Как обработать пятки в домашних условиях самой

Огрубевшая кожа на пятках – распространенная проблема для многих людей, особенно для женщин. Она создает не только косметический дефект, но и доставляет дискомфорт. Поэтому следует знать, как в домашних условиях сделать пятки мягкими и гладкими.

Причины ороговения пяточной области

Существует много причин, почему кожа на пятках грубеет. Они могут быть физиологическими или патологическими. К первым относится следующее:

• Несоблюдение личной гигиены.
• Ношение неудобной обуви.
• Мытье ног слишком жесткой водой.
• Применение некачественной косметики по уходу за стопами.
• Нерациональное питание.

Из патологических факторов вызвать грубость кожи способны такие заболевания, как грибок, ожирение, сахарный диабет, псориаз.

Быстрые способы восстановить гладкость пяток

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью самых разных методов народной медицины. Это ванночки, компрессы, мази, примочки.

Ванночки

Один из действенных способов, как ухаживать за пятками – принятие ножных ванночек. В них добавляют разные ингредиенты, способствующие восстановлению покрова стоп.

Волшебное средство для пяток. Моментальный эффект!

Молочная

Молоко производит смягчающий эффект. Достаточно в таз вылить стакан горячего молочного продукта, добавить мыльную стружку. Опустить стопы в жидкость и держать до полного остывания, потом очистить пемзой. После процедуры пяточки порадуют мягкостью, гладкостью и свежестью.

Травяная

Ванночки для пяток рекомендуется выполнять и с отварами трав. Для этого используют ромашку или липу. Эти растения оказывают противовоспалительное, антибактериальное, смягчающее действие. Для приготовления настоя требуется большую ложку травы залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса.

Содовая

Добавление соды в ванночку – хороший способ, как отпарить пятки и сделать кожу стоп мягкой и гладкой. Для этого необходимо в тазик с горячей водой высыпать стакан продукта, добавить раствор мыла. Парить ступни до тех пор, пока вода не станет прохладной.

После процедуры следует провести шлифовку пемзой, затем очищающим скрабом и обработать соком лимона.

Льняная

Семена льна широко применяются в косметологии, так как обладают множеством полезных свойств. Помогают они и в поддержании красоты и здоровья эпидермиса. Для ножных ванночек применяют отвар из 3 столовых ложек семечек и 2 стаканов кипятка, настоянных в течение 15 минут. Держать стопы необходимо около 15-20 мин.

С морской солью

Одно из идеальных народных средств для пяток – это солевая ванная для стоп. Разрешается применять разные виды продукта, но лучше отдать предпочтение морской соли. Достаточно добавить в тазик с водой 2 большие ложки и подержать ступни в течение 10 минут, как пяточки становятся мягкими. После ванночки нужно смазать ноги кремом для увлажнения.

Помимо смягчения морская соль лечит трещины на пятках, заживляет мелкие ранки, удаляет наросты, помогает убрать раздражение, увлажнить и отшелушить покров. Также она эффективна в борьбе с грибковой инфекцией и в избавлении от неприятного запаха ног.

Домашние маски

Одним из лучших способов, как очистить пятки от огрубелой кожи, является выполнение масок.

Абрикосовая

Абрикосы – фрукты, обладающие большим количеством витаминов. Они делают кожу мягкой, гладкой. Чтобы приготовить средство, необходимо сделать из мякоти пюре, немного подогреть его на водяной бане, добавить 2 большие ложки любого растительного масла.

Затем наложить смесь на пяточки, обмотать пищевой пленкой, надеть сверху носки. Держать компресс нужно не менее 60 минут, потом – чистить покров пемзой.

Из кабачка

Избавиться от грубой кожи на пятках поможет кабачковая масса. Из нее нужно сделать пюре, разместить его на марле и приложить к пораженным участкам стопы. Можно зафиксировать ткань бинтом или пищевой пленкой. Снимать компресс через 2 часа.

Из ржаного хлеба

Хлеб из ржи также отлично помогает в устранении огрубелости кожного покрова, позволяет удалить отмершую корку эпидермиса, снять раздражение. Требуется половину буханки замочить в молоке, затем отжать лишнюю жидкость и приложить разбухшую массу к пяточной области на один час. После такого сеанса кожа становится мягкой, нежной, приобретает розовый цвет.

