Как называется спортивный лифчик для спорта

Белье для тренировок: как выбрать мужчинам и женщинам, какому материалу отдать предпочтение и какой тип белья подходит для занятий спортом.

Когда наступает время идти в спортзал, мы в первую очередь выбираем костюм и кроссовки, но для занятий спортом также важно правильно подобрать нижнее белье, которое не принесет дискомфорта, а позволит заниматься с удовольствием. Разберемся, как правильно подобрать нижнее белье для спорта.

Нижнее белье для спорта

Во время тренировки ничего не должно отвлекать, сковывать. Чтобы получить максимальный эффект от занятий и не навредить здоровью, нижнее белье должно быть как минимум удобным. Специальное спортивное белье нормализует работу кровеносной системы. Основные критерии выбора просты: стоит отказаться от цветных моделей, а для девушек — еще и от кружевных.

Красители могут оказаться небезопасными, а кружевное белье — создать дискомфорт, нанести вред коже. Главное, чтобы изделие было подобрано по размеру, таким образом, не будет нарушено кровообращение. Особенность женской груди — отсутствие мышц, что может послужить растяжкам при неправильной нагрузке, особенно при беге или прыжках. Поэтому при покупке стоит руководствоваться многими факторами.

Советы от Светы: спортивный бюстгальтер Panache Sport

Мужское белье

Белье для спорта должно хорошо сидеть на теле: надо измерить объем талии на уровне резинки, после чего выбрать соответствующий размер в таблице производителя. Узкая модель сдавливает кровеносные сосуды и отрицательно влияет на потенцию. А слишком широкая модель может натирать и приносить болевые ощущения.

Мужское белье.

Синтетическая ткань создает эффект нагрева, что негативно сказывается на функции половых органов, снижается выработка тестостерона. Хлопок хорошо впитывает влагу, но не отводит ее, что может вызвать раздражение кожи. Можно использовать изделие из натурального хлопка, прошедшего обработку. Так кожа будет дышать и не вызовет аллергических реакций. Но лучше всего подойдет ткань из бамбука, которая является экологически чистым и натуральным материалом.

Не стоит забывать про внешнюю резинку. Он должна быть мягкой, эластичной и из микрофибры. Такая резинка сможет удерживать белье на месте во время тренировки. Тканевая подкладка в паховой области должна впитывать влагу. Лучше отдать предпочтение бесшовному белью.

Тип нижнего мужского белья для спорта:

· Боксеры — нижнее белье для активных тренировок, особенно идеальны для бега. Еще одно достоинство — отлично подходят для уличных занятий в холодное время года.

· Трусы-шорты — нижнее белье, которое не будет стеснять движений.

· Трусы-слипы — универсальное нижнее белье, которое имеет стандартную ширину по бокам, тем самым создаст комфорт практически для любых видов тренировок.

Женское белье

У женщин очень сложное классическое нижнее белье: косточки, узкие лямки, кружева. Все это мешает во время тренировок, к тому же может вызывать раздражение, дискомфорт и боль. Поэтому для занятий спортом важно подобрать специальное белье.

Спортивный бра — правильная поддержка для груди во время тренировок

В первую очередь нужно обратить внимание на материал изготовления. Белье из хлопка или льна рекомендуется носить при небольших физических нагрузках. В остальных случаях стоит выбирать ткани с хорошей гигроскопичностью, когда сочетаются натуральные и синтетические нити. Например, лен или хлопок с вискозой, эластаном или полиамидом. Тогда решаются сразу несколько задач:

· впитывание и вывод влаги;

· предотвращение размножения бактерий;

· отсутствие неприятного запаха;

· не вызывает аллергии.

При выборе женских трусов нужно учитывать несколько аспектов:

· Крой. Лучший вариант — трусы-слипы с широкой резинкой.

· Качество швов. Так как белье не должно натирать, при покупке обратите внимание на внутренние швы. Они не должны быть жесткими, крупными. Лучше отдать предпочтение бесшовному белью.

