Симпатия — это способность чувствовать сострадание к другим людям. Эмпатия идет дальше. Быть чувствительным человеком означает, что вы обладаете способностью не только распознавать эмоции других людей, но и сами переживаете их, будто они ваши собственные.
Зачастую слишком чувствительные люди пропускают через себя много боли, что причиняет им сильное страдание. Это ранит их эмоционально и мешает нормально жить.
Если вам когда-либо приходилось находиться в комнате с негативно настроенным человеком, вы знаете, насколько осязаемыми могут быть его эмоции. В этот момент можно почувствовать, как вся его тяжелая энергетика просачивается в вас, и ваше настроение опускается до нуля.
Умение защищаться от такой токсичной энергии – очень важный жизненный инструмент, так как эмоциональный настрой, который вы испытываете, влияет на ваше умственное, физическое и духовное состояние.
Вот 5 способов, чтобы защитить себя от влияния людей с негативной энергетикой.
1. Вы не можете угодить всем.
Если кто-то жалуется на вас, сплетничает за вашей спиной или грубо разговаривает с вами, не принимайте это близко к сердцу и не зацикливайтесь на попытках убедить в своей правоте. Это лишь позволит данному человеку подпитаться вашей энергией и сделает вас энергетически и эмоционально зависимым от его мнения.
НЕ ОТДАВАЙТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ
Относитесь к себе с уважением и поймите, что это совершенно нормально, если вы кому-то не нравитесь. Разные люди имеют свои симпатии и антипатии. Лучше научитесь любить себя. Эта любовь будет действовать, как защитное поле вокруг вашей личности.
2. Научитесь говорить «НЕТ».
Если к вам пришел гость, вы позволите ему зайти в грязной обуви в ваш дом, или же потребуете, чтобы он снял или почистил обувь, прежде чем он войдет в ваше личное пространство? Что если вы пригласите кого-то поужинать с вами один раз, а он будет являться к вам каждый вечер в течение всего месяца? А что если он вообще решит остаться жить у вас, так как ему так удобнее добираться до работы? И все это, естественно, без вашего приглашения.
Щедрость – это прекрасное качество, но есть определенная граница, которой необходимо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Не отдавайте себя на растерзание эмоциональным вампирам, скептически настроенным людям и нахлебникам. Устанавливайте границы и защищайте их!
Это ваша жизнь. Ваше тело, пространство и личное время — это ваши священные храмы, поэтому тщательно отбирайте тех людей, которым будет разрешен доступ к ним. Нет ничего плохого в том, чтобы говорить «нет» так часто, как вы считаете нужным. Установите четкие стандарты того, что вы ожидаете от других, прежде чем им позволить занять место в вашей жизни.
3. Прекратите кормить зверя.
Выше был употреблен термин «эмоциональные вампиры». Речь идет о паразитических личностях, которые буквально питаются вашим вниманием и привязанностями, оставляя вас эмоционально опустошенным. Прежде чем начать вкладывать в этих людей свои эмоции, подумайте о том, что в конечном итоге вы потеряете всю свою энергию, не сделав даже шага в сторону решения их проблем. Вы никогда не сможете удовлетворить их жажду в вашей любви, если они полны решимости чувствовать и вести себя, как жертва.
Энергетические вампиры! Как не терять энергию при взаимодействии с людьми?
Вы можете предложить свою поддержку тем, кто в ней нуждается: другу или даже незнакомому человеку. Но постарайтесь не упустить из внимания тот момент, когда ваши усилия начнут становиться излишними или когда люди, призывающие вас к помощи, больше станут похожими на соперников, борющихся за ваше внимание.
Вы не обязаны решать проблемы других людей, особенно когда они сами не хотят этого. Они просто хотят, чтобы их бесконечно жалели. Поэтому вы должны знать, когда нужно уйти! Когда вы почувствуете, что ваши внутренние ресурсы истощаются, просто уйдите в сторону и оставьте все как есть. Нет ничего плохого в том, что вы отказываетесь принимать участие в чьей-то надуманной драме.
