«Один из самых экологичных способов сообщить партнеру о желании расстаться — сделать это после искреннего и спокойного разговора о том, что предшествовало такому решению, — считает коуч Крис Армстронг. — Это позволит второй стороне более трезво посмотреть на происходящее.
Как готовится к расставанию?
В этом материале мы расскажем, как подготовиться к расставанию, чтобы не причинить боль ни бывшему партнеру, ни самому себе:
- Поговорите с партнером
- Отпустите чувство вины
- Не вините партнера
- Выберите время для расставания
- Выберите место
- Запишите свои слова
- Продумайте бытовые вопросы
- Найдите поддержку
Какую фразу можно сказать при расставании?
«Прости, что не оправдала твоих надежд, или причинила боль»
Простите и попросите прощения — особенно эта рекомендация актуальна, если именно вы инициатор расставания. Чтобы мирно разорвать отношения и идти дальше, лучше закрыть тему негативных чувств ― обиды, гнева.
Как расстаться с девушкой, которая тебя ЛЮБИТ? Дедовский способ!
Как красиво выйти из отношений?
Как уходить красиво: 10 принципов правильного расставания:
- Будьте аккуратны в социальных сетях
- Не посвящайте мужчину в новые подробности вашей личной жизни
- Будьте с ним честны
- Не обвиняйте его и не берите вину на себя
- Верните ему дорогие подарки
- Не привлекайте помощников
- Не выносите подробности в публичный доступ
Как расстаться с человеком без боли?
Обозначьте причину расставания
Чтобы было менее болезненно, лучше спокойно и без криков объяснить причину разрыва, рассказать о своих мыслях и чувствах. Это даст возможность партнёру понять вас, а не винить. Если отношения длились недолго, то вполне вероятно, что расстаться пришлось из-за рухнувших ожиданий.
Как закончить отношения с человеком которого любишь?
Как закончить отношения корректно: 10 советов:
- Признайте, что отношения исчерпали себя
- Попросите партнера уважать ваше личное пространство
- Уважайте границы партнера
- Если вы готовы возобновить общение, не сосредотачивайтесь на прошлом
- Разберитесь с взаимными претензиями
Как красиво попрощаться с человеком?
Просто скажите: «Надеюсь, тебе стало легче, после того как ты сказал это» или «Жаль, что я не смог тебе этого дать». Прощение — сложный и долгий процесс. Бывают случаи, когда оно невозможно. Тогда разумнее всего сказать: «Я не могу простить тебя за то, что ты сделал, но я постараюсь больше тебя этим не беспокоить».
Как легко расстаться с мужчиной?
Как правильно расставаться с мужчиной:
- Будь аккуратна в социальных сетях
- Не посвящай мужчину в новые подробности твоей личной жизни
- Будь с ним честна
- Не обвиняй его и не бери вину на себя
- Верни ему дорогие подарки
- Не привлекай помощников
- Не выноси подробности в публичный доступ
- Не втягивайся в конфликт
Как понять что у отношений есть шанс?
У вашего союза определенно есть шанс, если:
Сатья • Как красиво завершить отношения?
- Вы умеете смеяться над собой и друг над другом
- Вы находите способы выражать свою любовь даже в мелочах
- Вы согласны друг с другом по важным вопросам
- Вы снисходительны друг к другу
- Вы не подсчитываете, кто кому что должен
- Вы не избегаете проблем, а решаете их вместе
Как решиться расстаться с человеком?
3 шага к разрыву отношений:
- Убедитесь, что отношения исчерпали себя Старайтесь не действовать сгоряча, под влиянием эмоций.
- Спокойно расскажите партнеру о решении Не пытайтесь обойтись без прямого общения, не ограничивайтесь бумажным или электронным письмом.
- Не ввязывайтесь в спор о ваших отношениях Вы приняли решение.
Что спросить у мужчины перед началом отношений?
5 важных вопросов, которые надо задать партнеру до начала отношений:
- Совпадают ли ваши взгляды на отношения?
- Сколько времени хотите проводить вместе?
- Что там с глобальными планами?
- Как он относится к алкоголю?
- Чего вообще хочется?
Что не надо говорить при расставании?
Расставание здорового человека: 6 фраз, которые нельзя говорить:
- «С тобой точно всё будет хорошо?» Эта вроде бы заботливая фраза часто приводит к недопониманию.
- «Ты найдешь кого-нибудь получше!»
- «Надеюсь, мы останемся друзьями»
- «Удачи!»
