Девушки, такая ситуация. 2 года назад я познакомилась с мужчиной по работе. Умный, приятный, воспитанный, 34 года а уже свой очень успешный бизнес. Холост и детей нет, так как строил карьеру. Я на тот момент была в отношениях уже 3 года с будущим мужем. И вот как по голове меня ударило! Этот мужчина занял все мои мысли. А я похоже его, потому что на всех встречах мы переглядывались.
Он оказывал мне очень тонкие знаки внимания. Пялился на меня иногда, когда думал, что я не вижу. Всегда был учтив, помогал. Но ничего кроме не было. И тут мой муж делает мне предложение.
Я согласилась, и когда меня наконец недвусмысленно позвали на свидание — отказалась.
С мужем мы живем дружно. Он правда хороший человек, заботливый, честный, у него все получается в карьере, умница одним словом. И такой родной уже стал человек, что обидеть его я просто не смогу. И мне бы сидеть да радоваться, но я все 2 года периодически думаю о том мужчине. Мне даже неприличные сны с ним снились.
До сих пор его хочу.
Как перестать думать о мужчине, которому вы безразличны? Помощь психолога. Женская самооценка.
И вот в один день я встречаю его после концерта! Я туда пошла одна, потому что муж был в командировке, и я решила себя развлечь. Он так обрадовался нашей встрече, пригласил поужинать. Мы разговаривали, и тут я узнаю, что он женат. Но как я поняла особой любви там нет.
Детей нет. А еще что он все 2 года думал обо мне, что влюбился тогда в меня сильно, что мечтал случайно меня встретить, так как сам навязываться к замужней даме не хотел, и тд.
И началось. Он стал писать, звонить, проявлять какую-то прямо нежность. Ничего у нас еще не было, за что мне могло быть стыдно, я его не обманывала, сказала, что мужу не изменю и ничего у нас быть не может. И мужа не обманывала и не предавала. Но он не пропал.
Все также то там появится, то тут. А у самой крыша едет. Засыпаю — он. Просыпаюсь — он в голове. И секс наш постоянно представляю. И стоит ему появится рядом — аж мурашки по коже((((
Как мне выбросить все это из головы. Как бы вы поступили на моем месте?
Источник: www.woman.ru
Как избавиться от влюбленности в другого? Я замужем
Мне 32 года. Почти 8 лет в браке, до этого с мужем были еще год вместе. Детей нет.В браке сейчас кризис, который длится месяц. По-моему, из этого кризиса мы выходим успешно.
Работаем над отношениями, и это получается. Ситуация вся в том, что когда кризис был в самом разгаре, когда я ещё не понимала что происходит, написала старому другу, договорились о встрече (дружеской, никакой романтики).
С этим человеком мы во времена студенчества плотно общались в одной компании(я тогда была девушкой его друга), а когда компания распалась, ещё 1.5 года общались с ним вдвоём, в этот период наши отношения переходили в романтические иногда,но ему мешало то, что я бывшая девушка его друга. Я не могу сказать,что влюблена в него была тогда, но с ним просто было весело и интересно проводить время. Секса у нас не было.Потом я вышла замуж, и наше общение закончилось. Я лишь раз в год поздравляла его с Днем Рождения и узнавала как дела.
Как перестать думать о мужчине, которому вы безразличны
И вот спустя 7,5 лет мы с ним встретились, проговорили 5 часов. Было здорово.Надо сказать,что мы не только старое вспоминали,но и много говорили о разном. Спустя неделю после встречи, меня накрыло настоящей влюбленностью и страстью. Это прогрессирует. И мешает заниматься делами,работой, думать ни о чём больше не могу.
