18+. Курение вредит вашему здоровью и вызывает смертельные заболевания.
Несмотря на все родительские запреты и разговоры о вреде никотина, почти все дети школьного возраста всё равно решаются попробовать табак. Многих родителей это пугает и злит. Они запрещают детям общаться с друзьями, нюхают руки и волосы, отбирают гаджеты. Но что делать, если человеку уже не 15 и даже не 18, а с мамой всё равно постоянные конфликты из-за сигарет? Отвечает психолог Марина Быкова.
Вопрос. Так получилось, что я курю уже год. Мне 20 лет. Четыре месяца назад об этом узнала мама и дала два месяца, чтобы я бросила. Я постепенно бросала. Месяц не курила. Потом опять начала курить.
Делала это утром до работы, когда ходила с сестрой на море. Она маме ничего не рассказывала до сегодняшнего дня. Скорее всего, мама начала подозревать и выпытала у неё.
Сейчас был не очень хороший разговор по телефону, она сказала, что оградит меня от младшей сестры, что я могу уехать в Москву и жить так, как хочу. Но если я так сделаю, я могу забыть о семье. То есть они от меня отказываются. Что делать?
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РОДИТЕЛИ СПАЛИЛИ С В*ЙПОМ
Ответ. В такой ситуации стоит разобраться в двух вопросах: зачем вы курите и какие у вас отношения с родителями. Оба вопроса довольно объемные, но попробуйте подумать о них наедине с собой.
Причин, по которым люди курят, может быть множество: стресс, привычка, желание принадлежать к социальной группе, предрасположенность, а также многие другие. Зависимость может развиться от первой сигареты, а можно перестать курить в один день после многих десятилетий. Это индивидуально и зависит от рецепторов, принимающих никотин, и других составляющих.
Нервная система быстро привыкает к любым стимуляторам, и чем больше положительных эмоций (и реакций) у вас связано с никотином, тем сложнее от него отказаться
По закону нашей страны вы имеете право потреблять табачную продукцию с совершеннолетия, а значит, имеете и право выбора, делать ли это. В школах часто проводят лекции-нотации со страшными картинками, но даже там они мало на что влияют.
Подумайте, какие последствия имеет курение именно для вас. Что вы бы могли сделать иначе в каждый момент, когда хочется зажечь сигарету: может, съесть сладкое, а может — поплакать. Вы сможете прекратить курить, только если найдёте в этом ценность для себя. Не получится сделать это ради мамы, она может быть дополнительным фактором, но не мотивацией.
Знайте, что это ваш личный выбор и, если он ведет к никотину, это не делает вас плохим человеком. Человеком с меньшим запасом здоровья — но совсем не меньшей личностью.
Задумайтесь над фразой «могу жить так, как хочу». Если диалог ведется с позиции «взрослый — взрослый», значение одно. А если «родитель — ребенок», то уже появляется противостояние, лишь бы наперекор родителям. Отделение от родительской семьи не значит, что вы больше не с ними, не должно быть чувства, что наконец можно делать всё, что запрещено.
Как родители отреагировали на то, что я курю (Анимация )
Подросток пришёл домой пьяный?! Стоп, никаких нотаций, криков и слёз. Всё равно не поможет
Взрослый человек, готовый строить свою жизнь, понимает свои истинные желания и готов им следовать, даже если это желание питаться одними шоколадками целый месяц. Нет смысла обещать родителям сделать то, что вы не собираетесь выполнять. Можно постараться объяснить свою позицию, рассказать о других своих успехах и планах.
Важно искренне сказать спасибо за счастье в детстве, дать понять, что вы в любом случае любите свою семью, но теперь будете идти своей дорогой. Конечно, на деле не всегда выходит так, что родители в один день понимают, что их малыш вырос и может курить или стать большим начальником. Но их не за что винить, ведь они провели столько бессонных ночей и так радовались, когда вы сделали первый шаг. Теперь своими шагами — учебой или работой — вы сможете показать им, что, хоть отношения и изменились, семья все равно важна и любима.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!)
