Как определить свой тип памяти

Специализированное исследования функции памяти. Тестирование видов памяти.

Специализированные исследования функции памяти проводятся в контексте нейропсихологического тестирования, обеспечивая точную стандартизированную количественную оценку различных дефектов памяти. Ниже в качестве примеров приведены некоторые наиболее широко распространенные тесты.

Антероградная память исследуется наиболее распространенными нейропсихологическими тестами, в том числе Wechsier Memory Scale-Revised (WMS-R). WMS-R и подобные тесты оценивают способность к усвоению декларативной информации, и даже если пациент успешно прошел тестирование, не следует делать заключение, что все аспекты его памяти в пределах нормы. С помощью этого теста нельзя проводить оценку недекларативной памяти, и далеко не во всех случаях возможна адекватная оценка ретроградного компонента. Тем не менее, тест WMS-R считается чувствительной стандартизированной методикой количественной оценки многих аспектов памяти.

СУПЕР ТЕСТ на ПАМЯТЬ! А у тебя какая память? ПРОЙДИ за 10 СЕКУНД | БУДЬ В КУРСЕ TV

Вербальная память. Кроме нескольких разделов теста WMS-R, характеризующих состояние вербальной памяти (например, извлечение из памяти текста и запоминание ассоциативных пар), существует несколько стандартизированных тестов, оценивающих запоминание, а затем воспроизведение списка слов. Например, при проведении Rey Auditory-Verbal Learning Test пациенту предлагают выучить список из 15 слов. После пяти успешных попыток воспроизведения всех слов пациента просят повторить их через 30 минут. Таким образом можно определить способность пациента к усвоению информации и степень забывчивости.

Тестирование невербальной памяти обычно заключается в запоминании пациентом различных рисунков, например, геометрических фигур. Тест WMS-R включает один подобный раздел. Другой широко распространенный тест — Benton Visual Retention Test, во время которого пациенту необходимо запомнить и воспроизвести различные геометрические фигуры. Тесты, при которых требуется запоминать разные лица, — также хороший способ оценки невербальной памяти.

Ретроградная память. Существует несколько стандартных тестов оценки состояния ретроградной памяти, в том числе Remote Memory Battery, Famous Events Test и Autobiographical Memory Questionnaire. С помощью этих тестов можно оценить способность к извлечению из памяти различных широко известных исторических фактов и событий, а также автобиографических сведений. Подтверждение автобиографических сведений, относящихся к ретроградной памяти, особенно важно, в противном случае возможна недооценка степени нарушения ретроградной памяти.

Недекларативная память. Стандартным методом изучения недекларативного запоминания является тест вращающейся цели, при котором пациент удерживает в одной руке заостренную указку и старается сохранять контакт между ее кончиком и маленькой металлической целью на вращающемся диске. Успешные попытки регистрируются, тест повторяется после перерыва. Это исследование позволяет измерять степень овладения и способность сохранять моторные навыки. Нормой является стойкое улучшение результатов данного теста, которое сохраняется после перерыва.

А какой тип памяти у тебя? #shorts

Кратковременная память. Раздел теста Wechsier Adult Intelligence Scale-Revised «обратный счет пальцев» позволяет провести довольно точную количественную оценку состояния кратковременной памяти. Также очень информативен Trail-Making Test, проведение которого требует от пациента адекватных психомоторных реакций при одновременном поступлении информации по двум каналам. Еще один широко распространенный тест — PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test), во время которого пациент должен складывать однозначные числа, воспроизводимые через равные промежутки времени.

Долговременная память, зависящая не только от способности приобретать новые знания, но и от возможности усвоения, хранения информации и извлечения ее в будущем, является основой памяти. На практике это означает, что нормальная кратковременная память не компенсирует те нарушения, которые возникают, если информация не передается в зону ее долговременного хранения. Тесты, при которых необходимо извлечь из памяти усвоенную ранее информацию, отражают состояние долговременной памяти и необходимы для оценки мнестических расстройств.

