Как не быть высокомерным

Мне 17 лет, с какого возраста это началось отследить не могу, но тут недавно пришёл к выводу, что я ужасно высокомерный человек, стало противно от самого себя, к знакомым которым я испытываю уважение, не отношусь высокомерно, но если на пример мой друг обладает какими -то плохими качествами, то незнакомца я не буду уважать и уже на подсознательном уровне унижу, а в друге посчитаю это нормальным. Идя по улице и видя наркомана, алкоголика, какого-то вызывающего парня, или же девушку которая одета вызывающе, я сразу непроизвольно начинаю ставить себя выше их, сейчас осознал как это плохо, очень хочу исправиться. Возможно с этим связанно мое тяжелое отношение с девушками, так как я их очень опасаюсь, пытаюсь найти идеал, потому что за частую девушка которая мне нравится, начинает быть мне противна из-за каких-то своих мыслей и взглядов, да и в целом я чувствую себя уязвимым когда открыт с людьми, поэтому я не особо хорошо могу начать общаться с незнакомыми людьми, надеюсь вы сможете мне помочь! Заранее спасибо!

Техника проработки гордыни и значимости. Александр Палиенко.

Похожий вопрос

Получен 1 совет от психологов

Гризодуб Виктория Владимировна

Гризодуб Виктория Владимировна

Алексей, добрый день.

Расскажу, как я вижу описанную Вами ситуацию. Надеюсь, что понимание психологических механизмов того, что происходит, позволит Вам сделать шаг в сторону позитивных изменений.

Обычно причины проблем, которые Вы описали, скрываются в отношении человека к самому себе, в его самооценке и ощущении собственной ценности.

Для начала поясню, как связаны самооценка и ощущение собственной ценности с высокомерием.
Гармоничное, правильное отношение к самому себе подразумевает, что человек принимает, ценит себя такого, какой он есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. В каждом из нас есть недостатки и те черты или особенности, которые стоит поменять. Человеку с гармоничной самооценкой может что-то в себе не нравиться, он может стремиться что-то в себе поменять и в чем-то стать лучше, но при этом у него всегда внутри присутствует устойчивое чувство, что он ценен не потому что обладает каким-то набором качеств или что-то в себе меняет. Он ценен просто потому что он есть, независимо от своих поступков, достижений и т.д.
Одним из вариантов нарушенной самооценки является следующий. Человек ценит себя только за что-то (за какие-то свои достижения или качества). Достижения могут сильно повышать самооценку, в крайних вариантах, человеку может казаться, что он — самый настоящий гений, превосходящий большинство людей по своим качествам.

Читайте также:  Что сделать чтобы мальчик предложил встречаться

Собственно, в этот момент может возникнуть высокомерное отношение к окружающим. Однако в результате любой совершенной ошибки в таком случае самооценка может упасть очень сильно. Человек теряет ценность себя. Он не чувствует себя ценным, не любит себя или даже относится к себе с презрением, если не соответствует некому эталону. Это очень мучительное чувство.

Унижение и высокомерие. Прекратите делать вид, что вы хозяин Вселенной!

Один из способов от него избавиться — найти негативные качества в других людях и, сравнив себя с другими, понять, что все не так уж и плохо. Естественно, что такой поиск негативных качеств в окружающих для устранения чувства собственной малоценности является бессознательным. На уровне сознательном может просто осознаваться высокомерное отношение к людям.

Таким образом, за высокомерием скрывается неустойчивая самоценка, страх потерять ощущение собственной ценности. Когда человек принимает и любит себя таким, какой он есть, со всеми своими недостатками, он спокойно и без высокомерия принимает недостатки других людей.

Человек с неустойчивой самооценкой очень зависим от мнения других людей: не чувствуя внутри любви к себе, он стремится найти подтверждение своей ценности извне. Ему очень важно, чтобы люди к нему хорошо относились, может быть, даже им восхищались. Это дает ему почувствовать собственную ценность. Если же такой человек видит негативное отношение, это его очень ранит, поскольку вызывает ощущение собственной неценности. Думаю, что причина того, что Вы чувствуете себя уязвимым с незнакомыми людьми состоит именно в этом: Вы не можете предугадать отношения к Вам незнакомого человека и боитесь отвержения, негативного отношения.

Менять отношение к себе, развивать ощущение собственной ценности и значимости независимо от собственных достижений и отношения других людей можно в работе с психологом. Я с такой проблематикой работаю, буду рада Вам помочь.

