Дочьке 2 года и 5 месяцев. Днём прекрасно засыпает сама (я рядышком лежу, иногда могу подкачивать в бок, не на руках), а на ночь только укачивания на руках. Вначале как и днём ложимся и вроде все хорошо, но как только начинают слипаться глаза — сразу начинается истерика: мама кач-кач. Причем укачивания сидя или просто стоя не устраивают, нужно обязательно ходить и хорошенько ее трясти.
Также появились фразы «мама не нюхай меня» (никогда не нюхала ее перед сном). Иногда кричит «мама уходи» (если ухожу — тут же бежит вслед с ещё большей истерикой). В общем без укачивания в итоге не могу уложить спать. Ночью просыпается 1-3 раза и тоже уложить возможно только хорошими укачиваниями на руках, иначе сразу крик на весь дом. Редко бывают ночи без пробуждений.
С рождения укачивала, но я ее приучала к засыпанию без рук. Месяц все было хорошо, но потом однажды снова покачала, когда долго не могла уснуть и после этого только на руках и с истериками. Через месяц пойдем в сад. Я уже не знаю, что с этим делать и как ее отучить от укачивания на руках.
Как отучить от сна на улице и научить спать дома
Пробовала не брать долго, но в итоге кричит аж до рвоты, да и все соседи слышат это каждый вечер и перед ними как-то стыдно уже. Помогите, пожалуйста, решить эту проблему.
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
18 июл. 2021
Анна, Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!
18 июл. 2021
Да, спасибо, все подходит. С удовольствием приму Вашу помощь)
18 июл. 2021
но я ее приучала к засыпанию без рук
Но потом однажды снова покачала, когда долго не могла уснуть
Почему она долго не могла уснуть? Что-то случилось в тот день или чуть раньше?
В семье бывают ли ссоры при ребенке? Или кто-то громко кричит на ребенка? Как Вы наказываете ребенка? Были ли случаи, когда Вы вынужденно оставляли ребенка?
Какие отношения между членами семьи?
19 июл. 2021
1. У нас был переезд как раз, но примерно 2 недели она засыпала без особых усилий и смена места проблемой особой не была: минут 40-час лежим, я ей песенки пою или сказки рассказываю и она засыпала. А тут уже наверно полтора часа и все никак не могла уснуть, и мне по работе уезжать нужно было и хотела её скорее уложить чтобы не увидела моего ухода из квартиры. Вот и стала укачивать на руках, не дождалась пока сама заснет (((
2. С мужем особо не ссоримся, но конечно бывают разлады с выяснениями отношений на высоких тонах при ребенке. Кричим — да, приходится иначе она не реагирует на просьбы или замечания спокойным голосом. Дочка сама вообще очень эмоциональная, плаксивая и крикливая. Все берет криками и истериками когда что-то не по её. Наказаний как таковых нету, только повышение голоса и если совсем доведет — по попе, но это уже совсем крайний случай когда прям выведит из себя.
Оставляли максимум у бабушки на день — с утра завезли к ужину забрали. Днём она когда там спала когда и нет, по разному. Но дома спит всегда днём, хорошо и засыпает сама минут за 10. Я просто рядом лежу. Дольше не оставляем, в основном все время с нами.
Истерики обычно дома устраивает, на улице ведёт себя нормально, с детьми очень любит играть, идёт со всеми на контакт.
3. С мужем отношения отличные, всегда совместный отдых втроём. Работаем вдвоем дома. Практически все время проводим все вместе. Дочку очень любит, но в плане укладывания и застывания участия не принимал никогда. С рождения дочка только у меня на руках. У папы никогда не засыпала, поэтому ей нужны только мои руки.
На руках у мужа истерит, когда пробовал не показать.
И вот я не могу понять почему до ем засыпает отлично, а на ночь только укачивания.
Пробовала разное время укладывания, купать и не купать перед сном, чтение книг — итог один : просит «Мама кач-кач» и по другому никак (((
19 июл. 2021
(изменено 19 июл. 2021)
И вот я не могу понять почему до ем засыпает отлично, а на ночь только укачивания.
Вероятно у девочки накапливается много впечатлений за день, переживаний и многие чувства еще не осознаются ей и приобретают пугающие формы в виде страхов. Укачивание для нее способ оказаться в безопасности и справиться с тем, что пугает.
Днем не так страшно, как вечером, когда организм более уставший, готовится к более глубокому сну и ребенок надолго остаётся в темноте. Ее может пугать то, что Вы уходите в ночь или сны, или оставаться одной, или что кто-то ночью придет. Узнайте у нее, что ее пугает.