4. Возвращение к природе.
Иногда вам действительно нужна передышка от всех людей, которые вас окружают. Поэтому возьмите выходные, день или даже час, и отправляйтесь куда-нибудь погулять на природу. Пусть звуки природы заменят вам поток болтовни современного мира. Обратите внимание на простоту мира природы и на то, как гармонично сосуществуют друг с другом растительный и животный миры.
Дышите глубоко, настройтесь на медитацию. Сконцентрируйтесь на том, чтобы наполнять свое тело свежим воздухом и поднять настроение. И когда вы вернетесь в повседневную жизнь, вы почувствуете себя отдохнувшим и защищенным от поглощения отрицательной энергии окружающих людей.
5. Возьмите ответственность за свои мысли и эмоции.
Вы несете полную ответственность за состояние своего внутреннего мира. И если какой-либо его аспект не сбалансирован, вы всегда можете это исправить. Вы обладаете самим сильным влиянием на самого себя, и эта власть намного сильнее воздействия других людей.
Как только вы решите отвечать за свои чувства, вы освободите себя от влияния окружающих. Когда вы уверены в том, кто вы и как хотите себя чувствовать, другим людям будет очень сложно нарушить ваше душевное равновесие.
Совершите сознательный выбор и сделайте свою жизнь лучше. Выбирайте для себя только те ситуации, которые повышают количество вашей позитивной энергию. Научитесь любить себя, и тогда вы обязательно найдете в себе силы сказать «нет», когда это необходимо, и покинуть ту компанию людей, которая вам не подходит.
Помните, что вы несете ответственность за свою жизнь. Сделайте это для себя, и сделайте это хорошо!
Источник: wiolife.ru
Как мы забираем и отдаем энергию
Давайте разбираться с азами энергетики, иначе я боюсь, что мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.
Кто такие энергетические вампиры?
Вампиры — это люди с низким количеством личной энергетики за счет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.
Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.
Итак, постулат первый, для многих новый.
Отвампирить и попить энергию можно только из того, кто сам периодически вампирит. Если человек сам по себе не вампир и живет самодостаточной жизнью, не зависит ни от кого эмоционально и сохраняет внутренний стержень, то забрать его энергию невозможно. Никак. Если вас «пьют», значит и Вы периодически кого-то «пьете».
Как мы забираем энергию?
Самый распространенный способ вампиру «покушать» — это спровоцировать кого-нибудь на негативные эмоции, для этого можно рассказать про кризис, про сложную обстановку в стране, можно сказать подруге, что она поправилась и плохо выглядит, что ее мужчина плохо и недостойно себя ведет, можно нагрузить человека негативом, все, что угодно, лишь бы ему стало плохо, грустно, тяжело. Это первый уровень, можно сказать, первое легкое блюдо.
Второй уровень — нужно довести человека до сильных эмоций, до страха, слез, гнева, ярости, срыва, психоза и дикой агрессии. После этого тихим голосом сказать: «Ну что ты так нервничаешь?». Считайте, что это второе, уже довольно приличное блюдо с гарниром.
Есть вампиры, которые живут на энергии провокаций и противоречий, они любят вбивать клин между близкими людьми, ведь там много энергии, есть чем поживиться. И тут хороши интриги, грязные сплетни, намеки. Есть женщины, которые любят разбивать семьи, я консультировала таких несколько раз.
Это происходит неосознанно. Как только она уводит мужчину из семьи, создавая там массу тяжелых эмоций, скандалов, боли, то мужчина перестает ей быть интересным и она понимает, что «это не мое», после чего какое-то время живет на этом негативе, а потом вновь пускается на поиски жертвы.
Типичный вампиризм — это «спортивный интерес». Женщина или мужчина добивается внимания и сильных эмоций со стороны противоположного пола, после чего расстается. Естественно, что после этого их экс-партнеры еще долго их кормят своей болью, вниманием, страданием, переживаниями и горечью. Тут уж эмоций хоть отбавляй, «ешь, не хочу».