Из алоэ

Отличную маску для удаления огрубелости кожи готовят из картофеля и алоэ. Нужно пропустить через терку 2 сырые картофелины, отжать лишний сок, смешать со столовой ложкой сока растения. Нанести на пятки, обмотать полиэтиленовым пакетом, сверху утеплить носками. Держать маску 30 минут.

Лечение трещинок на подошве

При огрубении кожи на стопах пятки трескаются, что приносит дискомфорт в жизнь человека. При появлении трещинок нужно срочно принимать меры по их устранению. В этом помогут домашние средства.

Примочка

В размягчении кожи на пятках поможет следующая процедура: 2 столовые ложки измельченных корней девясила залить литром воды, вскипятить, дать настояться в термосе всю ночь. Приготовленным народным лекарством каждый день выполнять примочки.

Компрессы

Эффективное средство от огрубевшей кожи на пятках – компрессы с различными компонентами, помогающими в смягчении и оздоровлении кожного покрова.

С перекисью и лимоном

Вылечить трещинки на пятках можно с помощью следующего рецепта: соединить 1 столовую ложку перекиси, чайную ложку лимонного сока, 5 столовых ложек воды. Перемешать, пропитать марлю полученным средством и приложить к пораженному месту, закрепив бинтом. Держать 2 часа, после снятия провести обработку стоп кремом.

Из овсянки и льняного масла

Отварить овсяные хлопья, влить немного масла льна. Приготовленное средство наложить на ступни, обвязать целлофаном, зафиксировав носками. Держать компресс в течение пары часов, затем омыть ноги теплой водой и намазать жирным кремом.

Из меда и капусты

Для смягчения пяточек требуется нанести на них мед, накрыть их капустными листами и перебинтовать. Делать компресс рекомендуется перед сном, оставить на ночь.

Из молока и мать-и-мачехи

Довести до кипения стакан молочного продукта, добавить в него 2 большие ложки целебного растения, предварительно измельчив его. Отправить смесь на водяную баню, где настаивать в течение часа. Полученную массу остудить, выложить на марлю и приложить к пяточной части стопы на 30 минут.

Из листьев алоэ или капусты

Данный компресс довольно простой, не нужно ничего специально готовить. Требуется просто срезать листочки указанных растений и приложить к пораженному участку стопы, плотно перебинтовав. Оставлять компресс нужно на всю ночь.

Из луковиц

Пропустить через терку лук, полученную кашицу наложить на пятку, перемотать полиэтиленовым пакетом, надеть носки. Оставлять на ночь, утром смыть и нанести крем.

Травяной компресс

Для приготовления требуется смешать по 2 столовые ложки цветков календулы и ромашки, залить стаканом кипятка и таким же количеством вскипяченного молока, дать постоять 15 минут, добавить 2 взбитых куриных яйца. Полученное домашнее лекарство нанести на поврежденную кожу, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Время процедуры – полчаса.

Мази

Помочь в устранении шершавой кожи и заживлении трещинок могут мази, сделанные на основе натуральных компонентов.

С эфирным маслом

Чтобы избавиться от ороговевших участков пяток, можно добавлять различные масла в кремы, которые приготовлены в домашних условиях. Смягчить эпидермис способно любое маслянистое средство, будь то лимонное, лавандовое, эвкалиптовое или чайного дерева.

Из желтка

Смешать яичный желток, растительное масло и уксус. Последние два компонента взять по чайной ложке. Все тщательно перемешать. Полученной мазью обрабатывать пятки перед сном, а утром помыть их теплой водой.

Из масла и воска

Для приготовления домашнего крема требуется луковицу измельчить, обжарить в стакане оливкового масла, затем извлечь из него и выкинуть исходное сырье. В еще горячее масло добавить 25 г воска, подождать, когда он растает, перемешать и переместить массу в банке. Мазать пятки каждый вечер, сверху обматывать пленкой, затем надевать носки.

С барсучьим жиром

Изготовление выполняется следующим образом: 50 мл жира растопить на водяной бане, добавить по чайной ложке сухих цветков календулы и чистотела. Предварительно растения требуется обдать кипятком. Полученное средство отправить снова на баню на полчаса.

Хранить средство нужно в холодильной камере. Перед применением мазь требуется подогреть. Наносить толстым слоем ежедневно перед сном.