Она может рассказать чего она боится, может описать свои чувства?
Важно, чтобы она понимала свои чувства и могла о них рассказать, Можно попросить ее нарисовать свои переживания за день. Также можно предложить нарисовать свой страх. Основной упор нужно сделать на то, чтобы она могла дать выход переживаниям, рассказать о них и выразить.
После того как Вы выясните чего она боится, нужно изменить страх, нарисовать как он перестает быть страшным.
Истерики обычно дома
С чем связаны истерики? Истерика возникает там, где нет удовлетворения потребностей, какие потребности она хочет удовлетворить через истерику?
Мама кач-кач» и по другому никак
Нужно запастись временем и терпением. Если ввели ритуал не менять его, так как перемены могут пугать. Например, переезд может оказать влияние, но отсроченное.
В 2,5 года ребенок понимает, что маме может быть тяжело укачивать, потому нужно проговорить, что теперь она большая и мама не может укачивать, а будет просто рядом при засыпании. Если ничего не будет меняться в ее распорядке, то со временем она успокоится.
Так как она привыкла решать вопросы истерикой, придется набраться терпения и следовать выбранному плану. Возможно понадобиться очень много времени, пока ребенок не поймет, что истерика не работает.
За истерику не надо наказывать, нужно просто спокойно ее пережидать, находясь с ребенком.
19 июл. 2021
1. Вот о том, что она может бояться — как-то не приходило мысли. Попробую спросить, поговорить на эту тему. Но мне больше кажется что укачивание — это привычка, без которой ей тяжело уйти в ночь.
2. Истерики постоянно — когда что-то не по её: не дали рисовать на обоях, играть с ножницами, рвать книжку, что-то не купили в магазине и т.д.
3. Она знает, что мне тяжело. Сама говорит в течении дня (правда может смысл слов не понимает): я уже девочка большая, у мамы ручки болят, маме тяжело. Но когда доходит до укладывания, эти аргументы не работают. И мне приходится ее укачивать каждый день и я совсем не знаю как от этого уйти, отучить от рук и приучить самостоятельно засыпать.
19 июл. 2021
Но мне больше кажется что укачивание — это привычка, без которой ей тяжело уйти в ночь
Если так, то одну привычку со временем можно заменить на другую, каждый раз отказывая в покачивании и укладывая просто рядом. Нужно просто переждать и время.
Но если есть страх, то поменять просто так привычку не получится, пока не устранить страх.
Отучить от рук и приучить самостоятельно засыпать.
Процесс будет происходить постепенно, важно настоять, что больше Вы на руки не возьмете.
19 июл. 2021
Вот самое сложное — это не брать на руки. Только что укладывала: она меня заставляла встать с кровати криками «мама встань», тянула меня за волосы (с хорошей силой, волосы повырывала), била меня ногами (попадало по всему телу, голове, лицу). Терпела я это минут 15-20. Не вытерпела, взяла на руки. Но дочь уже было не остановить.
Теперь начались команды то в одну комнату иди, то на кухню, то на балкон и так по кругу. То игрушку дай, то другую, то плед. Я это все меняла, ходила по всей квартире, трясла ее. Спустя час я ее как то усыпила, сама на нервах, сил нет. Вот такие вот у нас укладывания.
Он сна она была согласна что без рук и укачивания, но как обычно она свое взяла.
Про страхи спрашивала несколько раз, в разных вариациях и время. Все время говорит не боюсь, не страшно.
20 июл. 2021
Теперь начались команды то в одну комнату иди, то на кухню, то на балкон и так по кругу. То игрушку дай, то другую, то плед. Я это все меняла, ходила по всей квартире, трясла ее. Спустя час я ее как то усыпила, сама на нервах, сил нет. Вот такие вот у нас укладывания.
Видно из ого, что Вы описали, что дочь управляет Вами. А главная Вы, а не она. Почему Вы не выдерживаете? , Вы сильнее ее, а она бьет Вас? Почему Вы уступаете ей?
20 июл. 2021
Приходится уступать, иначе начинается истерика и я вообще не могу ее остановить. Она не просто плачет, она тогда орет так, что слышно соседям в доме напротив. По другому ее не успокоить.
21 июл. 2021
Вы у ребенка выработали способ получение желаемого через истерику. Не она такая, и Вы вынуждены подстраиваться, а у нее сработала несколько раз и она закрепила такую модель поведения.
