Как одевать малыша дома

Роддом позади и ваше маленькое чудо сладко спит дома в кроватке. До 28 дня жизни малыш считается новорожденным и в это время его потребности довольно скромны. Одной из них является тепловой режим, ведь перегревание и переохлаждение крохи одинаково вредно из-за несовершенства терморегуляции. Жировой слой, отвечающий за переохлаждение младенца, слишком тонкий, а потовые железы, отдающие тепло в виде пота, еще не работают.

Если малыш родился в сентябре — ноябре, родители задаются вопросом: как одеть новорожденного осенью? Ведь в период межсезонья, когда высокие перепады температур и влажности, правильно выбрать подходящую одежду довольно сложно.

• Список одежды для осеннего малыша
• Как одевать грудничка дома
• Какую одежду выбрать для осенних прогулок
• Как одеть новорожденного на прогулку осенью

Список одежды для осеннего малыша

Какую одежду приобрести новорожденному — об этом мамы задумываются еще задолго до родов. Ведь потом отлучиться из дома будет не так легко, да и не во всех роддомах крох обеспечивают пеленками и распашонками. Составить список довольно сложно, ведь все зависит от ваших личных предпочтений.

Как одевать ребенка дома.

Приблизительный перечень необходимых вещей для новорожденного:

• трикотажные чепчики — 3 штуки;
• шапочка вязаная или флисовая тонкая;
• шапочка с подкладкой;
• кофточки на кнопках трикотажные или боди — 3 штуки;
• кофточка вязаная или утепленная;
• ползунки (удобнее на лямках) — 3 штуки;
• комбинезончики (слипы) тонкие — 2 штуки;
• носочки — 3 пары;
• комбинезончик утепленный;
• комбинезон осенний на синтепоне;
• пеленки — 5 штук;
• одеяльце в коляску;
• одеяльце в кроватку.

Как одевать грудничка дома

В период, когда отопительный сезон еще не начался, молодые родители переживают, чтобы их кроха не замерз. Но сильно укутывать ребенка тоже нельзя.

Исходя из опыта мам со стажем, можно составить определенную зависимость:

1. оптимальная температура для новорожденного 23-24 градуса. При таких условиях чепчик не нужен, одевать лучше в трикотажные вещи — слипы, боди или кофточки с ползунками. Когда малыш спит, нужно укрыть его одеяльцем или пледом;
2. если температура ниже 22 градусов, чепчик необходим. Также нужно одеть ребенка в более теплую одежду — либо добавить кофточку и носочки к первому слою из трикотажа, либо одеть вещи с начесом;
3. иногда после включения отопления температура может быть выше оптимальной — больше 25 градусов. В этом случае ребенку достаточно боди без рукавов или тонкой кофточки. Укрыть во время сна можно байковой или махровой пеленкой.

Какую одежду выбрать для осенних прогулок

Свежий воздух ребенку необходим. В первые дни жизни педиатры рекомендуют гулять не более 15-20 минут. Коляска обязательно должна быть с защитным козырьком от ветра, тогда малыш сможет спокойно спать и не простудится. Одежда может быть самая разнообразная. Удобнее всего одевать ребенка в комбинезоны с капюшонами, в этом случае ребенка удобно достать из коляски, спинка не будет оголяться.

ВО ЧТО ОДЕТЬ НОВОРОЖДЕННОГО ДОМА?

• с раздельными штанинами;
• с мешочком на ножки;
• перестегивающиеся с помощью молний или кнопок с одного режима в другой.

Удобнее одевать новорожденного в комбинезон с мешочком. Маленькие крохи не любят наряжаться и хочется собрать их на улицу как можно быстрее. А такой комбинезон можно одеть за считанные секунды: достаточно засунуть руки в рукава и застегнуть молнию. Но такой вариант не подходит, если вы собираетесь возить кроху в автокресле. Ведь ремень безопасности проходит между ножками.

Тогда лучше приобрести комбинезон с раздельными штанинами или перестегивающийся.

