Далеко не каждый человек является искусным любовником от природы и зачастую всему виной становится чрезмерная скованность и неумение расслабиться в нужный момент. А между тем, существует масса простых и доступных способов того, как раскрепоститься в постели, ведь чаще всего большинство сексуальных проблем надиктованы чрезмерной мнительностью и абсолютно ненужными бесполезными мыслями. Кроме того, существует такая тенденция, когда одним людям раскрепоститься в постели с незнакомым человеком гораздо легче, в то время, как для других, наоборот, это практически невозможно.
Первый случай обычно присущ сильной половине человечества, которые по своей природе полигамны и часто ищут острых впечатлений на стороне. Вторая ситуация, наоборот, чаще преследует женщин, эмоциональный фон которых не позволяет разделять чувства и любовные утехи. Неумение раскрепоститься в постели способно очень сильно испортить сексуальную жизнь, ведь слишком скованный собственными комплексами партнер вряд ли способен поддерживать к себе жгучий интерес. И не стоит удивляться, если бесконечные табу в постели в итоге приведут к полному равнодушию со стороны партнера.
ТОП-5 способов, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела
Между тем, крайне важно понять, что в половом акте нет ровным счетом ничего постыдного, речь идет об абсолютно естественном процессе. И даже, если партнер изъявляет желание попробовать что-нибудь новенькое, то не стоит этому противиться, а для того, чтобы полностью раскрепоститься в постели, нужно в первую очередь расслабиться и получить правильный настрой. Так, например, самый простой способ раскрепоститься в постели сводится к повышению собственного сексуального либидо, которого можно добиться просмотром соответствующих фильмов и литературы.
Дело в том, что когда человека охватывает истинное вожделение, все комплексы, страхи и стыд автоматически отходят на задний план, позволяя ему максимально расслабиться и отдаться любовным утехам. Раскрепоститься в постели поможет и более длительная прелюдия, в качестве которой можно использовать оральные ласки и прикосновение к эрогенным зонам, таким образом можно заставить приятно взволноваться любого, даже самого холодного и замкнутого партнера. В этом вопросе очень важно намекнуть партнеру о собственных пристрастиях, ведь умалчивание является огромной помехой.
К сожалению, многие люди для того, чтобы раскрепоститься в постели начинают употреблять алкоголь, даже не осознавая, какой скользкий путь они выбирают. Между тем, выпитое сверх меры в значительной мере притупляет чувствительность и обычно не приводит ни к чему хорошему. А вот бокальчик освежающего шампанского, напротив, будет очень кстати, ведь он поможет приятно взбодрить кровь наиболее стеснительных. Мало того, такая доза очень скоро теряет свое воздействие, но как правило, к этому моменту человек уже входит во вкус и, сам того не ведая, больше не нуждается в допинге.
Далеко не последнее значение в этом деликатном вопросе имеет и общее самочувствие партнеров, ведь уставшему или сонному человеку обычно гораздо тяжелей раскрепоститься в постели и, уж тем более, получить хоть какое-то удовольствие. Помочь развеять усталость сможет контрастный душ, легкая романтическая музыка и, конечно же, сексуальное кружевное белье, которое приводит в трепет не только мужчин, но и самих его обладательниц.
Не стоит отказываться и от ужина, при условии, что он будет не слишком тяжелым. Дело в том, что существует целый ряд продуктов, которые имеют самое прямое отношение к афродизиакам, а вследствие их употребления можно не только как следует раскрепоститься, но и получить истинное удовольствие от сексуальных утех.
Источник: dosuga.net
Как перестать стесняться в постели
Некоторые женщины стесняются во время секса. Скованность и напряжение препятствуют получению должного удовольствия от близости с партнёром. В результате постоянно сопровождает чувство неудовлетворенности, плохое настроение.
Женщины не только сами не получают полноценного наслаждения, но и не доставляют его своему партнеру. Это одна из главных причин возникновения проблем в интимной жизни.