То есть Вас почему -то пугало и напрягало то, что она плачет и Вы давали все что она хотела.
Иначе начинается истерика и я вообще не могу ее остановить.
Истерику не надо останавливать : ее можно или предотвратить, или пережить. Так как она добивается всего истерикой чтобы отучить от нее, нужно ее переждать. Если нет противопоказаний невролога, то истерика ни к чему плохому не приведет. Но со временем ребенок поймет, что истерикой нельзя добиться того, что она хочет. Правила переждать истерики.
Быть на территории рядом, после истерики принимать ребенка, не ругать ее за истерику, обсуждать причину отказа, предлагать альтернативы. Сначала будет тяжело, поведение сложилось давно, и переучивать придется долго.
Поэтому Вам нужно для себя понять почему Вы готовы все сделать, только бы не допустить истерики, почему Вы не можете ее перенести? Что с Вами происходит? О чем думаете в момент истерики? Что чувствуете? Разобравшись со своим отношением к истерики Вы сможете ей противостоять.
21 июл. 2021
Когда днём ребенок пытается добиться желаемого истерикой — я стою на своем, стараюсь ей не уступать, пытаюсь переключить внимание и жду когда все пройдет и она успокоится. Но вот перед сном, когда она уже хочет спать — такие истерики невозможно переждать. Я пробовала просто сидеть, лежать рядом и ждать, отвлечь. Ничего не помогает.
Она кричит долго и упорно, аж до тошноты+ начинает биться. Какой потом может быть сон у ребенка и у родителей? Все на нервах, аж руки трясутся. И со стороны можно подумать, что я издеваюсь над ребенком, уже соседи косо смотрят. Я очень хочу отучить ее от рук и от укачивания, но не знаю с чего начинать в данной ситуации.
Когда она истерит внутри меня все кипит, и я очень переживаю что это что-то нервное или психическое а я не знаю как найти подход. Ведь она уже засыпала сама, а потом раз — и такой огромный шаг назад (((
21 июл. 2021
(изменено 21 июл. 2021)
Я стою на своем, стараюсь ей не уступать, пытаюсь переключить внимание и жду когда все пройдет и она успокоится.
Это даёт результат, истерика проходит?
Какой потом может быть сон у ребенка и у родителей?
Я понимаю, что это сложно, но нужно понимать, что скоро Вы не сможете ее носить и вопрос снова встанет.
Ведь она уже засыпала сама, а потом раз — и такой огромный шаг назад
Значит она способна снова засыпать сама.
Как я уже говорила для перемен нужны ритуалы, Ваше спокойствие.
Ещё хорошо поиграть с ней в укладывание спать, чтобы она сама укладывала кукол спать, а сама была самой, которая идёт спать сама.
Внутри меня все кипит
Когда кипит какая эмоция или чувство возникает? Это важно отследить, чтобы понять какое чувство Вы не выдерживаете и хотите, чтобы оно скорее закончилось.
Со стороны можно подумать, что я издеваюсь над ребенком, уже соседи косо смотрят.
Если бы соседи не смотрели, было бы легче?
Сколько дней Вы пытаетесь ее класть не укачивая? Правильно я понимаю, что после того как Вы стали снова укачивать, Вы не разу не смогли до конца прожить её истерику и уложить спать?
Получается Вы мучаете себя и ребенка тем, что не доводите свое решение до конца. Или примите решение и потерпите, или носите не вызывая у ребенка истерику.
Это что-то нервное или психическое
Если у Вас есть сомнения, обратитесь к неврологу. Это успокоит Вас?
Если днём засыпает нормально, то дело не в психике, а в привычке.
Я очень хочу отучить ее от рук и от укачивания, но не знаю с чего начинать в данной ситуации.
Перестать брать на руки. И прожить все последствия этого. Если Вы будете спокойной и примите то, что это нужно сделать, то ребёнок почувствует это.
Нельзя оставлять ребенка одного, просто будьте в комнате.
Она кричит долго и упорно, аж до тошноты+ начинает биться.
Долго- это сколько?
Вы сильнее дочери, мягко ограждайте от ударов, по возможности обнимите.
Ждите и будьте рядом. Ей нужно принять, что истерика не работает.
Выберите игрушку для сна, чтобы она могла обнимать её, когда истерика пройдет, поглаживайте по спине.
Сон возьмёт своё.
22 июл. 2021
Спасибо большое, я вас услышала. Буду набераться терпения и действовать.
