В сюжете «муж заводит любовницу» обычно жалеют жену. И она действительно попадает в крайне неприятную и болезненную ситуацию: ей изменяет любимый человек, которому она доверяла.
Проблема в том, что и любовнице здесь, скорее всего, тоже не сладко. Она либо не знает, что мужчина женат (а потом узнает, и это очень больно и ощущается как предательство), либо знает, но чувства такие сильные, что заставляют переступать через принципы.
И часто девушка понимает, что эта ситуация безнадежна, и она никогда не будет для него единственной, не будет счастлива. И тогда возникает необходимость забыть… Но как это сделать?
Основные
Самые очевидные советы. Возможно, ты, глядя на них, усмехнешься: «Будто я и так этого не знаю!». Скорее всего, знаешь и понимаешь, что это нужно сделать.
Но это необходимо проговорить еще раз, потому что без этих простых истин оставить в прошлом женатого любовника точно не получится. Это может быть ужасно больно и неприятно, но в конечном итоге тебе станет лучше.
Здесь как с ломкой, когда бросаешь курить. Сначала готова лезть на стенку, а потом понимаешь, как благодарна себе за проявленную силу духа.
Сократи общение до минимума
В идеале — прекрати общаться с ним вовсе и разорви отношения. Но иногда это невозможно: например, ты никак не решаешься на разрыв, или вы работаете вместе, и приходится видеться.
Главное правило: не уделяй ему никаких эмоций. Старайся относиться к нему как к случайному знакомому. Запрещай себе беспокоиться, как у него дела, старайся в принципе фокусироваться на чем угодно, но не на нем.
И уж точно никаких разговоров по душам, романтических свиданий, занятий любовью. Заставь себя забыть, что это когда-то был твой близкий человек. Возможно, он и был твоим близким, но ты сама прекрасно понимаешь, что с ним тебе не построить счастья.
Или хотя бы сведи вот это все к минимуму…
Не питай напрасных иллюзий по поводу будущего брака
Возможно, ты надеешься, что он бросит свою жену и женится на тебе, и у вас все будет хорошо. Если так — позволь рассказать тебе пару неприятных очевидностей.
- Скорее всего, этого не произойдет.
Процент мужчин, которые уходят из сложившегося брака к другой, довольно низкий. Почему? Потому что ему вполне комфортно в таких обстоятельствах, как сейчас. Жена обеспечивает тылы, любовница — дарит яркие эмоции. Зачем ему что-то менять?
- Даже если он уйдет от нее к тебе — никто не даст гарантии, что он тебе не изменит. Если он изменял предыдущей жене — будет изменять и следующей, потому что у него нет в голове блока «если я женат — мне нельзя изменять». Увы.
- Жизнь с ним на постоянной основе может тебя серьезно разочаровать. А вдруг он стульчак постоянно пачкает?
Перестань идти у него на поводу
Часто любовницы — это несчастные женщины, находящиеся в отношениях формата «позвонил — поехала». Ты встречаешься с ним, когда ему удобно, когда он выкраивает на тебя минутку, отрывая от семьи.
Вероятно, ты совершенно не думаешь о своих интересах и готова сорваться к нему в любое время дня и ночи. Это нездоровые отношения, в которых ты привыкаешь игнорировать личные потребности и желания, привыкаешь от него зависеть.
Постарайся пресечь эту нездоровую тенденцию. Отказывайся от встреч, уделяй время себе. Встречайся с мужчинами, когда тебе действительно хочется и удобно, а не наоборот. Запомни это на будущее. Иначе счастливой не станешь.
Как говорится: будь не с теми, кто уделяет тебе свободное время, а с теми, кто освобождает драгоценное время, чтобы уделить его тебе одной.
Не верь словам
Ах, как красиво представители сильного пола умеют вешать лапшу на уши. Люблю, трамвай куплю. Да я с ней только из-за детей. Да мы даже не спим вместе в одной постели. Да я только тебя люблю, да я бы убежал, теряя тапки, от этой мегеры, но она угрожает мне самоубийством.
Это все очень красиво, это приятно слушать, приятно ощущать себя роковой женщиной, по которой сходят с ума. Но… Попробуй проверить, насколько все, что тебе говорят, соответствует действительности.
Любит только тебя? А почему тогда постит счастливые фотки с женой из совместного отпуска и пишет ей любовные послания? Любит только тебя — а почему тогда проводит все праздники с ней?