Женский топ

Женский топ — важная деталь в спортивной экипировке. При выборе правильной модели важно учитывать ряд факторов.

Женский топ. Фото semei.ru

Степень поддержки

Выбирать модель топа надо с учетом размера бюста и планируемой нагрузки.

· Легкая (Light Support). Данная модель предназначена для небольшой груди и для статических занятий: йога, пилатес, растяжка. Такой вариант подойдет еще и для катания на велосипеде.

· Средняя (Medium Support). Данная модель предназначена для груди среднего размера и для более интенсивных тренировок: бег на дальнюю дистанцию, скалолазание, силовые упражнения, фитнес, катание на лыжах. Топ поддерживает грудь, но не мешает кровотоку.

· Высокая (High Support). Данная модель предназначена для большой груди и для интенсивных тренировок: кроссфита, спринтерского бега, верховой езды, тенниса и нагрузок с прыжками, например, игры в волейбол.

Конструкция

Компрессионные модели топа. Это короткая, обтягивающая майка. Данная модель не подходит для большого размера груди. Поддержка груди происходит за счет прижатия к грудной клетке молочных желез. Этот вариант не продавливает сосуды, не мешает кровообращению.

Инкапсулированные модели топа. Это модель с чашечками без косточек. Такой вариант отлично подойдет для большой груди.

Комбинированные. Это модель, при которой сочетаются первые два типа: они плотно прижимают грудь к телу и поддерживают ее.

Еще при покупке важно ознакомиться с одной маркировкой на ярлыке:

Moisture Wicking. Такой вариант подойдет для очень интенсивных тренировок, так как материал способен впитывать и быстро отводить пот.

Molded Cups. Данный вариант обеспечивает всестороннюю поддержку груди, поэтому он рекомендован тем, у кого размер груди больше третьего. Это отличная модель для бега и аэробики.

Off-Set Seams. Такая модель не имеет внутренних швов, поэтому рекомендована для чувствительной кожи.

Anti-Microbial. Такая маркировка говорит о пропитке изделия антибактериальной добавкой, тем самым предотвращает появление неприятного запаха даже при сильном потоотделении.

Размер

У спортивных топов размер такой же, как и у классических бюстгальтеров. Здесь основными мерками будут также объем грудной стенки под молочными железами и полнота груди. Но размер компрессионных топов отличается от классики. Здесь используется система мерок как для одежды: XS, S или M.

Пояс

Пояс — это нижняя часть топа. В спортивных вариантах пояс в основном широкий, чтобы оказывать поддержку снизу. Пояс должен плотно облегать тело, но и не сильно впиваться в кожу.

Бретели

Бретели, как и пояс, должны быть широкими, удобно ложиться на плечи и не сползать при движении.

Лямки

Лямки в основном имеют фиксированную длину, однако лучше выбрать модель, которая позволит их скорректировать под свою фигуру.

Источник: www.sport-express.ru

7 преимуществ спортивного бюстгальтера

Спортивный бюстгальтер очень удобен, помогает регулировать температуру тела и имеет еще массу плюсов. Узнайте больше о преимуществах спорт-бра, возьмите их на заметку и решите, нужен ли он вам.

Бюстгальтеры бывают разные: хорошие, плохие, красивые и нет, поддерживающие, не поддерживающие, дающие комфорт и удобство и не обеспечивающие таковых… Прямо как мужчины!

Как бы то ни было, спортивный бюстгальтер (бра) сегодня не пользуется широким признанием.

Конечно, есть случаи, когда его носить действительно не следует, но в то же время иногда без него просто не обойтись.

Итак, давайте рассмотрим некоторые достоинства спортивного топа.

Статья обновлена: 11.11.2021
1. Великолепная поддержка

Поддержка – одно из главных преимуществ спортивного бюстгальтера.

