Фобия насекомых, также называемая энтомофобией, – это чрезмерный или иррациональный страх перед насекомыми. Этот страх возникает из-за отвращения или отвращения, связанного с появлением, активностью или количеством насекомых. Реакция на насекомое, которого боятся, может варьироваться от легкого раздражения до крайнего ужаса.
Фобии насекомых
Многие люди, живущие с какой-либо формой энтомофобия старается избегать собраний на открытом воздухе или других ситуаций, в которых возможен контакт с насекомыми. Это расстройство влияет на различные аспекты жизни, включая работу, учебу и отношения. Человек, страдающий фобией насекомых, вероятно, осознает, что он или она ведет себя нерационально, но чувствует себя неспособным контролировать свои реакции.
Обычные фобии насекомых
- Боязнь муравьев: мирмекофобия.
- Боязнь жуков: скатарифобия
- Боязнь пчел: апифобия.
- Боязнь многоножек: сколопендрофобия
- Боязнь тараканов: катсаридафобия.
- Боязнь сверчков: ортоптерофобия
- Боязнь мух: Мускафобия.
- Боязнь мотыльков: Моттефобия
- Боязнь комаров: анофелифобия.
- Боязнь ос: сфексофобия
Почему люди боятся ошибок?
СТРАХИ И ФОБИИ НАСЕКОМЫХ | ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ БОЯТЬСЯ?
Многие люди испытывают отвращение к насекомым по ряду уважительных причин. Во-первых, некоторые жуки живут и питаются человеческим телом. Насекомые, включая комаров, блох и клещей, могут передавать болезни человеку. Во время кормления они могут переносить паразитических простейших, бактерий или других патогенов, которые могут вызывать опасные для жизни заболевания, такие как болезнь Лайма, Ку-лихорадка, пятнистая лихорадка Скалистых гор, малярия и африканская сонная болезнь. Связь насекомых с болезнью может вызвать настороженность насекомых и желание избегать их.
Внешний вид насекомых может быть еще одной причиной, по которой люди боятся насекомых. Анатомия насекомых резко отличается от привычной – у некоторых насекомых гораздо больше придатков, глаз или других частей тела, чем у людей.
Передвижение насекомых также может быть для некоторых очень тревожным. Другим насекомые неприятны, потому что они мешают человеку контролировать ситуацию из-за их большого количества и непредсказуемости. Они вторгаются в личное пространство и могут заставить человека чувствовать себя небезопасным или нечистым.
Люди часто испытывают естественное презрение ко всему, что угрожает их безопасности или благополучию. , и насекомые имеют этот эффект на многих. Только когда презрение становится нелогичным страхом, состояние классифицируется как фобия.
Что вызывает фобию насекомых?
Хотя не всегда есть точная причина фобии насекомых, у людей может развиться преувеличенный страх перед насекомыми из-за определенного негативного опыта. Если кого-то ужалила пчела или быть укушенным огненным муравьем, например, болезненные столкновения могут повлиять на их мнение обо всех жуках.
Страх перед насекомыми также может быть выученной реакцией. Дети те, кто был свидетелем того, как родители или близкие со страхом реагируют на насекомое, как правило, реагируют аналогичным образом. Есть также данные, позволяющие предположить, что те, кто перенес травму мозга или пережил депрессию, могут быть более восприимчивыми к развитию фобии, насекомых или иным образом.
Влияние фобии на тело
Фобия – это тревожное расстройство, которое заставляет человека нерационально реагировать на то, чего он боится, и избегать того, чего он боится, независимо от того, является ли предполагаемая опасность законной. вызывает нежелательный стресс у пострадавших als.
Стресс – это, естественно, полезная реакция, которая подготавливает нас к реагированию на ситуации, требующие сосредоточенного внимания, такие как опасность или возбуждение. Когда вы испытываете эти вещи, нервная система посылает сигналы о выбросе адреналина. Этот гормон подготавливает организм либо к борьбе, либо к бегству – ответом управляет область мозга, называемая миндалевидным телом. Адреналин увеличивает приток крови к сердцу, легким и мышцам, что, в свою очередь, увеличивает доступность кислорода в этих областях для подготовки к предстоящей физической активности. Адреналин также усиливает чувства, чтобы человек осознавал свое окружение.
