Как отнестись к измене любимого человека

Что делать, если появляются мысли об измене мужчины? Говорят, женщины чувствуют измену. Когда стоит довериться своей женской интуиции?

Читайте прямо сейчас:

  1. Почему женщина чувствует измену мужчины?
  2. Как работает женская интуиция?
  3. Мысли об измене — это женская интуиция или страх?
  4. Что делать, если чувствуешь измену?

Почему женщина чувствует измену мужчины?

Любовь, романтика, цветы, объятия, поцелуи, великолепный секс – все это атрибуты счастливых отношений между мужчиной и женщиной. Но, что делать, если вдруг появляются мысли об измене мужчины? Отмахнуться или довериться своей женской интуиции 1 ? Даже если нет никаких доказательств, но упорное чутье твердит об обратном, стоит отнестись к нему со всем вниманием. Женскую интуицию ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов – это мощная экстрасенсорная сверхспособность, которая, порой, изумляет своей точностью! По данным исследований, 85% женщин, подозревая мужчину в измене, оказываются правы!

Лабковский Как относиться к изменам и Как пережить измену

Как работает женская интуиция?

Женская интуиция, или, как принято называть, «шестое чувство», срабатывает на подсознательном уровне. Это считывание тончайших энергетических вибраций окружающего пространства. Если мужчина неверен, но при этом старается внешне вести себя, как обычно, женская интуиция непременно отреагирует на изменения в его энергетике. В этом случае, даже если нет никаких признаков или доказательств измены, женщины чувствуют измену, а ощущение вызывает соответствующие мысли.

Мысли об измене — это женская интуиция или страх?

Перед тем, как довериться своим предчувствиям, нужно четко понять, что представляют собой мысли об измене — действительно это голос интуиции, или это страх потерять любимого человека? Очень часто страх потерять партнера сопровождается неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Появляется раздражительность, недовольство, беспричинная ревность к любой женщине, которая просто беседует с вашим мужчиной, и т.д.

тайные методики

Испытывая подобный страх, женщина может захотеть проверить своего партнера! Она захочет все время быть в курсе его дел, встреч, разговоров по телефону. Она даже может тайно проверять его вещи, надеясь и, одновременно, боясь, найти доказательства своих подозрений. О чем должна помнить женщина?

Беспочвенные сомнения и подозрения, вызванные подмыслями, что «я недостаточно хороша, и есть женщины намного интереснее меня», могут разрушить любые, даже очень крепкие отношения. Интуиция работает по-другому! Когда информация приходит через интуитивный канал, появляется внутренняя уверенность, что все обстоит именно так, и не иначе. Есть просто знание про измену мужчины, а сомнений нет.

Что делать, если чувствуешь измену?

Если есть подозрения, но нет уверенности, не стоит выходить на тропу войны и обвинять любимого человека в неверности. Негативные эмоции и обиды – не самые лучшие помощники. Что стоит делать, а что нет? Сначала лучше успокоиться и привести мысли в порядок, иначе можно сгоряча наговорить того, о чем потом придется пожалеть.

Как пережить измену? Советы психолога: простить измену или расстаться после предательства?

Для избавления от негативных мыслей, лучше всего воспользоваться медитацией. У женщин интуитивный канал развит достаточно хорошо. В состоянии транса (глубокого расслабления) можно обратиться с вопросом к своему подсознанию или Высшим Силам, попросить совет и помощь. Ответ обязательно придет в виде внутреннего голоса, мысли, осознания, или в виде какой-то внешней подсказки. Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала ¹ Интуиция — метод решения задач посредством единомоментного подсознательного вывода, основанный на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (Википедия).

  • Теги
  • отношения с мужчиной
  • развитие интуиции
Читайте также:  Викторины на новый год в слайдах

Источник: omkling.com

Как пережить измену и сохранить семью

Семьи устроены по-разному. Одни обрывают отношения сразу, как узнают об измене партнера. Другие пытаются сохранить семью. Именно чтобы пережить измену и сохранить семью, нужно пройти через следующие 6 этапов.

Принять факт измены

Это начальный и, может быть, самый сложный шаг.

Первый совет психолога, как пережить измену любимого человека, — принятие факта измены. Принять — значит согласиться, что измена была. Не похвалить за нее, не согласиться с ней, не смириться и не покориться судьбе. Для одного из партнеров принять — это значит сказать: «Да, мне изменили». Для другого — «Да, я изменил».

Без этого невозможны все остальные шаги, так как отрицая проблему, мы не можем начать ее решать.

Иногда на принятие, признание факта измены достаточно одного дня, иногда нужны месяцы. Не опускайте рук, если у вас не получается прямо сейчас, продолжайте пытаться.

Узнать причину

Да, у измен есть причины (и это тоже нужно принять). Причина это не то же самое, что чья-то вина. Никто не виноват в изменах. Но они происходят из-за того, что в отношениях чего-то не хватает, из-за какого-то толчка.