Увы, но часто мужчина говорит красивые слова потому, что ему удобно с их помощью держать женщину на привязи. Не верь словам — верь поступкам.
Поставь ультиматум: я или она
Почему и как это может помочь: это вскроет, насколько его намерения на твой счет серьезны.
Если он действительно сильно влюблен, действительно хочет уйти от жены — ну вот допустим, попался такой романтик — то ультиматум подтолкнет его задуматься и понять, что он рискует потерять любимую женщину.
Если же тебе попался ушлый мужичонка, которому просто удобно получать эмоции и обслуживание сразу с двух сторон — ультиматум это вскроет. Он может красиво вешать тебе лапшу на уши, но присмотрись к действиям.
- Предпринимает что-то, чтобы уйти от жены и быть с тобой? Здорово, тебе повезло.
- Не предпринимает? Тебе снова повезло — ты поняла, что он не стоит твоего времени.
Дополнительные
Без предыдущих советов те, что ты прочитаешь ниже, не сыграют особенной роли. Но в целом, все вместе, они помогут облегчить болезненный период разрыва, и окончательно выкорчевать из сердца нездоровую привязанность.
Основа — сделать свою жизнь максимально насыщенной, радостной, приятной, чтобы в ней было много хорошего и без этого человека рядом. Все это поможет построить новые здоровые отношения с достойным партнером.
Конечно, поначалу тебя все это может только раздражать. Но со временем ты поймешь, что все больше отвлекаешься от мыслей о нем, и все меньше уделяешь времени переживаниям. Это и будет основная цель.
Сделай новую стрижку
Когда девушка попадает в такую ситуацию, то неизбежно начинает сомневаться в собственной привлекательности. Неужели она настолько никчемный человек и непривлекательная женщина, что ради нее мужчина не пойдет на поступок.
Это токсичные, разрушительные мысли. И чтобы прервать их поток — стоит напомнить себе, что ты — прекрасная, яркая, удивительная, привлекательная, красивая персона. А для этого — удели себе побольше внимание.
Сделай красивую стрижку, покрась волосы, чтобы тебе приятно было смотреть на себя в зеркало. Запишись к косметологу, на массаж, на маникюр. Вспомни, что ты прекрасна, женственна и желанна.
Запишись в спортзал
Это тоже часть «вкладывания в себя» и «вспоминания, что ты — прекрасная женщина». Но, помимо этого, спортзал еще помогает разгрузить голову, выплеснуть накопившиеся эмоции, стресс, агрессию.
Спорт помогает даже чисто на гормональном уровне: после хорошей тренировки активно вырабатываются эндорфины. Плюс, когда ты физически устала — ты не можешь ни о чем думать.
Если ты злишься и испытываешь потребность выплеснуть агрессию — тебе подойдут боевые искусства, бокс или просто интенсивные силовые тренировки на тренажерах. Если хочешь успокоиться, отпустить переживания — попробуй йогу.
Отправься в увлекательное путешествие
Когда ты убираешь из своей жизни человека — исчезает много положительных эмоций, которые были с ним связаны. А мозг начинает подкидывать самые теплые и радостные воспоминания, блокируя грустные.
И ты начинаешь сильно скучать.
Чтобы не допустить такого — наполни свою жизнь яркими красками и впечатлениями, чтобы у тебя не было времени на тоску по когда-то любимому. Пусть твоя жизнь будет настолько яркой, чтобы вашего разрыва ты даже не заметила.
Путешествие для таких целей прекрасно подходит. Новые места, знакомства, впечатления — мозг будет занят обработкой всего этого и не станет подкидывать тебе теплые воспоминания о прошлом.
Все свободное время заполняй на 100%
Заполни жизнь радостными впечатлениями, чтобы не давать себе тосковать по бывшему. Плюс, если ты будешь постоянно занята, то забудешь его быстрее и не сделаешь того, о чем потом пожалеешь (не позвонишь ему среди ночи, например).
Что можно сделать:
- Набери больше работы. Потом это аукнется повышением зарплаты и карьерным ростом!
- Попробуй освоить новое хобби, вспомни, что тебе давно хотелось сделать, но ты этого не делала.
- Начни подготовку к празднику, если приближается какое-нибудь мероприятие, и проведи его сногсшибательно.
- Начни изучать иностранный язык. Лучше всего в группе — заодно и познакомишься с новой подругой или парнем.
- Ходи на вечеринки, в бары, на выставки, чтобы знакомиться с людьми и развлекаться.