Чуть больше месяца прошло с момента встречи, сейчас с ним иногда переписываемся в соц.сетях(примерно раз в неделю, и пишу ему я) Умом понимаю, что даже если развестись с мужем и если завяжутся длительные серьёзные отношения с тем мужчиной, то они будут хуже,чем с моим мужем. Умом я выбираю мужа, хочу с ним быть. Но влюбленность сводит с ума. Тот человек никогда не пойдет на то,чтобы я с ним изменила мужу, я это знаю. Но если бы была малейшая инициатива с его стороны,я бы точно поддалась ей и мужу изменила (раньше такого никогда не было).
Хочется избавится от этой страсти и влюбленности! Как это сделать?Хочется спокойно жить с мужем, работать, заниматься своими делами. И очень хочется просто дружить с тем человеком. Друзей у меня почти нет, и он очень ценен и дорог мне как друг. Влюбленность мешает жить.
Получено 2 совета от психологов
Был на сайте:
Сегодня —>
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Татьяна, добрый день.
Да, такое бывает, что влюбленность сильно мешает жить. Особенно если учесть, что встреча с мужчиной произошла именно тогда, когда кризис в вашей семье был в полном разгаре.
Кризисные возникают на пустом месте, а скорее они показывают на то какие ваши важные человеческие потребности остаются в серьезном дефиците.
Вы пишите что друзей у вас почти нет, а следовательно вам вероятно не хватает задушевного легкого общения, возможности делиться впечатлениями и переживаниями, что по сути является эмоциональной близостью. В периоды семейного кризиса эмоциональной близости тоже нет, а значит в этом мужчине вы вероятно нашли единственный источник важного и нужного вам.
Сексуальное влечение часто тоже возникает там, где на самом деле человек жаждет эмоциональной близости. Только ловушка заключается в том, что секс усилит эмоциональную близость и еще больше повысит потребность в ней.
Для начала вполне можно воспользоваться тем что дает секс и улучшить этим вашу эмоциональную близость с мужем через близость сексуальную (будут неизбежно вырабатываться гормоны привязанности). Не знаю что вы подразумеваете под словами «работаем над отношениями», но звучит это слишком серьезно. Возможно именно легкости, доверия и нежности вам сейчас и не хватает.
Эмоциональная и сексуальная близость с мужем может помочь вам снизить градус страсти к другому мужчине.
Так же влюбленность, это всегда идеализация другого человека. Единственное лекарство от идеализации, это осознанное обесценивание его слишком привлекательных для вас сейчас черт. Вы по сути это и пытаетесь делать, говоря «Умом понимаю, что даже если развестись с мужем и если завяжутся длительные серьёзные отношения с тем мужчиной, то они будут хуже,чем с моим мужем». Продолжайте в том же духе, обнаруживая некоторые недостатки или просто обыкновенность вашего объекта влюбленности.
Далее вы пишите, что вас «влюбленность сводит с ума» и приводите примеры вашего поведения в том, что регулярно сама ему пишите и думаете часто о нем. Это говорит о вашей напряженности в связи ч переживаниями, которые очень сложно удержать и приходится себя немного успокаивать, думая об объекте влюбленности или строча ему сообщения.
В принципе конечно можно себе запретить писать, но запретить думать куда сложнее. И здесь самым эффективным было бы походить на несколько сеансов к психологу. Поговорить об этом, обсудить ваши переживания и посмотреть на все с другой стороны. Вам скорее всего не с кем поделиться своими чувствами, нет человека с которым вы могли бы о них поговорить и услышать обратную связь.
Таким образом чувства будто «бродят» в вас как молодое вино, и вот уже готовы «вырвать пробку». Это же очень сильная энергия и она ищет выхода — вы именно по этой причине много думаете и часто пишите этому мужчине. Следовательно нормальный способ — обсудить с кем-то в безопасной обстановке без осуждения и риска того что об этом узнают те, кому не следует всего знать.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.
Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype
Источник: www.all-psy.com
Думаю о другом мужчине – измена ли это: как перестать прогонять эти мысли
Так уж заведено, что женщина является хранительницей очага в семье, и она должна быть более мудрой и здравомыслящей. Если бытует мнение, что мужчины изменяют без любви, то когда женщина увлекается кем-то другим, то сразу вопрос стоит о влюбленности и глубоких чувствах.
Каждый человек индивидуален
Фото автора Ivan Samkov: Pexels
На самом деле эта тема стара, как мир, и люди сотни тысяч раз её обсуждали и никогда не смогут прийти к одному верному решению. Почему измена мужчины и женщины не является равной, почему с женщины больше спроса, чем с мужчины, все эти вопросы актуальны и на сегодняшний день.
Несмотря на то, что многие институты семьи, социологии и психологии трудятся над изучением данной «проблемы» и порой представляют обществу очень интересные предположения и гипотезы, стоит помнить об одном: каждый человек индивидуален и равнять всех под один шаблон просто невозможно.
Мужчины и женщины мыслят по-разному об измене
Начнем с того, что как женщина, так и мужчина начинают свою измену с мыслей. Как только она зародилась в голове, всё, механизм запущен. Теперь жернова совести и тонкие струны ценностной смысловой ориентации человека будут претерпевать настоящую бурю испытаний на прочность.
И здесь уже наблюдается характерное отличие между женщиной и мужчиной. Мужчина не будет долго страдать, разве только если он не имеет истероидный тип личности, он принимает решение быстро, здесь колебаний долгих нет. Либо он изначально, заранее согласен на измену, либо нет. И к измене, как таковой, мужчины относятся поверхностно, для них главное, чтобы никто не узнал.
Что делать если тянет к другому мужчине?
С женщиной все намного сложнее. Она изведет себя мыслями и даже если пойдет на столь решительный шаг, то, возможно, сама себя и выдаст. Внутренний мир женщины намного богаче эмоционально и чувственно, чем у мужчины.
Для того чтобы настоящая женщина, с чувством собственного достоинства, пошла на измену, должны быть веские причины. Здесь, конечно, можно все свалить на непутевого мужа, но причина еще глубже, и это опять-таки её мысли.
Если она находится в браке и чувствует себя несчастной, можно бесконечно перечислять примеры и типы внутрисемейных отношений, которые приносят боль и страдания, но всегда будет остро стоять вопрос, почему она терпит?
Скорее всего, потому что она имеет мысли, что семья – это вот такие отношения, что виноваты все вокруг, а ей остается только страдать или же тянуть на себе какого-нибудь лентяя. Но, накопление недовольства и негатива продолжается, и в один момент оно просто переполняет, и она испытывает вакуум, который необходимо заполнить. Далее происходит следующее:
- Мысли о том, что должен появиться кто-то другой и спасти её, появляются все чаще.
И она начинает подсознательно подыскивать себе кандидатуру. Вселенная, конечно, не дремлет и обязательно ей его подкинет, но вот незадача, он на самом деле будет немногим отличаться от мужа. Но, пока она этого не знает, завяжется интересный роман со страданиями.
- Период влюбленности, её можно назвать даже «тихой», будоражит внутренний мир женщины, и она, таким образом, сама вносит новые эмоции в свою жизнь.
Если еще мужчина оказывает знаки внимания, то здесь воображение может разгуляться не на шутку.
- Далее сценарий развивается по двум направлениям, один – это определенный период страданий и навязчивых мыслей о мужчине, а второй – переход к активным действиям.
Стоит сказать сразу, что большинству женщин приносит удовольствие именно период сердечных страданий, по статистике, лишь 25% из 100% осмелятся на настоящую измену. Остальные будут наслаждаться собственными грезами и сценами разгулявшихся фантазий, придавая красок столь драматичным событиям. «Всё могло быть иначе, если бы не…» здесь у каждой женщины своя концовка романа.
