Ольга Плескань, председатель Правления Лиги слингоконсультантов slingoliga.ru, консультант европейской школы слингоношения Трагешуле: Потенциал тканого слинга-шарфа в большинстве случаев остается нераскрытым. А ведь шарф — в отличие от эргономичного рюкзака, интуитивно понятного и привлекательного для тех, кто не хочет разбираться в секретах ношения, – позволяет подстроить намотку под любые потребности матери и ребенка.
Потребности могут быть самими разными:
- Пониже, чтоб было удобно покормить малыша!
- Со смещением на бок, чтобы ребенку было удобнее смотреть по сторонам!
- Снять нагрузку с плеч и переместить ее на спину и бедра!
- Максимально разгрузить поясницу!
- Носить особого ребенка!
- Носить в жару!
- Носить в холод и при сильном ветре!
И так далее, и так далее…
Слинг-шарф Love&Carry — Горизонтальное положение «Крест под карманом»
Большинство консультантов обучает, и большинство матерей использует весь период слингоношения один-единственный крест над карманом. Хорошо, если потом к нему добавляется простой крест (с мотивацией «быстро достать – быстро устроить малыша в слинге»), или что-то из набедренных намоток (обычно робин), или что-то из заспинных (скорее всего, это будет двойное ребозо). «Техминимум» даже продвинутого слингородителя – 3-4 намотки. Из более чем 30 существующих.
Иметь шарф и не использовать его возможности – так же странно, как иметь две ноги и только медленно ходить. Не бегать, не прыгать, не танцевать. Я не случайно сравниваю слингоношение с танцеванием. Потому что это действительно танец: совместный танец рук, тела и ткани. Это очень красиво и удобно, стоит лишь немного отвлечься от следования инструкциям.
Странно читать от слингоконсультанта «забудьте про инструкции?». Поясню: они дают лишь базу, без индивидуального учета вашей ситуации и совершенно не гарантируют понимания физиологичности позы ребенка.
Основа слингоношения – физиологичное, безопасное и комфортное положение ребенка, преимущества которого доказаны медицинскими исследованиями. Начинающим (и продолжающим) слингородителям рекомендую посмотреть отличное видео Екатерины Сокольцевой.
Физиологичное положение неизменно, что спереди, что сбоку, что за спиной. Корректируется незначительно и только в зависимости от навыков малыша: достанем руки ребенку, держащему верх спины; чуть шире разведем ножки после 3-4 месяцев…
Если сравнить характерную позу новорожденного малыша с позой птенца, свернувшегося в яичной скорлупе, то намотки, в зависимости от освоенных ребенком навыков, можно разделить на три группы: «птенец в яйце», «птенец вылупляется» и «птенец вылупился».
«Птенец в яйце» — с рождения и весь период слингоношения.
Cлинг-шарф Love & Carry. Инструкция: Крест над карманом
Эти намотки поддерживают корпус ребенка одним слоем ткани («яйцо»), симметричным по вертикальной оси и дают оптимальную, равномерную фиксацию позвоночнику малыша от шеи до копчика. Крест над карманом (впереди и за спиной), робин (впереди, на боку), кенгуру (впереди и на бедре), ребозо-намотки со скользящим узлом или узлом на спине, рюкзак за спиной. Если в намотке возможно расправление верхних полотнищ (как, например, в кресте над карманом) – важно помнить, что они не должны изменять положение ребенка, а призваны лишь дополнительно поддерживать.
«Птенец вылупляется» — с того момента, когда ребенок уверенно держит голову и верх спины, начинает перевороты, когда становится актуально доставать руки малышу во время бодрствования.
«Яичко» треснуло, птенец показывается наружу. В этих намотках ребенок поддерживается секторально двумя полотнищами, каждое из которых несет свою нагрузку, но по отдельности поддерживает его недостаточно. Крест под карманом спереди, простой крест спереди и на бедре, двойное ребозо за спиной, джордан за спиной, поппинс спереди и на бедре… Сюда же можно отнести канга-намотки, основанные на поддержке ребенка горизонтально натянутым слоем ткани, который “расплющивает” ребенка на матери (двойное ребозо спереди).
