TikTok, популярная социальная сеть, имеет потенциально негативное влияние на психическое состояние подростков. В этой статье мы рассмотрим, как использование TikTok может повлиять на психику и почему это может быть опасно.
- Влияние TikTok на психическое состояние подростков
- Полезные советы
- Выводы
Влияние TikTok на психическое состояние подростков
- Чувство недостаточности: Подростки, подписываясь на успешных блогеров в TikTok, могут начать сравнивать себя с ними и чувствовать себя недостаточно богатыми, успешными или привлекательными. Это может привести к развитию анорексии, низкой самооценке и даже суицидальным мыслям.
- Ухудшение рабочей памяти: Исследования показывают, что использование TikTok у подростков может привести к ухудшению рабочей памяти. Это связано с повышением тревожности, депрессией и стрессом, вызванными зависимостью от социальных сетей.
- Система вознаграждения: TikTok разработан с учетом психологии награды. Приятные ситуации, возникающие при использовании платформы, активируют выделение дофамина в мозгу, вызывая ощущение удовлетворения и стимулируя человека к продолжению использования.
- Синий свет: Гаджеты, используемые для просмотра TikTok, излучают синий свет, который может негативно воздействовать на нашу биологическую систему. Это может привести к нарушению биологических ритмов, хронической бессоннице и даже развитию психических расстройств, таких как депрессия и неврозы.
- Излишняя стимуляция нервной системы: Бесконечный поток информации, представленной в TikTok, может привести к перевозбуждению нейронов. Это вызывает защитную реакцию мозга, которая может привести к заторможенности, трудностям концентрации и рассеянности.
Полезные советы
- Установите ограничения времени использования TikTok для себя или своих детей. Определите разумное время, которое может быть потрачено на просмотр видео в этой социальной сети.
- Следите за своим эмоциональным состоянием и обратите внимание на изменения в себе или своих близких, вызванные использованием TikTok. Если возникают признаки депрессии, низкой самооценки или тревоги, обратитесь к специалисту для помощи.
- Постарайтесь разнообразить свои занятия и увлечения, чтобы не полностью погрузиться в мир TikTok. Найдите другие активности, которые доставляют вам радость и помогают расслабиться.
Выводы
Использование TikTok может иметь негативное влияние на психическое состояние подростков. Сравнение с успешными блогерами, ухудшение рабочей памяти, система вознаграждения, синий свет и избыточная стимуляция нервной системы — все это факторы, которые могут вызывать депрессию, низкую самооценку и другие психические проблемы. Однако с ограничениями и осознанным использованием, негативные последствия могут быть сведены к минимуму. Важно следить за своим психическим состоянием и обращаться за помощью, если возникают проблемы.
Почему мы НЕ МОЖЕМ ОТОРВАТЬСЯ от ТикТока? — Научпок
Почему у Тиктокера славы нет ноги
Слава Тейлор, известный блогер из тикток-хауса Angel House, недавно признался в своей физической особенности — он не имеет одной ноги.
На протяжении всего своего времени карьеры в блогерстве, Слава скрывал от публики, что передвигается на протезе. Он признался в этом в своем профиле в Инстаграме и объяснил, что устал скрываться и притворяться.
Очевидно, что это был сложный выбор для Славы, так как в мире социальных сетей внешность и внешние параметры часто являются основными факторами популярности и успеха.
Тем не менее, поклонники блогера проявили искреннюю поддержку и восхищение его мужеством. Многие отметили, что физическая особенность не имеет значения для того, чтобы быть успешным и вдохновлять других.
Надеется, что откровение Славы поможет изменить отношение общества к людям с физическими особенностями и позволит им получить признание и уважение, несмотря на свои недостатки.
Как сделать так чтобы видео в тик токе залетел
Хочешь, чтобы твои видео в TikTok набирали много просмотров? Вот несколько советов, как это сделать бесплатно.
Во-первых, используй популярную музыку. Следи за трендами и сохраняй треки, которые сейчас актуальны.
Во-вторых, старайся снимать короткие видео. У пользователей часто нет времени смотреть долгие ролики, поэтому лучше делать их компактными и интересными.
