У меня очень большая проблема! Мой молодой человек(уже мужем скоро станет) очень на большой скорости ездиет на машине! Опыт 1-2года,а то и меньше. Сейчас он обзавелся новой дорогой машиной и считает, что она может всё, а тормоза у нее уникальные. Сначала крики и ссоры начинались со 140 км/ч.
А теперь его минимальная скорость составляет 180. Так он ездиет и со мной, и со своей мамой.Пристегивается тоже только после криков. Он никого не слышит, что на встречу случайно может другая машина вылетить, а он на такой скорости ничего сделать не сможет. Уже и видео аварий ужасных показывали. Это бесполезно.
Подскажите какими способами его можно отучить? Как открыть в нем инстинкт самосохранения. Ведь без меня, с друзьями он летает 220. Мне страшно. Мой отец максимум ездиет 90-110, поэтому агрессивная езда парня пугает.
Если бы мои родители знали как он летает по трассе каждые выходные со мной в деревню,последствия были бы печальные.
Получено 3 совета от психологов
Шендерова Елена Сергеевна
Советы от Давидыча часть #1 +18
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Карина!
какими способами его можно отучить? Как открыть в нем инстинкт самосохранения
пока никак — ему самому нужно расставить приоритеты, понять, что ему важнее — скорость или здоровье свое и своей семьи. Пока он не может сделать выбор и принять решение, он для этого ещё недостаточно зрел. Однако, Вы должны позаботиться и о самой себе — если Вам не комфортно ездить с ним, если он Вас не слышит — НЕ САДИТЕСЬ в машину сами — у Вас тоже должен быть инстинкт самосохранения!
Покажите ему, что Вы способны себя защитить, озвучьте, что Вы боитесь его потерять, что он не сможет проконтролировать ситуация на дороге на такой скорости и Вы можете остаться без жениха, мужа, а дети без отца. Но вы хотите сохранить себя. Позвольте ему самому принять решение для себя — к чему он готов и что он пока ценит больше — возможно, что со времене он сможет все для себя расставить,а возможно и нет, НО Вы выбираете сами — ездить в машине с ним на такой скорости и самой оставлять себя в небезопасности или НЕ ездить с ним!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Источник: www.all-psy.com
Повзрослеть за полгода или как я начала ездить спокойно
Получив водительские права, без малого пять лет назад, я довольно быстро начала ездить по городу уверенно и, чего уж скрывать, иногда дерзко. Легкий и компактный гетц на ручке позволял со свистом удирать со светофоров и маневрировать в потоке. Затем я увлеклась ночными городскими играми, где от скорости порой зависела победа, участвовала как пассажиром, так и пилотом.
Затем пересела на хонду, она чуть хуже рвала с места, но прекрасно чувствовала себя в потоке. Но сейчас, если ко мне на пассажирское подсядет кто-нибудь, кто не ездил со мной года полтора-два, то он несомненно почувствует разницу. Я стала намного аккуратнее и осмотрительнее, и уже вряд ли добавлю газу, увидев мигающий сигнал светофора.
На различные просьбы «заехать», «погонять» и проч. спокойно отвечаю, что автоспортсмены не гоняют по городу 🙂 Но, конечно, это только одна из причин.
Просматривая различные ролики с ДТП, частенько становится не по себе, но, как правило, это чувство быстро проходит. И садясь за руль автомобиля, о них уже не вспомнаешь. Совсем другое дело, когда в аварию попадаешь сам или, не дай Бог, кто-то из близких.
Ровно год назад, когда я со своей командой возвращалась с финиша игры, в паре десятков км от города, раздался звонок от мамы.
— Оля, я в аварию попала…
Ну, думаю, наверно стукнулась, не знает, что делать.
— У меня голова в крови.
Господи! Руки мои непроизвольно задрожали.
— Мама, где ты? Я еду!
Минуты казались вечностью. Вдруг снова звонок…
— Оля… Я в аварию попала… у меня голова в крови… приезжай.
— Я еду, мамочка! Ты мне звонила, не помнишь что ли?
Не помнила… Когда она позвонила в третий раз, я уже не могла сдержать слез. От собственного бессилия. Даже сейчас, когда все это пишу, подкатывает комок к горлу.