Иногда и тому партнеру, который изменил, причины могут быть недостаточно ясны. Без их четкого и обоюдного понимания сложно двигаться вперед.

Измениться, если это возможно

Также, чтобы пережить измену любимого человека, можно попробовать измениться. Зная причину, можно задуматься о таких вопросах: «Что я делал (делала), а чего я не делал (делала)? Я могу дать то, чего не хватало, изменить себя и ситуацию? Я хочу этого?» Это вопрос не только к тому, кому изменили, но и к тому, кто изменил.

К сожалению, иногда измены являются результатом поведения, которое человек пока не готов в себе менять. В таком случае пытаться сохранить отношения — как бороться с ветряными мельницами.

Сформулировать ценность этих отношений

Что в партнере все еще ценно для вас? Почему вы изначально завязали отношения? За что полюбили друг друга? Что будет жаль терять, если вы расстанетесь? Только помня про то, что вам ценно в отношениях, вы сможете наладить их после измены.

Этим вопросом должны задаться оба партнера, и только если у обоих есть достаточно содержательные ответы, имеет смысл двигаться дальше.

Запастись терпением, пока восстанавливается доверие

Измена почти всегда лишает отношения доверия. В некоторых парах оно восстанавливается само по себе с течением времени. Некоторые испытывают с этим больше трудностей: с одной стороны, человек понимает, что партнер ничего такого не делает, а с другой — лезут тревожные мысли и постоянно хочется контролировать ситуацию. Если это пустить на самотек, отношения разрушатся, и безопаснее сразу включить в ситуацию третью сторону — психолога.

Быть готовым к трудностям и работе над собой

Если готовы пытаться — пытайтесь. В отношениях что-то было не так. Чтобы сохранить семью после измены, необходимо пытаться сделать «так». И для каждой пары это будет что-то свое и потребуются свои уникальные действия и решения. Но в целом отношения после измены не могут просто продолжиться так, как будто ничего не произошло.

Они должны меняться, и должно меняться поведение обоих партнеров.

Как вы относитесь к изменам? Считаете, что надо сохранять семью, или это сразу крест на отношениях?

Источник: medalvian.ru

После измены мужа/жены внутри пустота, имеет ли смысл жить вместе?

после измены мужа внутри пустота

После измены мужа/жены внутри пустота, имеет ли смысл жить вместе?

Пустота… это отсутствие эмоций и чувств по отношению к человеку, который некоторое время назад, был близок и дорог.

Читайте также:  В каком городе снимали дневники вампира

Любые эмоции, кроме равнодушия, говорят о том, что человек вам небезразличен, даже ненависть, будет говорить о том, что этот человек для вас не чужой.

А равнодушие подобно пустоте, человек для вас становится пустым местом, вы смотрите на него, а получается, что смотрите сквозь него.

Пустота возникает после пожара, когда все сгорает дотла, когда никаких чувств не остается.

Появятся ли чувства вновь, особенно, положительные чувства – любовь, принятие? Маловероятно.

Пустота говорит о том, что нет прощения поступку этого человека. Такое состояние возникает у людей, которые очень сильно любили, растворялись в человеке, он был смыслом существования. И вот случилась измена… мир раскололся до и после…

Такое состояние, похоже на глубокую заморозку – все эмоции и чувства замерли.

В таком состоянии, очень непросто жить, ум требует эмоциональной реакции, чтобы с эмоциями выплеснуть тот ужас и кошмар, который возникает в результате осознавания факта измены любимого человека.

А эмоции молчат.

Обычные советы, типа: переключи внимание, найди другого человека, найди увлечение, хобби и т.д. не помогают.

Проблема в том, что эмоциональная пустота распространяется и на другие сферы жизни, как будто выключился рубильник радости и удовольствия от жизни.

План действий в ситуации, когда после измены мужа/жены внутри пустота

Сейчас коротко пройду по шагам, которые надо сделать, а ниже, расскажу более подробно

  • Анализ ситуации – что я чувствую, какие чувства у меня есть к этому человеку? Какие чувства я мог бы чувствовать, если не было бы равнодушия и пустоты? Этот анализ покажет вам, что у вас происходит внутри, какие чувства заморожены, в каком месте находится пустота.
  • Упражнение на высвобождение «замороженных» эмоций и чувств (будет ниже)
  • Проживание негативных эмоций вовремя и после «разморозки» эмоций.
  • Принятие ситуации измены – принять то, что уже произошло.
  • Для того, чтобы спокойно жить дальше, необходимо простить и отпустить эту ситуацию.

Что делать в таких случаях, когда после измены мужа/жены внутри пустота?

Когда спрашиваешь такого человека, что ты хотел бы сделать: может быть покричать, поплакать?

В ответ – ничего не хочу, вообще — ни-че-го.

Само по себе такое состояние не пройдет, а если и пройдет, то потребуется достаточно много времени. Поэтому, надо обращаться за помощью к специалисту психологу.

Как справиться самостоятельно, как начать что-то чувствовать к изменщику?

На первых порах, даже ненависть и злость, будет успехом.