Фото: Shutterstock / Emilija Miljkovic
Источник: mel.fm
Как убедить родителей,что ты не куришь?
Ролери Я удивляюсь, Господи, Тебе, поистине — кто может, тот не хочет. Тебе милы, кто добродетель корчит, а я не умещаюсь в их толпе. Как небо на мои дела плевало, так я плюю на милости небес!
| тогда не надо убеждать. Доверие. |
| : Мама всегда чувствует своих детей. Курят — не курят, пьют — не пьют, что случилось — или нет. |
zigitt свободный
| 2 Ищу ответов > как убедить? поклянись перед мамой мамой ее мамы, что не куришь убеждать не надо, если не куришь — то и подозрений должно быть 0, а если куришь — рано или поздно это выяснится |
Дурашка) Тушь по щекам.
| Если ты действительно не куришь, то просто скажи, что ты взрослая девочка, отвечаешь за свои поступки, понимаешь что хорошо и что плохо и именно поэтому не притрагиваешься к сигаретам. |
дикая кошка играя с кошкой не жалуйтесь на царапины.
оклянись перед мамой мамой ее мамы
дикая кошка играя с кошкой не жалуйтесь на царапины.
| а у меян не раз находили сигареты в сумке.. и че? я всегда говорила,что это какой нить друг оставил)))) |
2 Ищу ответов > ничего доказывать не надо, дело того не стоит. Только спор и конфликт получится, причем безсмысленный. И если никто не пойдет на уступки — ты ничего не добьешься, а только хуже себе сделаешь.
| Только наехать эмоциями, а не логикой. Типа скандала. логика только спор спровоцирует, а эмоции могут заставить родителей очнутся и вспомнить что ты — их любимый ребенок, и что они тебе как бы обязаны доверять, и что своим недоверием они расстроили тебя и обвинили в том, чего ты не совершал. и т.д. |
До той поры, пока они не одумаются. А они одумаются, потому что заскучают за твоей улыбкой, за общением с тобой, и начнут, сами того не осознавая, снимать с тебя всякие подозрения, освобождая место доверию.
Источник: efamily.ru
Как объяснять детям свои вредные привычки?
Koshara, 29.09.08 06:24
Многие из родителей курят. Также многие пьют алкогольные напитки (имеется ввиду по чуть-чуть, на праздники и пр.). А как вы объясняете своим детям, почему вам можно выкурить сигаретку или в праздник выпить бокал вина, а ребенку нельзя? Как объяснить так, чтобы у ребенка не возникло ощущения, что взрослые его обделили или скрывают от него что-то. И чтобы не возникло желания, во что бы то ни стало попробовать этот запретный плод?
Сразу хочу предупредить: эта тема не для обсуждения хорошо или плохо курить-пить, а чтобы решить как лучше объяснять все это ребенку.
Янтарь, 29.09.08 07:44
Когда я была маленькая, про алкоголь мне говорилось просто: «это для взрослых» — у меня больше вопросов не возникало. Про курение как-то вообще вопросов не было, не интересовало меня это. Надеюсь, что и со своими детьми у меня такое прокатит
Мне вот интереснее, как ребенку объяснить, что яблоко лучше чипсов — тут уже «для взрослых» не подойдет. Наверное, не совсем в тему я тут
tusya81, 29.09.08 08:20
Пока говорим, что для взрослых (про вино), бяка . Были у родителей в июне, пили из чайных чашек, и ребенку в такую же сок налили, чтоб убедился, что ничего особенного. Но скоро спросим, почему бяку пьем.
Ирочка, 29.09.08 08:32
Янтарь, а по-моему чипсы (а также кока-кола, фаст-фуд и т.п.) как раз в тему — это ведь тоже своего рода вредная привычка, просто последствия не настолько страшны и наглядны.
Объясняю я своим детям именно так: курить — вредно (правда, мы с мужем не курим), алкогольные напитки — можно только взрослым, чипсы и т.п. — неполезная еда, живот болеть будет.
Мне и самой в детстве так объясняли.
