Когда в семье начинается кризис, многие пары задумываются о том, чтобы прекратить отношения. Как принять такое серьезное и радикальное решение? Как понять, что уже точно ничего не исправить? О чем стоит спросить себя, прежде чем подавать на развод?
Вступая в брак, мало кто думает, что станет настолько несчастен в отношениях, что всерьез задумается о разводе. Большинство верят, что их союз попадет в число тех, которые длятся вечно. Но семейная жизнь часто наполнена сложностями и проблемами, к которым мы оказываемся не готовы.
И не всегда удается справиться. Кто-то находит возможность решить сложные вопросы и двигаться вместе дальше. Другие увязают в ссорах и непонимании и не видят иного пути, кроме как подать на развод.
Клиенты часто спрашивают: «Как точно понять, что пора разводиться?»
Они как будто надеются, что есть некий чек-лист, заполнив который они смогут принять верное решение. Многие просят решить, есть ли надежда спасти отношения или не стоит мучиться. Развод — только ваше решение, и никто другой не должен принимать его за вас. Если только вам не угрожает физическая опасность в отношениях, лучше взять небольшую паузу и ответить себе на девять вопросов.
Как отвечать на вопросы про личную жизнь
1. Мне нужен развод или другие отношения с супругом?
Есть разница между несчастливым браком и браком, который нельзя спасти. К семейным терапевтам часто приходят пары, которые столкнулись с проблемами и не знают, как их решить. Если хотите изменить отношения и быть дальше вместе с этим человеком, стоит испробовать другие методы. Развод — последний и радикальный шаг.
2. Обращались ли за помощью или старались ли справиться сами?
Семейная терапия помогает не всегда. Если вы ходите к специалисту, но не видите прогресса, это не значит, что пора сдаться. Если вы верите, что за брак стоит бороться, найдите другого терапевта. Возможно, его методы подойдут вам лучше. Главное, не позволяйте терапевту говорить, что брак спасти нельзя.
При этом не стоит забывать, что терапевт не может волшебным образом все исправить. Он не может «исправить» партнера. Перемены и развитие потребуют много добровольных усилий от обоих. Если два любящих человека хотят быть вместе, они смогут найти в себе силы, чтобы справиться с проблемами.
3. Не было ли в последнее время серьезных стрессов?
Серьезные трудности возникают в любых отношениях. Иногда они затмевают собой все остальное. К самым частым и тяжелым стрессам относятся финансовые проблемы, потеря работы, потеря ребенка или бесплодие. В этих печальных случаях вероятность развода вырастает в разы.
Отношения как здания. Небольшое землетрясение вызовет легкую дрожь, но землетрясение в 9 баллов разрушит даже самый крепкий дом. Если живете в состоянии сильного стресса, каждая маленькая неприятность будет казаться огромной и непреодолимой.
Прежде чем подавать на развод, постарайтесь найти помощь и разобраться с трудностями, которые отравляют жизнь. С большими проблемами трудно справиться в одиночку, особенно если вас окружает скорбь или чувство утраты.
Постоянно хочется есть. Почему и что делать?
4. Признаю ли я свою вину?
Никто не совершенен. Неважно, в чем проблема. Неважно, как ведет себя партнер. В отношениях всегда участвуют двое, и влияют на отношения тоже двое. Возможно, мы критикуем, недооцениваем, не держим обещаний, замалчиваем проблемы, не хотим говорить о своих чувствах.
Признать свою вину не значит обвинить себя во всем
Это значит взять на себя ответственность за свои поступки и реакции. Как и ваш партнер ответственен за свои. Понимая свой «вклад» в проблему, вы сможете увидеть пути решения, которые могут изменить семейную жизнь к лучшему.
5. Это изначально было ошибкой, или мы просто перестали справляться?
Я часто вижу пары, чьи отношения не задались с самого начала. Это не значит, что супруги ссорились с первых дней. Они не были готовы к вступлению в брак. Например, поженились слишком быстро, не понимая, зачем им это нужно и что за человек с ними рядом. Поженились из-за незапланированной беременности.
Или их «свели» родственники.
Если ваш брак попадает под это описание и вы решились на развод, сделайте для себя выводы на будущее, чтобы не повторять прежних ошибок. Если же ваш брак был основан на долгих, прочных и доверительных отношениях и сейчас вы столкнулись с проблемами, возможно, вам нужно поработать над навыками отношений, и дело не в «неправильном» выборе партнера.
6. Если я развожусь из-за проблем с сексом, то старался ли я исправить ситуацию?
