Совсем неприятной становится фраза любимой девушки: «Давай останемся друзьями». Это может произойти как после длительных отношений с ней, так еще до их наступления. В любой момент девушка может решить расстаться, что станет громом среди ясного неба для парня. Как вернуть любимую девушку, которая уже не желает с вами быть?
Как сохранить дружеские отношения с бывшим мужем – объясняет психолог
Психолог Галина Янко делится несколькими советами о том, как сохранить дружеские отношения с экс-партнером даже после болезненного разрыва.
Галина Янко
28 Марта 2022
Фото: 123RF/legion-media.ru
Сохранить брак удается далеко не всегда – иногда люди расходятся уже спустя пару лет после свадьбы. Причины могут быть разные, и не каждая семейная пара способна сохранить хорошие отношения после расставания. Если у вас есть дети, обоим родителям необходимо приложить массу усилий, чтобы сохранить дружеские отношения после развода.
Можно ли ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ после РАССТАВАНИЯ? — Научпок #shorts
Ребенок любит и маму, и папу и искренне недоумевает – что между вами произошло и почему вы больше не будете жить вместе. Постарайтесь объяснить малышу спокойно и доходчиво, в соответствии с его возрастом. Расстаться спокойно, без криков и скандалов – вполне реально, ведь вы цивилизованные люди. Если вы оба понимаете, что дальнейшее совместное проживание невозможно, любовь прошла, а взаимопонимания давно нет, не имеет смысла сохранять семью. Однако поддерживать дружеские отношения можно и даже нужно.
Но как следует вести себя женщине после развода, чтобы обрести душевное равновесие и остаться в дружеских отношениях с бывшим мужем? Дайте себе и бывшему супругу немного остыть от ссор, а после выйдите на контакт. Порой бывает нелегко заставить себя общаться с бывшим супругом, особенно если брак разрушен из-за измены с его стороны.
И все же постарайтесь взять себя в руки и сделать шаг навстречу, если у вас есть дети. Не сбрасывайте со счетов нынешнее отношение бывшего мужа к вам. Если он не идет на контакт, не следует оказывать давление и идти напролом. Действуя таким образом, вы только усугубите ситуацию. Возможно, ему потребуется некоторое время, чтобы осознать случившееся и прийти в себя.
Прямо скажите о том, что хотите быть друзьями. Нередко мужчины поступают следующим образом: не желая отпускать бывшую жену, пытаются любой ценой вернуть ее доверие. Они прилагают немало усилий, чтобы восстановить прежние отношения. Если вы не испытываете нежных теплых чувств, не стоит обнадеживать бывшего супруга. Лучше сразу откровенно поговорить, не давая ложных обещаний и на этом поставить точку, предложив дружбу.
Как расставаясь остаться друзьями?!
Держите эмоции под контролем, не срывайтесь по пустякам на детях и близких. Они не виноваты в том, что случилось между вами и бывшим супругом. Не говорите плохих слов в адрес отца детей, не запрещайте общаться. Очень важно, чтобы связь между отцом и ребенком не прервалась, в этот период трудно всем.
Если встречи проходят в вашем присутствии, будьте сдержанной: обиды и взаимные упреки уже позади. Ваша задача – сохранить приятельские отношения, быть эмоционально устойчивой, иметь взаимоуважение, особенно при детях. Помните о том, что не стоит упрекать и близких родственников, если они желают продолжать общением с вашим бывшим мужем.
Это личное дело каждого человека и вы не вправе распоряжаться их жизнью. Избавьтесь от желания контролировать бывшего мужа. Не забывайте, что отныне вы не являетесь супругами, следовательно, контролировать ситуацию не вправе.
Галина Янко
Не вздумайте шпионить, чтобы разузнать о личной жизни бывшего мужа. Лишние проблемы вам ни к чему, поэтому выбросьте из головы мысли о слежке. Его личная жизнь отныне не должна вас интересовать.
Не устраивайте допросы по этому поводу своим подругам. Первое время не стоит видеться слишком часто, пусть страсти утихнут, так будет легче вам и ему. Если через некоторое время вы сумели наладить дружеские отношения, не стоит при встрече ударяться в воспоминания. Главная тема для вас – дети. Сделайте акцент в этом направлении.
Можете обсудить их успехи в детском саду (школе), поговорить о дальнейшей учебе. Чтобы не оттолкнуть от себя бывшего супруга и не разорвать тонкую нить между вами, не упоминайте в разговоре другого мужчину. Тем более, не делитесь подробностями личной жизни. Не нужно намеренно причинять боль, ведь когда-то вы были счастливы вместе!
Источник: 7days.ru
Как расстаться и остаться с бывшими в хороших отношениях
Считается, что идеальный развод — это когда бывшие супруги ухитряются наладить дружеские отношения. Но в попытках сохранить близость есть риск только усугубить ситуацию. Вот как этого не допустить:
1. Дайте друг другу время. Даже если разошлись без конфликтов, не спешите планировать совместный досуг и откровенничать о новой жизни. Сначала оба свыкнетесь с мыслью, что вы больше не пара. В противном случае «дружеское» общение неминуемо обернется болью, ревностью и ударом по самооценке.
Если считаете, что любовь еще можно спасти, лучше постарайтесь сохранить семью.
2. Вспомните, что вас объединяло. Дети и дом не в счет, ведь совместного быта больше не будет, а чтобы оставаться хорошими родителями, дружба не обязательна. Если тем для разговора не найдется, от скуки начнете припоминать старые обиды и вовсе разругаетесь.
3. Убедитесь, что вы одинаково видите будущую дружбу. Неприятно выйдет, если для вас это право ожидать поддержки и помощи, а для него — секс по старой памяти или попытка удержать вас от новых отношений.
4. Поймите, что бывший не изменится. Это важно, если расстались из-за его алкоголизма, агрессии, подлости, игромании, склонности к авантюрам и т. д. Кажется теперь эти проблемы будет разгребать новая пассия, а вы сможете любоваться лучшими сторонами бывшего супруга. К сожалению, куда больше вероятность, что паинькой он будет как раз в новых отношениях. А к вам по проторенной дорожке придет за помощью, деньгами или поводом поскандалить, чтобы снять накопившийся стресс.
Бывают случаи, когда с бывшими просто нельзя дружить. Расставание было некрасивым, новый партнер слишком ревнив, или вы вдвоем все еще не можете поладить. Правда в том, что ваши отношения уже находятся не только под вашим контролем. Примите и то, что вы можете полностью исчезнуть из жизни друг друга — это неотъемлемая часть любого разрыва.
На эту тему:
Равноденствие или «точка невозврата»: эти 5 дел нужно успеть сделать до 23 сентября 2023 года
Индикатор смутного времени. Россияне массово читают гороскопы, сонники и религиозные труды
Немедленно примите меры: эти утренние ритуалы говорят о серьезных проблемах с психикой
партнерский
Сегодня читают
Меры по снижению цены на бензин поднимут ее еще больше В РФ проблемы с бензином
В Череповце дорожники спасли собаку, но ей грозит новая беда Еще мужчины заботятся о коте
В России начался дефицит медицинской продукции для людей с диабетом? Американские аппараты под санкциями, китайские непригодны для детей
Диетическая замена сладостям: мнение эндокринолога Сладости могут быть натуральными
Новое на сайте
Источник: www.gorodche.ru