- «Извини, что расстроила тебя»
- «Отправлено со смартфона»
Что нельзя делать при расставании?
Чего нельзя делать после расставания:
- Оставаться друзьями в социальных сетях
- Перечитывание ваших переписок в WhatsApp.
- Хранить его/её телефонный номер
- Стрижка
- Валяние на кровати
- Уйти в себя
- Пуститься во все тяжкие
- Сжечь все вещи, связанные с экс
Как мягко намекнуть парню о расставании?
Какие фразы использовать:
- Я поняла, что я не готова к серьезным отношениям. Ни с тобой, ни с другими.
- Мы не можем продолжать наши отношения, так как у нас совершенно разные дороги;
- Я поняла, что мои чувства к тебе изменились;
- Мы не можем далее встречаться, мы слишком разные;
- Мы не можем быть вместе.
Как сказать о разрыве отношений?
Лучше сказать так: «Мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время». Если в вашей паре уже давно не все гладко и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите.
Как понять что пора расстаться с девушкой?
10 признаков того, что вам пора расстаться:
- Признак 1: Ваш партнер не выносит вашу семью
- Признак 2: Вы больше не хотите общаться с вашим партнером
- Признак 3: Вы больше не признаетесь в любви
- Признак 4: Вам скучно
- Признак 5: То, что нравилось вам раньше, теперь раздражает
Что происходит с мужчиной после расставания?
Если расставание произошло по инициативе мужчины, он чувствует себя свободным, вдохновленным, готовым к новым романтическим приключениям и не особо задумывается о будущем. Этот период длится недолго. Если достойная замена не найдена, мужчина надолго погружается в рефлексию и боится новых отношений.
Как понять что пора заканчивать отношения на расстоянии?
Ниже — семь признаков, которые говорят о том, что отношения стоит перевести на режим детокса или выйти из них, как бы это ни было трудно:
- Вы не выглядите счастливыми
- Он стремится вас контролировать
- Он вас критикует и высмеивает
- Вы постоянно чувствуете его недовольство
- Он затаил обиду
Как расстаться с человеком которого не любишь?
«Я больше тебя не люблю»: 4 правила расставания:
- Скажите правду, но не будьте жестоки
- Объяснитесь лицом к лицу
- Не бросайтесь словами
- Предоставьте ему решать, общаться или нет
Как уйти от парня?
Как максимально безболезненно уйти от парня:
- Сделай то, что должна
- К любому делу нужно подготовиться.
- Поговори с ним
- Да, вам нужно поговорить, как ни крути.
- Его не должно быть рядом, когда ты решишься
- Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом.
- Не возвращай его подарки
Почему так сложно бросить человека?
Основная сложность при расставании заключается в эмоциональной привязке к партнеру, и она подчас гораздо сильнее доводов рассудка. Порой физически расставшись, люди не могут психологически «забрать» себя из отношений. Это может длиться годами. «Дело в том, что наше эго часто играет с нами злую шутку.
Как экологично расстаться?
Экологичное расставание — это когда вы не оставляете ни себе, ни партнеру поводов для сожалений, чувства вины, злости или обиды.Как же завершить?:
- Без обвинений высказать свою позицию касаемо ваших отношений.
- Поблагодарить.
- Попросить прощения.
- Простить в ответ.
- Пожелать всего хорошего.
- Отпустить.
Что делать на начальном этапе отношений?
Помните о границах Как бы странно это ни звучало, но в начале отношений нужно помнить о своих границах. Не растворяйтесь в другом человеке, продолжайте жить привычной жизнью, встречайтесь с друзьями, занимайтесь любимыми хобби. Приглашайте партнера в жизнь постепенно, особенно если вы человек нежный и ранимый.
Как красиво закончить отношения с мужчиной?
- Попросите партнера уважать ваше личное пространство Ясно обозначьте ваши границы, но постарайтесь сделать это тактично.
- Разберитесь с взаимными претензиями Если вы все же считаете, что партнер поступал по отношению к вам несправедливо, то можете спокойно поговорить с ним об этом.
- Сдерживайте свою гордыню
Какие слова можно сказать парню при расставании?
Какие фразы использовать:
- Я поняла, что я не готова к серьезным отношениям. Ни с тобой, ни с другими.
- Мы не можем продолжать наши отношения, так как у нас совершенно разные дороги;
- Я поняла, что мои чувства к тебе изменились;
- Мы не можем далее встречаться, мы слишком разные;
- Мы не можем быть вместе.
Как разорвать отношения с человеком которого любишь?
