Позы «тачка» и «крендель» помогут разнообразить интимную жизнь, уверяет секс-гуру Кейт Молл. Лучшие оригинальные позиции для развлечений в спальне она назвала изданию Red.
«Обратная наездница»
«Это то же самое, что и поза наездницы, но находящаяся сверху женщина разворачивается в сторону ног мужчины и использует ноги партнера для поддержки», — рассказала Молл. По ее словам, «обратная наездница» отлично подходит для секса без проникновения, так как мужчина может протянуть руку и ласкать женщину.
«69»
Те, кто раньше не практиковал эту позу, могут легко догадаться о ее сути по названию, считает секс-гуру. «Любовники располагаются так, чтобы рот каждого находился рядом с гениталиями другого, — объяснила Молл. — Один партнер лежит на спине, а другой находится над ним». Она добавила, что не стоит переживать, если эта поза для одновременных оральных ласк не понравится. По ее словам, существует много других позиций, чтобы насладиться друг другом.
«Волшебная гора»
Взаимная мастурбация — это недооцененный способ разжечь искру в партнере и узнать симпатии и антипатии друг друга в сексе, отметила Молл. Поза «Волшебная гора» требует повернуться лицом друг к другу, не касаясь партнера.
Медленно поглаживайте и растирайте себя, сохраняя зрительный контакт. По мере того как вы будете все больше возбуждаться, начните ласкать друг друга
Кейт Молл секс-гуру
Материалы по теме:
Технологии десятилетия, навсегда изменившие медицину. Как они работают в Москве?
14 июня 2022
Долгая счастливая жизнь. Как технологии будущего помогут победить болезни и спасут миллиарды жизней?
9 ноября 2021
Болезни сердца убивают россиян стремительнее, чем рак. Кто в зоне риска и как от них уберечься? Отвечает профессор
29 сентября 2022
«Тачка»
Такая поза подойдет только женщинам с сильными руками, предупредила Молл. В этом случае она сможет удержаться на руках, пока партнер держит ее ноги на весу и проникает сзади. Тем, кто уверен в своих силах, секс-гуру советует опираться на колени.
«Крендель»
Поза для секса «крендель» сочетает в себе интимность миссионерской позы и необузданную сексуальную энергию, продолжила рассказ Молл. Для этой позы женщине нужно лечь на бок, а мужчине — расположиться сзади. Затем партнерше нужно поднять ногу вверх. «Преимущества этой сексуальной позы — в зрительном контакте и возможности мужчине целовать партнершу в разные части тела», — резюмировала секс-гуру.
Ранее эксперт по отношениям Сьюзи Годсон назвала способы возбудиться во время трезвого секса. Она посоветовала делать друг другу эротический массаж с маслом.
Источник: lenta.ru
Поза раком в сексе: Мужчина сзади
Человек – это единственное живое существо, которое занимается сексом не только для зачатия ребенка, но и для получения удовольствия.
Секс как способ приятного времяпрепровождения известен с давних времен: пару сотен лет назад для продолжения рода существовали законные супруги, а для наслаждения и воплощения в жизнь сокровенных фантазий – красавицы куртизанки.
Сегодня секс – важнейшая составляющая счастливых отношений. У каждой пары свои предпочтения в постели, свои игры и аксессуары. Мир атрибутики для интимной жизни велик и постоянно расширяется, что позволяет сделать интим влюбленных неповторимым и незабываемым.
Однако на фоне разнообразия и новизны есть вещи, не теряющие актуальности на протяжении столетий. Одна из них – поза раком, любимая практически всеми женщинами. И это неудивительно, так именно в этом положении удовольствие от секса увеличивается на 70%!
Топ — 5 вариаций Позы
Классическая позиция имеет несколько вариантов исполнения, и каждый из них хорош по-своему.
