Как не думать о прошлом девушки

«Сильно люблю свою девушку, собираюсь жениться. Она замечательная! Успешная, делает хорошую карьеру. Никогда не давала повода для ревности. Понимает меня, как никто.

Заботится. Спокойная и внимательная. Лучший человек для меня. Но недавно узнал, что прошлое её было бурным. Тусила по ночным клубам, принимала наркотики, легко меняла парней. Нашел фотоальбом. Потом и сама рассказала, как ругалась с родными, уходила из дома. Случилась передозировка, её спасли.

Не могу забыть теперь. Не сплю ночами. Постоянно думаю, что парнёров у неё было на порядок больше, чем у меня. Просто мучение так жить. Что делать?»

Почему так тяжело смириться с некрасивым прошлым девушки? Действует мощная программа: если знакомый нарушает моральные правила — держись от него подальше. Он опасен: обманет, предаст, подведет. От женщины общество требует соблюдения социальных норм особенно жёстко. Ей предписано быть скромной в поведении, разборчивой в контактах, сдержанной в желаниях.

Сильное чувство притяжения любви оказывается в неразрешимом конфликте с желанием оттолкнуть и держать дистанцию. Два сильнейших желания разрывают вас изнутри, усиливая друг друга.

«У меня сильный негатив. Просто противно. Планирую с ней совместную жизнь, планирую с ней детей. Тяжело все это осознавать. Сам я очень честолюбив.

Груз на душе».

  • Вы попадаете в самозатягивающуюся петлю судьбы. Если женитесь на любимой, то скрытое напряжение рано или поздно выдаст себя. Начнёте пить, гулять, раздражаться из-за пустяков — и брак развалится. Если же бросаете, то мучаетесь в тоске по утраченной любви, лишая себя шанса на новые счастливые отношения.

«Знаю, что она поменялась. К родным относится с заботой. Хорошо зарабатывает. Карьерный перспективы у неё отличные. Самодостаточная.

Яркая».

  • Ситуации, когда отчаянно хочется противоположного, крайне опасны. Конфликт, который невозможно разрешить, ставит жизнь на паузу. Человек плохо спит, напряжен, не может сконцентрироваться на работе. Уходит из жизни радость и удовольствие. Легко можно дождаться возникновения депрессивных и тревожных расстройств через лет 5-10.
Читайте также:  Как называют людей которые видят будущее

«Постоянно вижу перед глазами эти фото, на которых она с бывшими целуется. Ревность просто дикая возникает. Даже в животе что-то сжимается. И хочется плакать. И злость гложет, и обида, и боль. Всего намешено»

  • Интенсивные эмоциональные переживания неизбежно приводят к истощению ресурсов организма. Преследуют простудные заболевания, нелепые травмы. Тянет выпить, закурить, отвлечься чем-то экстремальным. А это дополнительная нагрузка на здоровье.

«Я уже был женат. Есть ребенок. Мы расстались, уехала жить в другой город. А я отказался. У жены я был первым. Она была девственницей»

  • Накапливается злость и усталость. Чаще возникают ссоры с близкими, коллегами, клиентами. Вы получаете репутацию неуравновешенного психа, с вами стараются иметь меньше дел. Страдают финансы. Снижаются доходы. Растет риск остаться в изоляции.

Что делать?

Нужно срочно предпринимать шаги, чтобы не допустить неблагоприятного развития событий.

1. Представьте, что поменялись местами. Это вы долгое время кутили и чуть не погибли. Пережив встречу с смертью, переосмыслили своё поведение. Потратив годы на честный труд, получили награду — встречу с достойным человеком, его любовь и внимание. А девушка, узнав о вашем прошлом, не может смириться. Что вы почувствуете?

Нужна ли она рядом, если ежеминутно думает, как мерзко себя вели? Думаю, нет. Вы отпустите её спокойно. И девушка не держится за вас. Знаете, между потёртой золотой монетой и чистым медяком умный выберет золото.