Народные способы терапии пяток

В нетрадиционной медицине помимо различных домашних средств, эффект от которых нужно ждать несколько дней, а возможно и недель, есть методы, с помощью которых можно быстро размягчить кожу на пятках.

Использование перекиси водорода для пяток

Перекись водорода – хорошее антисептическое средство, помогающее активно бороться с патогенными микроорганизмами. Но кроме своего основного действия продукт способен размягчать огрубевшие пятки. Чтобы добиться этого, надо добавить флакон жидкости в тазик и принимать ванночки в течение 15 минут.

Также можно просто регулярно протирать раствором пяточную часть стопы.

Если на покрове имеются какие-либо повреждения, то нужно быть очень осторожными: возможны болезненные ощущения.

Использование аспирина для мягких пяток

Эффективным способом, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, является применение аспирина. Он помогает, даже когда состояние пяточной области плачевное: повсюду трещинки, сухость, грубость. Такие проблемы обычные кремы могут не решить, а аспириновое средство легко справится с ними.

Для приготовления требуется 10 таблеток измельчить до состояния порошка, добавить флакон медицинского спирта и флакон йода. Все компоненты перемешать, поставить в темное прохладное место. Приготовленным средством обрабатывать пятки раз в неделю.

Глицерин

С помощью глицериновой мази можно смягчить загрубевшую кожу на пятках, а также быстро заживить трещинки, различные ранки и прочие повреждения эпидермиса. Сначала рекомендуется принять ножную ванночку¸ распарить пальцы и подошву, сделать чистку покрова с помощью пемзы, затем только намазать глицерин и утеплить ступни.

Витамины для гладкой кожи пяток

Витамины очень важны не только для нормального функционирования организма, но и в вопросе поддержания красоты и здоровья кожи. Это касается и пяточек. Чтобы в этой области покров всегда был мягким и нежным, необходимо достаточное количество витамина А.

Получить его можно с пищей. Этого элемента много в капусте, шпинате, цитрусовых, моркови, печени, зеленом луке. Если не получается восполнить дефицит с помощью еды, то нужно принимать витамины в виде препаратов или комплексов.

Перед применением следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Профилактика огрубения кожи пяток

Для предотвращения грубости эпидермиса на стопах следует осуществлять ежедневный уход за пятками. Для этого нужно выбирать качественную косметику, которая не пересушивает кожу, и пользоваться ею правильно.

Важно носить удобную обувь, в конце каждого дня делать ножные ванночки и массаж ступней, обрабатывать пяточки увлажняющими кремами и беречь организм от патологий, способных вызвать грубость покрова.

Источник: noginashi.ru

Трещины на пятках: почему возникают, и как устранить?

Ноги ежедневно подвергаются нагрузкам, из-за которых появляются ссадины, натоптыши и травмы. Трещины пяток – это не только эстетическая проблема. Дефект не появляется за одну ночь.

В начале кожа на пятках становится сухой и грубой. Если не принимать мер, проблема усугубляется. Омертвевший эпидермис разрастается до такой степени, что на пятках образуется твердый мозолистый слой с желтым оттенком. Со временем появляются микротрещины.

В исходном состоянии борозды неглубокие, покрывают только эпидермис. На следующем этапе количество трещин увеличивается, дефекты уходят вглубь и кровоточат. Травмированная кожа не справляется с выполнением физиологических процессов. Барьер, защищающий здоровый организм от патогенных микроорганизмов, не работает. Раны представляют серьезную проблему, потому что становятся воротами для бактерий и вирусов.

Почему трескаются пятки

Сухость стоп – распространенная проблема, т. к. кожа здесь подвержена пересыханию и гиперкератозу. Благодаря строению ткань на пятках испытывает повышенное давление.

Кожа здесь лишена сальных желез. Последние отвечают за выделение защитного сала, которое входит в состав гидролипидного покрытия. Благодаря этой пленке материя сохраняет эластичность и соответствующий уровень увлажненности. Отсутствие такого барьера делает стопу восприимчивой к потере воды и пересыханию.

Трещины на пятках бывают результатом неправильного ухода. Это не только отсутствие пилинга и увлажнения эпидермиса, но и чрезмерное истирание и отшелушивание. Появление гиперкератоза (избыточного утолщения рогового слоя) может быть спровоцировано использованием неподходящей или слишком агрессивной очищающей косметики. Обрабатываемая таким образом кожа защищает себя, активизируя процессы ороговения. В результате ускоряется рост ткани, она становится склонной к растрескиванию.