- Заведи домашнее животное.
Заведи легкий роман с парнем помоложе
Клин клином вышибают, верно? Главное, не относись к роману слишком серьезно. Это не любовь на всю жизнь — это случайные отношения, чтобы наполнить жизнь положительными эмоциями и вспомнить, что в мире есть другие.
Выбери для этого парня, который не будет сношать тебе мозги и чего-то от тебя требовать. Идеально подходит конфетно-букетный период, свидания без совместной жизни, секс без особенных обязательств. Можно и вообще без интима обойтись, если не готова.
Настройся отпустить этого мужчину, если он встретит кого-то, кого правда полюбит, это будет честно. И будь готова порвать с ним сама, если поймешь, что слишком привязались друг к другу.
Похожие записи
12 вариантов где и как лучше познакомиться с мужчиной для серьезных отношений
Какие пошлые вопросы можно и нужно задать парню: ТОП-450
10 заповедей как стать стервой за короткое время в отношениях с мужчиной и собой
Источник: gormonoff.com
Как забыть мужчину, которого любишь, если он женат: 100% способы
Всем привет! Каждый человек желает в своей жизни повстречать любимого человека с которым будет тепло и уютно. В некоторых случаях женщина может встретить эту самую половинку в лице женатого мужчины и что делать тогда?
В первую очередь, красть возлюбленного из уже построенной им семьи безнравственно и аморально, но вдруг между девушкой и женатым мужчиной, действительно, имеют место быть искренние и сильные чувства, что подталкивает их создать отношения между собой.
Согласно статистике, подобного рода отношения долго не длятся, и женщина начинает корить себя за свои чувства. Как забыть женатого мужчину, которого любишь и перестать чувствовать душевную боль, разрывающую тебя на части…
Почему отношения с женатым мужчиной заканчиваются провалом
Для начала, нужно осознавать, что связь с женатым мужчиной в 98% случаев не увенчается успехом, поскольку женатые не покидают своих жен.
Причинами могут служить следующие моменты:
- От законной супруги, он может иметь детей, которых он любит и не желает им расти в неполноценной семье;
- Муж может часто находиться вне дома, но это совершенно не означает, что у него там нет гармонии в отношениях. Он знает, что там его любят и всегда ждут, это его и устраивает;
- Мужчины сильно подвержены чувству долга, которое проявляется в уважении к своей супруге. Они готовы в любой момент порвать отношения с любовницей, если законная жена узнает о романе на стороне;
- Мужчину устраивает нынешнее положение вещей и менять он ничего не собирается.
Также, причиной, из-за которой могут завершиться отношения между девушкой и женатым парнем, является изменение статуса, когда он разведется со своей женой и вступит в отношения с любовницей.
Иллюзии в отношениях с женатым
Самой распространённой иллюзией считается, что возлюбленный в ближайшее время бросит свою законную жену и женится на новой возлюбленной.
В заблуждения уводят следующие моменты:
- Женщина считает, что данное увлечение быстро пройдет. Но, на самом деле, она погружается во взаимоотношения слишком глубоко и становится зависимой от мужчины;
- Если и сложится так, что произойдет развод с супругой и сыграется свадьба с любовницей, нет никаких гарантий, что точно такая же ситуация не произойдет вновь;
- Таинственность приносит приток возбуждения и адреналина только в самом начале подобного общения. С течением времени, таинственность начнет напрягать.
- Скрытые встречи на первом этапе выглядят романтично, но потом все меняется. Встречи с любовницей происходят только когда у возлюбленного появляется свободное время на нее. От того перенос встреч, является частым явлением. Девушка, состоящая в роли любовницы, никак не может повлиять на данную ситуацию. Ведь, если она начнет капризничать, мужчина быстро прекратит с ней встречи и найдет себе новую пассию для романа.
Самое глубокое заблуждение, что женатый мужчина будет уважительно относиться к своей любовнице. Об уважении в романе на стороне, точно речи не идет, все делается для удовлетворения личных потребностей, не более того.
Ни один уважающий себя мужчина не станет держать любимую девушку в статусе любовницы.
Важно осознавать, если замужняя женщина встречается с женатым мужчиной, данная связь может повлечь очень неприятные последствия. Об этом подробнее можете прочитать в данной статье.
Советы психолога, которые помогут отпустить женатого мужчину
Чтобы забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, женщины стараются предпринять все возможное. Некоторые впадают в отчаяние и начинают спиваться. К сожалению, это не поможет справиться со сложившейся ситуацией.