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник: meduniver.com

Виды памяти у человека в психологии

Память — это способность человека сохранять, хранить и воспроизводить информацию, полученную из опыта или обучения. Это одна из важнейших функций психики. Она обеспечивает связь между прошлым, настоящим и будущим, а также формирует личность, знания и навыки человека.

Память не является единым и однородным явлением. Существует множество видов памяти, которые отличаются по характеру, объему, продолжительности и способу запоминания информации. В статье рассмотрим основные виды памяти у человека в психологии, их функции и особенности.

Основные виды памяти

Виды памяти классифицируются в основном на основе двух критериев: продолжительности хранения информации и способов ее кодирования. Различные виды памяти взаимодействуют друг с другом и обеспечивают комплексный процесс запоминания у человека.

Долговременная

Долговременная память отвечает за хранение информации на длительный срок, от нескольких дней до всей жизни. Она имеет огромный объем и может вместить бесконечное количество данных. Однако для того, чтобы информация перешла из кратковременной памяти в долговременную, необходимо выполнить определенные условия: повторение, интерес, эмоциональная окраска, связь с уже имеющимися знаниями и т.д.

Этот вид памяти делится на два основных класса: декларативная (или явная) и процедурная (или неявная).

1. Декларативная — это воспоминания о каких-либо фактах, событиях, датах, именах, словах и т.д., то есть о том, что можно сознательно вспомнить и выразить словами. Она подразделяется на два подтипа: эпизодическая и семантическая.
2. Эпизодическая — воспоминания о личном опыте, связанном с каким-то определенным местом и временем. Например, о первом поцелуе, дне рождения или поездке за границу. Этот тип формирует нашу автобиографию и помогает нам отождествлять себя с прошлым.
3. Семантическая — это знания об окружающем мире, не связанные с конкретными ситуациями. Например, о том, что такое фотосинтез, как называется столица Франции или какие бывают времена года.
4. Процедурная — знание о том, как делать что-то, то есть о каких-либо навыках и умениях, которые не требуют сознательного внимания и контроля. Например, как ездить на велосипеде, печатать на клавиатуре или играть на гитаре. Формируется за счет многократного повторения действий и устойчива к забыванию.

Кратковременная

Кратковременная память отвечает за хранение информации на короткий срок, от нескольких секунд до нескольких минут. Имеет ограниченный объем и может вместить от 5 до 9 единиц информации. Служит для временного хранения и обработки информации, поступающей из внешней среды или из долговременной памяти. Играет важную роль в процессах внимания, мышления, речи и обучения.

Она делится на три основных класса: звуковая (или акустическая), зрительная (или иконическая) и пространственная (или визуоспатиальная).

1. Звуковая — это воспоминания о звуках, которые вы слышали. Например, о том, что сказали по телефону или по радио. Она хранит информацию в виде звуковых образов, которые быстро стираются, если не повторять их.
2. Зрительная — воспоминания о том, что вы видели. Например, как выглядит лицо человека или каким образом расположены предметы на столе. Она хранит информацию в виде зрительных образов, которые также быстро стираются, если не фиксировать их вниманием.
3. Пространственная — знание о том, где вы находитесь или куда двигаетесь: как добраться до магазина или выполнить сложное танцевальное движение. Она хранит информацию в виде пространственных схем, которые помогают вам ориентироваться в пространстве.

Оперативная

Оперативная память отвечает за хранение и манипулирование информацией в процессе выполнения различных задач. Является частью кратковременной памяти и использует ее ресурсы для работы с информацией. Имеет очень маленький объем и может вместить от 2 до 4 единиц информации. Играет ключевую роль в процессах мышления, решения проблем, принятия решений и творчества.

Состоит из трех основных компонентов: центрального исполнительного механизма (или исполнительной функции), фонологического цикла и зрительно-пространственного листа.