Шапочку для ребенка лучше выбрать без помпонов, чтобы ничего не мешало во время сна. Также обратите внимание на завязки. Хорошо, если они будут мягкими и широкими, чтобы не натереть нежную кожу. Без завязок шапка может сползать, ведь малыш крутит головой.

Как одеть новорожденного на прогулку осенью

Осень щедра на разнообразие погодных условий. Сентябрь может нас радовать бабьим летом и настоящим летним теплом. А вот в ноябре вполне может начаться зима и снег. Существуют рекомендации, как одевать ребенка на прогулку в зависимости от температуры:

• от +14 до +17 градусов — трикотажный слип (либо трикотажная кофточка с ползунками), велюровый или флисовый двухслойный комбинезон, тонкая вязаная шапочка, махровая или байковая пеленка;
• от +8 до +13 градусов — трикотажный слип, осенний комбинезон с утеплителем, тонкая вязаная шапочка, капюшон, тонкий флисовый плед;
• от 0 до +7 градусов — трикотажный слип, велюровый или флисовый комбинезон, осенний комбинезон с утеплителем, теплая шапочка с подкладкой, флисовый плед;
• от 0 до -10 градусов — трикотажный слип, носочки, велюровый или флисовый слип, зимний комбинезон, теплая шапочка с подкладкой, флисовый плед.

Осенью высокая вероятность осадков, поэтому возьмите с собой дождевик на коляску.

Чтобы понять, правильно ли одет ребенок, нужно пощупать верх спинки малыша. Если спина влажная и горячая — крохе жарко, если прохладная — холодно. Существует предположение, что можно также потрогать носик ребенка. Но холодный нос может вовсе не означать, что малыш замерз, ведь ребенок одет, а его лицо не закрыто. Определять по носику, не замерз ли кроха, неправильно.

Со временем вы научитесь определять, как одеть вашего малыша на прогулку. Каждый ребенок индивидуален и при одинаковой температуре детки могут ощущать себя по-разному. Поэтому как лучше одеть свою кроху знает только мама.

Источник: prokrohu.ru

Как одеть малыша на сон?

Какую одежду выбрать для ребенка, чтобы ему было удобно, не жарко, не холодно спать? Нужна ли новорожденному пеленка и какая? Что делать, если малыш уже вырос из пеленки, но еще не умеет накрываться одеялом? Об этом и многом другом рассказываем в этом гиде.

Одежда для сна новорожденного

Древнейший способ улучшить сон малыша — пеленание. Особенно хорошо оно работает в первые 3–4 месяца, так называемый 4 триместр беременности. Пеленка воссоздает тепло, тесноту, комфорт — похожие условия были в животе мамы. Если ваш малыш отказывается от пеленки, попробуйте пеленать его в правильный момент и узнайте о самых удобных современных способах пеленания.

• Всегда кладите малыша спать только на спину. Не рекомендуется пеленать спящих на животе детей.
• Ноги ребенка не должны быть плотно сведены пеленкой и выпрямлены — тугое пеленание ног увеличивает риск развития дисплазии тазобедренных суставов.
• Пеленка не должна слишком «сдавливать» малыша.
• Соблюдайте температурный режим в комнате: +18–22ºС. Если в комнате жарко, малышу достаточно одной тонкой пеленки. Пеленка заменяет собой слой одежды. О других важных условиях хорошего сна читайте здесь.
• Не накрывайте ребенка дополнительным одеялом. Для детей младше года одеяла не рекомендованы в связи с риском СВДС.
• Внимательно изучите правила безопасности детской кроватки.

Сейчас во всем мире очень популярны специальные коконы и конверты для пеленания. С их помощью можно удобно и быстро запеленать малыша, просто застегнув липучки или молнию. Преимущество кокона не только в простоте использования, но и в удобстве для малыша. Кроха может двигать ручками и ножками, потягиваться, чувствовать себя достаточно свободно и в то же время ощущать мягкие границы ткани, создающие чувство безопасности.