Провокативная внешность или поведение, когда вампир ведет себя вызывающе или выглядит так, что вызывает много эмоций у окружающих. Это вампир-нарцисс, который забирает энергию за счет своей внешности и поведения, например, яркая одежда, цепи, чрезмерный макияж, сленг, мат, громкий смех, взгляд исподлобья либо фешенебельная вычурность. Я встречала таких женщин, причем в реальности это были вполне адекватные люди с достойными профессиями, с семьями, но при этом они подпитывали себя за счет внимания других, ярко и даже несколько вульгарно одеваясь.
Чувство жалости к себе и провокация чувства жалости к себе — это тоже подпитка, такие люди обычно жалуются на жизнь, драматизируют, стараются представить все в тонах страдания и боли. Если вы начинаете их жалеть, то считайте, что отдаете свою энергию. Людям можно сочувствовать и сопереживать, но жалеть опасно, потому что таким образом мы кормим их слабость, а не их силу.
Чувство вины. Ну тут уж все мы мастера. Добиться от человека того, чтобы он чувствовал себя виноватым, это значит создать энергетический мост, через который он будет кормить вас своей энергией.
Синдром спасателя, как это ни странно, тоже способ подпитаться, правда с виду очень благородный. Такие люди всегда стремятся помочь кому-нибудь, сами ходят с кучей травм, обид, но лекции и тренинги в первую очередь раздают подружкам, всем дают книги, всем пытаются рассказать, как жить. Если одна из их жертв все же решит измениться и начнет развиваться, то спасателю перепадает часть реализованной энергии.
Роль спасателя — это тоже своего рода энергетический вампиризм, ведь спасая человека, нам отдается огромное количество энергии, и многие так на это подсаживаются, что вся их жизнь превращается в насаждение добра в самом плохом понимании.
Вампиры не всегда осознанны в своем поведении, и многие манипуляции проворачивают бессознательно, они не думают: «Вот сейчас доведу Машу до слез и буду хорошо себя чувствовать!». Мысли совсем другие: «Надо сказать Маше правду о том, как она поправилась!». Понимаете?
Как не стать жертвой энергетического вампиризма и как распознать в себе вампира узнайте у экспертов
Почему мы вампирим?
Очень часто мы начинаем забирать энергию у других людей и выбираем такой путь существования, потому что у нас самих есть мощные энергетические дыры, куда благополучно сливается наша собственная жизненная энергия.
Есть много воронок, куда уходит наша энергия, и все они деструктивные: жизнь в стрессе, привычка осуждать, категоричность, пустые разговоры ни о чем, чрезмерная спешка, волнения, жизнь в прошлом, жизнь в будущем, попытка подстроиться под всех и быть хорошей — все это забирает энергию у настоящего, и мы вынуждены либо бегать по тренингам, где нам дадут энергетический допинг, либо высасывать энергию из людей.
Как понять, что я вампир?
Главным пониманием своего вампиризма является чувство эмоциональной зависимости от людей или событий.
Когда вы начинаете ощущать ломку без присутствия определенных эмоций в своей жизни.
- Например, когда ощущаете пустоту, то очень хочется позвонить подруге и рассказать ей про то, как вам плохо.
- Или если Вы чувствуете нехватку энергии и думаете: «У меня давно не было отношений, мне нужен мужчина».
- Или вам не хватает жизненных сил, и вы начинаете провоцировать скандалы на пустом месте, разводя своих близких на сильные эмоции.
- Или вы чувствуете непреодолимое желание сказать кому-нибудь «правду».
- Когда вам кажется справедливым и важным обсудить кого-то, дать негативную оценку его деятельности.
После страшных скандалов вампир себя чувствует отлично, его это нисколько не выматывает, более того, он наоборот приободряется и начинает всем помогать.
Свой вампиризм можно отследить по некоторым примерам, например, когда Вы про кого-то говорите «какую-нибудь важную правду», и ваш оппонент говорит: «Давай не будем обсуждать это. Я думаю это не достойно!».