Ноги вместе
Положение немного отличается от классического: девушка стоит на четвереньках, но нижние конечности плотно сведены. Парень при этом широко расставляет свои ноги, фиксируя их сбоку от ног партнерши, чтобы ее таз оказался между ними. Чтобы облегчить возлюбленному процесс вхождения, стоит максимально сильно выгнуть поясницу, при необходимости упор фиксируется не на ладонях, а на локтях. Поза обеспечивает тесный телесный контакт, но оставляет возможность даме контролировать скорость движений и ритм соития.
Корпус прямо
Девушка принимает классическую позу, партнер обнимает ее сзади и входит в нее. Дальше оба выпрямляются, не теряя внутренний контакт. Для максимального удобства лучше опереться о стену или другую устойчивую вертикальную поверхность. В таком положении у партнера будет полный доступ к груди, соскам, бедрам любимой, ее клитору и рту. Губам же мужчины доступны шея и плечи женщины, которые можно ласкать на протяжении всего соития.
Мальчики стоят
Упор на четыре точки выполняет на самом краю постели. Партнер при это твердо стоит на полу и «управляет» дамой, придерживая ее за бедра. В этом варианте позы большую роль играет разница в росте партнеров: для длинноногих парней стоит выбирать кровати повыше, а при небольшом росте – низкие поверхности, чтобы интимные области обоих находились на одинаковом уровне.
Девочки стоят
Такой вариант требует определенной физической подготовки. Парень располагается на кровати, садится на колени. Девушка становится к нему спиной и опускается вниз, упираясь ладонями в пол или другой предмет мебели, чтобы обеспечить себе равновесие. При этом таз партнерши должен оказаться на уровне паха мужчины. Кроме незабываемого удовольствия для дамы эта поза еще и открывает великолепный вид для мужчины.
На вершине
Небольшая вариация классической позиции: девушка на четвереньках, мужчина сзади, но при этом не опускается на колени. Чтобы облегчить вхождение пениса, бедра дамы следует приподнять выше. В этой позе обеспечивается максимальный угол проникновения члена во влагалище, что дарит ни с чем несравнимые ощущения от секса. Важное условия – не спешить и сохранять размеренный ритм толчков, чтобы пенис не выскочил в самый интересный момент.
Историческая сводка
Первые сведения о позе раком обнаружены еще в папирусах Древней Греции. В те годы она считалась позой львиц – больших и красивых хищниц. Почитали ее и представители других народов, отождествляя женщину, принявшую это положение, с различными животными – кроликом, собакой. Аналогичное название получила она и в России – поза «по-собачьи», боле грубое, разговорное и лаже ругательное название – поза раком.
Корни этого «имени» имеют религиозное происхождение. Церковь осуждает секс как удовольствие и приемлет только одно положение, удобное для зачатия ребенка – миссионерскую позицию. Коленно-локтевая позиция ассоциируется с процессом спаривания животных.
Сегодня, когда о секс перестали говорить шепотом при закрытых дверях, поза получила современное и игривое название – Догги-стайл. Как и в предыдущих названиях, она отражает все тот же половой акт животных и с этим трудно поспорить. Но откуда же взялось упоминание про раков?
Существует два предположения:
«Ползанье на карачках» — движение на четвереньках, когда тело имеет четыре точки опоры – два локтя и две коленки. И именно эту позицию занимает партнерша. А слово «карачки» протерпело небольшое изменение и стало просто «рачки». Отсюда же пошла фраза «встать рачком», то есть раком.
Движение назад. Когда девушка находится в коленно-локтевой позе, она сама насаживается на половой орган партнера и задает ритм движением. При этом со стороны создается впечатление, что она пятится назадзаста как рак. Такой вариант более достоверный и, скорее всего, именно эта ассоциация и дала народное название такой позиции.
Особенности «животного» секса
Мужчины тоже обожают Догги стайл, но здесь дело не только в ощущениях. Первое, чем привлекательна для них эта поза – открывающийся вид на сокровенную часть тела возлюбленной. Кроме того, парень получает возможность не только увидеть, но и прикоснуться к любой части тела девушки и ласкать ее чувственные интимные органы.
