Каждому из нас знакомо чувство, охватывающее нас, когда, например, наш партнер на вечеринке решил проявить себя в танце или рассказывает шутки, над которыми никто не смеется. Почему чувство неловкости за другого в первую очередь характеризует нас самих, в интервью Sueddeutsche Zeitung объясняет психолог Фридер Паулюс, вместе со своими коллегами из Университета Любека с 2008 года исследующий этот феномен.
Испанский стыд: что это такое психологии?
Испанский стыд — это термин обозначающий эмоциональный дискомфорт, возникающий в момент наблюдения за позорными, на наш взгляд, действиями другого человека. В психологии это называется эмпатическое смущение. Ещё одно забавное название — срам свидетеля.
Подобное чувство способны испытать далеко не все, потому что формирование нужных эмоций происходит только на фоне имеющихся особенностей работы психики. Об этом поговорим чуть ниже, а пока предлагаю вспомнить происхождение термина.
Испанский стыд. Стыдно за других. Что это такое?
Откуда пошло выражение испанский стыд?
Впервые об этом явлении заговорили в США, в период роста популярности аргентинских сериалов. Бытует мнение, что американцы испытывали странные эмоции при просмотре «мыльного кино». Всё происходящее казалось им неприемлемым, противоречило привычному поведению и следовательно приводило к возникновению чувства стыда.
Никаких доказательств этой теории не нашлось и в самих штатах выражение «испанский стыд» не стало популярным. Возможно и были люди, которые закрывая глаза отворачивались от экранов с гневным высказыванием в отношении героев сериала, но всё же термин явно зародился не там.
Хотя теория интересная, учитывая тот факт, что аргентинцы являются испаноговорящими. Здесь вероятнее всего имелся ввиду сам язык, на котором актёры очень быстро говорили вызывающие отторжение фразы.
Наиболее предпочтительнее выглядит версия о словосочетании Vergüenza Ajena, что в переводе с испанского означает стыд за других. В чём была причина появления такой фразы никто не знает, но именно в латинских странах многие так говорят. Хочется думать, что после просмотра собственных сериалов им стало стыдно за действия актёров.
Таким образом стыд за других зародился в Испании. Подобные чувства испытывали и американцы, но название придумать не смогли. И только на просторах русскоязычного интернета впервые появилась привычная нам фраза.
Научной она так и не стала, психологи и психотерапевты так не выражаются, но проблема есть и отрицать её уже невозможно. То что для специалиста эмпатическое смущение, для нас, простых людей, испанский стыд.
Механизм формирования чувства стыда за других
У испанского стыда есть три фундаментальных основания и только при объединении всех в одно целое, мы ощущаем эмоциональный дискомфорт, наблюдая за другими. Осознаём, что нас происходящее не касается и мы ни при чём, но поделать ничего не можем. Почему так происходит?
Если вам стыдно за других — у вас есть личная миссия
Первая составляющая — повышенная эмпатия. Здорово, когда человек способен чувствовать эмоции другого человека, искренне радоваться и полноценно сопереживать. Такие люди буквально на вес золота, только они умеют поддерживать в трудную минуту и присутствовать, когда нам это необходимо.
Но иногда наблюдается некий перебор. Излишняя эмпатия приводит к тому, что человек не избирательно сочувствует и сопереживает. Делает это там, где не следовало бы. Например в ситуациях, когда помочь и что-то изменить физически не может. Проще говоря его эмпатия здесь никому не нужна, но человек не в силах остаться в стороне.
Вторая составляющая — подсознательная проекция. Если эмпатия изначально имеет положительную характеристику и становится проблемой только в случае излишеств, то проекция не несёт ничего хорошего сама по себе. Работает она в две стороны.