Удар пришелся в водительскую дверь. Когда меня привезли на место ДТП, скорой еще не было, мама сидела в машине. Я открыла пассажирскую дверь — на пассажирском сидении была лужа крови, водительская подушка тоже в крови, водительское боковое стекло разбито.
Потом уже, дома, вернувшись из больницы, мама мне сказала, что момент аварии она не помнит, а вот мое лицо в тот момент запомнила надолго. К счастью, серьезных травм мама не получила, в тот же день ей зашили голову и отпустили домой. А через несколько дней к ней пришло осознание произошедшего. Не буду вдаваться в подробности аварии, там была обоюдка, мерс протащил мамин авео несколько метров, пока они не уперлись в каменное ограждение на тротуаре под светофором. Так вот, через несколько дней мама зашла ко мне в комнату со словами:
— Оля, знаешь, что я сейчас подумала… Как хорошо, что там не было пешеходов!
И да, запись с регистратора мерса подействовала на меня лучше тысячи роликов с ютуба.
Через три с половиной месяца, в феврале, в ДТП попала уже я. Подробности описаны в БЖ моего прошлого цивика. Передо мной тогда выскочил рейндж ровер из двора. То самое чувство, когда уходить от столкновения некуда, а в условиях гололеда еще и довольно опасно. Пара бесконечнодлящихся секунд — и подушка безопасности заботливо выстреливает тебе в лицо.
Тогда я осознала, что бывают ситуации, в которых исправить ты уже ничего не в силах. А вот предотвратить и предусмотреть — наверное, в силах. Немного позавидовала (если это слово употребимо в таком контексте) маме, которая в своей аварии не видела и не помнила момент удара. Я этот момент помнила отчетливо, и еще несколько дней он появлялся у меня перед глазами.
Постоянные мысли — что я могла сделать, чтобы всего этого избежать, и могла ли вообще, не покидали меня. Да, могла. Могла ехать поспокойнее, могла быть осмотрительнее и аккуратней в месте, где выезд из двора не особо просматривается из-за деревьев и припаркованных машин. И, соответственно, меня выезжающим могло быть плохо видно по тем же причинам. Вроде бы и не виновата, но осадочек-то остался.
Спустя два месяца восстановления автомобиля, я снова села за руль с четким пониманием того, что повторения не хочу. И тем более не хочу чего-то более серьезного. А чтобы это предотвратить — начала с себя, с пересмотра своего поведения за рулем. С осознания того, что мало уверенно управлять автомобилем и уметь выходить из критических ситуаций.
Куда лучше стараться их не допускать, предвидеть, иногда лишний раз перестраховаться. И даже мало быть правым (вспоминается известное обращение к пешеходу: умирая на пешеходном переходе, помни — ты был прав!).
Надеюсь, что кто-то прочитает всю эту мою писанину и задумается. И, быть может, на дорогах станет чуточку безопаснее 🙂
Источник: www.drive2.ru
Тахофобия — как побороть страх скорости
Тахофобия (как называется боязнь скорости) — это состояние, присущее тем, кто боится быстрых движений. Если быстрая езда у вас вызывает страх, причем нее важно, на машине, в пассажирском транспорте или, например, на велосипеде, значит, у вас тахофобия. Страх скорости несет с собой не только переживания, но и ряд неприятных соматических симптомов, например, учащенное сердцебиение. Что же делать в таких случаях? Можно ли победить эту боязнь?
Причины боязни скорости
Тахофобией в психологии называют боязнь скорости. Это расстройство, которому одинаково подвержены и мужчины, и женщины. Чаще всего ее развитие провоцирует негативный опыт, вызвавший сильный стресс или нанесший травму психике. Сначала у человека появляется тревожность. После она перерастает в активное беспокойство.
А оно, в свою очередь, трансформируется в шаблон, который прочно закрепляется в сознании.
Есть и другие причины, по которым развивается страх скорости:
- Вы боитесь потерять контроль над ситуацией, которая случается помимо вашей воли.
- Часто тахофобия — следствие танатофобии. Это страх смерти. В этом случае человек боится водить транспортное средство самостоятельно. Плюс к этому, ему страшно ездить на автомобиле с другими водителями, на метро или пассажирском автобусе.
- Боязнь скорости появляется в результате повреждения той области головного мозга, которая отвечает за возникновение страхов и эмоций. Сюда же относятся нарушения в работе надпочечников.