Проблемы сексуального характера можно решить самим или с помощью терапии. Нет настолько совместимых пар, где оба супруга всегда хотели бы одного и того же в одни и те же моменты времени. И нет таких пар, у которых каждый секс как в красивом романтическом кино. Люди часто сдаются, вместо того чтобы поговорить, проявить гибкость, понимание и щедрость по отношению друг к другу.
Попробуйте обсудить, что вам нравится, а что вызывает беспокойство или неприятные эмоции. Расскажите друг другу, чего бы вам хотелось. Будьте открыты и честны, спокойно и тактично выслушайте партнера. Вместо жалоб и критики предлагайте варианты. Прежде чем разводиться из-за «плохого» секса, почему бы не попытаться превратить его в хороший?
7. Не завышены ли мои ожидания от брака и супруга?
Я не предлагаю вам мириться с унизительным обращением или жестокостью. Но предлагаю подумать, насколько адекватно такое ожидание: супруг(а), который(ая) одновременно поддерживает атмосферу стабильности и романтики, строит умопомрачительную карьеру, зарабатывает много денег, обожает пылесосить и гладить, может починить текущий кран и навесить дверь, приготовить обед из пяти блюд и при этом держать под мышками двух детей.
8. Есть ли кто-то третий?
Если речь идет о разовой измене, постоянном флирте, онлайн-знакомстве или о серьезных отношениях «на стороне», бывает очень трудно понять, как и куда двигаться дальше.
Источник: www.psychologies.ru
«Все еще не замужем?»: как отвечать на бестактные вопросы о твоей личной жизни
Чувствуешь себя Бриджит Джонс на рождественском обеде, от которой родственники не отстают ни на минуту? Семейное положение «не замужем» или нежелание иметь детей не дает другим права лезть в твою жизнь. Чтобы объяснить это тем, кто так делает, воспользуйся нашими советами.
Редакция сайта
Getty Images
Может показаться, что основная цель бестактных почемучек – задеть тебя за живое. Но это не всегда так. Анастасия Криницына, психолог, старший преподаватель РУДН, объясняет: окружающие довольно часто задают некорректные вопросы, преследуя в общем-то благие цели. Так почему же эти милые люди вынуждают нас краснеть?
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сгорают от любопытства
Тем, кто ведет размеренный образ жизни, когда много лет ничего не меняется, не хватает событий. И они начинают подглядывать за другими: например, читая скандальные подробности об отношениях знаменитостей или сплетничая о друзьях и соседях. Эти люди видят в тебе героиню Сары Джессики Паркер и с нетерпением ждут очередной серии.
Волнуются
Чаще всего в эту категорию входят родственники. Мама заполнила твой профиль в Tinder и терроризирует: «Когда же наконец ты найдешь мужа?» Так ведут себя родители, страдающие гиперопекой. Для них ты все еще маленькая девочка, а не самостоятельная личность. Не беспокойся, со временем у них это пройдет.
Ищут общую тему
У подруги произошли перемены: она вышла замуж или ждет ребенка? «Готовься к бесконечным разговорам о свадьбе и детях», — предупреждает эксперт. Раньше вы часами могли обсуждать шумные вечеринки и предстоящие распродажи. Но сейчас ее взгляды поменялись круче, чем имидж Кэти Перри.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мыслят шаблонно
Неудобные вопросы могут задавать и те, кто привык жить по сценарию. Здесь все предсказуемо, как концерт в честь Дня милиции. Любые отклонения от плана «институт–замужество–дети–пенсия» недопустимы. Словно закоренелые игроманы, они стремятся перейти на следующий «уровень». И думают, что ты мечтаешь услышать марш Мендельсона сразу после выпускного в институте.
Как реагировать?
Контрудар
Лучшая защита – нападение. Притворись, что и тебя волнует судьба соседки. Сколько совместных поездок в лифте вы пережили! Атакуй собеседника его же оружием. Слабые места есть у каждого. «Когда будут дети?» Ответ: «Хорошо, что спросили!
А как у Ванечки дела в школе?» «Какая у тебя зарплата?» Ответ: «Кстати, о финансах, как твой кредит? Муж помогает?»
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
На позитиве
Есть люди, которых бесят успехи других, зато чужие неудачи, наоборот, придают сил. Оставим завистников ни с чем. Притворись, что тебе плевать на их колкости. «Почему ты такая худая?» Ответ: «Правда? Так приятно это слышать!» «Ты так и не устроилась на работу?» Ответ: «Нет! Продолжаю прекрасно проводить время!»
«Я не поняла»
Переформулируй вопрос собеседника. Смысл в том, чтобы он почувствовал себя глупо. Бедолага не унимается? Дай понять, что не намерена обсуждать эту тему. И сохраняй спокойствие. «Когда за вторым?» Ответ: «Мне показалось, или ты хотела бы поучаствовать?»
