Из-за страха часто глохну в пробке , меня это просто убивает.
Тем более некоторые мои сверстники ездят, как опытные таксисты — это еще добавляет комплексов
Очень хочу научиться НОРМАЛЬНО ездить.
Как мне правильно заниматься, где ездить, и сколько времени?
Спасибо за внимание
в избранное up —>
kaa67 alex [15K]
8 лет назад
Тренировка, тренировка и еще раз тренировка. Не Вы первый, не Вы последний. Уверенность появляется с опытом. Чем чаще, тем лучше. Водите автомобиль спокойно, не гацайте, соблюдайте правила и, никогда, не обращайте внимание на других водителей.
В пробках можно учиться очень многому, поэтому въезжайте в пробку и управляйте авто. Сперва будете потеть, бояться, но со временем это чувство пройдет. И еще раз, не обращайте внимания на других. Делайте по принципу: взял и поехал.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
Alaxay [1.3K]
а сколько раз в неделю надо тренироваться по хорошему? — 8 лет назад
kaa67alex [15K]
10 советов как побороть страх вождения
чем больше тем лучше. Пока поездка не станет для Вас тем же, что, например, завтрак или обед. — 8 лет назад
комментировать
foker 11 [1.4K]
8 лет назад
Доброго времени суток. Этот психологический барьер проблема многих начинающих водителей.Например я его ломал таким способом,садил рядом опытного друга и катался с ним по городу,с ним спокойней он всегда подскажет где и как действовать,мой друг делал по другому так же садил рядом опытного друга и катался по ночному городу запоминая где какие знаки стоят когда узнаешь город именно сидя за рулём автомобиля город запоминается лучше,когда вы узнаете город лучше будете чувствовать себя за рулём увереней.
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Боюсь водить: как не бояться водить машину и побороть страх?
Столкнувшись с неуемным страхом сесть за руль, завести мотор и тронуться в путь, не нужно бояться. Как не бояться водить машину? Приводим свои мысли в порядок, изучаем теорию и практику вождения, создавая уверенность в себе и своих силах.
18 января 2017
Как перестать бояться водить машину: изучаем теорию
Чтобы побороть собственный страх и сесть за руль авто, стоит посетить несколько сайтов по автомобильной тематике, пообщаться с новичками на тематических форумах, обсудить с ними вопросы и проблемы. Как правило, это действует: многочисленные отзывы о том, как прекрасно водить авто самой, в большинстве своем срабатывают и подталкивают к активным действиям.
Решив научиться водить и побороть свой страх перед дорогой, отыщите в своем городе хорошую автошколу и запишитесь на курсы вождения. Опытные инструкторы преподнесут азы теории, обучат правилам вождения и элементарно расскажут, как устроено авто.
Как не бояться водить машину: понять, что это вам нужно!
Боюсь водить – такое часто могут услышать инструкторы от новичков, которые только учатся азам вождения
Боюсь водить машину. Как обрести уверенность на дороге?!
В этом вопросе главное не только побороть свой страх, но и понять, что это нужно вам позарез, как воздух! При этом не стоит слушать вечно ворчащие мысли и уходить с головой в свои страхи, научиться водить при хорошей теории и достаточной практике может и обезьяна. А чем ученик хуже? Вот поставить себе цель водить как Шумахер – это настоящая задача, вершина, покорить которую стоит!
Как перестать бояться водить: практика, практика и еще раз практика
Когда курс самовнушения и позитивного настроя пройден и теория чудесным образом закрепилась в голове, стоит постепенно переходить к практике. Когда научитесь ездить вместе с инструктором в автошколе, стоит переходить к самостоятельным поездкам на авто.
1. Для начала просто проехать к ближайшему магазину за покупками и обратно, выбрав для этого время, когда на дороге минимальное количество машин – так будет спокойней, не создастся затор на пути более опытных автомобилистов.
2. Увидев, что все проходит гладко и успешно, можно практиковать выезд за город, в другой регион, так сказать, увеличивать пробег.
3. Со временем обязательно скажете себе, что стали опытным водителем.
Не забывайте про правила дорожного движения, чтобы всегда быть в курсе происходящего. Удачной практики вождения, терпения и силы воли!