Вампир обидится, ему будет не по себе, ему будет плохо и тяжело, ведь ему не дали наполниться негативом.
Если Вы рассказываете что-то тяжелое и животрепещущее, а собеседник не реагирует сильными эмоциями. Вампиров это бесит, ведь опять-таки их манипуляция не удалась. Причем это раздражение всплывает неосознанно, и вампир может сам не понимать, что его так сильно бесит.
Почему нужно отказаться от роли вампира?
Путь вампира — это путь зависимости и ухода от внутренней свободы, это постоянно растущая внутри дыра, для удовлетворения которой нужно все больше и больше жертв, людей, скандалов. Это личность, закованная в кандалы эмоциональной зависимости, помимо этого вампиры редко процветают, и даже если с ними это случается, то они живут в вечном страхе, потому что у них нет внутренних ресурсов создавать изобилие и процветание.
Быть вампиром — это значит отказаться от развития себя, как здоровой целостной личности. А ведь мы все здесь именно для этого!
Обратите внимание на свой фокус внимания в жизни.
Вампиры всегда кормят своих доноров, поэтому они любят быть во вне своим умом, им нравится думать и анализировать, обсуждать жизни других людей, они следят за тем, у кого что происходит. Внимание самодостаточной личности по большей степени находится в себе, в своих желаниях, в своих целях и намерениях, и лишь небольшая часть внимания идет во вне на реализацию своих идей и построение отношений с людьми.
Если вы нашли себя в каких-то из этих пунктов и вам хватило смелости признать в себе деструктивные программы, то это само по себе уже важное осознание, которое поможет вам освободиться от этих негативных программ.
А затем посмотрите на свою жизнь и найдите те дыры, через которые вы теряете свои собственные силы.
И откажитесь от них осознанно, откажитесь от осуждения, пустых разговоров, категоричности, постоянных волнений и спешки.
Простите свое прошлое и отпустите его. И отпустите людей, которые вас разрушают…
Со временем ваша целостность восстановится, и вы увидите, что Вам уже не интересно быть вампиром, ваш фокус внимания будет позитивным и изобильным.
И вместе с внутренней целостностью в вашу жизнь постучатся ваши желания и новые добрые люди!
Источник: blog.okhelps.com
Энергитические вампиры и способы защиты от них
Биоэнергетики и психологи уверены: энергетические вампиры существуют! «Кровососы» скандалят, жалуются на несчастную судьбу, угрожают, занудствуют или каким-то другим способом пытаются вывести жертву из состояния равновесия.
Неудивительно, что у человека или группы людей, на которых направлен такой посыл, ухудшается самочувствие, портится настроение, возникают подавленность и бессилие.
Вампир не всегда знает, что ему требуется подпитка. Но даже если он тянет энергию из других неосознанно, ему нужно противостоять. Иначе есть риск заболеть: такое негативное воздействие снижает все защитные функции организма. Бороться с такими людьми довольно просто: возьми на вооружение несколько проверенных биоэнергетических и психологических приемов.
Признаки вампира
Существует несколько признаков, по которым можно определить энергетического вампира.
1. Главная отличительная черта вампира – это то, что они всегда раздражают и выводят из себя других людей. Поводом для ссоры может служить любая мелочь. Ещё они могут унизить собеседника в присутствии окружающих, посмеяться над ним и зло подшутить, чтобы вызвать раздражение. Могут занять денег и не отдать. Однако будут постоянно обещать «как только, так сразу».
2. Энергетические вампиры мнительные люди, зануды и эгоисты. Часто они просто не слышат собеседника, потому что его мнение, его мысли и чувства вампира не волнуют.
3. Энергетический вампир очень ревнив и мстителен. Своего личного донора вампир ограждает от внешнего мира, окружает повышенной внимательностью и заботой, ревнует к другим людям.
4. Энергетические вампиры могут часами разговаривать по телефону. Сразу же грузят своего собеседника своими проблемами и неудачами. Разговор напоминает обычную болтовню ни о чем, но после неё вы, почему-то, начинаете чувствовать себя усталым и подавленным. Отвязаться от энергетического вампира очень трудно, тут же начинаются обиды. Иногда приходиться просто отключать телефон.