Aluuna, 29.09.08 08:41
Я думаю ребенку достаточно запаха сигарет и алкоголя чтоб понять что это кака. Но вот как объяснить зачем взрослые пьют или курят эту каку
Бонфинька, 29.09.08 08:54
Мне кажется, что курить при ребенке, и объяснять ему, что это плохо — бессмысленно. Ведь мы во всем пример для своих деток. В любом случае, если «так» делает мама или папа, то так должно быть. Я сама курю, но при детях стараюсь этого не делать, честно скажу, я ужасно стыжусь этой дурной зависимости.
О-о-очень хочется бросить.
Помню, когда меня саму в детсве кто-нибудь спрашивал: «А твоя мама курит?» Я очень гордилась, когда отвечала: «Нет».
Koshara, 29.09.08 08:59
Мы тоже говорим, что это для взрослых. На что следует вопрос: «А почему детям это нельзя?» . А недавно вообще выдал: «А со скольких лет можно начинать курить и пить?»
Вот именно это мне и интересно. Нестыковочка ведь выходит
РыбаСеледка, 29.09.08 09:07
Мы с мужем не курим, так что это объяснять пока не придется. Вот пиво дома пьем достаточно регулярно, при ребенке. Никакого криминала в этом не вижу. Да, так и говорится, это, мол, для взрослых. Никите сок даем или еще что-нибудь вкусненькое. Я не думаю, что с этим возникнут серьезные проблемы. А пить-курить в подростковом возрасте попробует в любом случае.
Хорошо бы, чтобы это произошло дома (ну, проба алкоголя, по крайней мере), а не тайком. Так что, думаю, наливать наперсточные дозы алкоголя «на пробу» лет с 12 будем точно.
Думаю, меня никто здесь не поддержит, но я не считаю, что употребление алкоголя родителями (про сигареты сказать не могу ) стоит прятать от ребенка. Наоборот, пусть он лучше видит, что вот папа и мама выпили этого напитка «для взрослых» — и спокойно разговаривают, общаются между собой и с ребенком. Алкоголь не должен стать чем-то запретным. Ведь запретный плод, как известно, особенно сладок
Катенка, 29.09.08 09:12
Недавно такой вопрос был от племяшки 8 лет (про вино на празднике). Мама спокойно объяснила, что детский организм не может воспринимать это, что просто вредно для здоровья ребенка.
Ну с курением у нас однозначный ответ — никогда! Но у нас в семье курят 2 человека — дедушки. Про спиртное вопрос личных установок и ограничений.
Darja, 29.09.08 09:14
Я так и объясняю, что это вредная привычка (у нас бабушка курит), от которой человек хотел бы, да не может отказаться, сам от этого страдает, потому что курить очень вредно.
Ещё говорю, что вредные привычки бывают разные, кто-то ногти грызёт, в носу ковыряет (это с намёком на дитёв), а вот кто-то курит.
Про вино, чипсы, сухарики — что это для взрослых.
У меня сестра очень любила пивную пенку в детстве, родители давали иногда, так она сейчас выпить не дурак, может это связано.
Катенка, 29.09.08 09:15
Не собираюсь прятать бокалы с вином от ребенка! Мы же не напиваемся в стельку. Так что криминала никакого не вижу.