Не по адресу
Переводи стрелки. Почему ты должна отчитываться и предсказывать будущее? Направь любопытных к более осведомленным людям или высшим силам. Да поможет всем Google! «Когда снова замуж?» Ответ: «Не располагаю такой информацией». «Сколько стоят твои туфли?» Ответ: «Понятия не имею, это подарок».
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
От улыбки станет всем светлей
Шути! Эффективный, но и самый непростой способ, так как предполагает наличие чувства юмора. Зато, умело сочетая равнодушие с остроумием, ты убьешь сразу двух зайцев и одного болтуна. «Когда вы поженитесь?» Ответ: «Как раз сегодня собирались, но проспали. На завтра обязательно заведем будильник!» «Почему у тебя нет парня?» Ответ: «Был, умер от счастья».
Универсальный ответ
Открываешь рот от удивления, когда соседка спрашивает об очередном поклоннике? На этот случай есть универсальные фразы. Благодаря им рот закроется не только у тебя, но и у большинства знакомых. Спроси: «Ты желаешь поговорить об этом?» И получив утвердительный ответ, мило скажи: «А я нет». А на вопросы, начинающиеся со слова «Когда. » спокойно говори: «Ты точно узнаешь первым!»
Поделиться
Комментировать
Загрузка статьи.
Источник: www.thevoicemag.ru
Как ты представляешь свою семейную жизнь?
я прихожу домой после 2ой работы..готовлю кушать пятерым мои детям..в это время успеваю еще и погладить, пропылесосить, держа в руках двоих детей и меняя памперс еще одному, и всё это быстро т.к. спешу на третью работу. а в это время мой муж сидит на кресле, которого из-под его жирного зада даже не видно..смотрит футбол, в одной руке пиво, в другой буханка хлеба или хот-дог и кетчуп падает ему на белую майку и рядом, под креслом, валяется куча пустых бутылок из-под пива..и никто не огрызается..потому что мы все друг друга любим и мы большая счастливая семья 🙂
Ответы
уйй. это кашмар какой-то.
з.ы. честно говоря — не имею ни малейшего понятия .
рано думать вначале нада миллионы накалотить
двое мальчиков,оба засранцы,жена умная и красивая))
весело будет! оой как весело!
не думаю о плохом ))
рано думать об этом
мне не долго её предстовлять осталось . скоро уже настанет..вечная уборка,готовка,стирание. и многое другое. ну я уже привыкла к этому..
Смутные образы лезут в голову Может лучше по пиву?
Я ее не представляю,
Я ею живу уже долгие годы..
Муж, дети, проблемы.
у нас небольшой загородный домик на берегу реки или озера. у нас 2-е детей-погодок, почему мне кажется, что это будут мальчики. еще у нас будет 5 котов и одна собака, возможно еще и кролики. каждый вечер мы будет собираться после рабочего дня в нашей столовой, ужинать, потом разжигать камин, и вместе смотреть какие-то комедийные фильмы.
у нас будет не очень богатая семья, не будет прислуги, личного водителя, но мы дадим своим детям все самое лучшее.
Счасливая семья, где мы с мои дорогим живём в мире, любви и согласии:)
Похожие вопросы
Я свою семейную жизнь не представляю настолько обреченной, чтоб все было хуже, чем сейчас.. 🙂 Время дано чтоб сделать жизнь лучше, а уж семья — тем-более. Да и вообще наличие бара в семье не обязательно 🙂
Маленький загородный домик, где мы всей семьей отмечаем любимые праздники, где встречаем дорогих нашему сердцу гостей, где проводим свое счастливую совместную жизнь, где к каждый ощущает свою значимость и необходиимость. Свое небольшое хозяйство (пара козочек, поросята, кролики, курочки, собачки). Красивый сад перед домом, за которым мы с дочками любим ухаживать.
За домом (точнее за задним двором) озеро, пруд или речка, на берегу который мы с мужем встречаем закаты или провожаем рассветы, куда днем выходим вместе с нашими детьми на рыбалку. После чего на берегу муж и сыновья ссыпают рыбу и разводят костер, а я с дочерьми варим им вкусную уху. И мы поем у вечернего костра песни, написанные мужем. И все мы счастливы, любимы.
жизнь вообще штука не нужная и беспонтовая.