Как расстаться с мужчиной, которого ты до сих пор любишь:
- Не сыпь угрозами и оскорблениями в его сторону
- Не думай о себе плохо
- Не зацикливайся на оплакивании утраты
- Поставь твердую точку в ваших отношениях
Источник: gostevushka.ru
Как расстаться с мужчиной — советы психолога и практические рекомендации
Сотни раз ты прокручиваешь в голове ситуацию о расставании, представляешь его реакцию, предугадываешь возможный исход. Разрыв отношений для мужчины только кажется простым. Он переживает разлуку больнее тебя, даже если визуально выглядит сдержанным. Поводы для расставания бывают разными, но нельзя исчезнуть из его жизни, написав сообщение или вовсе не сказав ни слова.
Умалчивая о решении, ты делаешь хуже только себе. Он будет звонить, писать, выяснять причины резкой смены настроения, внезапного отсутствия. Если решение о расставании принято, медлить с его озвучиванием не стоит. Но вот как расстаться с мужчиной — тебе помогут на практике советы психолога, так как нет единого шаблона для всех отношений. Под каждый случай надо подстраиваться в отдельности, чтобы точно выработать тактику влияния на человека.
Какими бывают мужчины до и после расставания
Есть несколько подтипов мужчин, к которым нужно находить подход. Ревнивого или спокойного парня нельзя бросать одним и тем же способом. Вот некоторые типы мужчин, которые выделяют психологи:
- Эксцентричные, ревнивые, способные на месть;
- Самолюбивые, самовлюбленные, не прощающие ошибки;
- Самодостаточные, самостоятельные, уважающие мнения других;
- Любимчики, избалованные родителями мужчины;
- Замкнутые, обиженные на весь мир;
- Безынициативные, взбалмошные мужчины;
- Влюбленные мачо, самонадеянные, максималисты.
Все типы мужчин по-разному будут реагировать на твои слова о расставании. Поэтому для каждого из них надо выбрать тактику, по которой ты будешь действовать.
Психологи по семейным делам рекомендуют изначально подготовить почву для разговора. Для этого нужно время — заранее спустить на «нет» все общение, затем подготовить речь, а потом думать о последствиях. Но размышлять следует заранее, даже выстраивать план взаимоотношений после разлуки.
Мужчина, который яро кричит о чувствах, после расставания с тобой может держать зло на тебя. Зажатый мужчина, не способный повлиять на твое решение, после расставания, наоборот, может пытаться заново добиваться твоего расположения. Если ты не решилась до конца, стоит напрямую сказать о своих чувствах. Возможно, твой спутник испытывает такие же чувства, и расстаться будет легче.
А возможно, вы придете к единому решению о продолжении отношений. Если он является твоим мужем, и ты хочешь с ним расстаться, почитай статью Как развестись с мужем без скандала.
Далее рассмотрим все варианты для расставания с мужчиной по каждому типу. Также следует брать во внимание темперамент личности, учитывать сложности проблем, которые привели к разрыву отношений.
Как готовить почву для серьезного разговора
Каждый мужчина ранимо воспринимает расставание с любимой девушкой. И не важно, он виноват в охладевших чувствах, или ты сама решила, что вам не по пути. Подготовка должна включать в себя несколько этапов:
- Если ты учишься или работаешь, старайся задерживаться на занятиях или на совещаниях. Ревнивый человек будет этим недоволен, а замкнутый тип мужчины будет непреклонно ждать твоего звонка. В обоих случаях эта ситуация при повторении сюжета вызовет негативные эмоции. Мужчина будет пытаться дозвониться до тебя, будет искать встреч, просить провести время вдвоем. Не соглашайся, уйди с головой в работу или учебу, не давая никаких объяснений.
- Если у тебя кто-то появился, не говори в открытую. Неизвестно, как отреагирует ревнивец или мужчина, самолюбие которого может быть задето. Начни с малого — скажи, что мечтаешь открыть бизнес по продаже цветов, ведь их так тебе не хватает. Скажи, что тебе нужно время для построения планов на будущее, и тебе хотелось бы побыть одной. А дальше купи себе цветы сама. Пусть он видит, что ты можешь себя порадовать.
- Теперь, когда положено начало, смени полностью свой распорядок дня. Пусть сегодня ты встречаешься с подругой, а завтра идешь в салон красоты. Не забывай, что еще работают бассейны и спортзалы.