Третий совет — выбирай тему, которая пользуется спросом. Если твои видео будут отличаться от других роликов, это привлечет больше внимания пользователей.
Четвертый момент, на который нужно обратить внимание — твоя аудитория. Изучай интересы и предпочтения своих подписчиков, чтобы создать контент, который им будет по вкусу.
Пятый совет — мотивируй пользователей комментировать и ставить лайки. Задавай вопросы, вызывай реакции.
И наконец, шестое правило — будь активным на страницах других пользователей. Оставляй комментарии, ставь лайки и подписывайся на другие аккаунты. Это поможет тебе привлечь внимание к своему профилю и увеличить количество просмотров видео.
Как легко набрать подписчиков в Тик Ток
Для того чтобы быстро набрать подписчиков в Тик Токе, можно воспользоваться несколькими бесплатными способами продвижения.
Во-первых, можно расшарить свой профиль в Тик Токе в других социальных сетях, где у вас уже есть большое количество подписчиков. Не забудьте сообщить своим подписчикам о своем новом аккаунте и попросить их подписаться на него.
Во-вторых, активное использование хештегов поможет вам привлечь внимание пользователей и увеличить количество подписчиков. Выбирайте популярные хештеги, связанные с вашим контентом, и добавляйте их к своим видео.
Кроме того, можно просить своих подписчиков оставлять отметки на ваших видео или оставлять комментарии. Таким образом, вы обеспечите большую активность на своем аккаунте и привлечете новых подписчиков.
Также важно следить за актуальными трендами и создавать видео на них. Это поможет вам привлечь больше внимания и увеличить число подписчиков.
Кроме того, можно использовать взаимопиар с другими пользователями, а также создавать реакции на популярные видео.
Не стоит забывать и о различных челленджах, которые могут привлечь внимание новых подписчиков.
И, наконец, существуют сервисы автоматических действий,
Как вернуть видео в Тик Ток которое смотрел
Чтобы вернуться к видео, которое вы смотрели в приложении TikTok, нужно выполнить несколько простых шагов. В основном меню приложения найдите и откройте раздел «Настройки и конфиденциальность». После этого выберите вариант «Ваша история просмотров» из представленных на экране опций. В данном разделе будут отображаться все видео, которые вы просмотрели за последние 7 дней.
Чтобы вернуться к какому-либо видео, достаточно нажать на него, и оно будет воспроизведено ещё раз. Таким образом, вы сможете возвращаться к интересным роликам, которые вы уже видели. Также стоит отметить, что данная функция недоступна для видео, которые были удалены или скрыты авторами.
Помимо этого, Тик Ток способствует развитию зависимости от социальных сетей. Длительное время, проведенное в приложении, отнимает у подростков время, которое можно было бы потратить на более полезные и конструктивные занятия. Также важно отметить, что Тик Ток создает иллюзию легкости достижения успеха и популярности.
Пользователи соцсети видят только яркую, отфильтрованную и отредактированную сторону жизни блогеров, что может вызывать у них чувство неудовлетворенности собственной жизнью. Стоит также отметить, что на платформе активно существует контент, который не соответствует общепринятым нормам и ценностям. Такой контент может отрицательно влиять на моральное развитие подростков и формирование их ценностных ориентаций. Кроме того, публикация и просмотр коротких видеороликов на Тик Ток требуют постоянного введения в приложение, что может приводить к сокращению времени на сон и неправильной организации режима дня. Все эти факторы делают показания к использованию Тик Тока для подростков неоднозначными и требуют внимания со стороны родителей и педагогов.
Источник: poballu.ru
Ребёнок сидит в «ТикТоке»! Пора ли родителям бить тревогу?
О TikTok сейчас кто только не говорит — это одна из самых популярных социальных сетей в мире. Почти половина пользователей «ТикТока» — подростки и молодые люди от 16 до 24 лет. Неудивительно, что родители переживают, как новая платформа влияет на их детей. Но нужно ли переживать? Есть ли в «ТикТоке» хорошие стороны?
Давайте разберёмся!
Что такое TikTok?