пока сам дело в свои руки не берешь ни чего не будет хорошим )
Мне кажется, торопить молодых людей не стоит, иначе всё может закончиться грустно, как у моей знакомой(Она забеременнела ещё в школе, сказала ему, когда была на 4-м месяце. Они быстренько оформили брак. Его родители были против неё, в силу её непонятной репутации в обществе. Он ей изменял все 5 лет, что они вместе. То уходил, то приходил.
В итоге, жизнь подпорчена, нервы расшатаны. А всё дело в том, что семейная жизнь началась слишком рано и он, как и она, не нагулялся).
Я думаю, к 30 годам мужчина точно готов к семейной жизни. К этому времени, по идее, у него уже есть своя квартира(пусть съёмная), неплохой опыт работы, собственно работа; он нагулялся — дискотеки и пьяные малолетки его больше не интересуют и наступило время появиться в его холостятской жизни дамы сердца, подруги жизни, второй половинки, правой руки. и всего остального к этому прилагающегося.
Я уже много лет живу семейной жизнью
ответ в вопросе. наличие семьи.
а вот какая семейная жизнь, это уже второй вопрос.
счастливый, довольный муж
7 детишек
работа
Семейная жизнь.
7.00 звонит будильник на моем сотовом , выключаю все продолжают спать.
7.15 звонит будильник в детской у дочки, все просыпаются, начинают табуном бегать по квартире, занимать очередь в туалет, орать, раскидывать одежду.
7.20 сонная дочка спит на унитазе, муж орет из кухни : «Где колбаса? Неужели сожрали все вчера? Тебе чай или кофе? Но учти что кофе закончился!»
7.30 я сплю в душе под теплыми струйками воды, муж «снимает с петель» дверь в туалет
7.40 Дочка заливает сухие хлопья Нестле компотом (бееее), жует за обе щеки в перерывах ржет над очередной серией «Няни».
7.45 я крашусь, ржу над «Няней», ржу над мужем, который сделал себе бутерброд с моим диетическим сыром, муж матерится на того, кто придумал диетический сыр. Вдвоем орем на дочку, которая пролила компот на новый ковролин.
7.50 пью кофе, ржу над мужем, который наступил в пролитый компот.
7.55 одной рукой плету старшей косы, второй зашиваю неожиданно порвавшиеся колготки, ногой глажу себе блузку.
7.58 расцеловываю старшую дочь, обещаю домик для Барби если хорошо напишет диктант, выпроваживаю в школу, быстро мою полы в прихожей, бегу на кухню, посмотреть как она перейдет двор, напоминаю мужу купить колбасы, машу ребенку в окно ручкой, вспоминаю, что забыла дать ей цветные нитки на урок труда, громоздюсь на окно, открываю форточку, зычно ору на весь двор, чтобы доня моя срочно бежала обратно.
7.59. отдаю дочке нитки, расцеловываю, обещаю купить домик для Барби если хорошо напишет диктант, выпроваживаю в школу, быстро мою полы в прихожей, бегу на кухню, посмотреть как она перейдет двор, еще раз напоминаю мужу купить колбасы.
8.00 проснулся сын, попросился к маме на ручки
8.15 все вскакивают, начинают табуном бегать по квартире, орать, раскидывать одежду.
8.20 одной рукой заливаю хлопья молоком для сына, другой выбираю галстук для мужа.
8.25 выпроваживаю мужа на стоянку, закрываю дверь, быстро мою полы в прихожей, вспоминаю, что забыла дать ему мусор вынести на помойку, громоздюсь на окно, открываю форточку, зычно ору на весь двор, чтобы мужа моя срочно бежала обратно.
8.26.выслушиваю все, что думает про меня и мою маму муж, отдаю ему мусор, быстро мою полы в прихожей.
8.27 вытираю молоко которое пролил сын, сажаю его на горшок.
8.29 снимаю сына с горшка, мою попу одновременно подпевая ему «Облака белогривые лошадки»,целую в нос, обещаю купить игрушечного китайского Шрека, если он признается куда дел вторую мамину туфлю.
8.30 приходит няня (СЛАВА БОГУ!)
8.31 под окном сигналит муж, выбегаю, отъезжаем, вспоминаю, что забыла ключ от офиса.
8.32 снова дома, вот ключ, муж уже не сигналит.
9.00 я на работе, налила воды в чайник, потрепалась по асе, залезла в интернет, поржала.
9.15 понимаю, что забыла включить чайник
9.20 пью кофе, пришел начальник, опять в белых носках, коротких брюках, опять несет перегаром. тьфу.
11.00 работаю, сколько можно?
11.15 поехала в аэропорт встречать документы, которые летят хабаровским рейсом.
11.17 на панели горит странная лампочка в виде восклицательного знака, на всякий случай пристегнулась, вдруг придется катапультироваться? интересно на машинах есть катапульта?