«Птенец вылупился» — намотки для ребенка, уверенно ходящего, когда поддержка тканью условна: тибетский крест.
Я перечислила базовые намотки, каждая из них имеет несколько подвариантов: со сменой места узла в намотке, с использованием тех или иных отворотов и перекрутов, со смещением центра тяжести выше-ниже и вбок, с добавлением одного или двух колец… Выбор конкретной намотки и ее подварианта зависит от того, какой функциональности вы от нее ждете.
Алгоритм выбора намотки достаточно прост:
1. Что умеет ребенок? Если намотка или ее вариация предполагает, что ребенок освоил какой-либо навык, — учтите, что имеется ввиду именно уверенное владение навыком, то есть ребенок им активно и осознанно пользуется и уже начал осваивать следующий навык.
Например: намотка двойное ребозо за спиной из-за секторальной, неравномерной поддержки спины ребенка, высокого риска переразведения ножек и сложности контроля за дыханием и положением ребенка за спиной рекомендуется к использованию после 3-4 месяцев, а лучше с возраста уверенного сидения.
2. Что важно в намотке для удобства матери? Здесь любая деталь может иметь значение: и послеоперационный шов, и ограниченность в движениях рук после родов, и дискомфорт при соприкосновении лактирующей груди с тканью слинга, и заболевания спины… Даже телосложение матери имеет значение!
Очень важно знать, что практически любая намотка имеет несколько техник выполнения — то есть возможны разные действия с одним и тем же результатом. Грамотный слингоконсультант (или серфинг в интернете) поможет матери найти свой вариант, собрав этакий “микс” из различных методик. Ни одно движение не должно приносить дискомфорта, и, уж конечно, боли! Всегда есть варианты!
Например: привычная нам высота намотки “на уровне поцелуя” может быть неудобной для кормящей матери, потому что верхний край слинга проходит подмышкой, по груди, повышая риск лактостаза. Стоит опустить намотку на несколько сантиметров ниже и следить за равномерным натяжением ткани.
Например: матери в кресте над карманом неудобен узел на пояснице. В таком случае можно попробовать вместо двойного плоского узла завязывать полухирургический, если не поможет — использовать подвариант намотки с узлом в подключичной впадине или сменить намотку на другую, с узлом впереди (соответственно возрасту ребенка — простой крест или кенгуру).
3. Что важно в намотке для удобства ребенка? Привычен ли ребенок к слингу и вообще физиологичному положению? Есть ли какие-то особенности здоровья, которые необходимо учитывать при слингоношении?
Например: мама начинает использовать слинг, когда ребенку исполнилось 3-4 месяца. Большинство детей в этом возрасте активны и любознательны, крест над карманом может создать иллюзию ограниченного обзора, а заправить ткань между собой и активным ребенком достаточно сложно. Если начинать в таком возрасте — то стоит попробовать простой крест или что-то из намоток на бедре.
4. Как вы планируете использовать слинг? Это короткие прогулки? Или слинг станет полноценной заменой коляски? Высаживаете ли вы ребенка? Какое время года сейчас?
Например: в ситуации, когда матери нужны максимально свободные руки, имеет смысл использовать заспинные намотки. Они допустимы с самого раннего возраста при условии уверенных действий мамы. А уверенность достигается только практикой!
Возможно, кому-то покажется, что консультанты слишком усложняют подход к слингоношению: так ли необходимо думать, анализировать, подбирать варианты. Да. Именно так. Готовых способов, решений, которых кто-то уже принял за вас — не существует. Точно так же, как и слингов, которые не надо учиться использовать. Да и вообще переносок, в которые можно поместить ребенка как придется.
Вернее — они существуют, но назвать их безопасными и физиологичными нельзя.
Сознательный подход к слингоношению принесет больше пользы и комфорта обеим сторонам! Основывайтесь на физиологии и безопасности. Импровизируйте. Ищите свои варианты. Слушайте себя и ребенка.