Советую воспользоваться моими советами, которые избавят вас от фразы: не могу забыть любимого мужчину:
- Необходимо понимать, что мужчина, изменяющий своей жене сейчас, с высокой вероятностью изменит и будущей жене. От подобного случая нет страховки.
- Необходимо избавиться от всех вещей, которые напоминают о женатом мужчине. Начиная с подарков, сообщений, фотографий, всего, что только найдете. Если вы оставите даже безделушку, она может в самый неподходящий момент напомнить вам о былых отношениях и вогнать вас в депрессию.
- На первое время ограничите себя в общении с общими знакомыми, но не прекращайте его навсегда, если эти люди вам дороги.
- Если большая часть встреч происходила на территории вашей квартиры, то стоит сменить ее интерьер.
- Займитесь анализом личности мужчины и сосредоточьтесь особенно сильно на его недостатках. Данная процедура поможет избавиться от восхищения и питания чувств к возлюбленному.
- Вспомните слова людей, которые изначально вам говорили, что ничего путного от общения с этим человеком, вы не получите.
Прекращение отношений с женатым мужчиной
Большая часть девушек считает, что встречаясь с женатым мужчиной, рано или поздно он бросит жену и начнет жить с любовницей. Но увы, статистика говорит об обратном, в районе 95% парней предпочитают остаться с законной супругой и прекратить связь с любовницей. По итогу, смысла заводить подобные отношения нет изначально.
Но если вы уже вступили в подобную связь, стоит взять себя в руки и следовать следующим советам, которые помогут избавиться от чувств к женатому мужчине:
- В первую очередь, поймите, что уводить мужчину из семьи это низко, подло и аморально, что, впоследствии, за это могут осудить окружающие, в том числе, ваши близкие. Также данная связь долго не продержится, надеяться на свадьбу не стоит.
- Представьте себя на месте законной супруги мужчины с которым вы устроили интрижку. Как думаете, что она чувствует, понимая, что любимый человек ей изменяет. Если девушка порядочная, то данная мысль должна вразумить вас, что своим вторжением вы рушите уже сформировавшееся семейное счастье.
- Если у вас самой не хватает сил расстаться с женатым мужчиной, поставьте ему ультиматум: или вы или жена, пусть выбирает. Услышите оправдания, то можете быть уверены, у вас нет никакого будущего с ним, он вас использует… почувствуете себя вещью.
- Если не хотите быть куклой в его руках, немедленно прекращайте данную связь и найдите нормального, достойного и свободного парня.
Согласно статистике, не более 5% мужей решаются вступить в отношения с любовницами и из этих 5%, только 1% остается с ними жить в гармонии, остальные пары расстаются.
Хочу отметить, что заводя интрижку на стороне, женатый мужчина в самом начале находится в умиротворении. Ведь дома ждет любимая жена, вкусная еда и теплая постель, а встречаясь с любовницей, он получает сексуальное удовлетворение и эмоциональную подзарядку.
На первых порах, все идеально, но с течением времени, подобная беготня становится в тягость. Ведь это нужно вести двойную жизнь, знать кому, что сказать и не ошибаться в своем вранье. В любом случае, вступать в отношения с женатым кавалером или нет, дело сугубо личное.
Поделитесь способами, которые могут помочь забыть женатого возлюбленного в комментариях.
Источник: plachu.net
Как перестать думать о женатом мужчине, который нравится
Никто не застрахован от такой ситуации, когда ты встретила интересного мужчину, который сразу понравился тебе и позже выяснилось, что он женат. Теперь ты постоянно думаешь о нем, не знаешь, как избавиться от влюбленности. Давай подробно разберем эту непростую ситуацию.
Почему ты думаешь о женатом мужчине
Фото автора Arthur Brognoli: Pexels
Прежде всего тебе нужно отпустить любимого из своих мыслей. Давай разберемся, что же значит отпустить. Это забыть? Нет, отпустить – это значит перестать думать о мужчине круглосуточно, перестать контролировать его соцсети, искать встречи с ним, звонить, писать.
Отпустить – это значит позволить мужчине жить своей жизнью, а тебе своей, жить без него. Есть несколько причин, по которым ты все время думаешь о мужчине.
- Ты злишься на мужчину за то, что он женат.
Ты хочешь ему сделать больно, также, как и тебе, когда ты представляешь его в объятиях своей жены. Твоя любовная зависимость сформировалась не на светлом чувстве, а на фоне корыстного мотива мести. Тебе необходимо простить его. В этом нет его вины.