1. Центральный исполнительный механизм контролирует и координирует работу других компонентов, а также регулирует внимание, планирование, целеполагание и переключение между задачами. Он отвечает за подавление нерелевантной или помехообразующей информации и за активацию нужной информации из долговременной памяти.
2. Фонологический цикл отвечает за хранение и повторение звуковой информации. Он состоит из двух подкомпонентов: фонологического хранилища и артикуляционного контроля.
3. Фонологическое хранилище — это место, где хранятся звуковые образы слов или цифр в течении нескольких секунд.
4. Артикуляционный контроль — это процесс, который поддерживает информацию в фонологическом хранилище за счет внутреннего произношения или повторения.

Фонологический цикл помогает вам запоминать телефонные номера, иностранные слова или стихи.

Двигательная

Двигательная память человека отвечает за хранение и воспроизведение двигательных программ, то есть последовательностей мышечных сокращений, необходимых для выполнения определенных действий. Она является частью процедурной памяти и формируется за счет многократного повторения движений, вплоть до автоматизма. Помогает выполнять различные физические упражнения, танцевать, заниматься спортом.

Делится на два основных класса: имплицитная (или неосознаваемая) и эксплицитная (или осознаваемая).

1. Имплицитная — это знание о том, как делать что-то без сознательного контроля и осознания. Например, как ходить, дышать или глотать. Она хранится в спинном мозге и стволе головного мозга и не зависит от коры больших полушарий.
2. Эксплицитная — это воспоминания о том, как делать что-то осознанно: играть на фортепиано, кататься на коньках или водить машину. Хранится в коре больших полушарий, особенно в лобных и теменных долях, и зависит от оперативной памяти.

Образная

Образный вид памяти отвечает за хранение и воспроизведение образов, то есть представлений о внешнем облике предметов, людей, животных, растений и т.д. Является частью декларативной памяти и формируется за счет зрительного восприятия и воображения. Этот вид памяти помогает вам узнавать и идентифицировать объекты, лица, цвета, формы и т.д.

Делится на два основных класса: фотографическая (или эйдетическая) и обычная (или нормальная).

1. Фотографическая — редкое проявление образной памяти, отвечающее за хранение и воспроизведение образов с высокой степенью детализации и точности. Например, способность запомнить целую страницу текста или картину после одного взгляда. Такие способности связаны с особенностями работы правого полушария мозга и часто встречаются у детей до 10 лет.
2. Обычная отвечает за хранение и воспроизведение образов с некоторой степенью детализации и точности. Например, способность запомнить лицо человека или карту города после нескольких взглядов. Она связана с работой обоих полушарий мозга и развивается у большинства людей.

Эмоциональная

Основная функция эмоциональной памяти — это хранение и воспроизведение эмоций, то есть переживаний, связанных с определенными событиями или объектами. Она является частью декларативной памяти и формируется за счет эмоционального окрашивания информации. Помогает вам оценивать и регулировать ваши чувства, а также формирует ваши предпочтения, мотивы и ценности.

Делится на два основных класса: явная (или сознательная) и неявная (или бессознательная).

1. Явная — это воспоминания о том, что вы чувствовали в определенный момент или по отношению к определенному объекту. Например, о том, что вы испытывали радость на свадьбе или страх перед экзаменом. Она хранится в гиппокампе и амигдале — структурах мозга, отвечающих за обучение и эмоции. Ее достаточно легко восстановить с помощью вербальных или зрительных подсказок.
2. Неявная — это воспоминания о том, как вы реагируете на определенные стимулы на физиологическом или поведенческом уровне, без осознания причины вашей реакции. Например, о том, что вы начинаете потеть или дрожать, увидев паука или змею. Она хранится в разных частях мозга, включая ствол головного мозга, таламус и базальные ганглии.

Словесно-логическая

Словесно-логическая память отвечает за хранение и воспроизведение информации, связанной с языком и логикой, то есть с правилами, законами, формулами, определениями и т.д. Она является частью декларативной и формируется за счет анализа, абстрагирования и обобщения информации. Она помогает вам учиться, рассуждать, аргументировать и создавать новые знания.