Люди с фобиями испытывают повышенное состояние тревоги, вызванное повышенным уровнем адреналина, столкнувшись с объектом своего страха. Их интенсивный стресс почти всегда вызывает беспокойство. Фобии влияют как на физическую, так и на психологическую активность, вызывая необоснованную реакцию на имеющийся стимул.
Боязнь насекомых
Лица с фобии насекомых вызывают разную степень беспокойства. У некоторых наблюдается легкая реакция, в то время как другие могут не выходить из дома из-за страха столкнуться с насекомыми. Глубокое чувство уныния или чувство подавленности также являются симптомами и потенциально могут проявиться как паническая атака.
Симптомы тревоги, связанной с насекомыми, включают:
- Тошнота
- Учащенное сердцебиение
- Боль в груди
- Головная боль
- Головокружение
- Обильное потоотделение
- Затрудненное дыхание
- Онемение
- Мышечная слабость
- Одышка
Лечение фобии от насекомых
Фобии насекомых обычно лечат с помощью когнитивно-поведенческой терапии и экспозиционной терапии.. Этот двойной подход имеет дело с отвращением, страхом и тревогой, связанными с ошибками, и поведенческими реакциями на них до тех пор, пока человек, страдающий фобией, не научится чувствовать себя более комфортно с переживаниями, которых он или она боится, в данном случае с насекомыми.
Когнитивно-поведенческая терапия
Чтобы управлять эмоциональной реакцией на насекомых, терапевты обучают успокаивающим техникам релаксации и работают над изменением точки зрения пациента на объект его или ее страх – насекомые. Они помогают человеку определить причины своих чувств и переобучить свои мысли, позволяя им более рационально думать о ошибках.
Они могут добиться этого, изучая насекомых. , как правило, с иллюстрированными книгами или журналами, а не с настоящими фотографиями. Изучение полезных ролей, которые насекомые играют в окружающей среде, может положительно повлиять на отношение человека к насекомым, что, в свою очередь, изменяет их эмоции и поведение.
Экспозиционная терапия
Чтобы управлять поведенческой реакцией на насекомых, терапевты часто используют экспозиционную терапию. Эта практика включает постепенное подлинное знакомство с насекомым, начиная с мыслей и обычно заканчивая регулируемыми встречами с насекомыми. В одном тематическом исследовании мальчик, страдающий фобией насекомых, все чаще контактировал со сверчками. Его лечение включало:
- Держать банку со сверчками.
- Дотронуться до сверчка ногой.
- Стоять в комнате со сверчками в течение 60 секунд.
- Взять сверчка рукой в перчатке.
- Держать сверчка рукой в перчатке. голой рукой в течение 20 секунд.
- Позволяет сверчку ползать на голой руке.
Медленно и безопасно усиление контакта с насекомым, которого боятся, может помочь человеку справиться со своими страхами и обратить вспять выученный защитный ответ. Важно обратить их вспять, потому что это реакции нервной системы, которые защищают организм от опасности. Когда человек, страдающий фобией насекомых, реагирует на насекомых таким образом, который, по его мнению, предотвращает нанесение им вреда, его поведение усиливается в мозгу.
Десенсибилизация это метод, с помощью которого человек постепенно сталкивается с объектом своего страха, и он показывает им, что реальные последствия столкновения с ошибками обычно не так опасны или вредны, как они думали. Со временем мозг начнет усиливать эту более здоровую поведенческую реакцию на ошибки. Человек, чья чувствительность к насекомым значительно снизилась, обычно ассоциирует более положительные реакции с взаимодействием с насекомыми.
При правильном лечении люди с фобиями насекомых могут уменьшить их страхи или даже полностью преодолеть их.
Источники
- Cisler, Josh M. , Бунми О. Олатунджи и Джеффри М. Лор. «Отвращение, страх и тревожные расстройства: критический обзор». Обзор клинической психологии 29. 1 (2009): 34–46. ЧВК. Интернет. 25 ноября 2017 г.