Вид дамы в позе раком действительно возбуждает: открытый «цветок» дополняют упругие ягодицы и выгнутая спинка – такая картина заставит «встать» даже член с проблемами эрекции. А если девушка еще и начнет ласкать себя на глаза у любимого, ждать животного порыва придется недолго.
Еще одно приятное зрелище – возможность наблюдать, как член погружается во влагалище девушки и каким влажным возвращается оттуда. Этот процесс действительно напоминает грубое животное спаривание, вносит остроту в привычные отношения, заставляет доверится друг другу.
Дамы же получают удовольствие от стимуляции сокровенной точки G, которую головка члена легко находит в этом положении, и возможности подчинения своему господину, удовлетворяющего свои и ее желания. Это ведет к тому, что девушки часто достигают не одного, а нескольких оргазмов за одно соитие.
Плюсы и минусы позы
Поза раком отличается множеством положительных моментов и преимуществ и это не только тот факт, что она каждый раз получить оргазм и моральное удовлетворение для девушки. В ней есть элементы БДСМ, так как в этой позиции весь контроль за сексом предоставляется мужчине, то есть он выступает в роли доминанта. Также партнер получает доступ ко всем эрогенным участкам тела дамы – груди, клитору и может ласкать их свободными руками.
В позе «по-собачьи» легко предаваться фистингу и риммингу, она удобна как для классического, вагинального секса, так и для анального проникновения. Стоит отметить и шикарный вид, открываемый глазу на тело податливой и подчиненной женщины. А для любителей секса втроем эта поза станет находкой для двойного проникновения: дама сможет удовлетворить сразу двух партнеров, они же обеспечат ей двойное удовлетворение одновременно.
Еще один существенный плюс позиции – она позволяет придаться внезапно охватившей страсти в любом месте и в любое время. Получить удовольствие по-быстрому с ее помощью возможно в лифте, примерочной кабинке, машине, кинотеатре, подъезде и прочих интересных местах. Положение партнеров тоже может быть разным: вертикальной, горизонтальной, с упором в верху и внизу и еще во множестве вариантов.
Однако, кроме положительных сторон есть и отрицательные, о которых тоже стоит помнить перед тем, как отдаться любовному наслаждению. По данным опроса, проведенного в Соединенных Штатах, 56% парней никогда не пробовали эту позу, а число женщин еще больше – 64%.
Так, некоторые девушки не любят позу собаки из-за негативных ассоциаций с ее названием. Существует мнение, что секс в таком положении свойственен женщинам легкого поведения, и юные девы, чтобы не уронить собственное мнение в глазах возлюбленного отказываются от нее.
Есть дамы, которым важен зрительный контакт с партнером, поцелуи и обоюдные ласки, а в данной позе мужчина находится сзади, что исключает такую возможность. Восполнить недостаток ласки парень может ласками других чувствительных зон, поцелуями спины и шеи, ласками рта женщины. Не приемлют позу раком повелительницы, которым требуется доминировать в постели: эта поза лишает их контроля за процессом и ставит в подчинительное положение.
Отрицательные эмоции есть и у некоторых мужчин: оргазм в данной ситуации наступает быстрее, чем при классическом соитии. Поэтому парням, желающим практиковать Догги-стайл, следует научиться контролировать семяизвержение, уметь вовремя останавливаться для достижения совместного пика страсти. Также можно в начале постельных приключений попробовать другие позиции, а к «животному» сексу перейти в конце, либо чередовать несколько поз.
Зачатие в «животной» позиции
Существуют позиции, в которых вероятность беременности значительно уменьшается или сводится практически к нулю. Коленно-локтевая позиция совершенно не относится к их числу, так как именно в ней вероятность зачатия малыша максимальна. Акушеры-гинекологи и урологи, консультирующие семьи, желающие стать родителями, советуют именно позу раком для появления долгожданного малыша.