Делится на два основных класса: вербальная (или лингвистическая) и математическая (или логико-математическая).

1. Вербальная — это ваши знания о словах и их значениях, то есть о словарном запасе и грамматике языка. Например, о том, что такое синтаксис, как произносится слово «психология» или как перевести фразу «I love you» на другой язык. Она хранится в левом полушарии человеческого мозга, особенно в лобной и височной долях, и помогает вам общаться и выражать свои мысли словами.
2. Математическая — это совокупность ваших знаний о числах и их свойствах, то есть о количественных и пространственных отношениях между объектами. Например, о том, что такое арифметика, как решить уравнение или как построить график функции Она помогает вам считать, измерять и моделировать реальность.

Формы запоминания

Произвольная и непроизвольная формы запоминания — это способы, с помощью которых информация переходит из кратковременной памяти в долговременную. Эти две формы запоминания отличаются по степени участия сознания и воли в процессе.

1. Произвольное запоминание — это способ запоминания, при котором человек сознательно и целенаправленно стремится запомнить определенную информацию. Например, когда вы учите стихотворение, таблицу умножения или правила дорожного движения. Оно требует внимания и повторения, но зато обеспечивает более глубокое и долговечное запоминание.
2. Непроизвольное запоминание — это способ запоминания, при котором человек целенаправленно не стремится запомнить определенную информацию. Например, когда вы запоминаете лицо продавца, мелодию песни или номер автобуса. Непроизвольное запоминание происходит быстрее и легче.

Как узнать больше?

Если вам интересны вопросы памяти и ее классификаций, приглашаем вас пройти курсы для повышения квалификации психологов. Это отличный способ получить качественное образование в области психологии в удобном темпе и без необходимости присутствовать на занятиях очно. Все наши программы проводятся в дистанционном формате, причем материалы остаются у вас навсегда, также студентам предоставляется доступ к обновлениям программы.

Кроме того, всем нашим студентам доступна оплата любой программы в рассрочку, одобрение банка для этого не требуется. Если вы хотите повысить квалификацию в психологии или обрести новую профессию, мы ждем вас в НАДПО!

25-й кадр с точки зрения психологии

Только представьте себе: вы просто смотрите видео, а потом совершенно свободно, без усилий начинаете говорить на английском языке. Или стремительно худеете на 5, а то и 10 кг. Или внезапно осознаете, как подняться по карьерной лестнице и добиться успехов в бизнесе.

В осуществлении задуманного мог бы помочь секретный прием, придуманный одним американским маркетологом. И его название вам скорее всего знакомо — 25-й кадр. Подробнее об этом — в статье.

Как найти свое призвание?

Вы чувствуете, что живете не так, как хотели бы? Вы не знаете, что делать со своей жизнью и как найти свой путь? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то эта статья для вас. В ней мы расскажем, как найти свое предназначение и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Задержка психического развития (ЗПР) у детей

Отклонения от возрастных норм в психическом, эмоциональном, физическом развитии у детей встречаются довольно часто. Причины подобных нарушений могут быть разными — от заболеваний, которые мама перенесла, вынашивая малыша, до неблагоприятных условий в семье, где растет кроха. Чтобы отставание в развитии от сверстников не помешало ребенку вырасти здоровым, умным и жить полноценной жизнью, важно как можно раньше выявить отклонения и приступить к коррекционной работе. Подробнее об этом читайте в статье.

Источник: nadpo.ru

Какой тип памяти у вас развит лучше?

Проверьте, как лучше всего вы запоминаете информацию. Пройдите тест и узнайте свой тип памяти!

Пишите в комментариях свои результаты!

Похожие статьи

• Попробуйте пройти непростой тест на гениальность
• Сколько лиц на картинке?
• Назовите имя художника по его портрету
• А вы правильно пишете эти слова?

Источник: facte.ru