5. Существует мнение, что в присутствии энергетических вампиров постоянно ломается техника и вянут цветы. Дома у них тоже чаще всего цветов не бывает, они их просто не любят, либо цветы сами не растут.
6. Любители поболтать и «массовики-затейники», которые всегда стремятся быть в центре внимания, – особая разновидность. Не стоит всех окружающих с такими чертами подозревать в «вампиризме», но если подобный человек не вызывает у тебя позитивных эмоций, его активное вмешательство в твое пространство можно считать энергетической агрессией. Отличительная особенность: такие люди часто пытаются установить тактильный контакт – похлопывают по плечу, поглаживают или просто норовят до тебя дотронуться.
7. Вампиры обожают скопление народа: очереди, демонстрации, большие магазины. Вампиры любят появляться там, где большая вероятность скандала. Скандал для них – дополнительный источник энергии.
7. Очень часто случается, когда один родственник живёт за счёт энергии другого. Это может выражаться в скандалах, выяснении отношений. Однако семья может считаться вообще идеальной, но кто-то в семье постоянно болеет и вообще считается неудачником. Этот человек отдаёт свою энергию вампиру. Кстати, когда в семье два вампира, то они либо постоянно ругаются и расходятся, либо живут «душа в душу» и черпают энергию в случайных связях.
8. Бывает так, что вампир поджидает вас на работе. А если это ещё и начальник? Такой вампир не любит, когда вокруг него царит хорошее настроение, он сделает всё, чтобы это настроение испортить. А переубеждать его бесполезно.
9. Есть ещё любопытный вид вампиров – это секс-вампиры. В момент оргазма человек наполнен положительной энергией. А вампиры забирают эту энергию и не дают ничего взамен. После сексуального контакта с энергетическим вампиром его партнёр чувствует дисгармонию и неудовлетворённость.
10. Стоит сказать, что есть и смешанные типы: один и тот же человек может проявлять себя в разных ситуациях и как энергетический вампир, и как донор. Среди энергетических вампиров часто встречаются очаровательные и добрые люди, которые просто не замечают своего негативного воздействия на других людей.
11. После общения с вампиром тебя клонит в сон, возникает раздраженность и усталость – ты чувствуешь себя словно выжатый лимон.
Итак, если среди этих характеристик вы узнали своего знакомого, друга, родственника или даже любимого человека, возникает вопрос
Что делать?
1. Не раздражайтесь! Цель вампира – ваше раздражение, это ваше уязвимое место. Вместо того чтобы раздражаться и злиться, просто либо уйдите от конфликта, либо наоборот сделайте свою реакцию неожиданной для вампира. Например, пошутите или вместо того, чтобы плакать улыбнитесь.
И сохраняйте спокойствие.
2. С энергетическим вампиром лучше вообще не общаться. А особенно, если человек вам неприятен и неинтересен. Не привлекайте внимание энергетического вампира, не вступайте с ним в дружеские отношения и не совершайте для них добрых поступков, преломляя себя. Они всё равно этого не оценят.
А просто заберут энергию, как только почувствуют слабинку.
Если нет возможности не общаться с энергетическим вампиром, то старайтесь воспринимать своего собеседника с юмором. А от грубых заявлений вампира отшучивайтесь. Будьте уверены, он этого не выносит и не сможет причинить вам вреда.
3. Защищайте свою энергетику и биополе. Для этого во время разговора с вампиром скрестите ноги или руки. Тем самым ты замкнешь свое пространство и сделаешь его недоступным. Можно держать фигу в кармане.
Можно представить, что между вами и вампиром находится толстое зеркало, отражение которого обращено на вампира.
Не смотри в упор на неприятного тебе человека: глаза – самый сильный канал энергообмена. Если этого не избежать, твои взгляды должны быть быстрыми.
