Вопрос истинности желаний крепко связан с вопросом счастья. Каждый так или иначе знает, чего он хочет, но далеко не все могут отделить истинные желания от ложных. Откуда берутся эти самые ложные?
Многие — от социума (так принято, модно, все так делают, т.д.), какие-то — от иллюзий (это сделает меня лучше, красивее, успешнее, счастливее, т.д.), ещё какие-то — от недостаточно доброго, тёплого отношения к себе (если я это сделаю/получу/добьюсь, меня будут больше уважать/любить/понимать, т.д.). Т.е. в копилке наших желаний есть не только драгоценные монеты, но хватает и фальшивых.
Как отличить одно от другого?
Истинные желания идут от сердца, это не продукт нашего эго, не навязанное другими, не фэнтези на тему «это сделает меня счастливым», ибо — не сделает ничего, пока будем искать счастья извне. А эго — до определённого момента главный конкурент нашей Души, шумный и наглый, порой не дающий ей и рта раскрыть в своём громком присутствии. Поэтому — только в тишине и душевном покое, сосредоточившись на своих ощущениях, мы можем понять, чего же хотим на самом деле.
Для этого можно использовать такую простую технику.
Уединитесь, спокойно подышите 7–8 циклов (протяжный вдох — задержка — протяжный выдох, затем без задержки новый цикл, всё максимально медленно, и так 7–8 раз). Во время пранаямы ощущениями концентрируйтесь в центре груди, а мыслями — на своём дыхании. Когда почувствуете, что расслабились достаточно, представьте, что ваше желание сбылось — в красках, ярко. Что чувствуете?
Если в центре груди при этом тепло, хорошо, уютно — вероятнее всего, желание истинное. Если ощущения неприятные, пересмотрите это желание — подумайте, откуда оно у вас появилось, почему вы хотите, чтобы оно сбылось, какой станет ваша жизнь после этого, или наоборот — какой будет ваша жизнь, если оно не сбудется? Словом, найдите весомые причины тратить силы и время на реализацию этого желания. Ведь внутри вас оно не вызвало тёплого отклика, Душа смолчала. Поэтому, возможно, это желание вашего эго.
Никто не спорит, эго тоже наш друг и товарищ, но с Душой оно часто в конфликте. Если принять концепцию, что мы не тело, а Душа, то следовать за желаниями Души — гораздо более верная тактика, если стремиться к счастью. Счастье от желаний эго — не знаю, бывает ли такое. Радость — возможно, но счастье…
В чём же проблема, почему люди часто придумывают себе ложные желания и игнорируют желания истинные?
Есть какие-то общие представления, как всё должно у человека быть, как правильно. И часто мы берём этот шаблон, и — по нему. Те, кто выбивается за рамки — они или «странные», или «надо их спасать», или «бедные родители», и т.д. Ведь именно дети и подростки очень часто пытаются за эти общепринятые рамки выйти, они хорошо, отчётливо слышат голос своей Души. У них ещё нет страха быть не как все или не достичь чего-то социально важного, они пока ещё не обременены заботами о том, где жить, что есть, во что одеться, т.д.
Также ложные желания могут порождаться чувством долга, вины, обидами, какими-то страхами. К примеру, желание отомстить за обиду — чистой воды желание эго, человек искренне считает, что уменьшит свою боль, когда отомстит. Он забывает, что боль — она только его, а значит, управлять ею он может сам, без каких-то вешних дополнительных событий. Вместо того, чтобы проработать свою боль, он вынашивает желание мести — это проделки эго. Душа в этом случае хочет, чтобы человек эту боль отпустил и через этот опыт стал сильнее.
Возвращаясь снова к причинам, порождающим ложные желания — сколько мы тратим усилий на то, чтобы чувствовать себя комфортнее среди других людей. Мы буквально сворачиваем горы для того, чтобы хорошо выглядеть в глазах кого-то, но, Карл, выглядеть не значит быть! И половины бы этих усилий хватило для того, чтобы научиться любить и ценить себя.
И больше никогда не пришлось бы бороться за благосклонность окружающих, потому что у нас была бы своя собственная, ни от кого/чего не зависимая благосклонность. Желание любить и уважать себя всегда будет истинным, это серьёзнейшая сердечная потребность любого человека, каким бы успешным он ни был. Тепло, уют и покой в Душе — это дорогого стоит.
Истинные желания — единственные желания, в которые стоит вкладывать усилия. Именно то, чего хочет наше сердце, ведёт прямой дорогой к ощущению счастья и душевному благополучию — а ведь это именно то, чего на самом деле желает каждый человек.
Источник: samopoznanie.ru
Чем отличается истинное желание от ложного? О ключевой разнице между ними, из-за непонимания которой люди впустую тратят свое время
Иногда нам чего-то очень сильно хочется. Однако, когда мы это получаем, оказывается, что нам это совершенно не надо. Именно поэтому очень важно научиться отличать истинные желания от ложных, чтобы иметь четкое представление о своей будущей жизни.
В чем различие истинных и ложных желаний
Отличить одни от других очень сложно, однако это возможно, если понять принцип. Например, вы хотите выпить утром чашечку кофе, и это является ложным желанием, поскольку на самом деле вашей целью является взбодриться после пробуждения. Вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, чтобы выглядеть привлекательно. И это тоже ложное желание, поскольку истинное заключается в следующем: вы либо хотите поправить свое здоровье, либо наладить личную жизнь, которую неразрывно связываете с тем, как будете выглядеть (чем стройнее вы будете, тем больше шансов повстречать свою вторую половинку).