Как исправить ситуацию и какой существует выход из нее? Не ясно, приводит ли скованность во время секса к закомплексованности или закомплексованность порождает стеснение в постели. Ясно одно: этот порочный круг нужно разорвать!
Как перестать быть скованной в постели – первый шаг к решению проблемы
Прежде всего необходимо разобраться в себе и выяснить, что именно беспокоит во время секса. Возможно, есть причина, по которой не получается избавиться от смущения и получить удовольствие. Возможно, стоит прямо поговорить об этом со своим избранником, ведь вдвоем решить проблему будет легче. К тому же мужчине важно понять, что причина скованности в постели заключается не в его неумелых действиях, как он мог успеть подумать. Иногда открыться перед друг другом и поговорить по душам – это все, что нужно для решения проблемы.
Как перестать стесняться во время секса – верные способы
Женщине следует разобраться в собственных комплексах, прекратить концентрироваться на недостатках и начать выделять достоинства. В конце концов, любящий мужчина не зацикливается на «деталях» своей избранницы, воспринимая ее в целом.
Психологи рекомендуют привыкать к виду своего обнаженного тела, чтобы перестать стесняться. Нужно, как можно чаще ходить по дому в нижнем белье, не забывая любоваться собой в зеркале. Занятия спортом также часто помогают избавиться от комплексов и обрести уверенность. И хотя после нескольких посещений спортзала фигура не изменится, женщина уже ощущает себя более привлекательной.
Нужно проявлять инициативу. Конечно, стеснительным женщинам сделать это непросто, но изменения сами по себе не придут. Это не признак распущенности, а показатель вашей любви к избраннику. Почувствовав себя желающей и желанной, легко избавиться от стеснительности.
Может быть, вы не любите постепенные изменения, а готовы идти напролом ради своего счастья? Тогда стать смелее в постели вам поможет секс-шоп магазин. Что плохого в том, что оба влюбленных доставляют друг другу удовольствие? Можно сначала побаловаться приобретенными игрушками самостоятельно.
Они помогут раскрыть у себя новые эрогенные зоны, понять, что именно нужно для достижения пика удовольствия. В дальнейшем, при интимной близости, женщине будет проще подсказать партнеру верный путь или взять инициативу в свои руки.
Современный магазин секс-шоп полон всевозможных игрушек для взрослых, которые помогают людям разнообразить интимную жизнь и получать особое наслаждение во время каждого полового акта. Выбор игрушек для взрослых зависит от личных предпочтений.
Чтобы перестать стесняться в постели, женщине нужно разобраться с проблемами, которые привели к такому состоянию. Когда они будут выяснены, можно искать решение. Способов обрести уверенность в интимной жизни много. Главное, не замыкаться в себе, а взять ситуацию в свои руки. Когда мужчина увидит инициативу со стороны своей возлюбленной, то поймет, что он для нее желанный.
В результате секс будет каждый раз приносить удовольствие и не вызывать чувство скованности.
Источник: i-hostess.ru
Как побороть чувство неловкости и смущения в постели?
Сталкивался ли ты когда-нибудь с ощущением полной неудовлетворенности в сексуальной жизни? Если да, то, какие шаги ты предпринимал для того, чтобы хоть как-то изменить ситуацию, и предпринимал ли их вообще?
Сталкивался ли ты когда-нибудь с ощущением полной неудовлетворенности в сексуальной жизни? Если да, то, какие шаги ты предпринимал для того, чтобы хоть как-то изменить ситуацию, и предпринимал ли их вообще? Видимо, каждый из нас делает это по-разному, главное — вовремя избавляться от этого неприятного состояния, хотя бы потому, что оно неминуемо приведет к нервным расстройствам и трудностям в дальнейшем общении с женщинами.
В идеале было бы здорово, если бы мужчина не стеснялся говорить с близкой ему женщиной о том, что ему бы хотелось попробовать на сексуальном фронте, или просто обсудить с ней свою сексуальную жизнь. Ведь это только принято считать, что мужчина с рождения знает, как надо все правильно сделать с максимальным удовольствием — причем не только своей партнерше, но и самому себе, хотя на самом деле это далеко не так. И именно поэтому не следует таить в себе свои сексуальные фантазии или неудовлетворенность в сексе.