nyut, 29.09.08 09:19
Во-первых, вот похожая темка, правда, более узкая, но ответы интересные Курящие родители
Я бы не стала говорить, что это «для взрослых» — получается какая-то привилегия, доступная взрослым, у которых и так больше прав и возможностей с точки зрения ребенка. Малышу ведь очень хочется стать большим, что можно было наконец это попробовать. Вот поэтому и начинают пить-курить подростки
Мы говорим про алкоголь, что это невкусно. Мы пьем потому что надо (с обреченным видом). Вам смешно? но ведь ребенок знает, что такое «надо»
Один раз, правда, наш папа умудрился оставить пиво на столе и Олег решил-таки попробовать и правда, гадость тем самым наши слова были подтверждены и авторитет укреплен, больше вопросов не возникает
А про сигареты я говорю: «Это только папа курит, а мама и Олежка — нет! » пока работает
Кстати, про прятать бокалы: не то что не прятать, а, напротив, прививать культуру правильного употребления алкоголя с определенного возраста. Чтобы он не думал, что выпивка — это что-то такое супер-необычное, что изобрели его друзья со двора. Он должен видеть, что культурные люди по праздникам могут выпить вина: из красивых бокалов, за столом, под хорошую закуску, с приятной беседой. Это должно быть нормой, иначе он будет знать только один способ употребления алкоголя: на лавке из горла, запивая газировкой Не стоит делать из алкоголя табу по той простой причине, что в подростковом возрасте ему очень понравится нарушать это табу. Запретный плод сладок, а оттенок тайны делает его еще слаще
Я еше более ужасную штуку скажу! Родители должны налить ребенку раньше, чем это сделают одноклассники не пугайтесь! это нормально. Если дома ребенок (не маленький конечно, я имею ввиду подростка) попробует вино, оно уже не будет казаться ему такие привлекательным и недоступным чудом. Ему не придется использовать алкоголь в качестве протеста против мира взрослых, как это делает множество малолеток. И пригубив на праздник из бокала, он не сопьется, не волнуйтесь
Янтарь, 29.09.08 09:28
Ну, с вином понятно, но уже годам к 4-5 ребенок отлично видит, что другие дети и чипсы едят, и сухарики. Будем придумывать, как объяснять «полезно-не полезно» и устанавливать границы дозволенного
Я тут недавно видела: идет девочка годиков двух максимум, платьице, шляпка, все дела, в ручке бутылка колы-лайт. Типа, здоровый выбор.
nyut, 29.09.08 09:34
У нас в районе постоянно вижу деток около годика в коляске прогулочной и с чупа-чупсом
Катенка, 29.09.08 09:53
Ну у всех родителей разные понятия о полезности для ребенка. При мне на площадке карапуза около года кормили все теми же пресловутыми чипсами.
Мне кажется, что просто «это для взрослых» работает до определенного возраста. Чем старше ребенок, тем определеннее должно быть объяснение.
yulekkk, 29.09.08 11:53
мой 2хлетний тоже не раз ел чупа-чупсы.. если захожу с ними в маг-н, они сразу начинают ныть (если не сказать орать) на кассе — купи конфетку. в общем, ничего криминального не вижу в том, что ребенок мой съест раз в месяц какой-нить чупа-чупс.
насчет спиртного. отец мой пьет практически каждый день (хотя бы пиво), все, он больной уже. дети частенько видят, т к дед с бабкой их обожают и дети у них частые гости. старшая просто говорит, что это — дрянь и деда ругает, мол, не пей..
мы с мужем тоже при них пьем по случаю (ну мы как-то с ним без повода не бухаем, тока по праздникам, хотя я лично могу пару раз в месяц САМА с собою выпить бутылочку пивка, муж мне отказывается компанию составлять, т к он воопче пиво не любит) — и что такого? пусть видят! валера тоже интересовался, что мы пьем, я сказала — пиво, это кака, попробовать хочешь? он — да. я ему дала кружку, он выплюнул и скривился и теперь его никакими силами не заставишь попробовать ( я после етого предлагала ему, чтоб посмотреть остался ли эффект). так что оба моих ребенка имеют свое представление о спиртном — что это горькая дрянь и им этого совсем не хочецца.. а когда подрастут — сами, думаю, все поймут..
курение.. муж курит стабильно. на улице — при детях (в доме не курим). я тоже курю, но прячусь от них.. (ну я то в принципе курю — одну сигарету на балконе, когда спать их уложила).. пока никаких вопросов не возникало (даже у старшей), если спросят, объясним, что это гадость и вредная привычка. но я сама при них никогда курить не буду, пусть думают, что мама ни-ни..