Когда почва для разговора создана, самое время готовить пламенную речь. Найди подходящее место для разговора — подойдет кафе или другое общественное место, где есть люди. Нельзя исключать бурной реакции мужчины, ведь ты собираешься его оставить наедине с печальной новостью.
Ни в коем случае не говори, что у тебя есть на примете другой мужчина, даже если это и так. Расстаньтесь по возможности на дружественной ноте.
Как только ты будешь готова к разговору, пригласи молодого человека на свидание.
Какие слова произносить
Вот вы оказались вдвоем в людном кафе, а, может, встретились на улице. Пора говорить о своем решении. Если он сделал тебе больно, поговори об этом. Объясни, что душевные переживания слишком сильные, и нет сил, чтобы пережить их. Если у вас все хорошо, но тебя не устраивает развитие ваших отношений, скажи, как есть, но не давай ему повода и возможности все исправить.
Психологи рекомендуют придерживаться установок личностного характера:
- Я хорошая — ты плохой.
- Я хорошая — ты хороший.
- Я плохая — ты хороший.
- Я плохая — ты плохой.
Установка «я хорошая» означает, что в отношениях ты вкладываешь больше, создаешь уют для двоих, отдаешь ты. В случае, когда оба «хорошие», ситуация предполагает разговор двух эгоистов. Каждому хочется чего-то большего, но никто не замечает старания партнера. Такую установку лучше выбирать для разговора с мужчиной, который признает себя эгоистом, способен на месть.
Если вместо этого использовать установку «ты плохой», то мужчина будет чувствовать себя униженным. Дозволено использовать вариант «я хороший, ты плохой», когда мужчина безынициативен. Таким образом, ты покажешь, что он в отношениях чего-то не додает.
Согласно статистике об исследованиях взаимоотношений между женщинами и мужчинами, 98 % представителей мужского пола не подают признаков грусти после разлуки с любимой. Осознать все последствия расставания удается лишь через несколько недель, месяцев. За этот период женщина ощущает себя подавленной, но потом становится счастливой и свободной. Мужчины к тому времени жалеют о расставании, особенно если это было сделано по их инициативе.
«Я плохая, ты хороший» означает, что в отношениях ты его жалеешь. Он идеальный мужчина, но ты не можешь ему дать того, чего он заслуживает. Если выбрать установку, где вы оба «плохие», разговор предполагает выяснение отношений на ноте скандального характера. Ты ему не подходишь, но он тоже не сахар. И вы не можете прийти к чему-то единому, а в отношениях должен быть лидер.
Такой вариант идеален для разговора с замкнутым мужчиной, который и так понимает, что отношения с девушками у него не складываются.
Если ты ушла от мужчины, не ищи повода для звонка или общения. Старайся скрывать свои новые отношения хотя бы первые 2−3 месяца. Не исключено, что прошлые отношения еще не раз дадут о себе знать, а переплетать их с новыми — нельзя.
Хорошо, если найдется мужчина, с которым тебе будет тепло и спокойно. Пусть он и узнает о твоих несбывшихся мечтах, будет защищать, и принимать все удары жизни на себя. Нет ничего лучше свежих и здоровых отношений, которые приведут к помолвке. Но помни, что говорят психологи:
Если в отношениях тебе приходится выбирать, отдавай предпочтение второму. Ведь если женщина счастлива, судьба перед выбором ее не ставит.
- Как безболезненно расстаться с любимым человеком
- Как понять, что пора расстаться
- Как выбрать из двух мужчин одного
- Что делать, если парень бедный
Источник: damiko.ru
Как расстаться с парнем — советы психолога
К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.
- Почему не стоит затягивать угасшие отношения;
- Что делать если он вас любит?
- Как расставаться со взрослым мужчиной?
- Как остаться друзьями после расставания.
Почему не стоит затягивать угасшие отношения
Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал — ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет — а если есть, с ними легко смириться.
Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.
Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен — то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время — то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.
Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.
Если он Вас все еще любит?
Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин — но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.
Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.
Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа — и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.
Конечно, ему в любом случае будет больно — однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.
Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг — вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно — если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.
Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.
Откровенный разговор — самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены — он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения.
В этом случае имеет смысл поступить более жестко — обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.
Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется — то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.
Как расстаться со взрослым мужчиной
Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему — спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.
Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично. Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма — это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.
Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил — но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее — а последний разговор произойдет на нейтральной территории.
Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много — наверняка до этого вы ругались уже не раз.
Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта — но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь — ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам — и если он изменится, то и любовь получится вернуть.
Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.
Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями
Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.
Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.
Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.
Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.
Источник: missis-x.com