И помните: все намотки были придуманы родителями.
Источник: soznatelno.ru
Выбираем слинг и учимся его завязывать: подробно с фото и видео
Молодые мамочки знают, что постоянно носить ребенка на руках достаточно тяжело и неудобно. Чтобы с максимальным комфортом выполнять все домашние дела, готовить еду и гулять по магазинам существует специальное приспособление для переноски малышей — слинг. С его помощью можно быть всегда рядом с малышом, перенести ребенка на любое расстояние, зафиксировав его непосредственно на себе.
Грудничок может находиться лицом вперед или назад, лежать в позе зародыша, сидеть и наблюдать за всем, что происходит вокруг. Он и под присмотром у мамы, чувствует её тепло, а у мамы при этом свободны руки для домашних дел.
Учеными доказано, что такие переноски, в отличие от колясок, позволяют:
- установить тесную эмоциональную связь между мамой и грудничком;
- осуществлять кормление грудью в любом месте;
- быстро положить ребенка спать, уложить на тихий час или успокоить;
- переносить малыша на любые расстояния, брать его с собой в магазин или другое общественное заведение.
Сегодня мы постараемся разобраться, как правильно носить слинг с кольцами или модели в виде шарфа, а также выявить главные критерии выбора аксессуара для переноски грудничка.
Особенности выбора переноски: слинг-шарф или слинг на кольцах?
Чтобы понять, какой слинг лучше приобрести для новорожденного, необходимо выбрать понравившуюся модель, ознакомится с ее эксплуатационными характеристиками, прочитать отзывы о производителе и посоветоваться с врачом. Существуют два основных вида переносок — в виде шарфа и с кольцом.
Слинг на кольцах:
- В домашних условиях такой слинг будет незаменимым помощником для мамы.
- Его конструкция позволяет быстро надеть и снять кольцо, а также изменять положения ребенка.
- Известный врач — доктор Комаровский утверждает, что он прекрасно подойдет для малышей, которые отличаются спокойным нравом.
- Он будет незаменимым помощником для мам, которые используют переноску исключительно с целью коротких пеших прогулок. Его легко надевать, регулировать застежку(кольцо), изменять положение ребенка или кормить малыша.
- Грудничок может находиться в позе сидя, лежа и «стоя», плотно прижатый к торсу матери. Таким слингом можно пользоваться с самого рождения ребенка.
По своей сути слинг на кольцах — это своеобразная колыбелька, в которой новорожденный быстро успокаивается и засыпает. Кольцо выполняется из прочных материалов, что гарантирует надежность данного вида переносок.
Единственный минус данной модели – одностороннее положение, при котором одна рука мамы будет затекать. Слинг, у которого есть фиксационное колечко, надевается только на левое или правое плечо. При этом М-позиция и вертикальная посадка ребенка исключается.
Слинг в виде шарфа:
- Он идеально подойдет для использования вне дома.
- В нем малыша можно правильно сажать в безопасную М-позицию, вертикально прижимая к животу, делать намотку на бедре, на спине, а также укладывать спать в горизонтальном положении.
- Он обеспечивает малышу защиту от солнца и ветра, аккуратно покрывая головку малыша бортами.
- Переноску в виде шарфа можно безопасно использовать с самого рождения младенца, а до скольки — решать только вам.
Преимущества этих моделей при кормлении
Любой слинг способен облегчить вам процедуру кормления грудью, потому что, как минимум, одна ваша рука будет свободна. Главными особенностями использования и применения текстильных переносок считаются следующие:
- При использовании слинга в кольцах, вскармливание можно проводит в горизонтальном положении. Даже месячный ребенок будет плотно зафиксирован в переноске. Вам понадобится несколько мгновений, чтобы опустить или поднять кольца до необходимой высоты. При необходимости вы сможете посадить малыша, заботясь о том, чтобы у него сформировался правильный прикус. Главный плюс такой модели — возможность подобрать нужный размер люльки посредством затягивания ткани в кольцах.
