Как отучить ребенка есть по ночам

Как отучить малыша от ночных кормлений

В первые месяцы жизни новорожденного, когда ребенку необходимо есть каждые 2-3 часа, а маме – налаживать гв, ночные кормления являются обязательной составляющей режима младенца. Для женщины такой график, безусловно, не слишком комфортен – о полноценном ночном сне в этом случае говорить не приходится. До какого же возраста подобная жертва оправдана, а после какого – становится напрасной? О том, когда и как отучить ребенка от ночного кормления – поговорим прямо сейчас.

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ // КАК НАУЧИТЬ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ БЕЗ КОРМЛЕНИЙ

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

1. Постепенно заменять грудь водой из поильника (не из бутылочки). Со временем кроха поймет, что вместо еды ему предлагают всего лишь обычную воду, а для этого и просыпаться не стоит.
2. Максимально сократить время ночной трапезы. И вы, и ребенок должны понимать, что кормление новорожденного ночью – это именно кормление, а не способ общения или усыпления.
3. Больше общаться с малышом в дневное время, чтобы ночью он не пытался восполнить дефицит коммуникации с мамой.
4. Увеличить интервалы между кормлениями: если ребенок плачем требует грудь, а вы точно знаете, что он не голоден, попытайтесь уложить его другим способом, например, с помощью укачивания. На первый взгляд, это сложнее и энергозатратнее, чем просто положить чадо рядом с собой и дать ему грудь, однако важно помнить, что такие действия – лишь временная мера в достижении поставленной цели.
5. Если ребенок уже получает прикормы, сделать последний прием пищи максимально сытным. Лучше, если это будет молочная каша, которая долго переваривается. Но в подобных случаях целесообразно кормить кроху хотя бы за час до планируемого сна: некоторые дети плохо засыпают на полный желудок.
6. Спать отдельно. Изводясь вопросами о том, как отлучить от ночных кормлений гв малыша, многие мамы продолжают укладывать его на ночь рядом с собой, да еще и стараются пристроить кроху в непосредственной близости от груди. Между тем, ситуация часто разрешается очень просто: проснувшись в собственной кроватке, потыкавшись вслепую и не найдя маму, ребенок снова засыпает и может спокойно проспать еще несколько часов.

Сворачивая кормление грудничка ночью, важно уделить внимание купаниям и микроклимату в спальне. Купать малыша лучше попозже, перед последним вечерним кормлением. Вода должна быть ближе к прохладной. Комнату необходимо хорошо проветрить и добиться оптимального уровня влажности воздуха.

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Здесь рекомендации, в целом, аналогичны тем, которые даются родителям детей, находящихся на грудном вскармливании. Разве что раздельный сон не имеет настолько принципиального значения, поскольку ребенок не ищет грудь мамы.

Зато имеет значение способ поения: давать сок, компот или воду из бутылочки с соской нельзя, нужно использовать поильник. Это делается для того, чтобы ребенок не ассоциировал ночное питье с едой, которую он получает как раз из бутылки.

Если вы прекращаете ночные кормления в год или близко к этому возрасту, можно попробовать объяснить крохе, что мама и папа ночью не едят, а значит, и ему это не нужно. В таком периоде дети способны понимать несложные аргументы и при этом уже умеют идентифицировать себя как человека, а значит, и ассоциировать с родителями.

Иногда отвлечь чадо от мыслей о еде по ночам способна даже пустышка: это – еще одно доказательство того, что ребенок не испытывает физиологического голода, а, скорее, требует внимания или беспокоится.

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Безусловно есть: на полный желудок многим детям сложно заснуть, а значит, какое-то время ребенок не спит после кормления ночью, «добирая» норму отдыха днем. Такая ситуация мешает выработать нормальный режим, к которому кроху старше полугода уже нужно понемногу приучать.

С другой стороны, именно отсутствие нормального сна может стать препятствием на пути отучения от кормления в ночное время. Поэтому важно выбрать для этого правильное время: когда младенец здоров, у него не режутся зубы, в семье спокойная обстановка, а днем у родителей есть возможность проводить с малышом достаточное количество времени на свежем воздухе. Кстати, если все эти аспекты присутствуют, очень часто после 6 месяцев ребенок не просыпается на кормление ночью. Поэтому проблема отлучения может решиться сама собой.

Нужно ли будить ребенка?

Некоторые дети-«сони» могут перестать просыпаться на ночные трапезы еще раньше – в 3-4 месяца. И в этой связи родители часто интересуются: будить ли ребенка для кормления ночью? Если нет прямых показаний к ночному кормлению, рекомендованных наблюдающим ребенка педиатром, если он хорошо набирает вес и не имеет проблем с мочеиспусканием и стулом, – будить его, чтобы покормить, нет необходимости. Хорошо выспавшись, кроха просто позавтракает с отменным аппетитом, а мама сможет спокойно отдохнуть в течение ночи.

Источник: vseogv.ru

Отучаем от грудного кормления ночью без вреда для малыша

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Одним из первых шагов к отлучения от груди является постепенная отмена ночных кормлений. Кроме того, часто кормящая мама просто не высыпается и не в силах поддерживать регулярное вскармливание ночью. В данном случае некоторые приемы также придется отменить.

Отказываться от ночного вскармливания совсем нельзя. Необходимо уменьшить количество прикладываний к груди.

Принципы кормления ребенка грудью в зависимости от возраста

• До полугода кормить грудью важно и обязательно. Ведь именно грудное молоко обеспечивает организм малыша необходимыми элементами, помогает адаптироваться к новым условиям. Полный переход на ИВ в таком возрасте может ослабить иммунитет ребенка. Смеси не способны в полной мере защищать малыша в таком возрасте;
• К тому времени, когда ребенку исполнится год, начинайте вводить прикорм. Каши и кисломолочные продукты, фрукты и овощи, рыба и курица в небольших количествах постепенно вытесняют кормление грудью. Благодаря получению новой пищи питательная ценность молока снижается, а сосательный рефлекс у годовалого малыша уже начинает угасать;
• После года ребенок должен получать полноценное питание. Вопрос о грудном вскармливании решается малышом и мамой по обоюдному согласию.

Ночное кормление: вред или польза?

Некоторые педиатры считают, что вскармливания грудью в ночное время вредно, так как организм ребенка во время сна должен отдыхать. Однако исследования доказали, что ночные кормления необходимы.

Ночное кормление — необходимое питание новорожденного, особенно пока не исполнился год. Кроме того, оно улучшает и стимулирует лактацию. Кстати, о том, как можно эффективно увеличить лактацию читайте здесь https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/effektivnye-metody-uluchsheniya-laktacii/.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

• Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
• Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
• Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
• Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
• Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
• Если для малыша грудь — средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
• Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
• Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.

Источник: vskormi.ru