В некоторых ситуациях образование трещин на пятках связано с течением различных болезней. Чтобы разобраться с первоисточником неприятностей, необходимо исключить некоторые заболевания.

• Диабетикам свойственна предрасположенность к образованию ран с длительным процессом заживления. «Диабетическая стопа» — один из характерных симптомов заболевания. Продолжительное время этот недуг, как источник трещин, оставался без внимания, поскольку пациенты с нарушениями уровня сахара в крови не так остро ощущают боль.
• У пациентов, борющихся с атопическим дерматитом, причина гиперкератоза — повреждение защитного липидного слоя кожи и сухость, которая распространяется на все тело.
• Люди, страдающие псориазом, испытывают дискомфорт. Отличительной чертой псориаза является устойчивое воспаление, которое сопровождается неконтролируемой пролиферацией и нарушением дифференцировки кератиноцитов (клеток кожи). Визуальная картина псориаза: гиперкератоз, паракератоз и воспалительные элементы.
• Ожирение: в случае с избыточным весом возникновению трещин на пятках способствует недостаточная физическая активность и сбои в обмене веществ и сильного давления на стопы (из-за избыточного веса).
• Гипотиреоз — заболевание, связанное с недостаточным производством гормонов. Патологическое состояние организма ослабляет кровоток и подавляет функционирование желез. Следствием становится сухость тканей и гиперкератоз. В случае рецидивирующих (повторяющихся) обострений проводят базовые анализы, которые исключают болезнь или подтверждают первопричину развития недуга. Кожные заболевания — один из распространенных признаков проблем с щитовидной железой. Они проявляются потерей эластичности, приводят к растрескиванию пяток.
• Дефекты осанки. Плоскостопие, пяточная шпора, заболевания позвоночника — диагнозы, из-за которых нагрузка на стопы распределяется неравномерно, что приводит к травмированию кожи.

Иногда проблема становится результатом воздействия следующих причин:

• использование натирающей ноги обуви, изготовленной из воздухонепроницаемых материалов;
• дефицит питательных веществ, в особенности — витаминов А и В5;
• “стоячая” работа, связанная с многочасовым нахождением в вертикальном положении;
• беременные женщины борются с трещинами не только по причине прибавки в весе, но и из-за гормональных колебаний, влияющих на увлажненность кожи.

Если мазь или лосьон для ухода не помогают, а проблема усугубляется, это повод обратиться к врачу.

Виды трещин

Кожные дефекты на пятках, именуемые гиперкератозом, бывают нескольких типов:

• поверхностные;
• глубокие;
• сухие;
• мокнущие;
• неинфицированные;
• пораженные инфекцией.

Поверхностные трещины поддаются устранению при помощи правильного домашнего ухода. Глубокие расщелины же прорастают внутрь кожи, достигая дермы.

В такой ситуации каждому шагу сопутствуют болезненные ощущения. Стопы кровоточат. Случается, что из раны сочится гной.

Мокнущие трещины появляются как следствие переувлажнения эпидермиса. Состояние вызвано избыточным потоотделением.

Влага затрудняет выздоровление, способствует ухудшению состояния. Причина сухих трещин пяток в дефиците выработки защитной смазки и пота.

Встречаются неинфицированные и воспаленные раны, которые стали мишенью для вирусов и бактерий. В организм возбудители попадают путем проникновения через травмированную материю.

Это чревато серьезными осложнениями. Заражение — повод для экстренного обращения за помощью в клинику с целью назначения лечения.

Проблема огрубевшей кожи, сухих мозолей, натоптышей решается при помощи доступных аптечных средств с АКВАПИЛИНГ. Раствор для педикюра, крем для ног и крем-паста из этой серии для ног подходят для устранения поверхностных, глубоких, сухих, неинфицированных трещин.

Диагностика

В литературе термины «гиперкератоз» и «кератодермия» (избыточное ороговение кожи) взаимозаменяемы. Состояниям характерно возникновение трещин.

Врачи описывают заболевание как процесс, поражающий больше 50% поверхности стопы в области пятки. Учитывая многочисленные причины возникновения, диагностика пациентов с приобретенной кератодермией – непростая задача.

Болезнь делится на следующие подтипы:

• климактерическая кератодермия;
• связанная с приемом лекарств;
• с недостаточным потреблением витаминов;
• ассоциированная с дерматозами;
• инфекционная;
• синхронизированная с эндокринологическими патологиями;
• идиопатическая (без видимой причины).