Читайте также:  Поздравить с днем рождения несколько человек

С уважением, Виктория Гризодуб, психолог, г.Москва

Источник: www.all-psy.com

9 СПОСОБОВ ДАТЬ ОТПОР ВЫСОКОМЕРНЫМ ЛЮДЯМ

Психология

На чтение 4 мин Просмотров 540

Высокомерные люди почему-то решили, что чем-то лучше всех остальных, когда на самом деле, все мы равны и различия не делают человека хуже или лучше других. То, как вы реагируете на высокомерное отношение к вам, отражает вашу способность постоять за себя.

9 способов дать отпор высокомерным людям

Высокомерные люди отличаются чертами характера, присущим больным нарциссическим расстройством личности, согласно диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам IV издания:

  • Человек верит в свою особенность и уникальность, а также считает, что его смогут понять только такие же особенные и высокостатусные люди.
  • Нуждается в постоянном восхищении со стороны окружающих.
  • Уверен в том, что все ему должны и ожидает особого отношения к своей персоне.
  • Использует других ради своей собственной выгоды.
  • Отличается недостатком эмпатии.
  • Ведет себя высокомерно и заносчиво.

1. “С чего ты это решил?”

Таким образом, высокомерному человеку придется давать логическое объяснение тому, что он только что сказал. Он сразу же поймет, что его слова ставят под сомнение и вероятнее всего замолчит, поскольку вы сделали ему упрек касательно его поведения.

2. “Ай!”

Если высокомерный человек ранит чувства, ваши или кого-либо другого, будьте прямолинейны. Таким образом, он осознает, что причиняет вред окружающим.

3. “ Ты ведь в курсе, что моя мама ____?”

Высокомерные люди любят выделять группы людей по национальности, сексуальной ориентации, образованию и т.д., а также часто используют негативные стереотипы. Высокомерный человек сравнивает себя с окружающими, при этом унижая других и превознося себя любимого.

Его легко можно остановить одним простым способом: во время разговора, невзначай скажите, что близкий вам человек относиться к группе людей, которую ваш высокомерный собеседник принижает. Он сразу же поймет, что его слова лично оскорбляют вас и вы не станете так просто это терпеть. Вероятнее всего, он быстро извинится и поспешит ретироваться.

Читайте также:  Улыбайтесь несмотря ни на что цитаты

4. “Ты в курсе, что есть и другие точки зрения?”

У каждого есть право на свое мнение, но высокомерным людям нужно дать понять, что с их негативным мнением согласны далеко не все.

5. “С чего ты взял, что лучше ____?”

Высокомерные люди уверены, что они лучше других. Попросите их объяснить почему именно, по их мнению, к ним должны относиться по-особенному. Вы можете услышать много всего интересного в ответ, но, скорее всего, ваш собеседник начнет увиливать, поскольку вы ясно дадите ему понять, что он ничем не лучше других.

6. “Было бы замечательно, если бы это были твои последние слова на эту тему”

Закончите разговор на той же грубой ноте, на которой его начал ваш собеседник. Таким образом, вы даете ему понять, что заканчиваете ваш разговор и останавливаете поток его речи. Тем не менее, высокомерные люди любят много говорить и поэтому вам может понадобиться следующая фраза.

7. “Замолчи сейчас же”

Закончить разговор с высокомерным собеседником можно одним простым способом: просто взять и уйти. Тем не менее, прежде чем вы уйдете, заставьте его задуматься о своем поведении. Существует вероятность того, что вы никак на него не повлияете, поскольку такие люди слишком высокого о себе мнения и не признают критику в свой адрес.

8. Я уверен, что ты не хотел показаться таким заносчивым, ведь так?”

Данной фразой вы подразумеваете, что у вашего собеседника были хорошие намерения, когда на самом деле, ими даже и не пахло. Таким образом, вы даете ему возможность выкрутиться, но в тоже время ясно даете понять, что отказываетесь выслушивать, как он унижает других.

9. “Ты осознаешь, насколько высокомерным кажешься, когда говоришь подобное?”

Укажите своему собеседнику на его высокомерное поведение и дайте четко понять, что находите его неприемлемым. Психологи, изучающие черты характера объясняют: “Скромные люди не зациклены только на себе, в то время как высокомерные люди слишком высокого о себе мнения и не могут объективно оценивать себя.” Высокомерие ассоциируется с расчетливым и манипулятивным поведением по отношению к другим в социальной обстановке.

Источник: selfcreation.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today