Очень важно подобрать правильный размер, поскольку слишком тесный топ – худшее, что можно придумать. Кроме того, спорт-бра может сделать большую грудь намного компактнее, как бы «разгладив» ее.

Как вы увидите, в ряде случае это очень важно.

2. Грудь не будет «прыгать»

Некоторые из вас помнят, что я играла в оркестре.

Ежегодно мы проводили марши по восемь часов пять дней в неделю.

Никогда не забуду свою первую строевую подготовку. Тогда я была влюблена в одного из тромбонистов и хотела красиво выглядеть, поэтому мне и в голову не приходило носить спортивный бюстгальтер.

Ко мне приставили женщину ветерана, которая шла в строю рядом. Я навсегда запомнила, как она мне жестом дала понять, что моя грудь марширует сама по себе.

В ситуациях, когда вы не хотите, чтобы ваша грудь что называется прыгала, спорт-бра придется очень кстати.

3. Комфорт во время тренировок

В тренажерном зале вам будет трудно обойтись без спортивного топа, поскольку он обеспечивает груди столь необходимую в таких случаях поддержку.

Плюс, вы не будете испытывать неловкость во время наклонов, избавившись от лишних взглядов на свое декольте со стороны не в меру любопытных мужчин.

4. Общее удобство

Спортивный бюстгальтер удобен в целом, и это еще один повод включить его в свой гардероб.

Никаких косточек, врезающихся в плечи лямок, цепляющихся за все вокруг крючков и т.д. Вдобавок, вашей груди будет обеспечена боковая поддержка.

5. Контроль температуры

Спортивные топы также способны контролировать и регулировать температуру тела.

Большинство из них, из мягкого хлопка, поэтому вам не будет жарко.

Предстоит долгий вояж по городу в жаркую погоду? Спорт-бра станет идеальным выбором в данной ситуации.

Вообще, я считаю, что без подобного предмета гардероба летом невозможно обойтись.

6. Никакого пота

В таком топе вы не будете так сильно потеть, как при ношении обычной одежды. Однако это еще не все.

Существуют модели бра, не впитывающие пот вообще, поскольку изготовлены из особого материала, который просто позволяет ему стекать по телу.

Вам больше не придется беспокоиться по поводу неприглядных мокрых разводов на одежде!

7. Кармашки

Обычно я надеваю спортивный бра дома и признаюсь, что мне очень не хватает карманов, куда бы я могла положить сотовый телефон.

Тем не менее, вам нет необходимости испытывать тот же дискомфорт, поскольку многие модели имеют подобные отделения для ношения различных предметов.

Как видите, у спортивных бюстгальтеров масса достоинств. Впрочем, как и с любым другим предметом одежды, для них есть свое время и место.

Нет необходимости носить бра всегда и везде, однако во многих ситуациях без него просто не обойтись.

Наталья 31.03.2019 в 14:04

Мне удобно заниматься в таком бюстгальтере, потому что он нигде не сдавливает и хорошо поддерживает грудь. Но нужно выбирать хорошего производителя, качество имеет большое значение.

Мила 21.11.2018 в 01:50

Пользуюсь таким еще с подростковых лет, имею несколько вариантов и сейчас. Минус для меня меня только один: не вариант одевать под легкую блузку или нарядное платье.
Зато он практичен в носке, не сковывает движения. Отсутствуют вредные для груди косточки. Грудь поддерживается. Есть много вариантов цветов, дизайна и даже материала. Во время роста или ПМС грудь при движении не так болит.

Стирается легко, высыхает быстро.

Источник: pohudejkina.ru

Бюстгальтер для занятий спортом: как выбрать спортивный бюстгальтер – отзывы

Кроме профессиональных спортсменок, мало кто из женщин одевает специальное белье для тренировки. А ведь спортивный бюстгальтер необходим так же, как и кроссовки. Поэтому сегодня мы поговорим именно о необходимом женском белье для спорта. Редакция Colady расскажет, как выбрать спортивный бюстгалтер правильно.