- У тебя нет увлечения, которое может занять тебя, твои мысли и время.
Ты каждую свободную минуту думаешь о мужчине, вспоминаешь о встречах с ним, следишь за ним в соцсетях. Найди себе дело, которое не просто займет тебя, но и увлечет, захватит полностью.
- Любимый мужчина женат, если ты на нем зациклена, то тебе нужно поработать над наличием бессознательного страха серьезных отношений со свободными парнями.
Возможно, у тебе не происходит фиксация внимания на них на фоне боязни чувств, ответственности, построения семьи.
- Инициатором разрыва отношений стал мужчина, который не захотел ставить под угрозу свою семью.
Твое уязвимое самолюбие на бессознательном уровне трансформировалось в эмоциональную зависимость.
- У тебя присутствует неосознанный страх одиночества.
На фоне своей неуверенности ты вошла в любовную зависимость. Тебе кажется, что ты больше ни на кого не сможешь обратить свое внимание. Поэтому ты всеми силами пытаешься вернуть отношения.
Если ты проработаешь причины, которые мешают отпустить тебе молодого человека, то пройдет совсем немного времени, и ты заметишь, что любовная зависимость от женатого мужчины будет ослабевать.
Люблю женатого мужчину! Что делать и как быть?
Как перестать думать о женатом мужчине
Прежде всего для себя реши, что тебе не нужно встречаться с женатым мужчиной. Это патологические отношения, которые не принесут ничего хорошего не только его жене, но и тебе прежде всего.
Ты впадешь в эмоциональную зависимость. Ты же ведь не хочешь оказаться куклой в руках женатого мужчины? Ты разве хочешь довольствоваться теми недолгими встречами, которые он может тебе дать? Скорей всего это с его стороны небольшая интрижка.
Даже, если мужчина уйдет от жены к тебе, то, где гарантия, что ты впоследствии не окажешься в подобной ситуации. Существует немало способов, помогающих избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине:
- Не подавляй негативные эмоции.
Выпусти пар, поплачь, покричи, побей посуду. Дай выход своим эмоциями. Не позволяй, чтобы они грузом остались в твоем теле. В противном случае тебе это грозит заболеваниями, зажимами, депрессивным состоянием, невозможностью в последствии построить новые отношения.
Подавленные эмоции рано или поздно дадут срыв, который может произойти в самой неподходящей для тебя обстановке. Только, когда ты будешь «выпускать пар», позаботься, чтобы рядом не было близких людей, чтобы не напугать их.
- Не замалчивай проблему.
Расскажи о том, что тебя беспокоит лучшей подруге, маме, сестре. Организуй себе общение с позитивным человеком. Причем не обязательно ему все рассказывать. Просто болтай с ним. Положительные эмоции, так же, как и отрицательные, заразны, и ты не заметишь, как сама начнешь смеяться.
Можешь поговорить сама с собой. Освободи голову от мыслей. Запиши все, что тебя волнует на бумагу. Причем пиши своей рукой, не пользуйся новыми технологиями. Высказывай свои обиды, несбывшиеся мечты.
Таким образом ты разгрузишь голову от проблем, позволишь прийти другим мыслям, которые не связаны с женатым мужчиной.
- Разнообразь свою жизнь.
После того, как ты освободила свою голову от негатива, заполни ее позитивными эмоциями. Дай своему организму восполнить нехватку гормона счастья, серотонина.
Выходи из дома, посети с друзьями кино, волейбол, сходите вместе на хоккей, футбол. Туда, где можно вдоволь покричать. Таким образом выплеснуть негатив и зарядиться от большого количества людей спортивной энергией.
Запишись на фитнес, аэробику, танцы. Там ты не только выплеснешь негатив, дашь своему телу необходимую нагрузку, но и найдешь нужное для тебя сейчас новое общение. Посети всевозможные мастер-классы, вернись к увлечению, которое завладевало тобой ранее, заведи новое хобби.
Займи свой день буквально по минутам. Сделай так, чтобы у тебя не было свободного времени на переживание о женатом мужчине.
- Избавься от подарков, каждой мелочи, которая напоминает тебе о женатом мужчине.
Убери все фотографии, подарки, сообщения. В общем все, что тебе напоминает о нем. Даже самая незначительная безделушка при любовной зависимости может вогнать в депрессию. Устрани любую возможность общения с женатым человеком. Зачем мучить себя.
