Гештальт-психолог. Сфера интересов: эмоциональные зависимости, зависимые отношения, границы, сепарация, уверенность в себе.
Прошло уже больше полугода, как я узнала, что мне изменял муж. Были и мучительные дни разбирательств с ним, и мысли о разводе… Но по итогу решили остаться вместе. Однако эта тема никак не забывается, не проходит и дня, чтобы я в разговоре не упомянула его любовницу. Что меня еще сильнее ранит — это то, что муж обещал не общаться с ней, а сам писал ей смс, что скучает!
Как вернуть доверие — или он не заслуживает его? И как перестать вставлять тему измены в разговор?
Наталья, похоже, несмотря на все разбирательства и ваше решение остаться вместе, эта тема не закрылась ни для вас, ни для него.
Измена — серьезное препятствие для пары. Это действительно подрыв доверия, которое весьма непросто вернуть.
И даже если изменивший партнер искренне раскаивается в том, что сделал, и не собирается это повторять, часто нужна довольно серьезная работа для обоих, чтобы эта рана затянулась. Вам, похоже, того, что было уже сделано, недостаточно. Это нормально и по-человечески понятно.
Но в ваших отношениях с мужем есть еще один нюанс: муж продолжил общаться с любовницей. Тут, конечно, важно понимать, одно было смс или долгое общение, а также как вы об этом узнали. Может быть, это было его прощание с ней. Но так или иначе, вы не можете заставить себя доверять, если знаете, что он скучает по той женщине.
То, что вы постоянно вставляете эту тему в разговоры с мужем, говорит для меня о том, что вас этот вопрос продолжает беспокоить. Можно, конечно, следить за речью и силой воли перестать это делать, но проблема от этого не исчезнет. Вы будете продолжать беспокоиться.
В общем, тема этой измены в вашей паре не исчерпана, и, похоже, вы с мужем не справляетесь с тем, чтобы ее закрыть. Я бы вам порекомендовала обратиться к психологу — либо самой, либо вместе с мужем. Оба варианта будут полезны и поспособствуют тому, чтобы вы разобрались в себе и в ваших отношениях.
Источник: www.psychologies.ru
Как не думать о любовнице мужа
Измена мужа – самое болезненное предательство для любящей женщины. От раздирающей душу боли, связанной с неверностью мужа, не так-то просто избавиться. Не думать о коварной разлучнице – намного сложнее.
Статьи по теме:
- Как не думать о любовнице мужа
- Как избавиться от любовницы моего мужа
- Как можно избавиться от любовницы своего супруга
Инструкция
Не позволяйте развиться комплексу неполноценности на почве походов вашего супруга «налево». Гоните от себя мысли о том, что вы потеряли привлекательность, поэтому ваш супруг был вынужден обратить внимание на других женщин. Наоборот — это он вас недостоин, раз уж поступил так с любящей и преданной ему женщиной. Тем более не стоит сравнивать себя с любовницей и думать о том, чем и в чем она лучше вас.
Куда более правильным для вас в данной ситуации будет совершенно другое поведение. Займитесь собой – во всех смыслах этого слова. Запишитесь на курсы, которые были вам недоступны из-за постоянной нехватки времени (его вы тратили на изысканные ужины для мужа и стирку белья). Выберите подходящий вам вид спорта – утренний бег взбодрит перед трудовым днем, а йога успокоит, отвлечет от навязчивых мыслей о любовнице. Чаще встречайтесь с подругами и родными – лучше укреплять родственные и дружеские связи, чем безутешно лить слезы по изменнику.
Не вздумайте звонить любовнице мужа и всеми возможными способами искать с ней встречи. Легче вам от этого не станет — наоборот общение с той, кто разбивает вашу семью, принесет вам массу дополнительных душевных страданий. Если вы начнете ее умолять оставить любимого в покое, отдать его вам и не оставлять детей без отца, плакать – то она с превеликим удовольствием расскажет обо все вашему супругу. Лишите ее подобной возможности выставить себя перед вашим мужем в выгодном свете – поскорее обуздайте растущее желание «посмотреть этой стерве в наглые глаза», ничем хорошим это не закончится. Если она сама будет звонить вам и сообщать подробности интимных встреч с вашим мужем, по возможности не реагируйте на ее выпады ответными оскорблениями и угрозами – она этого от вас и добивается.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как поступить с любовницей мужа
- Как победить любовницу мужа
- Что делать, если у мужа есть любовница
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Стоит ли говорить с любовницей мужа
- Как перестать быть любовницей
- Как избавиться от бывшей жены мужа
- Как вести себя с любовницей мужа
- Как быть, если у мужа есть любовница
- Как проучить любовницу
- Как избавиться от любовницы
- Как избавиться от разлучницы
- Как отвадить бывшую жену
- Как вести себя, если у мужа другая
- Как поступить, если у мужа есть другая женщина
- Как сообщить жене о любовнице
- Как лишить мужа влечения к себе: излишнее женское любопытство
- Как разорвать любовный треугольник
- Муж и его любовница
- Как быть, если муж ушел к любовнице
- Стоит ли говорить подруге, что ее муж изменяет ей
- Как лишить мужа влечения к себе: внешний вид
- Как избавится от соперницы
- Как выйти из любовного треугольника
- Как выйти из любовного треугольника
- Как понять и перехитрить любовницу
- Как избавиться от навязчивых мыслей
- Как вести себя с соперницей
Источник: www.kakprosto.ru
Простить измену, перестать пилить мужа, поверить в себя. Как?