Если результаты сбора анамнеза согласуются с наследственной кератодермией, назначают консультацию генетика. Лабораторные данные, указывающие на наличие соматического (физического) заболевания, свидетельствуют о необходимости лечения основного диагноза.

Если причина возникновения трещин на пятках не очевидна, варианты лечения включают местные кератолитики (мочевину, салициловую кислоту, молочную кислоту), витамин А, физиотерапию ультрафиолетом, мазь на основе кортикостероидов.

Кремы и мази от трещин на пятках

Сухие пятки с дефектами требуют соответствующего ухода, задача которого – регенерация кожи, регулирование процесса ороговения эпидермиса и удаление накопившихся излишков.

Вне зависимости от того, в домашних или клинических условиях проходит лечение, грамотно подобранная терапия быстро устраняет проблему. Надлежащий уход, рекомендованный врачом, предотвращает повторное появление трещин.

Задача номер один – определить причину состояния и оценить степень поражения. Лечение назначают в соответствии с глубиной и выраженностью дефекта. В основе терапии лежат следующие шаги:

• смягчение эпидермиса соответствующим препаратом (мазь, гель, крем, эмульсия);
• механическое удаление излишков ороговевшей кожи;
• герметизация пор ткани;
• наложение повязки с соответствующим средством, например, дерматокосметикой.

Процедуры безболезненны, а количество и частота процедур, назначаемых для лечения трещин на пятках, зависят от состояния пациента.

Об эффективности средства для лечения трещин свидетельствует состав. Наличие определенных веществ позволяет пользователю восполнить дефицит липидного слоя, смягчить и отшелушить кожу. Учитывая, что при язвочках на пятках возрастает риск инфицирования, крем или мазь должны содержать ингредиенты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Вещества, присутствие которых в лечебных продуктах необходимы для решения проблемы трещин:

• Крем с мочевиной в низких концентрациях (5%) увлажняет и смягчает, в высоких пропорциях (25-40%) отшелушивает.
• Крем с глицерином насыщает трещины влагой и питает.
• Молочная кислота увлажняет и деликатно отшелушивает кожу пяток;
• Салициловая кислота избавляет от застарелых мозолей, обладает антибактериальными свойствами.
• Крем с пантенолом увлажняет, успокаивает раздражения, обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет регенерацию эпидермиса на пятках.
• Средство с витамином Е снижает трансэпидермальную потерю влаги.
• Пчелиный воск и масло ши восполняют дефицит липидов в защитном слое. Мазь с этими ингредиентами придает коже эластичность, разглаживает и регенерирует.
• Экстракты растений и эфирные масла, такие как масло чайного дерева,лаванды, эвкалипта, обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Выбранное средство рекомендуется наносить не реже двух раз в день – утром и вечером. Т.о. трещины в круглосуточном режиме будут обеспечены увлажнением и защитой. На ночь крем наносят толстым слоем, затем надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют до утра. В большинстве своем мазь по текстуре жирнее и насыщеннее крема.

Крем-паста из серии дерматокосметики АКВАПИЛИНГ содержит мочевину в пропорции 40%. Вещество в такой концентрации позволяет избавиться от самых плотных образований ороговевшей кожи, восстанавливает гидролипидный барьер. Подходит для гиперкератоза с осложненным течением, терапии запущенных случаев.

Крем для ног АКВАПИЛИНГ – средство, завоевавшее доверие потребителей – включает 25% концентрат мочевины. Самопро продаваемое аптечное средство при проблеме огрубевшей кожи, сухихи мозолей и натоптышей. Препарат оказывает выраженное кератолитическое воздействие: избавляет от уплотнений в подошвенной области, заживляет раны, увлажняет кожу. Продукт предназначен для пациентов с натоптышами, мозолями, кератодермией как в начальной, так и в прогрессирующей фазе. Видимый эффект наступает уже через 7 дней регулярного применения.

Раствор АКВАПИЛИНГ экспресс-педикюр рекомендован для проведения гигиенических процедур, ухода за ногами с профилактической и лечебной целью. Косметическое средство обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Существует ряд правил ухода, которые необходимо соблюдать для здоровья кожи. Ванночки для ног рекомендовано принимать в теплой воде. Температура не должна превышать 37°C. По окончании стопы нуждаются в тщательном просушивании, особенно между пальцами ног. На чистую кожу наносят лечебное средство или питательный крем.