Источник: www.wday.ru
Как перестать бояться водить машину — побороть страх вождения
По статистике, больше 50% девушек, получивших водительское удостоверение — больше никогда не садятся за руль автомобиля. Все ограничивается вождением учебной машины в тандеме с инструктором по проверенным дорогам со скоростью 40км/час.
Почему так происходит? По каким причинам выражение «хочу водить, но боюсь» — все чаще имеет утвердительную форму? Как перестать бояться водить машину и стать полноправным участником дорожного движения – психология переживаний, их детальный разбор и целостное искоренение.
Боязнь вождения машины – психология возникновения страхов
Как и во время обучения на права, в схватке со страхами первоначально необходимо понять теорию – причины, затем приступить к практике – применять советы в жизни.
1. Страх неизвестности
Боязнь водить машину в зрелом возрасте – вполне объяснимо полным психологическим созреванием. Как ни крути, после этой отметки человек максимально чувствительно относится к окружающему миру. Более трепетно взаимодействует с другими людьми, понимает всю ответственность совершенных им поступков.
Любая непредвиденная ситуация воспринимается, как бесконтрольное будущее таящее в себе опасность. Вождение автомобиля в плотном городском трафике – кажется неподвластным действием. А представление этой ситуации приводит в шок, надежно закрепляя страх вождения в вашем мозге.
2. Синдром отличницы
Либо хорошо, либо никак! Получается – никогда и на общественном транспорте.
Этакий перфикционизм, желание делать все по максимуму – крайне часто становится «камнем преткновения» в процессе обучения водительскому искусству. Первые неудачи на дороге, сигнал клаксона от других участников движения, пронзительные агрессивные взгляды из машин проезжающих автомобилистов – гаечки, навсегда закрывающие дверь в мир вождения.
3. Боязнь выглядеть глупо
Продолжение, подкрепляющее предыдущие два страха. Так сказать, «шлифовка» опасений сесть за руль.
Уверены, вам кажется, что только опытные водители, прошедшие курсы «Формулы 1» обитают на наших дорогах. Если разворот, то очень быстро и маневренно, перестроение – ловко и максимально точно. Движение в узком пространстве? На скорости, мчась в сантиметре от рядом стоящих машин.
Куда вам до них, ведь с вашей скоростью и навыками со стороны вы выглядите, как ребенок, ведущий первый в жизни велосипед. А что, если при таком медленном и аккуратном движении вам кто-то посигналит?
Все пропало. Вы готовы провалиться сквозь землю, ведь уверены, что водитель в том автомобиле уже собрал всю нецензурную лексику. Причем, адресуя ее прямиком вам.
4. Опасение убить человека
«Автомобиль – это средство повышенной опасности» — так начинаются практически все книги, посвященные обучению ПДД. Такая мантра откладывается на подсознательном уровне, возбуждая новые рычаги страхов перед вождением авто.
Что вы будете делать, если вдруг что-то произойдет? Лучше сразу отказаться от таких рисков, пускай рискуют другие, а вы будете с другой стороны баррикад. Тем самым пешеходом!
5. Фобия повредить свое и чужое авто
Ладно свое, а вдруг, чужое! Это же сколько проблем и разбирательств будет впереди. Тем более, что делать, если такое случится? Как дозвониться до ГАИ и «оформить» аварию? И вообще, нужно ли ее регистрировать?
Вот уж точно гарантированно, когда передвигаешься на трамвае таких проблем не возникнет.
Усугубление страхов на психологическом уровне – YouTube и «бабы за рулем»
Узнали себя в нескольких пунктах или вовсе, собрали все воедино? Точно уверены, что вождение автомобиля – «не ваше дело» и проще вообще не садиться за руль, чем преодолевать такое количество страхов?
Уверены, придерживаясь советов, которые мы предложили ниже – от всех тревог не останется и следа. Ведь нужно понимать, что все это надуманное действо, надежно закрепленное в наших головах с самого детства.
Помните, как все подтрунивают над женщинами за рулем, пытаясь вставить искрометные шутки о женском вождении в любую программу или развлекательный ролик? А чего стоят анекдоты и целые подборки на YouTube «бабы за рулем»?