- Если кормить грудью при помощи слинга-шарфа, то вы затратите чуть больше времени на регулировку положения младенца. Можно осуществить завязывание спереди или сзади, а при необходимости перевернуть люльку в нужное положение.Вам можно даже не придерживать голову ребенку, чтобы он не выпустил грудь, потому что фиксация положения осуществляется с двух сторон, а значит обе руки могут быть свободны. Используя шарф, вы сможете покормить малыша в любом месте, потому что процесс будет надежно скрыт от посторонних глаз.
Сравнительная таблица обоих видов слингов
Если основываться на вышеуказанных данных, то наши рекомендации по использованию слингов будут следующими:
- Лучше купить два вида переносок, потому что они будут дополнять друг друга в разных ситуациях. Слинг-шарф станет незаменимым помощником во время длительных прогулок, а слинг с кольцами подойдет для использования дома и недолгого похода в магазин или поликлинику.
- Если вы решили приобрести одну переноску, то оптимальным выбором станет слинг-шарф. Вы сможете его надеть в поездку, или вязать его, когда необходимо быстро укачать малыша. Каждая фирма дополняет слинги-шарфы специальным вкладышем. Инструкция позволяет освоить всевозможные виды и способы фиксации, выбрав для себя самый оптимальный.
- Только слинг с кольцами, если вы планируете пользоваться им для коротких и непродолжительных прогулок, для кормления, укачивания на сон. Она будет выступать в качестве переноски «на подхвате».
Выбор переносок по типу материала
Для слинга в виде шарфа наиболее оптимально подойдут трикотаж, хлопок детский и флисовые ткани. Каждая фирма использует:
- байку, флис или жаккард;
- полимерную ткань или бамбук;
- хлопковый или трикотажный текстиль.
Они великолепно тянутся, а их текстура приятна на ощупь. Также они достаточно плотные, что обеспечивает защиту ребенка от ветра и влаги. Однако, такие материалы растягиваются под весом растущего малыша, что потребует их дальнейшей замены. Плетение тканей достаточно плотное, но под весом ребенка оно может деформироваться. Если слинг утратит свои изначальные геометрические размеры, то вы не сможете плотно его завязать, что исключит возможность плотной фиксации малыша.
В качестве материалов могут использоваться не тянущиеся ткани, такие как бязь или плотный лен. Конечно, они великолепно зафиксируют малыша, обеспечат его анатомически правильную посадку, но быстро утомят маму, потому что будут натирать плечи и спину. Слинги, выполненные из таких материалов — оптимальный выбор на лето или май месяц. Их также можно носить по дому.
Важно! Самым идеальным вариантом материалов для слинга в виде шарфа будет ткань, в которой нити переплетены диагонально (саржевое плетение) или, так называемый, жаккард (переплетение нитей образует узор на подобие «елочки»).
Особенность такого плетения имеет много практических плюсов, потому что полотно не будет растягиваться как по ширине, так и по длине, а только тянуться вдоль. Поэтому длина таких переносок может изменяться.
Нити в материале прилегают друг к другу неплотно, поэтому они будут пропускать воздух в необходимом объеме. Жаккардовые ткани идеально подойдут как для мамы, так и для малыша. В первом случае они, благодаря их физическим свойствам, будут мягко повторять контур вашего тела. Что касается ребенка, то в них он будет надежно зафиксирован.
Переноски для отдыха
Если вы соберетесь отдохнуть на море в стране с жарким или сухим климатом, то вам пригодится слинг из шелка. Такой материал достаточно прочный и тонкий, что позволит создать комфортные температурные условия для ребенка при ношении.
Слинги из кашемира отличаются великолепными терморегуляционными свойствами, потому что такой материал плотный, он не колется и тактильно приятен на ощупь. Вы сможете его применять с наступлением небольших холодов или на вечерних прогулках.
Совет! Категорически не рекомендуется использование слингов, которые изготовлены из искусственных материалов, а также тканей, состоящих из нескольких видов волокон (смесовых).
Они не дают испаряться влаге и через них не поступает воздух, что может создать парниковый эффект для нежной кожи ребенка. Ему однозначно будет не комфортно.