Причина такой «плодородности» — физиологическое положение женщины и мужчины. Выгнутая спинка дамы позволяет приподнять таз и выгнуть шейку матки навстречу семени. Партнеру же удается достаточно глубоко проникнуть в тело, практически упереться в матку.
В результате сперматозоиды быстрее и в большем количеству преодолевают путь к яйцеклетке, что и повышает вероятность оплодотворения. Также, если дама мечтает забеременеть, после такого секса ей рекомендуется несколько минут полежать на животе, приподняв при этом попу чуть выше, чтобы обеспечить приток спермы к матке.
Догги при беременности
Собачья поза идеально подходит для занятий любовью на всех сроках беременности, особенно последних. В этом положении не возникает ни малейшего давления на ребенка, мышцы матки не напрягаются, поэтому гинекологи рекомендуют ее для все будущих родителей. Еще одно опасение – глубокое проникновение члена, тоже не должно смущать влюбленных: стимуляция шейки в этой позе невелика и, если нет показаний к половому покою, она может использоваться парой.
Как продлить удовольствие советы для девушек
Хотя позиция просто предназначена для ярких эмоциональных и физиологических ощущений у женщин, есть способы усилить его в несколько раз. Как утверждают сексологи, в этом способны помочь разнообразные хитрости.
Анальная пробка
Аксессуар аккуратно и нежно вводится в анус девушки до погружения полового члена или после. Кроме стимуляции ануса, игрушка поможет сузить влагалище партнерши, что улучшить стимуляцию точки G. Параллельные толчки пенисом и ласки пробкой позволят ощутить всю прелесть двойного проникновения без второго партнера. Удовольствие же, получаемое дамой, непременно отразиться на ощущениях и партнера.
Сведение ног
Сжав или скрестив нижние конечности, девушка также добьется эффекта сужения влагалища. В таком положении могут возникнуть трудности с введением члена, поэтому делать это лучше после того, как пенис окажется в теле женщины. Это позволит усилить трение мужского органа о стенки вагины, войти в даму глубоко и плотно, что приведет к удовлетворению обоих партнеров.
Стимуляция точки G
О том, что девушка желает получить точечное воздействие, ей следует сообщить об этом партнеру перед половым актом. Также желательно уточнить, знает ли возлюбленный о том, где она находится и как к ней добраться.
При отрицательном ответе нужно рассказать, что найти заветную точку можно на передней стенке влагалища в 4-5 см от его входа. Достать ее членом удобнее в положении, когда таз девушки находится чуть ниже, а пенис входит немного сверху и под углом. Если все выполнено правильно, ощущения от такого соития будут невероятными, а оргазм не заставит себя долго ждать.
В случае, если при контакте возникнет боль или дискомфорт, от собачьей позиции следует отказаться и получить консультацию гинеколога. Возможно, неприятные ощущения являются сигналом проблем со здоровьем или развивающихся патологий.
Занимательные факты о догги-стайл
Примечательно, что поза по-собачьи – самая известная и почитаемая в народе. О ней написано более 1600 песен в разных странах мира, а самой популярной считается «P.I.M.P.» от 50 Cent.
Хотя название отражает процесс соития только нескольких животных – собаки, кролики, количество животных, выбирающих ее для продолжения рода, намного больше. Коленно-локтевое положение принимают даже такие крупные животные, как слоны, верблюды и даже жирафы. При этом человекообразные обезьяны не приемлют позу раком и больше слоняются к миссионерской. Ее же предпочитают киты и дельфины, а также некоторые насекомые.
Поза собаки – одна из лучших для обоюдного оргазма и получения ярких ощущений от секса. Однако зацикливаться на ней не стоит, ведь даже самые приятные ощущения могут надоесть. Стоит чередовать разные позы и пробовать новинки в сексе, чтобы интимная жизнь приносила только радость и положительные эмоции.