Почему влюбленность приносит страдания замужней женщине
Почему так происходит и как заставить себя перестать думать о другом человеке? Если такой вопрос возник у тебя, то стоит обратить внимание вот на что:
- Настоящие у вас отношения или брак? Приносят ли они тебе чувство радости и счастья, или это больше похоже на привычку?
Возможно, семейная рутина привела к нехватке ярких эмоций и того чувства, что женщину все же должны добиваться и демонстрировать ей свою увлеченность и любовь.
- Если настоящее не сходится с тем, о чем мечтаешь и мечтала до брака, то здесь однозначно возникнут проблемы, это как пазл, который, как ни крути, без одной детали не собрать.
Ты будешь постоянно в каждом потенциальном «друге» видеть черты мужчины из своей мечты, будешь приписывать их тому, кто, возможно, ими не обладает.
Теперь самое главное, женщины в своем большинстве страдают из-за того, что сами воспитаны в созависимых отношениях. Это уже проблема многих поколений, сейчас к этой теме стали проявлять больше внимания, но все равно недостаточно, чтобы помочь каждому обрести самоценность и самоидентификацию в обществе, как уверенного и внутренне независимого человека.
Возвращаясь к теме измены и мыслей о другом, стоит сказать, что у каждой женщины своя история, и судить её за увлеченность другим не стоит. Сказать о том, являются ли мысли о другом мужчине изменой, можно следующим образом:
- Позволить себе признаться в том, что ты действительно привлекательна и очаровательна, так как за тобой ухаживает другой, совершенно не будет являться изменой.
Это правда, и это не может не нравиться женщине, но как только мужчина подведет тебя к тому, чтобы ты принимала более серьезные решения, вот тут уже включается в работу целая система ценностей, как моральных, так духовных.
- Если же женщина находится в полном эмоциональном истощении и просто желает пофантазировать о возможных отношениях с другим мужчиной, если легкий флирт и был с его стороны, то скорее всего эти мысли и являются главной и кульминационной частью её романа.
Для большинства женщин, этого достаточно, чтобы пополнить свой женский ресурс и вновь ощутить себя привлекательной и желанной.
В православии есть понятие, что каждый помысел приводит к определенным действиям, поэтому стоит внимательно относиться к своим мыслям. Если они действительно приводят к тяжелому эмоциональному и психологическому состоянию, то стоит обратиться за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.
Как избавиться от навязчивых мыслей о другом мужчине
Нет единого совета, который поможет всем, кто желает избавиться от мыслей о другом мужчине. Но есть рекомендации, которые возможно помогут не совершать ошибок и сохранить свой внутренний мир в спокойствии:
- Задай себе вопрос, что в семейных отношениях тебя не устраивает.
Возможно, стоит сказать об этом мужу, и проблема будет решена. Часто, в семьях не умеют открыто говорить о проблемах и порой годами копят в себе негативные чувства, которые приводят к конфликтам и одиночеству.
- Если вопрос стоит только об интимной близости, то, скорее всего, стоит посетить профильного специалиста, и не самой, а с мужем.
В 21 веке пора бы уже уйти от мыслей о том, что такие вещи не нужно обсуждать, тем более «с посторонним человеком».
- Постарайся прорефлексировать себя в период меланхолии и страданий по другому мужчине, что ты чувствуешь, чего не хватает?
Иногда, это как полет в молодость, в те юные года, когда влюбленность была яркой и приносила чувство эйфории.
Не стоит мучить себя и корить за дозволенные мысли, важно разобраться в себе и понять собственные истинные желания. Возможно, в твоей жизни просто не хватает эмоций, а влюбленность словно встряхнула тебя и заставила взглянуть на мир иными глазами.
Вам может понравиться
- Почему муж охладел – 10 причин его отстранённости и что с этим делать
- Чем отличается брак официальный от гражданского брака
- Как спровоцировать мужчину на активные действия – советы психолога
- Как выяснять отношения с мужчиной и нужно ли?
- Как простить предательство любимого человека – советы психолога
Источник: samka.co