Вот пример совета молодым мамам, который был взят из одного женского форума:
— Не стоит бояться приобретать слинг с рук, потому что он уже будет разношен до нужных пределов и он будет однозначно мягким и комфортным для мамы и ребенка.
Если же вы решили приобрести новую переноску, то изначально она все равно будет жесткой, вне зависимости от материала изготовления. На это может уйти несколько недель и несколько стирок и со временем новый слинг станет более удобным.
Также б/у переноска будет стоить гораздо дешевле новой, поэтому приобретение такого варианта очень выгодно.
Отзывы опытных мам со стажем:
- Хлопок и шелк, пока не разносятся и немного не растянутся, будут скользить и плохо завязываться.
- Лен необходимо выбирать для немного подросших деток, потому что он практически не изменяет своих первоначальных размеров. Вред такая ткань не наносит, а вот польза от него огромная. Из такого слинга можно сделать горизонтальный гамак.
- Для совсем маленьких стоит выбирать материал диагонального плетения. Такой слинг удобно завязывать, если у него края разных цветов. Существуют специальные полосатые модели, в которых каждый конец контрастного оттенка. Учиться разным видам намоток на таком слинге очень просто.
Как подобрать правильный размер переноски
Чтобы подобрать слинг, нет необходимости мерить или взвешивать непосредственно ребенка, потому что он подбирается исключительно под размер одежды взрослого человека. Современные переноски имеют разные габариты, поэтому каждый родитель сможет приобрести для себя свой персональный слинг или купить на семью один универсальный.
Теперь касательно длины самого слинга:
- В первую очередь, вам следует ориентироваться на собственную фигуру. Обладательницам размеров от 40 до 44 рекомендуется выбирать слинг в виде шарфа, длина которого варьируется от 4 до 4,5 метра. В этом случае, вы сможете его удобно завязать.
- Для мам, которые обладают пышными формами, стоит обратить свое внимание на шарфы в 4,6-5 метров.
- А девушкам с самыми пышными формами рекомендуется подбирать слинг длиной около 5,5-6 метров. Если по каким-то причинам вы сомневаетесь в оптимальной длине, то нужно брать шарф с запасом. Некоторые марки предлагают варианты со съемными концами. В таких случаях, вы сможете носить переноску на верхнюю одежду любых объемов и вашем арсенале будет больше вариантов по завязке шарфа.
Длинный шарф в 4,5-5 метров превосходно подойдет для продолжительных прогулок. В этом случае ваши спина и плечи не будут уставать, потому что нагрузка от веса ребенка будет равномерно распределена. Он подходит как для мальчика, так и для девочки.
Шарф длиной в 3-3,7 метра идеально подойдет для непродолжительных прогулок, потому что вы сможете его завязать «коротким способом» и носить его с комфортом можно будет только на одном плече. Единственный минус — короткий слинг может передавить бедро или ножку младенца, поэтому поза ребенка должна быть горизонтальная.
Короткий слинг, который еще именуют «ребозо», длиной 2,2 – 2,7 метра можно завязать только одним способом в трубу и носить его можно будет только на одном плече, причем каждые 15 минут его необходимо перевешивать на другое плечо (так рекомендуют поступать специалисты — ортопеды).
Ширина выбираемого слинга напрямую зависит от типа используемой ткани. Что касается жаккарда и саржи, то оптимальная длина составит 60 – 80 см. Для трикотажа будет достаточно и 50 см, потому что он будет растягиваться и провисать, если его длина будет больше.
Также следует помнить, что ребенок растет, и, если на начальных этапах обладательницы 42-46 размеров использовали переноску длиной 4,7 метра, то ближе к годовалому возрасту необходим будет слинг длиной в 5,2 метра. Такой размер нужен для правильной завязки шарфа до скосов, чтобы в процессе эксплуатации намотка не расползалась. Поэтому лучше сразу купить слинг с небольшим запасом (немного «на вырост»).
Источник: mirpozitiva.ru
Как завязать слинг-шарф: инструкция
Слинг-шарф — наиболее универсальный вид слинга, максимально комфортный для мамы и ребёнка.