Автор статьи
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Источник: annahelp.ru
Пять основных поз и их секреты
Часто ли вам приходилось смотреть соревнования по гимнастике и удивляться при этом гибкости спортсменок, думая о том, на какие же позы они способны в постели? Вам никогда не хотелось, занимаясь любовью, вдруг превратиться в акробатку, чтобы получить максимальное удовольствие и удивить своего партнера?
Будем реалистами: возможности нашего тела ограниченны… И тем более мы не должны надрываться в постели, складываясь в невероятные позы и пытаясь исполнить акробатические трюки. Пользуйтесь тем, что есть в вашем распоряжении. Вы не должны быть кем-то другим, чтобы получать сексуальное удовольствие и сводить мужчин с ума.
Выполняйте какие-нибудь физические упражнения, чтобы поддерживать себя в тонусе. Занятия спортом творят чудеса. Тело приобретает гибкость и энергию, мышцы становятся более скульптурными, кожа упругой и блестящей, и вы сами выглядите помолодевшей… Но не переусердствуйте, вы же не собираетесь участвовать в Олимпиаде!
Пусть и на подсознательном уровне, мужчинам нравится мысль, что тело женщины хранит некий секрет, который можно открыть, если проникнуть в него. Это секрет, который по значимости можно сравнить со смыслом жизни… И они правы! Приглашая партнера войти в ваше тело, вы распахиваете перед ним двери рая. Очарованная и окрыленная актом любви, вы готовы провести его по царству удовольствий. Речь идет о стране, в которой проникновение становится открытием, движение ваших бедер — энергией и огнем, а сексуальные позы — дорогой на пути к экстазу.
К счастью, вам совсем не обязательно превращаться в балерину, чтобы научиться принимать разные позы. Простое движение раскрытия ног, полное чувственности и магии, может значительно повысить температуру вашего тела и тела вашего любимого мужчины. Поэтому партнеру будет просто проникнуть в вас. Ваше загадочное тело, как луна, имеет способность сводить с ума мужчин, просто появляясь на их горизонте.
У каждого из нас есть свои любимые позы, доставляющие наибольшее удовольствие. Но иногда нам нужно о них забывать, чтобы попробовать что-нибудь новое. И даже если ваши отношения находятся еще только на первой стадии взаимного узнавания и исследования или вы боитесь скуки, важно не повторять все время одно и то же, а пробовать новые идеи.
Самые известные позы… И не только!
Ни одна из этих поз не лучше остальных: все зависит от конкретных людей, ситуаций, обстановки. Вы сами должны выбирать, чего именно вы и ваш партнер хотите в настоящий момент.
Секрет проникновения состоит в том, что существуют многочисленные и прекрасные интерпретации и варианты пяти основных поз: миссионерская, женщина сверху, сбоку, сзади и стоя. Возможные варианты зависят исключительно от вашей фантазии… и гибкости. Пока вы будете пробовать те возможности, которые вас привлекают, помните только одно обязательное условие — вам это должно быть приятно!
Варианты нажатия
То, каким образом мужские гениталии касаются вас, влияет на степень вашего возбуждения и продолжительность полового акта. Вы можете пробовать разнообразные варианты нажатия на разные зоны, такие как:
- на основание: член должен касаться основания влагалища. Так вы ускорите возбуждение, и, если у партнера быстрый оргазм, это поможет вам прийти к финишу синхронно.
- в глубине: трение происходит между головкой полового члена и стенками влагалища.
- внутри: тут необходима практика, состоящая в сокращении мышц тазового дна. Сокращайте внутренние мышцы влагалища, чтобы прерывисто сжимать член внутри себя. Постепенно увеличивайте силу и частоту сокращений. Вы с партнером получите очень сильную стимуляцию. Помните, бедрами двигать не нужно! Чтобы овладеть этой техникой, необходимо на все сто процентов контролировать свои мышцы: есть ряд упражнений, которыми достаточно позаниматься всего несколько недель, и они очень помогут.
Миссионерская
Эта классическая поза постоянно критикуется как слишком скучная, невдохновляющая, покорная, вышедшая из моды… подходящая только для ханжей, неспособных на эксперименты. Если вы тоже так думаете, значит, вы просто не знаете всех возможностей этой позы или недостаточно ее изучили. И никакого подчинения!