JULIETTA, 29.09.08 12:04
ОХ УЖ ЭТИ ЧИПСЫ. я не знаю как с ними бороться, вот хорошо только что в соседнем детском садике завели козленка, теперь если мама купила ей чипсы, мы идем кормить этого козлика, он всю пачку съедает. уж лучше козлик потолстеет, а не доча. домой я стараюсь не покупать ничего сладкого и мучного, но бабушки . на то они наверно и бабушки, чтоб мамины запреты ломать. мы не давали Насте газированные напитки, никакие, и вот в отпуске вижу картину, племяшка угощает Настю кока колой, а там же газы «стреляют» в нос, она как чихнет и все сопли в стакан, посмотрела на них, сказала «фууу» и больше не хотела пробовать .
про пиво, я в шоке была, когда видела, что некоторые родители могли своим маленьким (2-3 года) детям дать глоточек . как выше было сказано, алкоголь не должен быть табу, и родители могут дать попробовать вино своему чаду, но не в таком юном возрасте, а лет в 12-14.
мы нашу уже сейчас приучили говорить, пиво кака. но все равно я уговариваю каждый раз мужа попить пиво после 20, когда малая уже уснет. мы не курим, я очень нетерпеливо отношусь к запахам. думаю и доче потом скажу, что для меня разницы нет, если от тебя пахнет сигаретами или какашками, все одно воняет.
РыбаСеледка, 29.09.08 12:06
Помню, когда я была маленькая и гостила у бабушки с дедушкой, дед постоянно выбегал на балкон покурить. А я стучала в стекло и кричала: «Деда, брось сигаретку!»
А по поводу «дать попробовать пиво, чтобы убедился, какая это гадость». У нас тоже требовал настойчиво, как-то раз я дала глотнуть. Просто вспомнила, как мне самой в глубоком детстве дали попробовать — и как я плевалась! Жуткой гадостью мне тогда показалось. А Никита не только плеваться не стал, а, наоборот, схватил кружку мертвой хваткой — еле отобрали.
Так что теперь не экспериментируем. Это для взрослых — и все, разговор закончен.
yulekkk, 29.09.08 12:21
раз понравилось пивко — знач чего-то в организме не хватает. дрожжей м б (или что там еще в состав входит)??
это как моя двоюродная сестра. ей тоже дали попробовать лет в 6-7 и оттащить не смогли!! она так иногда попивала пару глоточков .. еще она ела сырую картошку по неск-ку штук за раз!! (мой мелкий тоже ест ее).
выросла — нормальная адекватная девчонка, не алкашка, а с 18 лет вообще не пьет практически, т к постоянно за рулем.
а из своего опыта — помню очень живо и ясно, как я в 6летнем возрасте водочку попробовала (случайно, т к думала, что вода в стакане и махнула неглядя. ) , я полчаса орала, полоскала рот водой и всем чем можно и ты ды, потом не тянуло воопче на спиртное..
и курить я попробовала еще в садовском возрасте — на даче у деда с бабкой. дед бычок выбросил, а я подняла, и попробовала «затянуться», как он.. о последствиях умолу.. примерно как после водки.
но вот в институте курить все равно начала.
Евжения, 29.09.08 15:04
Так было принято у нас дома, нас трое уже взрослых женщин, у сестер уже и детям по 17-20 лет, и ттт никто не выпивает лишнего!
Koshara, 30.09.08 11:38
В нашей семье тоже только муж курит, тоже и бросать пытался много раз и на трубку одно время переходил, но ему неудобно ее с собой везде таскать. Хотя сигареты он курит хорошие, запах у них приятный. Так вот мелкому на вопрос «Зачем он курит?», я недавно объяснила про никотин и зависимость от него (ну в доступных словах конечно), а также добавила, что он травится сам, да еще и нас травит своими сигаретами. Теперь, когда кто-нибудь курит на кухне, Лешку туда и палкой не загонишь . А если идем вместе куда-то и муж курит по дороге, то Лешка сам берет меня за руку и уводит вперед, чтоб дым до нас не долетал .
Евжения, 30.09.08 12:05
Умничка! А мой еще и на улице порывается посторонним курильщикам лекции читать!
Источник: materinstvo.ru