- Джонс, К. М. и П. К. Фриман. «Тематическое исследование поведенческой оценки и лечения фобии, связанной с насекомыми». Журнал прикладного анализа поведения 32.1 (1999): 95–98. ЧВК. Интернет. 25 ноября 2017 г.
- Пачана, Нэнси А., Рана М. Вудворд и Джерард Дж. Бирн. «Лечение специфической фобии у пожилых людей». Клинические вмешательства в процесс старения 2.3 (2007): 469–476. Печать.
Источник: recture.ru
Патологический страх при виде насекомых и его причины
Боязнь насекомых — довольно часто встречающееся нарушение психики. Специалисты относят эту фобию к разряду иррациональных патологий, тех, которые сложно понять и объяснить с помощью логики. Научное название боязни насекомых — инсектофобия, или энтомофобия. Если непонятно, как называется эта патология правильно, то следует знать, что эти термины равнозначны.
Инсектофобия является одной из разновидностей зоофобии и включает несколько детализирующих и конкретизирующих проблему разновидностей заболевания:
- арахнофобию (так называют боязнь пауков);
- апифобию (боязнь пчел);
- мирмекофобию (боязнь муравьев);
- сколецифобию (боязнь личинок).
Причины инсектофобии
Психиатры считают основной причиной возникновения боязни насекомых детские травмы психики. В тот период, когда малыш только начинает осознавать себя в окружающем мире, он очень впечатлителен. Обычный комар может показаться ему страшным монстром, причиняющим своим укусом боль и вызывающим зуд.
Для детей более старшего возраста важнейшее значение имеет реакция родителей на тот или иной предмет, животное, насекомое. Малыши слепо копируют поведение мамы и папы, и в случае неоднократного выражения страха взрослыми людьми перед чем-то, эта боязнь закрепляется и в психике ребенка.
Еще одна ошибка со стороны родителей и родственников заключается в стремлении обезопасить малыша при контактировании с представителями фауны. Если ребенок берет в руки паука или гусеницу, он непременно услышит требование бросить их на землю и не прикасаться к ним. Так начинает формироваться фобия, которая со временем может перерасти в достаточно серьезное нарушение психики.
Если не обращать на эти отклонения внимания, у ребенка могут возникать необоснованные приступы паники и неуправляемого страха перед всеми видами насекомых или отдельными представителями этого класса. Жить с такими проблемами довольно сложно, так как пауки, личинки, муравьи, пчелы попадают в поле зрения человека практически ежедневно.
Но такая фобия-боязнь, как инсектофобия, может развиться и в зрелом возрасте. Этому, как правило, тоже есть свои причины.
Обычно иррациональные страхи возникают после каких-либо душевных потрясений, в тот период, когда психика человека наиболее уязвима.
Способы лечения фобии
Доктора уверены в том, что залог успешного избавления от болезни — ее раннее выявление. Боязнь насекомых может быть диагностирована на начальном этапе ее проявления. Поэтому родителям нужно быть крайне внимательными к поведению ребенка и вовремя обращаться к специалисту.
Если болезнь развилась в зрелом возрасте, человек может постараться самостоятельно справиться с ее проявлением и устранить причины, ее вызвавшие.
Первый шаг на пути к преодолению фобии — узнать как можно больше информации о насекомых и неоднократно убедиться в том, что большинство из них безобидны. Нужно приучать себя спокойно наблюдать за насекомыми, смотреть тематические фильмы о них.
Если присутствуют панические страхи, крайне важно научиться контролировать свое дыхание во время приступа, постараться не убегать и убедить себя в том, что нет причин для паники. Отличная тренировка по искоренению фобии — посещение зоомагазинов. Присутствие посторонних людей поможет не расслабляться и сдержать негативные эмоции.
Таким образом, постепенно, не насилуя себя, можно скорректировать состояние своей психики и вылечиться от боязни насекомых. Если самостоятельные стремления избавиться от иррациональных страхов не привели к успеху, потребуется помощь специалиста.
Оцените статью: (1 голосов, средний бал: 5,00 из 5)
Источник: poznala.ru