Никакая сексуальная поза не может быть покорной, все зависит от поведения любовников. Конечно, не нужно ложиться и ждать, когда ваш «миссионер» все сделает за вас… Эта позиция дает самую большую возможность для клиторальной стимуляции во время соития и максимального контакта с партнером: кожа, губы, язык, руки, ноги — вы полностью соприкасаетесь друг с другом… Техника проста: вы лежите на спине, а мужчина сверху, ваши ноги раскрыты. Но вариантов так много, что вы можете превратить эту простую позицию в нечто необыкновенное.
Без стеснения. Расставьте ноги как можно более откровенно и, когда он займет свою позицию, поднимите бедра кверху. Таким образом вы подставляете свой клитор прямо под движения его лобковой кости. Если вы еще шире разведете ноги, чтобы усилить трение о половые губы, ваш клитор будет стимулирован необыкновенно.
Прямо в сердце. В основной позиции поднимите колени к плечам, скрестите ноги в лодыжках и положите ступни на грудь партнеру. Ваши ноги прижмутся к сердцу возлюбленного, а вы получите великолепную стимуляцию точки G.
Рывки. Согните ноги в коленях и положите на его плечи, резко выпрямите их и прижмите к груди. Если вы скрестите ноги в щиколотках, то прижмете половые губы как раз к его пенису.
Свободные ягодицы. Вам нужно так лечь на кровать, чтобы, согнув колени, упереться ступнями в стену. Перенесите вес тела на ступни и плечи, тогда бедра могут легко двигаться и покачиваться. Другой вариант состоит в том, чтобы свеситься с края кровати, поддерживая ягодицы в воздухе. Пусть партнер встанет перед вами на колени.
И наконец, поза, которая позволит вам двигать бедрами, доставляя себе максимальное удовольствие: сядьте на стол и упритесь ногами в стену. Мужчина должен встать напротив ваших раскрытых ног…
Палочки бамбука. Для поклонников гимнастики. Лягте на кровать, свесив ноги. Партнер стоит, упершись коленками в кровать, и наклоняется сверху, чтобы войти в вас. Вы попеременно кладете то одну, то другую ногу на его плечи.
А если хотите сделать ощущения еще более яркими, соедините руки, подняв их над головой.
Винт. Если вам не просто достичь оргазма, то эта поза для вас. Сядьте на краешек кровати и согните ноги. Сделать это очень легко, и ваш клитор будет зажат между половыми губами, что сделает оргазм ярче.
Наоборот. Это поза для гибких, тренированных людей. Лягте на живот, свесив ноги с кровати. Партнер должен войти сзади, поддерживая ваши ноги, а вы обхватите его талию и плечи. Ваши акробатические трюки вызовут у него такие ощущения, которые он и не ожидал получить.
Женщина сверху
Когда вы находитесь сверху, это идеальная поза для проявления инициативы: вы можете контролировать ритм, скорость и глубину проникновения. Если вы любите, когда стимулируют вашу точку G, можете сесть на член партнера. Если он положит руку на низ живота, вы сможете тереться о нее клитором, пока двигаетесь.
На спине. Партнер лежит на спине, слегка расставив и согнув ноги, а вы ложитесь на него сверху на спину, вытянув ноги вдоль его ног. Таким образом, он сможет ласкать ваши ягодицы. И знаете, когда на вас не смотрят… Полет фантазии трудно сдержать! Вы сможете выражать на лице то удовольствие, которое чувствуете, не стесняясь, что любимый за вами наблюдает.
Сбоку
Ложка спереди. Эта поза очень удобна, потому что никому не приходится удерживать вес другого. Лягте на бок и соедините ноги. В этой позиции стимулирование зоны гениталий — прямое и интенсивное.