4. Научись говорить «нет», если чьи-то назойливые просьбы постоянно нарушают твои планы и отнимают время. Избегай даже телефонного общения с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь, сетуют на судьбу, начальство, детей или мужа (жену). Оказывать помощь нужно тому, кто в ней действительно нуждается.
5. Носи амулеты. Биоэнергетики советуют с внутренней стороны одежды носить булавку или небольшое зеркальце отражающей поверхностью от себя. Они говорят о том, что такой амулет отразит негатив. Носи украшения из серебра, ведь этот металл обладает способностью поглощать негатив и очищать мысли. Опусти в воду на некоторое время любой серебряный предмет.
Ионы серебра превратят ее в «живую», обладающую восстановительными, антибактериальными и защитными свойствами.
6. Возьми силы у деревьев-доноров. Если несколько минут постоять у березы, дуба или сосны, дотронувшись до них или обняв, и буквально представить, как дерево наполняет тебя жизненной энергией, ты сможешь противостоять любому вампиру. Лучше всего выбирать дерево, растущее отдельно от других.
Что же делать, если все-таки вы попали под влияние энергетического вампира?
Поставь эмоциональный щит
Существует несколько условий успешного противодействия отрицательной энергии.
• Утром и вечером принимай контрастный душ – вода смывает негативное информационное поле. Если контакт с неприятным тебе человеком произошел на работе, и у тебя возникло желание отмыться, вымой руки с мылом и сбрызни лицо холодной водой, – так ты хотя бы частично избавишься от негативного посыла.
• После общения с вампиром выпей чаю из лекарственных трав (тысячелистника, аира, хвоща полевого) и… прости обидчика. Употребляй в пищу красный или черный перец, добавляй в кофе мускатный орех – это погасит направленную на тебя отрицательную энергию.
• Очень важен полноценный, комфортный сон: во время отдыха твои силы восстанавливаются и возрастает сопротивляемость организма. Перед сном не вспоминай тех, кто тебя обидел днем. Не пускай их в свои сны.
• Не провоцируй вампира! Часто мы сами становимся причиной своего энергетического истощения, привлекая к себе повышенное внимание. Яркая внешность, вызывающая манера поведения – и ты на крючке. Иногда скромность энергетически выгодна.
Сооружаем энергобарьер
Чтобы успешно погасить отрицательную энергию других без потери своих сил, нужно уметь ставить защиту. Воспользуйся практикой йогов! Если по роду деятельности ты вынуждена длительное время находиться в одном помещении с вампиром-манипулятором, подключай воображение и используй несколько приемов.
«Яйцо». Вообрази и почувствуй, что на уровне межреберья спереди от тебя, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки, находятся четыре теплые золотистые горошины. Мысленно представляй, что горошины крутятся вокруг тебя, образуя обруч.
Затем постарайся увидеть, как крутящийся обруч превращается в яйцо с плотными стенками, — его слои наматываются друг на друга около минуты. Оболочки яйца могут быть цветными – лучше всего золотистые, голубые, оранжевые. Очень важно ощущать все действия. Также ты можешь представить, что тебя окутала серебристо-белая паутина, образовав над тобой купол.
Таким образом, ты замкнешь контур своего биополя и не допустишь его пробоя. Ты – защищена!
«Зеркальная стена». Мысленно построй между собой и неприятным собеседником зеркальную стену или помести себя в зеркальный куб. Негативная энергия отразится, и «упырь», потеряв часть силы, оставит тебя в покое. Можно строить и кирпичную стену – представлять, как ты кладешь цемент, как размещаешь кирпичи. Это упражнение направлено на усиление защитного биополя.
Использовать этот прием можно только по отношению к явному вампиру-агрессору, который целенаправленно воздействует на тебя.
Но самое главное — давайте радоваться каждому мгновению, давайте, видеть в жизни только самое хорошее и светлое! Давайте, воспринимать жизнь с юмором и любовью и тогда никакой вампир не сможет нас одолеть!
| Рейтинг: +13 |
Источник: www.diets.ru