22 июл. 2021
Анна, желаю Вам веры в себя и малышку. Вы мама и можете быть опорой для девочки, быть сильной и главной. Ей важно чувствовать, что рядом с ней есть взрослый, который может быть рядом с ней до конца и справиться со всеми трудностями спокойно. Тогда и для неё будет покой и безопасность. Она лишь маленькая девочка, а Вы большая мама!
Завершите, пожалуйста, консультацию!
Источник: psysovet.ru
Пять распространенных ошибок родителей, которые мешают ребенку спать
Основные причины нарушения сна у маленьких детей, почему детям вредно спать в машине, почему не стоит приучать малыша засыпать в полнейшей тишине, отрицательные стороны укачивания на руках, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Очень часто родители, беспокоящиеся о том, что их малыш плохо спит, не замечают, что отчасти сами становятся причиной проблемы, хотя и действуют из самых лучших побуждений. Потакая своему ребенку, приучая его спать в идеальной тишине, в транспорте или на руках, к кормлению перед сном, они формируют неправильные привычки, которые не только усложняют жизнь им самим, но и могут впоследствии вызвать серьезные проблемы со сном у детей. Мы повторяем одни и те же ошибки. Как их избежать? Прислушаемся к следующим советам опытных специалистов.
Не нужно подбегать к ребенку “по каждому писку”
Безусловно, необходимо прислушиваться к призывам малыша и проверять, все ли у него в порядке. Но не стоит стремглав бежать к кроватке, едва услышав кряхтение сонного ребенка.
Дети часто издают различные звуки во сне, но, как правило, очень быстро успокаиваются. Спустя минутку есть смысл тихо подойти и, например, поправить одеяло в случае необходимости. Не приучайте малыша к тому, что родители готовы явиться к нему по первому требованию, ведь по мере его взросления это может принести новые проблемы и вам, и ему.
Иногда даже в школьном возрасте дети продолжают по привычке приходить в спальню родителей. Не надо потакать капризам подросшего ребенка – он должен понимать, что режим следует соблюдать.
Дайте ребенку возможность успокоиться и заснуть самостоятельно. Вы удивитесь, но в половине случаев именно это и произойдет.
Кормление не должно ассоциироваться со сном
Многие мамы предпочитают покормить младенца перед тем, как класть его в кроватку на ночь. Эта та самая ошибка, которую допускают многие мамы – кормление грудью непосредственно перед сном. Это неправильно, поскольку впоследствии сформируется привычка засыпать исключительно на руках у мамы и с грудью во рту.
И теперь каждый раз, когда кроха проснется ночью, вам придется его покормить, прежде чем ему удастся заснуть, т.к. засыпать иначе он просто не умеет. Важно понять, что засыпание – это навык, который можно натренировать. В идеале покормите ребенка хотя бы за 20 минут до засыпания.
Все неправильные привычки, связанные со сном, стоит корректировать только после того, как ребенку исполнится четыре месяца.
Кормите ребенка не в той комнате, где он будет спать, чтобы еда перестала ассоциироваться со сном. После того, как малыш поест, отнесите его в кроватку, а затем посидите рядом, чтобы он чувствовал, что находится под защитой, его любят. Но не нужно в этот момент держать младенца на руках.
Не стремитесь создавать идеальную тишину во время сна ребенка
Ошибку совершают те родители, которые полагают, что новорожденный должен спать в абсолютной тишине.
Во-первых, такие условия практически невозможно создать в дневное время, если вы не живете в частном доме вдали от людей (ведь в городских квартирах никто не застрахован от того, что у соседа внезапно возникнет желание позвонить в дверь или посверлить стену), да и вам придется минимизировать свою активность в определенные часы.
Во-вторых, сам ребенок впоследствии столкнется с трудностями, ведь никто не будет им потакать всю жизнь.
Если ребенок с рождения привыкнет засыпать только в гробовой тишине, то вам придется соблюдать эту тишину ближайшие 3-4 года. Ходить на цыпочках, ни в коем случае не хлопать дверьми, навсегда поставить телефон в беззвучный режим и заменить обычные окна на звукоизолирующие.
У младенцев нервная система только формируется, они вполне могут спокойно спать при наличии бытового шума (скрип половиц, проехавший на улице грузовик, звук закипающего чайника, негромкий разговор родственников в соседней комнате и пр.). Это нормально.
Если малыш научится спать в умеренном шуме, то ни лай собаки, ни звонок в дверь его не разбудят.