Ложка сзади. Лягте на бок, пусть ваш партнер проникнет в вас сзади. Если вы разведете ноги и немного поднимете колени, то облегчите его работу. Очень приятно чувствовать, как он ласкает вашу грудь. Идеальная поза для скромников.
Королева шеста. Лежа на боку, просуньте ногу между бедер любимого, а вторую положите на его плечо. Мужчина может вам помочь, крепко сжимая ваши ноги. Как вы, наверное, уже поняли… это отличная поза для укрепления бедер и уменьшения талии! Кому-то была нужна гимнастика?
Крепкое объятие. Чтобы получить наиболее глубокое проникновение, обнимите партнера ногами вокруг талии, повернувшись к нему лицом.
Ножницы. Ваши с партнером ноги скрещены, как ножницы. Начиная отсюда возможны любые варианты, которые вы только можете себе представить. Движение состоит в том, чтобы скользить, покачивать бедрами и сжимать мышцы влагалища. Быстрый оргазм гарантирован, потому что ваш возлюбленный может легко стимулировать клитор.
Стоя
Лицом к лицу. Прислонитесь спиной к стене, лицом к любимому мужчине. Если вы ниже его, встаньте на каблуки, на ступеньки или на пару телефонных справочников… пока не окажетесь с ним на одном уровне и выдвинете таз вперед. Чтобы облегчить проникновение, обхватите его бедра одной ногой, открывшись его взглядам. Стена и ваши с партнером ноги будут служить опорой, чтобы выдержать страстные его движения.
Зависнув в… воздухе. Если любимый мужчина находится в хорошей физической форме, попробуйте обхватить ногами его талию, а руками шею. Вы будете чувствовать себя будто летаете! Если у него устанут руки, сядьте на кухонный или любой высокий стол.
К стене. Вы задумывались когда-нибудь над тем, что чувствует человек, когда его арестовывают? Пусть партнер приставит вас лицом к стене, вы расставите ноги и руки, и… он войдет в вас сзади. Придерживаясь за стену одной рукой, вторую вы можете использовать, чтобы стимулировать себя сами.
Делая мостик. Эта поза для тренированных людей и имеет африканское происхождение. Из вертикального положения опускайтесь на пол так, чтобы вес тела распределился между руками, плечами и кончиками ступней. Ваш партнер встает на колени и проходит между ваших ног, пока не войдет в вас. В этой позиции эротическая гибкость ваших бедер будет такой сильной, что вы сможете сжимать мышцы, и это еще больше увеличит спазмы оргазма.
На полу
Собачка. Понятно, почему эта поза так называется… Это очень просто: встаньте на коленки, обопритесь руками или локтями о пол или ковер. Мужчина тоже на коленках входит в вас сзади. Если вы не хотите терять из виду лицо друг друга, можете встать рядом с зеркалом, чтобы партнер мог видеть выражение удовольствия на вашем лице.
И внимательно наблюдайте друг за другом в самый ответственный момент. У этой позы много вариантов. У этой позы есть несколько секретов, чтобы видоизменить ее: скользните пальцами в область лобка, надавите на нее, и ваш любимый заметит увеличение давления. Или сложите руки на затылке и прижмитесь лицом и грудью к кровати, сильно напрягая ноги сзади, сжимая ими его бедра.
Медуза. Подходит только для сильных и гибких людей. Пусть мужчина встанет на корточки. Вы займете позицию сверху, оседлав бедра партнера. Направляйте его член, и оба продолжайте двигаться.
Поза «X». Партнер сидит на полу, расставив ноги, а вы — сверху, положив ноги на его руки. Его плечи должны поддерживать ваши колени. Откиньтесь назад и раскачивайтесь, пытаясь поймать равновесие. Если вы хотите, чтобы любовник контролировал ситуацию, можете просто сохранять равновесие, держась за его бедра.
Источник: Роббинс Т. / Как получить максимум удовольствия от мужчины в постели.
Editorial Oceano, S.L., 2002 Barcelona (Spain)
Источник: wow-journal.ru