Если брать эмоциональную шкалу вибраций, то состояние пустоты, равняется состоянию апатии, а это очень маленький уровень энергии, похожий на депрессивное состояние.

Можно обмануть ваше подсознание и начать чувствовать искусственные, придуманные чувства, как бы играть роль.

Например, вам нужно почувствовать злость, гнев. Почему эти чувства, ведь они негативные?

Эти чувства являются естественными и закономерными после измены любимого человека и в свое время, вам было необходимо их прочувствовать, чтобы пережить стресс. И теперь, они не прожиты, не прочувствованы и находятся внутри.

Давайте сделаем упражнение.

Вам нужно сыграть злого человека, который узнал про измену своего любимого человека. Как сыграть? Представьте, что вы актер или актриса и ваши слова, выражение лица, движения тела, всё говорит и транслирует, насколько вы разозлены.

Вы можете себе вопрос: «А какое было бы мое выражение лица, в тот момент, когда я узнаю о измене? А чтобы я сказал? А в каком положении было бы мое тело? Я стоял бы или метался по комнате?»

Ваша задача, сыграть такое состояние и постоянно повторять про себя и задавать себе вопрос: «А как бы это могло быть?»

Тренируйтесь, как можно чаще и дольше по времени.

Ваше подсознание не может отличить реальность от выдумки, тем более, ваше тело будет напрягаться, лицо, слова, которые вы будете проговаривать, будут говорить о том, что вы злы и в гневе.

Читайте также:  Что сделать чтобы не расстегивалась ширинка

Сначала, это будет очень ненатурально, а потом, с каждым разом, все более естественней и вы даже не поймете, в какой момент из вас прорвутся ваши настоящие эмоции гнева.

Вторым шагом будет проживание тех чувств и эмоций, которые вырвутся на свободу. Хочу сказать сразу, вам придется несладко. В нужное время, когда организму и психике требовалось пережить сильнейший стресс, всё это ушло в глубь, и таким образом, вы избежали эмоциональной боли.

Ненависть и злость, обида очень неприятные спутники, вам обязательно надо дать себе время прожить их и не загонять внутрь. На самом деле, все неприятные чувства нужны только для того, чтобы человек мог их прожить и прочувствовать, а после, они уходят. Если конечно человек, своими мыслями не подогревает такие чувства.

При проживании негативных чувств и при их проработке и разборе, приходит принятие ситуации, вы начинаете понимать, что не можете ничего изменить, что УЖЕ ВСЁ произошло.

На этом этапе подойдут техники и упражнения для снятия эмоциональной боли. Обязательно нужно будет научиться останавливать внутренний диалог, иначе вы застрянете на этом этапе надолго.

И вот когда вы уже научитесь справляться со своими эмоциями и чувствами, будете согласны с тем, что вам надо отпустить ситуацию, то следует переходить к прощению.

Не бывает мгновенного прощения измен, кто бы что бы не говорил. Поэтому, прощению нужно посвятить столько времени, сколько будет вам необходимо.

Хочу сказать, что простое намерение простить человека и его поступок не сработает. Нужно глубокое понимание, того, что эта ситуация возникла в вашей жизни не просто так, а являлась определенным уроком. И вот когда вы поймете в чем заключался урок, то вы сможете простить.

У меня есть курс «Как простить измену», в нем я рассказываю на что надо обратить внимание при желании простить свою вторую половину? И немаловажно, что первая часть курса посвящена проживанию эмоций, которые закономерно возникают в этой кризисной ситуации.

Даже если в вашей ситуации присутствует пустота, и вы не можете нормально начать жить, то возможно, после серьезного осознания причин, по которым произошла измена в вашей паре, вы эмоционально оттаете.

После измены мужа/жены внутри пустота, имеет ли смысл жить вместе?

Если вы задаетесь таким вопросом, то вероятно у вас есть вариант, чтобы уйти и жить отдельно.

Если основным мотивом ухода является эмоциональное равнодушие и вы не можете принять окончательное решение, как вам поступить, то договаривайтесь на то, что вам необходимо время на размышления.

При этом, четко оговорите условия – сколько времени вам необходимо, чтобы вас не дергали не надоедали вопросами и т.д.

Конечно, намного сложнее приходится тем людям, которым некуда идти и приходится невзирая на свое душевное состояние жить вместе.

В таких случаях, когда некуда уйти, то придется заставить себя работать со своими эмоциями и мыслями. Пишу про то, что придется себя заставлять, и это чистая правда, при таком состоянии, ничего не хочется, но, чтобы был прогресс и началось восстановление необходимы действия.

На этом, я заканчиваю и надеюсь, что смогла ответить на вопрос «после измены мужа/жены внутри пустота, имеет ли смысл жить вместе»?

С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

P.S. Даю еще раз вам ссылку на курс «Как простить измену» не упустите эту возможность.

Автор статьи — Наталия Гнездилова , семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д. Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер. Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм

Источник: natalia-gnezdilova.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today