Не стоит приучать ребенка спать в машине
Многие родители, которые часто ездят с детьми на автомобиле или общественном транспорте, замечая, что те хорошо засыпают в дороге, предпочитают, чтобы малыш отдыхал в пути – мол, его активность и возможности познавать окружающий мир все равно ограничены из-за автомобильного кресла.
Если вам ехать недалеко, не нужно практиковать такой сон на постоянной основе – ребенок к нему быстро привыкнет, а в этом нет ничего хорошего: малыш легко станет засыпать в движении, под «укачивание» машины, а потом ему будет сложно научиться делать это самостоятельно.
Постарайтесь отвлекать его какими-нибудь играми или отправляйтесь в дорогу, когда он недавно встал. Однако ничего страшного, если ребенок изредка будет спать в машине, когда он по-настоящему устал или если вам предстоит действительно долгий, утомительный путь. Но не забывайте о том, что минимум 2/3 (или хотя бы половину) всего времени, отведенного на его сон, ребенок должен проводить в своей кровати.
Если ребенок будет регулярно засыпать в машине или другом виде транспорта, то его мозг начнет ассоциировать ощущение движения с засыпанием. Во время короткой поездки всячески отвлекайте ребенка, не давая ему заснуть. Если же засыпания в транспорте не избежать, то не расстраивайтесь – просто позаботьтесь о том, чтобы 50-75% всего сна ребенка приходилось на кроватку в помещении.
Руки любящих родителей – приятное, но не самое подходящее место для сна
Маленькие дети часто засыпают, когда их укачивают на руках. Плохо, когда другие варианты даже не рассматриваются. Малыш должен понять, что самое подходящее место для сна – это кровать. Избалованный ребенок может часами не слезать с рук матери, не оставляя ей возможности заняться домашними делами, а порой даже поесть.
Когда его кладут в кроватку, он громко кричит, не желая расставаться с мамой. Душевный и телесный контакт очень важен, но ребенку надо дать понять, что маме тоже необходимо отдыхать. Она останется рядом, но у малыша нужно сформировать привычку засыпать в кроватке.
Если ребенок отказывается это делать, тянется на руки (и ему уже исполнилось на тот момент три месяца), это легко исправить следующим образом: возьмите его, успокойте и положите обратно в кровать до того, как он заснет. Так можно повторять несколько раз до тех пор, пока не сформируется позитивная привычка.
Совместный сон, который многие специалисты и сами мамы считают полезным для здоровья ребенка, вовсе не означает, что вы должны заменить малышу кроватку собой, – говорит Джудит Оуенс, руководитель Центра педиатрии и расстройств сна в детской больнице Бостона, США. – Если вы все-таки допустили эту ошибку, то, когда малышу исполнится три-четыре месяца, попробуйте проделать следующее: сонного, но еще не спящего ребенка положите в люльку. Если он расплачется, возьмите его на руки, успокойте, но не давайте заснуть, а затем повторите процедуру. Ваша задача – добиться, чтобы кроватка ассоциировалась у ребенка со сном.
Читаем также: Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)
Не стоит принимать близко к сердцу замечания людей, которые воспитывали своих детей иначе и не согласны с вашими методами. Если вы видите, что тот или иной способ действительно устраивает и вас, и малыша, игнорируйте возражения советчиков. Возможно, им удастся воплотить свои идеи, воспитывая собственных детей, но лучше будет, когда вы начнете заботиться о комфорте членов своей семьи самостоятельно. Ребенок будет уважать вас с малых лет и знать, что вы желаете ему только добра.
Читаем также по теме сна:
- Почему ребенок до года плохо спит ночью: как наладить сон ребенка?
- Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?
- Когда ребенок начинает спать всю ночь
- Как уложить ребенка спать без слез и капризов
- Можно ли новорожденному спать на животе?
- Ребенку месяц и он плохо спит днем (причины)
- Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать за 1 минуту
- 6 вещей, которые помогут крохе уснуть
Метод Натана Дайло
Смотрим, это просто гениально!
Источник: razvitie-krohi.ru
Как отучить младенца спать на руках?
Ваш кроха привык к укачиваниям настолько, что не может без них заснуть? От такой потребности малыша нужно отучать. Иначе это превратится в настоящую проблему.
Несколько слов о сне на руках
В первые два месяца жизни укачивания действительно полезны малышу. Так он чувствует себя в безопасности, ему комфортно, он быстро успокаивается и засыпает. К тому же, поза «колыбелькой» — самая правильная с физиологической точки зрения: нагрузка на позвоночник новорожденного распределяется максимально верно. Тактильные контакты с мамой сказываются на раннем развитии младенца. Однако со временем польза от сна на руках постепенно сходит на нет, превращаясь во вредную привычку.