Добрый вечер! В прошлую субботу я узнала о том что у мужа почти год была любовница.
Вместе мы почти 20 лет, из них 15 в браке. У нас есть дети, младшие школьники.
Я узнала о любовнице случайно — увидев подозрительную смс. Муж неубедительно врал, сказал что давай позвоним другу — он все подтвердит. Друг был еще менее убедителен.
Я пробила номер телефона этой девицы и нашла ее профили в социальных сетях. Мужа я там не увидела — но увидела такие же подарки, какие дарили мне. Тыкнула в это мужа — он стал врать — дескать это общая подруга, у них просто дружба. Да она ему нравится, он ей поэтому привозит сувениры и поздравляет с праздниками. Да, он пытался ее поцеловать, а она сказала «останемся друзьями».
С этой ложью я заснула заплаканная, а утром взяла его телефон и прочитала сообщение в ВК от нее — «Любимый, прости что так получилось. Что мне в случае чего говорить, секс то у нас был»?
Мой мир рухнул, никаких отмаз мужу уже не придумать, все стало предельно ясно. Муж стал оправдываться, дескать крыша съехала, берег меня от информации что бы не сделать больно, скоро уже бы закончилось. Просил прощения на коленях, умолял дать шанс все исправить.
В первый день так получилось что стала общаться с любовницей по вотсапу. Она просила меня начать с мужем с чистого листа, дескать она не сможет жить с тем что разрушила семью с детьми.. Обещала 100% что больше никогда не услышит и не увидит его, если я прощу его.
Уверенности в ее искренности естественно нет. Девушке 24 года, она три года замужем, но муж якобы живет с ней по соседски, отношения испортились после измены мужа.
Отправила своего мужа к ней — поговорить, съездил, поставил точки над И. Думает что она специально в ВК тогда написала, хотела спровоцировать его на выбор. Распрощался с ней, она заблокировала его и меня во всех соцсетях и телефоне.
Однако естественно все профили можно смотреть в режиме инкогнито. Чем я и занимаюсь, не пойму зачем. Пересматриваю фото, нахожу новые факты и новую ложь. Муж просит не делать этого, но мне кажется что только максимальные знания о прошедшем периоде измен могут облегчить мои страдания.
С мужем очень много говорили, о том как это все получилось, о причинах, о том чего ему в семье не хватало. Вроде бы вышли на новый доверительный уровень. Хочу его постоянно, в сексе новая страсть проснулась, словно в медовый месяц.
Но периодически на меня нападает жуткая тоска, по тому что я уже не смогу доверять мужу, что буду постоянно ждать подвоха, снова предательства. А ведь это очень больно, я даже не представляла что такое возможно ощущать — прямо физически, все крутит внутри от отчаяния и обиды, не понимания как можно было до такого отношения довести.
+ моя самооценка упала, она ведь моложе меня на 15 лет. Молодое упругое тело, из солярия, с татуировочками. Не рожавшая. Я хоть и не в очень запущенном состоянии- но даже если сильно активизируюсь, уменьшусь на разамер, подкачаюсь — куда мне конкурировать с юностью?
Мне кажется он теперь всегда будет в сексе меня сравнивать с ней, я даже комплексую теперь голая перед ним показываться :(((
Как простить, как вернуть доверие? Как перестать следить за жизнью любовницы и раз за разом не пересматривать ее фото? И не читать провокационные репосты, которые явно направлены на меня. Как перестать подкалывать мужа, припоминать ему, задавать неудобные для него вопросы. Сейчас я просто не верю что когда то будет возможным все это.
Заранее спасибо за помощь, одной мне точно не справится.
Источник: psysovet.ru