Вся эта информационная атака, в совокупности с «осторожным» женским мозгом – дает подобный эффект. Согласитесь, в век технологий, упрощенной системой вождения автомобиля, различными девайсами, вставленными в современные машины – нет необходимости переживать все это.
Пора выбираться из ямы страхов и действовать вопреки своим переживаниям. Тем более, от них не останется и следа после пары недель практики.
Как побороть страх водить машину женщине – практические советы
1. Понимание и принятие – у себя «в коконе»
Крайне важно осознавать, что все ловушки, включая страхи неизвестности и порицания со стороны других водителей – лишь ваши зажимы, сидящие только у вас в голове.
Готовы поспорить, тот водитель, который посигналил вам на перекрёстке – посигналил бы и самому опытному участнику дорожному движения. Такой вот торопыжка. Это вовсе не связано с тем, что вы новичок. Тем более, что водители вокруг этого даже не знают.
Понаблюдайте за потоком машин вокруг. Все сидят внутри своего авто. Слушают радио, пьют кофе или общаются с пассажирами. Им нет никакого дела до новичка на дороге. Они не хотят вас прижать, унизить или проучить.
Единственное, что они контролируют – собственную безопасность и сохранность своего авто.
Преодолевая страх вождения, начните именно с этого пункта. Причем, будучи пешеходом. Просто позаглядывайте в проезжающие авто и реакцию водителей друг на друга. Убедитесь, что они не «тыкают пальцем» в других участников дорожного движения.
2. Предупреждение
Постарайтесь обезопасить себя и наклеить предупреждающий знак «новичок» на заднее стекло машины. В этом нет ничего зазорного, тем более, что по правилам он необходим для тех, чье водительское удостоверение моложе двух лет.
К слову, такой знак редко, кто замечает. Но, уверены, вам будет спокойнее.
3. Мало, но часто
Возьмите за правило ежедневно садиться за руль и проезжать некоторый путь, постоянно увеличивая расстояние. Мозгу необходимо осознать, что вы водитель и именно вы управляете транспортным средством.
4. Представление
Старайтесь как можно чаще представлять себя за рулем. Воображайте, что вы совершаете путешествия на длительные расстояния, ловко маневрируя в плотном потоке машин.
Это упражнение так же поможет преодолеть страх вождения машины, заставляя разум избавиться от разных зажимов и надуманных фобий.
5. Говорите о себе
Рассуждайте о вождении, будто вы опытный водитель. Внушайте себе уверенность в своих силах, а поправку на необходимость проработки навыков — аргументируйте будущем временем.
6. Узнаваемые места
Старайтесь водить по знакомым «тропинкам». Выезд на незнакомые трассы в первый период обучения – чреват пробуждением новых страхов на фоне каких-либо оплошностей. Ведь их гораздо проще совершить на незнакомой дороге.
7. Берите партнера
Если есть возможность пригласить подругу, сестру или сохраняющего спокойность мужа – сделайте это. Поразительно, но человеку гораздо проще переживать волнение в компании с близкими людьми.
8. Медленная езда
Возьмите за правило ездить медленно. Лучше несколько отставать от потока, чем наделать массу ошибок, влекущих за собой рождение новых страхов. К слову, при возникновении аварийной ситуации, неспешная скорость даст фору и время для обдумывания действий.
9. Отключите фантазию
Не представляйте себе сложные дорожные ситуации, которые могут возникнуть на пути вашего движения, которое планируется в будущем. Все намного проще. Помните, что ваш же мозг транслирует вам эту информацию на основе собранных годами страхов.
10. Не включайте музыку, не разговаривайте по телефону
Добавляйте эти опции по мере обучения. На первоначальных этапах крайне важна максимальная концентрация внимания и продумывание своих действий.
Психологи утверждают, что имеющийся страх перед вождением – гораздо лучше, чем его полное отсутствие. Волнения характеризуют человека, как ответственную личность, отдающую полный отчет в происходящем. У таких водителей максимально снижен риск аварий по халатности или патовых ситуаций из-за чрезмерной уверенности. Стоит только сдвинуться с «точки», как все сразу же пойдет по маслу.
Источник: prozhenskoe.ru