Во-первых, младенец быстро прибавляет в весе. Нагрузка на спину и руки матери увеличивается, в дальнейшем это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. К тому же, постоянные ночные укачивания приводят к тому, что мама не высыпается и сильно устает. Переутомление и стресс, которые испытывают родители, негативно сказываются на психологическом состоянии малыша.
Во-вторых, чем дольше вы укачиваете грудничка, тем сложнее будет его от этого отучить. К тому же, сон на руках со временем перерастает в развитие различных страхов у ребенка. Он не сможет не только спать, но и в дневное время находиться без родителей.
В-третьих, долгое укачивание приводит к неправильному развитию вестибулярного аппарата. А когда ребенок вырастет, он в любых ситуациях будет себя успокаивать, раскачиваясь. Это не самая страшная, но все же вредная привычка.
Отучаем малыша спать на руках
Современные педиатры и детские психологи не рекомендуют приучать младенца к рукам. На практике это мало кому удается, ведь материнские инстинкты берут верх. Если ваш кроха уже не может засыпать без укачиваний, начинайте постепенно исправлять эту ситуацию:
- После вечернего кормления сразу кладите младенца в кроватку и просто побудьте рядом. Сытые малыши быстро засыпают. Возможно, кроха даже не заметит, что вы его отпустили. Повторяйте эту манипуляцию ежедневно, даже если поначалу ребенок будет просыпаться.
- Когда вы кладете ребенка в кроватку, опустите к нему руку и постойте в таком положении некоторое время. Малыш успокоится от вашего присутствия и тепла.
- Не укладывайте младенца в родительскую кровать. У крохи с первых дней жизни должно быть свое отдельное место для сна. Это важное правило его безопасности, а не только способ отучить младенца от постоянных контактов с матерью.
- Вы можете гладить грудничка по голове, когда он засыпает в своей кроватке. Со временем начните просто находиться рядом, не опуская рук в люльку, ежедневно увеличивайте расстояние между вами и младенцем, находитесь рядом с кроваткой каждый раз на пять-десять минут меньше.
- Когда младенец заплачет, подойдите к кроватке, но не берите его на руки. Начните разговаривать, спойте колыбельную, погладьте его по головке. Если позволяет конструкция кроватки, покачайте малыша в ней. Ребенок не успокаивается в течение пяти-семи минут? Тогда берите его на руки, но не раньше.
- Вы можете носить перед сном малыша в слинге около 15-ти минут, а потом укладывать в кроватку. Так кроха привыкнет к тому, что его не держат на руках.
- Вечером купайте ребенка в ванночках с отварами ромашки или череды. Это поможет ему расслабиться и быстро уснуть. Беспокойного младенца можно перед сном свободно пеленать. В сверточке крохе будет чувствовать себя защищенным. Такой способ подойдет для малышей до пяти месяцев.
Полезные советы
Отучайте от своей близости малыша постепенно. В первый день ребенка можно положить к себе на живот до тех пор, пока он не задремлет, а потом перенести его в кроватку. На второй день после вечернего кормления уложите младенца на свою кровать и лягте рядом, а потом перенесите заснувшего грудничка в люльку.
На третий день сразу после вечернего приема пищи опустите кроху в его кроватку, сядьте рядом и положите на малыша свою руку, чтобы ребенок чувствовал вашу близость. К концу недели постарайтесь просто находиться возле детской кроватки, но не трогать младенца руками, не раскачивать люльку. Такое медленное отдаление срабатывает в большинстве случаев.
Важно! Бережно относитесь к своему здоровью. Если младенец с трудом отвыкает от рук, и вам все же приходится его укачивать, делайте это на фитболе. Так нагрузка на ваш позвоночник будет распределяться равномерно, вам будет легче держать ребенка. Однако, как бы сложно ни отучался малыш от сна на руках, вам нужно работать в этом направлении.
Наберитесь терпения, процесс может занять несколько недель и проходить достаточно сложно. Кроха будет капризничать и сопротивляться. Ваше спокойствие, настойчивость и нежность рано или поздно помогут добиться желаемого результата.
Резюме: Отучить младенца от сна на руках поможет техника постепенного удаления, расслабляющие ванночки, слинг и ночное пеленание.
Источник: colicrocodile.ru