TikTok — китайский сервис для создания коротких видеороликов. Возможности платформы позволяют записывать видео при помощи смартфона, а потом их редактировать: накладывать различную музыку из встроенной музыкальной библиотеки, прикреплять эффекты, делать монтаж разного уровня сложности. Можно создавать реакции на чужие видеоролики и записывать так называемые дуэты — например, совместно исполнять какую-нибудь песню или разыгрывать сценку.
Вот так выглядит «дуэт»: пользователи «ТикТока» исполняют моряцко-китобойную песню в жанре «шанти». Каждый из пользователей записывал видео со своей частью трека отдельно, затем все видео монтировались в один ролик:
В основном, пользователи TikTok записывают смешные ролики, а ещё показывают, что умеют, будь то песни или акробатические трюки.
Лента «ТикТока» построена таким образом, чтобы предлагать пользователю видео по интересам. Например, если он часто «лайкает» ролики с забавными животными, то похожие будут выпадать в его ленте.
Популярные каналы могут монетизироваться.
Опасен ли «ТикТок» для детей?
Всё что угодно может стать опасным, если пользоваться этим без меры. Сам по себе TikTok — это просто развлекательная платформа, ещё и с возможностью реализовать творческий потенциал. Но она затягивает, и ребёнок, особенно одинокий и лишённый друзей, может заработать зависимость от постоянного прокручивания ленты.
Другая опасность — в попытках повторить сложные трюки и выполнить рискованные задачи, которые ставят перед зрителями пользователи. Впечатлительный ребёнок может подвергнуть своё здоровье риску, чтобы впечатлить зрителей, но такая опасность существует с самого начала зарождения сети интернет. Или даже раньше: и в доинтернетную эпоху дети часто рисковали собой, если друзья брали их «на слабо».
Конечно, «ТикТоком» могут пользоваться и злоумышленники, всевозможные мошенники и другие преступники, желающие вступить с детьми в контакт. Возрастной ценз социальной сети — 13+, но сама по себе платформа не подразумевает родительского контроля. Настройками детского аккаунта родителям придётся озаботиться самостоятельно: например, установить в профиле запрет обмениваться сообщениями, отключить отображение роликов в общей ленте (функция «Разрешить людям находить меня»), отключить комментарии к видеороликам.
Ограничивать время нахождения ребёнка в социальной сети можно и при помощи сторонних приложений. К таким относится, к примеру, Digital Wellbeing, или «Цифровое благополучие». Приложение позволяет установить время, которое ребёнок может проводить в TikTok каждый день, запретить показ неприемлемого контента (с нецензурной бранью или недетской тематикой), запретить обмен подарками или выведение денег.
Важно понимать, что сам по себе TikTok — не эксклюзивно детская социальная сеть. Большая часть пользователей «ТикТока» — это взрослые люди, как минимум студенты, как максимум — рабочие и служащие. Поэтому безопасность ребёнка всецело ложится на плечи родителей.
Есть ли в TikTok что-нибудь хорошее?
Безусловно, как и в любой социальной сети. Особенность «ТикТока» заключается в том, что он стимулирует создание собственного контента. Может, поначалу это будут забавные, нелепые или даже глупые ролики, но потом ребёнок откроет в себе талант к исполнению песен, танцам или актёрскому мастерству. При помощи этой платформы ребёнок может получать обратную связь — комментарии и поддержку от других пользователей, искать друзей по интересам и общаться со сверстниками.
Возможности платформы позволяют тренироваться в навыках видеомонтажа. Это может быть полезно в будущем — при выборе профессии в цифровой сфере.
В умеренном использовании «ТикТока» нет ничего дурного: это не хуже, чем просмотр видео на «Ютубе» или общение с людьми «Вконтакте».
И если ваш ребёнок посвящает всё свободное время скроллингу ленты, возможно, с ним стоит поговорить: обсудить ситуацию в школе, не обижают ли его, есть ли у него друзья, нет ли проблем. Частые «залипания» в телефон могут быть симптомом каких-то более серьёзных проблем, о которых ребёнок боится заговорить.
Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими
От чего зависит качество пуховика: рассказываем, почему куртке необязательно быть дутой!
«Моего ребёнка травят в школе». Что делать?