Еще одна причина развития тахофобии — генетическая предрасположенность. По мнению психологов, это расстройство может передаваться по родственным линиям.
Страх скорости появляется непосредственно во время быстрой езды или, например, перед спуском с горы и т.д. Однако известны случаи, когда он становится навязчивым, преследует человека постоянно. Здесь требуется помощь специалиста.
Основные симптомы
Интересно, что тахофобия возникает даже тогда, когда человек смотрит фильм со сценами погони. Чаще всего состояние сопровождается такими неприятными симптомами:
- чрезмерное потоотделение;
- дрожь при одной только мысли о том, что нужно куда-то ехать;
- навязчивое ожидание аварии, приводящее к неврозам и депрессии;
- оцепенение;
- чувствительность к шуму от оживленной трассы;
- проблемы с концентрацией внимания;
- повышенная тревожность.
Человек чувствует себя настолько скованно, что не может добраться на транспорте до работы. Ему страшно ездить даже на велосипеде. Дискомфорт он испытывает и при посещении катков, площадок для картинга или различных аттракционов.
Люди, страдающие от тахофобии, испытывают тахикардию еще до того, как начнется поездка или в самом ее начале.
Перечисленные симптомы нельзя игнорировать. Они провоцируют неврозы, психические расстройства и проблемы с восприятием окружающего мира.
Как побороть страх скорости
Несмотря на то, что тахофобия встречается не так часто, как другие страхи, уже разработаны эффективные методы ее лечения. Один из них — прием медикаментозных препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, гипнотиков и транквилизаторов. Использовать их можно по назначению врача, поскольку самолечение может привести к ухудшению ситуации.
Также применяются методы психологического воздействия. Наиболее эффективные из них:
- Психотерапия. Психотерапевт определяет причину, по которой развилась тахофобия. После он устраняет ее, работая с подсознанием.
- Аутотренинг. В этом случае вам придется помогать себе самостоятельно. Нужно изучить техники самовнушения. Уговорить себя не бояться. Это поможет не только уменьшить стресс от поездки, но и улучшить общее самочувствие.
- Психокоррекция. Психолог искусственно создает ситуацию, в которой человек может еще раз столкнуться со своим страхом. Во время сеанса он снова переживает его и пытается искоренить.
Хорошо зарекомендовал себя гипноз. Он помогает достать спрятанные глубоко в подсознании причины развития тахофобии. Специалист находит и устраняет шаблон, который провоцирует страх, ступор, панические атаки, лишает возможности здраво мыслить.
Полностью вылечить фобию можно за 1-5 сеансов. Методика эффективна даже в случаях, которые на первый взгляд кажутся безнадежными.
Единственное условие при проведении гипносессий — полное согласие человека на то, чтобы кто-то посторонний воздействовал на его подсознание, доставая оттуда порой самые глубокие воспоминания.
История моей знакомой, которая боялась скорости
Одна из моих хороших знакомых, назовем ее Натальей, за рулем давно. Вроде бы проблем с вождением не было. Но однажды что-то пошло не так. В момент, когда автомобиль ехал по практически пустой трассе, но на большой скорости, она испытала сильнейший страх и панику. На несколько секунд ей даже показалось, что сейчас случится непоправимое и она врежется в едущий впереди автомобиль.
После этого Наташа не могла ездить на скорости больше 60-80 км/ч. Более того, она стала бояться поворотов и перекрестков. Во время приближения к ним у нее начинало сильно стучать сердце, потели ладошки.
Понимая, что сама не справится, Наталья обратилась за помощью к психологу. Несколько сеансов подряд они выясняли, что же спровоцировало такой страх. Как оказалось, причина кроется в том, что на глазах знакомой, когда она была маленькой, случилась страшная авария, в которой погибли люди. С течением времени детали стерлись из памяти. Но внезапно подсознание выдало их на поверхность.
После пары месяцев работы все вернулось на свои места.
Заключение
Итак, тахофобия — это не приговор. Справиться с боязнью скорости можно. Как в случае с другими психологическими расстройствами, главное — выяснить причину ее развития. Делать это лучше с психологом. Он поможет взглянуть страху в глаза и искоренить его из подсознания.
Источник: lifemotivation.online