Поэтому ей бояться нечего.

2. Часто не прожив горе в одной ситуации, мы начинаем страдать там, где это неуместно. Например, плачем о судьбе героев фильмов и книг. Был ли разрыв с первой женой действительно легким? Нет ли чувства сожаления, что расстались, что так легко бросила, что ребенок растет без вас? Всё ли было высказано?

Незавершенные отношения будут искать логического конца всю жизнь. Возможно, вы злитесь совсем не на прошлое девушки, а на будущее своей первой жены. Будущее с другими. Гложет злость и обида, что так с вами поступила, что оказались не нужны, что сын называет папой не вас.

Читайте также:  Что покупают на крестины

3.Попробуйте методику десенсибилизации и коррекции переработки информации с помощью движения глазных яблок (ДПДГ). Снимет заряд острых чувств. Происходит что-то перезагрузки зависшего компа, вашего мозга. Наладите сон, уйдут мучительные навязчивые мысли. Лучше с хорошим психотерапевтом это делать. Но можно скачать из интернета программу.

Эффективность методики научно подтверждена. Знаю специалистов, которые используют её в работе с солдатами, побывавшими в зоне военных действий. Вид смерти гораздо страшнее историй с бывшими.

4. Подумайте, почему попали в такую ситуацию. На свете много женщин, но влюбись в ту, которая вызывает отвращение и разочарование. В статье «Чей родовой сценарий вы повторяете?» описываю примеры, когда в отношения нас втягивают непрожитые чувства предков. Эти факты тоже не являются мистикой, широко известны в психологической среде. Кто в роду переживал похожую ситуацию?

Можно расспросить бабушек и дедушек.

Источник: dzen.ru

Как перестать думать о прошлом своей девушки?

Мы с девушкой вместе уже 7 месяцев. Я постоянно думаю у ее прошлом, о том как она с кем-то обнималась, позволяла себя трогать, спала и т.д на душе просто ужасное состояние, разрывает всего. Это рушит наши отношения. Что делать, подскажите. Заранее спасибо

Получено 3 совета от психологов

Шарова Олеся Вячеславовна

Шарова Олеся Вячеславовна

У каждого человека есть свое прошлое и у вас между прочим тоже. Просто определите для себя вы живете где: в прошлом или настоящим? С Уважением Олеся.

3 Хороший ответ 12

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Илья, сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.

Для снижения своей ревности , стоит говорить своей девушке о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности.

Читайте также:  Гап фактори размерная сетка женской одежды

Сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами.

Задумайтесь, почему так произошло. Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашего воображаемого соперника в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.

Самоуважение и любовь к себе любимому не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. Подумайте о том, , что Ваша девушка с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, она вряд ли она тратила бы время на отношения с Вами. Подумайте о том, что у Вашей девушки есть друзья, с которыми она хочет общаться. Это отнюдь не означает, что она обманывает или изменяетВам.

Используйте это время для своих дел, увлечений и общения со своими друзьями.

Если Вы хотите чтобы Ваша любимая была увлечена Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг нее. Попробуйте посмотреть на себя глазами Вашей девушки. Вспомните все хорошие слова, которые она Вам говорил. Подумайте, зачем ей изменять такому замечательному парню, как Вы. Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками.

Источник: www.all-psy.com

Как перестать думать о прошлых отношениях вашей девушки

Соавтор(ы): Connell Barrett. Коннелл Барретт — специалист в области отношений, основатель и ведущий коуч Dating Transformation, его собственной консультационной фирмы в сфере отношений недалеко от города Нью-Йорка, основанной в 2017 году. Консультирует клиентов на базе своей системы знакомств A.C.E.: подлинность (authenticity), ясность (clarity) и выразительность (expressiveness). Также является коучем по знакомствам мобильного онлайн-сервиса The League. О его работе писали в Cosmopolitan, The Oprah Magazine и Today.

Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 49 498.

Источник: ru.wikihow.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today