Инструкция взята из ЖЖ сообщества didy-vsem
Слинг-шарф (далее шарф) — один из самых удобных и универсальных девайсов для переноски младенцев, который можно использовать с рождения малыша и до тех пор, пока он хочет носиться и вы готовы его носить 🙂 Намотки для шарфов деляться взависимости от длины (размера), положения на родителе, возраста малыша.
Намотка, показываемая в посте, назвается Крест над карманом, сокращенно КНК, ее название описывает технику намотки. КНК хороша тем, что это трехслойная намотка, она обеспечивает хорошую поддержку даже в тонких шарфах.
Новейшие веяния в слингоконсультации говорят о том, что даже новорожденных доношенных малышей стоит носить ножками снаружи шарфа. Отличие от стандартного КНК в том, что угол разведения ножек у таких малышей не более 90 градусов, поэтому следует развести ножки настолько, чтобы они упирались маме в живот.
В данной инструкции вы увидите стандертный вариант КНК с хорошо разведенными ножками. Малышу на фото 3 недели, его ножки разводятся уже более, чем на 90гр. Разведение ножек — это индивидуальный момент, он связан с мышечным тонусом малыша.
Перейдем к инструкции:
1. Найдите на шарфе метку середины, держа шарф лицевой стороной от себя.
2. Возьмите шарф с двух сторон от метки середины и немного соберите «гармошкой».
3. Приложите шарф спереди к своему животу.
4. Держа одной рукой ткань на животе, заведите другую руку назад и возьмите один конец слинга за бортик.
5. Положите его на плечо
6. Присборьте его, чтобы он лежал «гармошкой»
7. Возьмите другой борт шарфа и повторите то же самое с ним. Обратите внимание, ткань полотнищ на спине нигде не перекручивается. При закидывании полотнища шарфа на плечо держите его за верхний бортик.
8. Вид сзади: полотнища слинга на спине перекрещиваются — это необходимо для удобства родителя во время ношения и равномерного распределения нагрузки.
9. Вид спереди — на плечах у вас лежат 2 полотнища, спереди — карман
10. Сделайте так, чтобы карман лежал свободнее, не прилегая слишком плотно к телу. Возьмите малыша и положите на плечо.
11. Держа малыша одной рукой, другую просуньте под тканью кармана и возьмите малыша за ножки.
12. Натяните ткань кармана, одновременно опуская малыша вниз. Учтите, что вся лишняя ткань шарфа должна быть под коленками малыша, а не у его шеи.
13. Вытащите из-под ткани кармана ножки малыша до колен.
14. Как следует просадите вниз попу малыша, коленки должны быть выше нее. Это — основной принцип ношения в слинге. Придерживая малыша одной рукой, другой натяните полотнище шарфа, лежащее у вас на плече, вверх.
15. Подхватив его одной рукой, другой повторите то же со вторым полотнищем.
16. Возьмите двумя руками одно полотнище и чуть присборя тот край, который ближе к центру, натяните по диагонали через тельце малыша
17. Получившийся хвост заведите назад. Если шарф длинный, можно обернуть его вокруг талии и зажать между колен или провести под ножкой малыша, чтобы он не выскользнул, пока вы мотаете другое полотнище.
18. Возьмите второе полотнище и также протяните его по диагонали к другой ножке малыша
19. Пропустите хвост под ножкой
20. Вид сзади: возьмите за хвосты и завяжите из узлом. При необходимости, если шарф тонкий и скользкий, сделайте двойной узел.
21. Заведите руки за спину и по очередности, начиная с нижнего полотнища, расправьте крест на спине. В результате ткань должна лежать широко, максимально распределяя нагрузку.
22. Так выглядит готовая намотка КНК. Обратите внимание на симметрию ножек, туловище малыша располагается вертикально, коленки выше попы. На данной фотографии малыш спит, его головку поддерживает полотнище шарфа.
Инструкция взята из ЖЖ сообщества didy-vsem
Источник: www.baby.ru