Не получается? Или не знаешь, как бы потактичнее намекнуть об этом своей подружке, чтобы она восприняла все так, как тебе того хотелось и при этом нисколько на тебя не обиделась? Или ты боишься, что в ответ она посмеется и навсегда наградит тебя комплексом неполноценности в боях на сексуальном фронте?
Ну, если вдруг произойдет последнее, то это будет означать лишь тот очевидный факт, что девушка тебя просто не любит (потому что кого любят, того не высмеивают). И тогда следует безжалостно с ней порвать. Если же ваши отношения искренние и пылкие, но вам не хватает слов, попробуй пойти несколько иным путем.
К примеру, купи несколько дисков или кассет с эротикой (не путать с хард-порно), только пусть это будут учебно-познавательные фильмы. Предложи посмотреть одну из них вместе. Что это даст? Прежде всего, поможет создать особую эмоционально-чувственную обстановку, которая позволит вам без ложной скромности обсудить ваши сексуальные проблемы, а во-вторых (что тоже немаловажно), почерпнуть что-то новенькое из области секса.
Не представляешь себе, как вы вместе будете смотреть на то, как на экране совершенно раскрепощенные молодые люди обсуждают свои сексуальные проблемы и тут же переходят от слов к делу? Ведь твоя девушка такая возвышенная, такая милая, такая неискушенная! В таком случае купи хорошие книги о сексе. Возможно, что обсуждение их с партнершей внесет какую-то ясность в ваши отношения.
Если и это, по твоему мнению, выглядит полной чепухой, то меняйся ролями со своей подружкой. Если она придерживается в сексе пассивного стиля, а ты, наоборот, слишком активен, поменяйтесь ролями. Наверняка, ты хочешь чего-то новенького и жутко устал действовать по известной тебе схеме. Предложи своей девушке немного поэкспериментировать, уступи ей инициативу, дай возможность «повести», как в танце; может быть, таким образом, ты осуществишь свои фантазии на сексуальном фронте, покажешь свои пристрастия девушке и при этом не обидишь ее.
Кроме этого, не бойся сделать в постели что-нибудь неправильно. Контролировать каждое свое движение в данном случае совершенно неуместно, как, впрочем, и стесняться своей (возможно, далеко не идеальной) фигуры. Безусловно, во время первой ночи любой мужчина, пытаясь быть на высоте, будет немного нервничать. Но нужно ли это делать?
И не лучше ли обо всем этом смело признаться своей подружке? Ведь что касается фигуры, то, возможно, комплексы собственной нескладности присутствуют и у нее тоже; к тому же, может быть, и она так же, как и ты сам, немного нервничает от первой близости с тобой.
Для разнообразия сексуальных утех зайди вместе со своей подружкой в ближайший секс-шоп («Детский мир» для взрослых) и купи что-нибудь из тех занятных штучек, которые там предлагаются покупателям. К примеру, того же «латексного друга», который «побалует» твою подружку. И не бойся, что он придется ей больше по душе, чем твое собственное мужское достоинство.
Так думают только те, кто им никогда не пользовались. Просто постарайся сделать все это в непошлой, необидной форме — например, в виде шутки, розыгрыша, подарка по случаю «годовщины» вашего знакомства («дорогая, ведь сегодня ровно сто дней, как ты меня впервые поцеловала!»). Поверь, женщинам в подобных магазинах бывать столь же интересно, как и мужчинам. И они точно также хотели бы усилить свои сексуальные впечатления.
А еще кардинальным образом (хотя бы на какое-то время) поменяй время (ночь на день) и место (кровать на кухонный стол) действия твоих сексуальных утех. Помни, что сексом нужно заниматься тогда, когда хочется и где хочется. Все эти советы кажутся банальными, но от этого они не теряют своей правильности. Так что не стоит изобретать велосипед в столь древней сфере, как отношения женщины и мужчины.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
Источник: www.menslife.com