Истинные желания
Наверняка вы поняли принцип, по которому можно отличить истинное желание от ложного. Теперь попробуем разобраться в каждом по отдельности. Истинное желание – это зов вашего сердца, интуиция, призвание, то, что вас окрыляет и возвышает. Это стремление быть лучше, богаче духовно, поскольку это является целью, которая ведет к личностному росту. То есть это то, к чему вы стремитесь всем сердцем, то, что нужно именно вам и никому другому и от чего вы будете чувствовать себя на сто процентов комфортно.
Источник: fb.ru
Ложные желания — как отличить от истинных
Когда мы формулируем свое желание, то не всегда понимаем, как оно должно правильно прозвучать. Наше подсознание не воспринимает ложные желания, даже если мы искренне в них верим. Существует много подводных камней при формулировке истинной мечты.
Как появляются ложные желания?
В детстве мы много мечтаем. Думаем о том, что будем делать когда станем взрослыми. Но в процессе взросления мы ощущаем на себе навязанные родителями и обществом установки.
Многие родители, которые не осуществили свои детские желания стараются перенести их на детей. Отдают мальчика заниматься игрой на фортепиано. Девочку папа ведет на занятия по каратэ.
В школе нам говорят о необходимости хорошо учиться, чтобы потом получить престижную работу.
Наши истинные желания уходят вглубь подсознания, порой забываются. Их вытесняют цели, которые нам предлагает социум.
Происходит подмена понятий. Истинные желания заменяются на ложные.
Ложные желания — это те, которые навязаны нам извне. Со временем мы начинаем думать, что все, что нам предлагают родители и общество — это наши собственные желания.
Похожая статья: Как управлять подсознанием? Подсознание может все
Ложные желания не отвечают запросам нашей души
Приведем пример, у Вас есть ипотека сроком на 20 лет. Каждый раз, когда Вы вносите очередной платеж, У Вас формируется желание побыстрее закрыть кредит. Но, чтобы погасить ипотеку быстрее, нужно платить сумму больше, чем обязательный платеж.
Так вот, желание «быстрее погасить ипотеку» — ложное. На самом деле, большой груз кредита мешает наслаждаться жизнью, тратить деньги на развлечения. Но это проблема не ипотеки, это проблема небольшого дохода. Как же найти свои истинные желания?
Какие у Вас возникают желания, если бы у Вас не было этого платежа? На что Вы бы потратили эти деньги? Возможно на путешествия или на красивую одежду. А может на образовательные курсы для своего личностного роста? Ответьте себе на эти вопросы.
Спросите себя, что Вы хотите на самом деле. Это и будет Вашими истинными желаниями.
Ложные желания:
- Не отвечают истинным запросам Вашей Души;
- Не принесут радость после их исполнения;
- Уводят Вас в сторону от Ваших истинных желаний;
- Мешают сфокусироваться на достижении мечты.
Ложное желание — это условие для исполнения истинного желания.
Как различать истинные и ложные желания?
Человек — сложное существо. Его желания постоянно переплетаются. Все наши мысли строятся на удовлетворение собственных потребностей. Даже если Вы думаете о другом человеке, то это все равно Ваша проекция, Ваши желания думать так.
Похожая статья: Как избавиться от постоянных переживаний
Человек — существо эгоцентричное. Все желания построены на удовлетворение собственных потребностей. Поэтому так важно свои желания разделять на ложные и истинные.
Осознанные истинные желания позволяют человеку наполнять жизнь радостными моментами. Ложные желания ведут к разрушению.
Например, все тот же пример с ипотекой. Вы можете начать работать по выходным, заработать больше денег и выплатить кредит быстрее. Но получите ли Вы удовлетворение от этого? Скорее нет. Через пару лет Вы получите эмоциональное истощение или проблемы со здоровьем.
Как отличить ложное желание?
- Ведет к разрушению Вашей жизни;
- Вступает в конфликт в Вашим внутренним «Я».
Истинное желание — что это такое?
Ваш внутренний голос — это истина. Всегда задавайте себе вопрос, какие чувства я испытываю, когда думаю о своем желании. Вначале трудно понять даже природу чувств — положительные они или отрицательные. Но если Вы будете часто задаваться этим вопросом, то вскоре обнаружите свои истинные желания и научитесь отличать их от ложных.
Истинное желание — это цель, которая ведет к личностному и духовному росту.
Примеры ложных желаний
- Ложное желание — утром выпить чашечку кофе.
- Истинное желание — проснуться, взбодриться.
Похожая статья: Как определить характер человека по почерку с примерами
Человек не выспался. Чтобы взбодриться, ему нужен полноценный сон, утренняя зарядка, прогулка на свежем воздухе. Чашечка кофе подменяет и упрощает истинные желания человека.
- Ложное желание — съесть шоколадку или пирожное.
- Истинное желание — желание поесть, утолить голод.
Съеденная шоколадка позволит лишь временно притупить чувство голода за счет увеличения уровня сахара в крови. Через час Вы почувствуете еще большее чувство голода, когда уровень сахара в крови резко снизится. Поэтому быстрое утоление голода сладостями — это подмена истинного желания поесть нормальной полезной еды.
Заключение
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ложное желание — это завуалированное истинное желание. Поэтому всегда важно отличать истинные желания от ложных и делать осознанный выбор. Так Вы сможете улучшить свою жизнь, наполнить ее радостными моментами.
Полезное видео
Истинные и ложные желания. Видеоролик с объяснением от психолога и эксперта Натальи Грейс.
Источник: mozaic-life.ru