает какое-то общение с людьми,даже с теми же сотрудниками мне это дается тоже не легко,т.к не очень общительная и желания общаться особо нет.Из-за этого тоже не задерживаюсь на работе.Три года назад закончила техникум,на 3-м курсе поняла что по специальности работать не буду(не интересно и тяжело).Работаю я с 18 лет,подрабатываю с 12.Сколько себя помню всегда была такая,в детстве кем только не хотела стать,профессия менялась каждую неделю.Меня приучали к самостоятельности,говорили что работа должна быть прежде всего интересной.Единственное что у меня получилось довести до конца это учеба,в школе(училась хорошо,1 год была отличницей в это время был интерес сильный к учебе) потому что был страх,что отвернуться родители,либо учителя обо мне плохо подумают если стану плохо учиться,либо не доучусь,а в техникуме,потому что родителя заплатили деньги и не хотелось чтобы они зря пропали.Было несколько увлечений, которые тоже в итоге бросила.С одной стороны я хочу финансового благополучия,заниматься любимым делом и реализовывать себя, а с другой понимаю что с таким подходом ничего не добьюсь,пересилить себя не могу и кажется что уже ничего и не нужно.Единственное,что люблю это самостоятельно учиться тому что интересно,но и эти интересы постоянно меняются,либо чередуются.Как справиться с собой?Определиться? Из-за этого рушится жизнь.
Похожий вопрос
Получено 3 совета от психологов
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
никак не могу определиться чем хочу заниматься
Ольга, о том «Как найти любимое дело за 1 день» читайте здесь — http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-4
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
2 Хороший ответ 0
Похожий вопрос
Хитрова Олеся Геннадьевна
Хитрова Олеся Геннадьевна
Ваши вопросы являются одними из важных для человека на его жизненном пути.
Давайте попробуем порассуждать. Предлагаю начать со следующего.
Чтобы понять, почему Я не знаю, чего хочу, именно Я, ответьте себе на вопрос, а кто, собственно, Я? Каково моё представление о самой себе? Напишите 10 предложений, которые, как Вы считаете, являются описанием Вас.
И тогда станет яснее, кто Вы на данном этапе. Возможно, это будет описание конкретной социальной роли в данный момент (например, студентки) или общего качества. Оцените себя, насколько Вы удовлетворены получаемым образованием, если речь идет о студентке, по шкале от 0 до 100.
Если цифра получается недостаточная для Вас, продолжайте размышлять, а чего не хватает, чтобы достичь нужного значения. Или, наоборот, Вы убедитесь, что все в порядке — и нет повода для беспокойства.
Возможно помимо тех ролей, которые есть в Вашей жизни сейчас, есть и те, которые до сих пор не реализованы. Часто многое из того, что мы выбираем, представляется обществом как «правильное», но разве это действительно то, что приносит удовлетворение именно Вам?
Когда живёшь как Хочешь, не может быть неудовольствия, это не может не устраивать. Так чью жизнь Вы проживаете?
У каждого из нас есть желания, мечты, цели, планы. Но всегда есть чувство, что чего-то не хватает. Чувство удовлетворения, вот, что ценно для любого человека. Важна активность в исполнении желаемого. Сказать «Я хочу, я решила» — значит встретиться с результатами собственных решений.
Ребёнок не может выжить один, он нуждается в заботах взрослых, но, вырастая, мы начинаем заботиться о себе сами. Понять, чего Я хочу — Ваша задача.
Опишите всё это в деталях. Это даст Вам возможность понять, прочувствовать то, к чему именно Вы внутренне стремитесь, пока на бессознательном уровне. Непосредственно на личной консультации я могу предложить Вам помощь разобраться в том, чего же Вы хотите и как именно этого можно достичь.
Желаю Вам успехов и благополучия!
Хитрова Олеся Геннадьевна, психолог в Челябинске
2 Хороший ответ 1
Похожий вопрос
Был на сайте:
Сегодня —>
Вы пишете, что хотите «финансового благополучия, заниматься любимым делом и реализовывать себя». И в то же время признаёте, что с таким подходом ничего не добьётесь, потому что не можете определиться с любимым делом: у Вас постоянно меняются интересы.
Раз Вы быстро увлекаетесь и также быстро разочаровываетесь в выбранных Вами делах, профессиях, то Вам, возможно, стоит вернуться к той профессии, которую Вы уже получили.
Для карьерного роста в выбранной Вами профессии Вам поможет Ваше стремление реализовать себя, и Ваша способность самостоятельно овладевать знаниями и опытом, но уже в этой определённой отрасли. Тогда появится и интерес. А знания, опыт вместе с интересом позволят Вам добиться и финансового благополучия.
Многие годами ищут любимую профессию. Сначала каждая новая работа или профессия кажется интересной, но каждая из них, оказывается, требует ежедневных усилий, предполагает и рутину, и сложности как в освоении профессии, так и в адаптации в коллективе.
Вам важно понять, что интересная, любимая работа не может быть только удовольствием и постоянно доставлять радость. В любой профессии всегда имеются трудности в освоении навыков, накоплении опыта, преодолении сложностей, какой бы она любимой ни была. Так что надо принять: работа по любой специальности — это нелёгкий будничный труд, а не развлечение. Источниками радости и вдохновения могут стать и вознаграждения за труд, и трудовые успехи и достижения, и карьерный рост, и уважение коллег.
Поскольку Вы цените возможность самореализации и финансового благополучия (вот где Ваш главный интерес!), то у Вас, скорее всего, эти факторы будут решающими в поиске любимой работы. Попробуйте оценить свои возможности и способности именно с этих позиций.
Ваши проблемы трудностей в общении с людьми и зависимость от чужого мнения (отвернутся родители, плохо подумают окружающие) требуют очных консультаций с психологом, поскольку мешают Вам быть более упорной в достижении целей и делают Вас неуверенной в выборе подходящей для Ваших данных профессии.
Желаю Вам успехов!
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Источник: www.all-psy.com