• Польза спортивного бюстгальтера
• Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно

Кому необходим бюстгальтер для занятий спортом? Польза спортивного бюстгалтера

Во время занятий спортом специальный бюстгальтер – это не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость, ведь он позволяет сохранить красоту и здоровье женской груди.

Активные виды спорта — такие, как аэробика, бег, конный спорт, занятия на стэп-платформе — могут негативно сказаться на женском здоровье, а в частности на форме женской груди. Объяснить это просто. Грудь имеет одну анатомическую особенность — она состоит не из мышц, а из железистой и жировой тканей. Поэтому, занимаясь спортом без надежной фиксации груди, вы через некоторое время заметите, что грудь обвисла, потеряла упругость, а в некоторых местах появились растяжки.

Это касается не только активных спортивных тренировок, но и занятий йогой, балетом или гимнастикой. Для того, чтобы уберечь грудь от негативных воздействий, необходимо на тренировки надевать бюстгальтер для занятий спортом.

Такое белье шьется по специальной технологии, учитывая все потребности во время интенсивных тренировок. Защиту от лишних раздражений обеспечивает отсутствие швов, размножению микроорганизмов препятствуют специальные волокна — таким образом, обеспечивается отсутствие неприятного запаха. А от появления аллергических реакций ваше тело защищает специальная гипоаллергенная ткань.

Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Конечно, пойти и купить спортивный бюстгальтер не очень легко. Поэтому ниже мы расскажем о всех тонкостях выбора лифчика для тренировок, а также об индивидуальных особенностях подбора.

1. При выборе спортивного бюстгальтера обязательно посмотрите на этикетку. Существует спортивное белье для женщин, рассчитанное на разные нагрузки:
2. Слабое воздействие (велосипед, ходьба по беговой дорожке, силовые упражнения);
3. Среднее воздействие (коньки, лыжный спорт);
4. Сильное воздействие(бег, аэробика, фитнес).
5. Обратите внимание на маркировку, характеризующую комфортность белья:
6. Moisture Wicking – бюстгальтер выполнен из влаговпитывающего материала. Великолепно подходит для любых физических нагрузок, особенно для интенсивных;
7. Anti-Microbial – белье, изготовленное из ткани, пропитанной антибактериальным веществом. При обильном потоотделении такой бюстгальтер не позволит появиться неприятному запаху. Его можно одевать во время любых тренировок;
8. Compression – это белье с сильным подтягивающим эффектом. Как правило, данная маркировка встречается на бюстгальтерах для занятий спортом больших размеров. Если вы обладательница бюста до третьего размера, наличие данной надписи является не обязательным;
9. Off-Set Seams – бюстгальтеры с данным маркером не имеют внутренних швов. Такое белье великолепно подходит для чувствительной кожи, поскольку не оставляет следов и не натирает;
10. Molded Cups – этот бюстгальтер идеально подходит для занятий аэробикой или бегом, поскольку не позволяет во время движение груди раскачиваться из стороны в сторону.
11. Перед покупкой бюстгальтера обязательно его померяйте . Попрыгайте в нем, имитируя тренировку. Бюстгальтер должен хорошо фиксировать грудь, поэтому во время активных движений она должна оставаться в состоянии покоя.
12. Правильно подберите размер чашечки, который равен окружности вашей груди:
13. АА – 10 см;
14. А – 12,5 см;
15. В – 15 см;
16. С – 17,5 см;
17. D – 20 см;
18. E – 22,5 см.
19. При покупке спортивного белья в специализированом магазине не стесняйтесь обращаться за помощью к продавцу-консультанту . Он поможет вам с выбором такого бюстгальтера, который будет великолепно вам подходить.
20. Спортивные бюстгальтеры очень быстро изнашиваются. Поэтому, при регулярных тренировках их необходимо менять раз в полгода.

А какие секреты по выбору спортивного бюстгальтера знаете Вы? Поделитесь с нами своим мнением!

Источник: www.colady.ru