Как прогнать монстров из-под детской кровати?
Весенняя выписка! В чём забирать малыша из роддома весной?
Источник: gnk-shop.ru
Как включить родительский контроль в ТикТоке. Режим семейной безопасности и почему он так важен
Хотите ограничить ребенку время в TikTok и следить что он смотрит и с кем общается? Оказывается, это легко сделать через настройки приложения. Мало кто знает что в TikTok есть режим семейного сопряжения — а это и есть тот самый штатный родительский контроль, который ребёнок не сможет обойти. Давайте я расскажу как подключить режим семейного сопряжения в ТикТок
Мало кто знает (дети, разумеется, вам не расскажут), но череда исков после смертельных челленджей вынудила TikTok создать родительский контроль, режим семейной безопасности или иначе семейного сопряжения между аккаунтом родителя и детей. Что же может такой режим? Да всё что нужно родителю который ищет ответ на вопрос «как заставить ребёнка меньше сидеть в ТикТоке»
- ограничение времени в ТикТоке
- ограничение переписки
- ограничение на просмотр нежелательного контента
- скрытие профиля вашего ребёнка
- блокировка поиска роликов по названию
Как видите, TikTok позволяет штатным средствами сделать почти всё, что нужно родителю. Давайте теперь я покажу вам как настроить контроль ТикТока на аккаунте ребёнка
Список действий, на самом деле, простой.
1) Создаём на своём телефоне аккаунт и идём в настройки, ищем там «семейные настройки»
2) там выбираем что телефоном будет пользоваться родитель, на телефоне ребёнка выбираем, соответственно, «ребенок»
3) на вашем родительском телефоне появится QR-код, его нужно будет отсканировать детским телефоном.
4) После этого на экране появится предложение связать аккаунты, принимаем его. На родительском телефоне в семейных настройках вы увидите что добавился детский аккаунт.
6) В родительском телефоне идём в «семейные настройки» и выбираем там нужно для аккаунта ребёнка.
Кстати, если зайти в настойках телефона ребёнка в «Цифровое благополучие», то задать ограничения можно и там. Но это имеет смысл делать только если ребёнок, который пользуется смартфоном, совсем маленький и не сможет догадаться зайти в настройки самостоятельно. А ведь если он не может, то наверняка найдется какой-то ребёнок старше, который ему поможет. Кстати, стоит ли вообще давать маленьким детям доступ к TikTok?
Как видите, ни малейших сложностей тут нет. Впрочем, есть вариант и проще — полностью запретить своим детям пользоваться этим приложением. Лично я поставил им строжайший на то запрет, чего и вам желаю. Не верю что TikTok может дать ребёнку что-то хорошее.
Более того, на компанию уже подавали в суд за смертельно опасные челленджи, посмотрите к чему привёл в частности blackout challenge, которые отнял жизнь детей. Интересно, как совет директором компании живёт с этим?
А вы позволяете своему ребенку пользоваться ТикТоком?
Автор не входит в состав редакции iXBT.com (подробнее »)
Об авторе
Автор Lumeniac ПА Рейтинг +3833.00
Блог Программы, сервисы и сайты 373 1256 RSS Вступить Подписаться
Не упускай интересное! Подпишись на нас в ВК и Telegram.
Пожаловаться на комментарий
4 комментария
Добавить комментарий
вполне согласен.
видел плохие примеры чрезмерной опеки.
именно поэтому я своим объяснил про вред тиктока. доходчиво, про клиповое мышление и все такое. поняли. больше он им не интересен вообще. но лучше всего был пример знакомой, дочка которой до часу ночи может втыкать в тикток.
проблем в школе из-за отсутствия тиктока нет.
посыл статьи не как запретить вообще, а как поставить ограничение.
upd. насчет подхода к сигам — вполне согласен.
а еще лучше научить противостоять давлению толпы и сказать «нет» так, чтобы не уронить себя в глаза сверстников. до фига начали пить и курить именно потому что надо быть как все.
Здесь да, соглашусь, лучше ребенку доносить, что хорошо, а что плохо. Но быть не в курсе «трендов» сверстников ни во что хорошее не выльется…
Источник: www.ixbt.com