Специалисты не советуют растирать травмированную кожу полотенцем. Продолжительные водные процедуры нежелательны. Чрезмерно размягченная кожа восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов. Важна регулярность гигиенических манипуляций. Уход за ногами должен быть ежедневным.

Диетическое питание оказывает влияние на восстановительные процессы в коже. При сухости и растрескивании эпидермиса меню обогащают пищей, насыщенной витаминами группы А и бета-каротином.

Ищите продукцию «Фармтек» в более чем 200 городах России подробнее

Источник: pharmtec.ru

Три способа сделать педикюр в домашних условиях, список нужных инструментов и разбор популярных ошибок

Порой салонный уход доставляет слишком много проблем: стоит дорого, длится долго. Сложное окрашивание волос занимает полдня, а маникюр с педикюром требуют минимум 3 часа ежемесячно. Неудивительно, что ряд женщин предпочитает перенести часть процедур в домашнюю плоскость.

Читайте про три популярных способа сделать педикюр дома самостоятельно, выбирайте самый подходящий для себя и делитесь советами в комментариях.

Носочки для педикюра: дёшево, просто и очень сердито

Суть метода проста: на чистые ступни надеваются силиконовые или полиэтиленовые носки с отшелушивающим гелем внутри. Через час-полтора носочки снимаются, а через неделю старая кожа со ступней начинает сходить большими и не очень кусочками. В результате – красивые и нежные ножки без мозолей и натоптышей.

Обновление кожи происходит за счет кислот в составе геля – салициловой, гликолевой, молочной и других. По сути, это химический пилинг, схожий с использованием кератолитиков в салоне, но с более низкой дозировкой активных веществ и не локальным, а общим применением.

1. Стоимость около 200 рублей.
2. Простота применения – нужно всего лишь надеть носки и взять интересную книжку / включить сериал.
3. Впечатляющий результат – после качественных носочков кожа действительно мягкая и гладкая, а кутикула чаще всего не требует корректировки даже ремувером.
4. Снижение потоотделения стоп.

1. Результат можно оценить только через неделю. Шелушение начинается примерно на третий день и длится не одни сутки.
2. Неэстетичный вид ступней в процессе шелушения.
3. Могут быть неприятные ощущения во время самой процедуры (жжение, покалывание).
4. Не подойдет чувствительной коже.
5. Использовать можно нечасто – 1 раз в несколько месяцев.

Иными словами, процедура явно не для лета и не для тех, кто за эстетику процесса. Но это вполне годный вариант, пока сезон босоножек еще не начался. Для того чтобы педикюрные носочки работали на ура, можно применить несколько хитростей:

• Надевайте их на предварительно распаренные ступни – например, сразу после душа, вытерев ноги полотенцем.
• Следуйте инструкциям на упаковке. Если рекомендованное время экспозиции 60–90 минут, то 30–40 минут для качественного отшелушивания будет недостаточно. Пересиживать в носках тоже не стоит: при избыточном воздействии кислот кожа после пилинга может стать слишком чувствительной, вплоть до болевых ощущений при ходьбе.
• До начала шелушения активно пользуйтесь скрабами и пилками для ног, чтобы ускорить процесс.
• Выбирайте носочки по отзывам и рекомендациям. К сожалению, существуют как подделки знаменитых брендов (чаще всего – знаменитых Sosu), так и продукты с плохим, неработающим составом. При этом цена не всегда имеет решающее значение: например, одинаково хорошо работают как оригинальные японские Baby Foot, так и более бюджетные корейские носочки от Skinlite.

Классический педикюр: тазик, пемза и никаких кусачек

Классический педикюр предполагает замачивание ступней в тазике с теплой мыльной водой, а потом обрабатывание распаренной кожи пемзой и пилками. Сочетает в себе релакс-эффект – кроме мыла, можно добавить соль, эфирные масла. Да и само погружение в теплую воду действует успокаивающе и снимает усталость.

1. Минимальные затраты: все, что нужно для классического педикюра, как правило, уже есть в каждом доме. И даже если покупать все средства с нуля, их хватит на несколько лет.
2. Позволяет сразу обработать и ступни, и ногти.
3. Не требует специфических навыков (как, например, аппаратный педикюр), а значит, занимает меньше времени.