Когда малыш вырос из пеленки

Когда ребенок начинает выпутываться из пеленки, это сигнал, что он ее перерос. Пора подобрать более подходящую одежду для сна. Например, детский спальный мешок.

Спальные мешки бывают совсем тонкие на жару и утепленные для холодного времени года. С длинными и короткими рукавами. Его можно надевать на голое тело малыша (на подгузник) или на боди или пижаму, если в комнате прохладно. У некоторых производителей есть маркировка спальных мешков по рейтингу TOG (учитывает влияние внешней температуры на терморегуляцию, чем больше TOG, тем больше удерживается тепло), а к мешкам прилагается схема, как одевать малыша в зависимости от вида мешка и температуры в комнате. Читайте обзор 7 самых разных спальных мешков.

Перед покупкой одежды для сна убедитесь, что у нее нет плохо закрепленных элементов, грубых внутренних швов, бирок, вышивки, кнопок, которые могут натирать нежную кожу ребенка.

BabySleep постоянно находит для вас что-то интересное. Например, трехступенчатую систему пеленания Love To Dream на возраст от самого рождения до 5 лет. Для малышей, которые осваивают переворот на живот и пытаются освободиться из пеленки, есть спальный мешок Swaddle Up Transition Bag с отстегивающимися «крылышками» для ручек. А спальный костюм для подросших детей Transition Suit — это уже переход от пеленального костюма к обычной пижаме.

Если ребенок спит в коляске, иногда сложно понять, как его одеть на прогулку, чтобы он не вспотел и не замерз. Сохраните подробный гид «Как одеть малыша на улицу».

Ребенок начал ходить

Когда ребенок осваивает ходьбу, ему нужна максимальная свобода и в движении, и во сне. Накрываться одеялом самостоятельно дети до 3–4 лет обычно еще не умеют. Но могут часто просыпаться от холода и звать родителей, чтобы их укрыли. Хорошие помощники — спальный мешок или утепленный костюм для сна.

• Нет лишних деталей, которые могут отстегнуться или оторваться.
• Ребенку не нужно одеяло.
• Молния застегивается сверху вниз (удобно менять подгузник) и хорошо закрыта тканью со всех сторон.
• Нескользящая подошва.

Напишите в комментариях, в чем спит ваш малыш. Если вы нашли еще более удобную одежду для сна, мы включим ее в нашу подборку.

Статья обновлена: 25.06.2021
Понравилась статья?
Поделиться

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Моему сыну 5 месяцев, и пару недель назад стали укладывать его спать на ночь в спальном мешке ( ручки как у кофточки, ноги в мешке) — ему понравилось с первого раза! Теперь спит только так ночью. Вопрос, может ли одевание спального мешка стать частью ритуала укладывания и на дневной сон?

И не будет ли путаницы, если один сон на улице — в одежде для улицы, иногда спит в слинге, а когда дома — одевать в мешок. Собственно, вопрос наверное даже больше про ритуал на дневной сон. Усвоит ли малыш, что пора спать днём, когда я задерживаюсь шторы, расслабляющий его, потом одеваю мешок, кормлю, и потом спать, это похоже на ритуал? Спасибо большое за ответ!

Старший консультант по сну, супервизор, лектор

Здравствуйте, Алина! Одевание ребенка в определенную одежду для сна (спальный мешок, пижама) — хороший элемент ритуала укладывания (и в целом Ваш ритуал вполне подходит; можно добавить колыбельную или проговаривание действий тихим монотонным голосом). Его можно использовать и на дневные сны. Но важно тогда, чтобы все сны дома ребенок спал именно в спальном мешке. И сон на улице, в совершенно других условиях, не будет его путать.

04 февраля 2018

Сон по возрастам

Режим ребенка
«Мелатониновые пики» и «золотые часы сна»: мифы и реальность

Сон — это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину! Но я хочу поговорить не о важности сна, а о наших знаниях и представлениях о сне. Моя рабо.

Развитие ребенка
1 год и 2 месяца. Девятый скачок развития ребенка: абстракции и принципы