11.20 лампочка горит, машина едет плохо, наверное замерзла.
11.30 озарение! звоню мужу спрашиваю, какой *** поставил машину на ручник? говорю ему все, что думаю о нем и его маме.
11.40 прилетел хабаровский борт. аааааааа не верю своим глазам! это они, они! группа Корни! хорошенькие такие. Но как то я без особо восторга. наверное возраст не тот. Это лет 10 назад, когда я увидела в гостинице Боярского, свалилась с лестницы от неожиданности, а щас фиг! Эротически пофантазировала одну минуту и все.
11.50 Звонит няня: сын в парке выкопал дождевого червя и съел его что делать?
Прошу ее накопать нам побольше, с полведра, потому что на ужин дома ничего нет. Дура, я бы на ее месте вообще не говорила!
11.55 задумалась в каком соусе тушить на ужин червей, проехала на красный свет, помню вереницу открытых ртов, какая то сволочь посмела посигналить, открыла окно, показала неприличный жест, прибавила газу, на ходу выдернула седой волос.
12.00 звоню мужу, прошу прощения, говорю что люблю его маму большего него, заставляю признаться мне в любви три раза и погромче, чтобы слышали все профурсетки на работе.
12.45 звонит муж, после очередного троекратного признания в любви предлагает прошвырнутся до ближайшей столовки.
12.55 звонит мама и тревожным голосом сообщает, что старшая до сих пор не вернулась из школы, хотя должна была прийти еще 45 минут назад.
13.00 потеряла 5 лет жизни, развернулись от столовки поехали в школу.
13.05 бегу в школу, рыдаю, представляю страшные картины, навстречу бежит мама, она, как знатный марафонец, обежала школу три раза рыдаем, бежим в класс.
13.06 класс, радостные дети собираются домой, на мой немой вопрос старшая лепечет про пятый неожиданный урок.
13.07 кажется я орала так: «***вашу мать***какая*** поставила*** пятым уроком***эту***в***экологию***и ***не предупредила***родителей.
13.08 дети с открытыми ртами, учительница прикрывается стулом моя дочь в авторитете, мальчик на первой парте быстро конспектирует мою речь.
13.10 муж выводит меня в предобморочном состоянии, едем, по пути выдергиваю седые волосы, столовские котлеты обломились,
13.20 на работе, ем салат, рыдаю, стыдно. Фак! Она сказала, что салат без чеснока! Везде враги.
13.30 запихала 5 подушечек Орбита. Жую.
13.35 отковыриваю с носа жвачный пузырь.
13.40 болтаю с подружкой по телефону
14.00 болтаю с подружкой по телефону
14.30 болтаю с подружкой по телефону
14.40 пришел начальник. И че так всегда не вовремя-то?
16.00 хочу жрать. ладно, секса тоже хочу
16.00 звонит муж, признается три раза в любви. Молодец! Уже без напоминания.
19.00 дома, вытаскиваю белье из стиральной машины, которое загрузила утром. Фак!
Кто положил свои вонючие черные китайские носки с моими белоснежными трусами и лифчиками?!
19.10 рыдаю, вспоминаю, сколько денег потратила на тот кружевной лифон, муж жалеет, требую сатисфакции, плотоядно улыбаюсь.
19.15 засовываю в машинку мужнин новый шерстяной свитер.
19.20 проверяю уроки
19.21 пью валерьянку, выдергиваю седые волосы, иду опять проверять уроки
19.25 мучаем с дочерью «Хоббита». Какой умный дядечка выбрал для чтения из этой удивительной книжки главу под названием «Пауки и мухи»? Как сказала одна моя знакомая: «Пособие для начинающих скинхедов».
19.30 на кухне грохот и рев, малой полез своровать конфету и грохнулся со стула.
19.31 всего целуем-обнимаем, даем полкило конфет, чтобы не плакал.
20.15 Черт! Кто поставил регулятор температуры в стиральной машине на отметку 90 градусов?!
Достаю мужнин свитер. Извини, любимый, можно мы подарим его Барбиному Кену? Я отомщена.
20.30 в детской подозрительная тишина, захожу, ору, выхожу.
20.31 муж тащит рыдающего сына с разрисованной цветными фломастерами писькой в ванну.
20.45 я у мартена
21.45 я у мартена.
23.00 я отползла от мартена на кухне, поцеловала спящих детей, выползли с мужем на балкон выкурить по сигаретке, выпили по рюмочке коньяка, мою полы в прихожей.
Но, черт побери, я люблю тебя, семейная жизнь!
Источник: irc.lv