1. Распаренная кожа сильно разбухает, поэтому непонятно, сколько нужно убирать, а сколько оставить.
2. При использовании кусачек и других режущих предметов есть большая вероятность травматизации стопы.
3. Неправильное запиливание (как ногтевых пластин, так и самих ступней) может привести к возникновению натоптышей.

Профессиональные мастера к подобным домашним процедурам относятся скептически, ведь именно после них чаще всего приходят с такими проблемами, как вросшие ногти, воспалительные процессы в области ногтевых пластин и т. д. Если же домашний педикюр для вас не только экономия, но и удовольствие, следуйте правилам:

• Никогда не срезайте мозоли и натоптыши. Даже используя пилки, не нужно усердствовать. Натоптыши – это своеобразные амортизационные подушки ваших стоп, свидетельствующие об особенностях вашей походки и любимой обуви. Если вы не планируете менять ни то, ни другое, не убирайте их под ноль.
• Соблюдайте последовательность: сначала используйте крупнозернистые пилки абразивностью 80–100 грит для очищения и обработки стоп, а потом мелкозернистые (от 120 грит) для шлифовки. К первым можно отнести и классическую пемзу, и недорогие деревянные пилки с наждачным покрытием (все их можно использовать в воде). Более современными и безопасными будут пилки с лазерным и алмазным покрытием, однако ими обрабатывают только сухую кожу. После жесткой обработки нужно отполировать стопы мягкой пилкой и бафом.
• Следите за чувствительностью – как только пяткам становится неприятно, обработку нужно прекратить.
• Не стоит злоупотреблять жесткими пилками, если у стоп нет ярко выраженных натоптышей. Для поддержания мягкости кожи достаточно только полировки.
• Для удаления кутикулы лучше использовать ремувер. Обрезной педикюр оставьте специалистам.
• Не подстригайте ногти ножницами и кусачками – это может привести к трещинам ногтевых пластин. Для коррекции длины и придания нужной формы используйте пилку. Край ногтя лучше сделать прямым, а не полукруглым – так он не будет ломаться об обувь. А вот уголки нужно закруглять (пилочкой, а не обрезать!), чтобы предупредить врастание ногтя в кожу.

Аппаратный педикюр: качественно, современно, пыльно

Шлифовка электрическими пилками – эффективный и безопасный способ обработки стоп. Некоторым так нравится эта процедура в салоне, что они всерьез задумываются о покупке соответствующего аппарата себе домой. Для остальных есть альтернатива – электрические роликовые пилки для домашнего использования.

1. Вложения в аппарат/пилки достаточно быстро окупаются.
2. Отличный результат без предварительного распаривания.

1. Профессиональный аппарат требует сноровки и умений. В противном случае процедура будет занимать много времени и может навредить. Мощность же домашних пилок не всегда бывает достаточной для качественной обработки стоп.
2. Много пыли в процессе.
3. Необходима замена фрез и сменных пилок.

Чаще всего под домашним аппаратным педикюром подразумевают электрические роликовые пилки. С серьезными проблемами они не справятся, но для поддержания гладких стоп подходят отлично.

• При выборе обращайте внимание на мощность – это главный показатель, за который стоит переплатить. Приборы на батарейках будут значительно уступать аккумуляторным пилкам.
• У пилки должно быть несколько видов насадок с разной степенью абразивности и несколько скоростей работы. У профессиональных приборов скорость может достигать 12 000 оборотов в секунду, у роликовых пилок она чаще около 3000. Но должен быть и более щадящий режим для полировки.
• Не используйте роликовую пилку для обработки ногтей.
• Не используйте пилку (как и любые абразивные методы, в том числе механические пилки и пемзу), если у вас есть трещины, раны, свежие мозоли.
• Перед покупкой проверьте, есть ли в продаже сменные насадки (к некоторым бытовым приборам проблематично докупать комплектующие).

Домашние процедуры действительно выгоднее в финансовом плане, но сомнительны с точки зрения временных затрат. Соблюдая меры безопасности, делать педикюр дома вполне можно, но будьте готовы к тому, что это отнимет у вас время и силы.

И даже если вам нравится заниматься уходом за собой самостоятельно, лучше все же заглядывать в салон хотя бы пару раз в год, а в домашних условиях поддерживать результат.

Источник: tea.ru