Лучше разорвать отношения единожды.
Удали его контакт из телефонной книжки. Не отвечай на сообщения, звонки, личные письма. Сделай это кратко, раз и навсегда. Конечно, это сложно, но не позволяй мужчине манипулировать собой, вносить в свою жизнь разнообразие общением с тобой.
- Не трать свое время на общение с женатым человеком.
Обрати внимание на других свободных парней. Может быть, тебе для этого нужно оживить прежние отношения. Возможно, рядом с тобой есть молодые люди, которые проявляют к тебе интерес. Обрати внимание, проанализируй этот момент. Переключись на другого человека.
- Поговори с женатым мужчиной.
Прямо поговори с мужчиной. Скажи ему о его жене. Выскажи свое мнение, что нехорошо так поступать с женой и обманывать ее. Скажи, что не хотела бы свою жизнь тратить на женатого человека, у которого все устроено в жизни. Что не хочешь стать куклой в его руках, чтобы он при помощи тебя вносить краски в свою жизнь.
Подготовься заранее к разговору. Не исключено, что мужчина пообещает тебе развод с женой. Но, этого ведь не произошло, и не факт, что произойдет. Если даже и случится, все равно выскажи свою неуверенность в нем.
Часто зацикливание на женатом человеке происходит из-за заниженной самооценки, неуверенности в себе. Сделай что-нибудь для себя. Возьми отпуск, съезди в путешествие, в те места, которые помогают тебе зарядиться энергией. Займись собой, живи в радость.
Эмоциональная привязанность в женатом мужчине не принесет ничего хорошего. Подумай о моральных ценностях. Избавляйся от чувств на этапе влюбленности. Чтобы они не переросли в стадию привязанности, когда бороться с зависимостью будет сложней.
Как прекратить отношения с женатым мужчиной
Если все-таки угодила в сети занятого мужчины, то будешь часто страдать от мук совести и ревности. Выбирая для отношений женатого, ты остаешься лишь любовницей на втором плане и вряд ли достигните чего-то большего. Такое случается крайне редко.
Как можно построить взаимоотношения с тем, кто обманывает любимую жену? Осознавая, как он поступил в прошлом союзе, ты будешь подсознательно искать признаки новой измены. Будешь ночами грызть ногти, даже если он разойдется с супругой и выберет одну лишь тебя. Захочется залезть телефон, читать переписки, узнать всех сотрудниц в лицо и контролировать каждый шаг.
А как быть, если романтическая связь остается, а он лишь кормит обещаниями о скором разводе? Осознавая, что играешь в чьей-то жизни лишь удобный запасной вариант, теряешь частичку уважения к своей личности, тонешь в чужих интригах и впоследствии остаешься у разбитого корыта.
Пришло время ответить на вопрос «Как безболезненно расстаться с женатым?». Даже если очень любишь и ценишь этого человека, переживай, прежде всего, о своем эмоциональном здоровье, будущем и благополучии. Выйти из отношений бывает трудно, но затем приходит невероятная доля облегчения – нет нужды хранить чужой секрет и жертвовать собой ради изменщика.
Вот несколько методов, которые помогают расставить все точки над «и» и закончить нежелательную связь, не допуская за собой негативных моральных последствий:
- Полностью поменять поведение. Постоянно напоминание мужчинам о том, что женщина должна быть единственной и неповторимой заставляет зашевелить в голове шестеренки. Медленно, но верно можно подготовить партнера к скорому разрыву или вынудить его на это самостоятельно.
Но стоит помнить, что если мужчина настроен изменить положение, расстаться и уйти к пассии, то это может лишь усугубить положение и ускорить процесс. Способ довольно эффективен против любителей кормить обещаниями, но не готовых совершать настоящие поступки.
- Обвинить во всем женатого. Полностью переложить ответственность на других – хороший шанс избавиться от их возникновения в будущем. Когда влюбленный парень проявляет внимание, настойчивость и стремится сохранить разрушенный союз, то сам будет часто напоминать о себе и хотеть встречи, оголяя не зажившие на сердце раны.
Чтобы вовсе предотвратить такой поворот событий, необходимо четко установить границы и дать понять, что своими действиями он делает только хуже для двоих. При каждом случае следует напоминать об обмане, особенно если вступила в отношения, не подозревая о существовании «главной» любимой. Напомнить о горьком ожидании чуда, которое было так жестоко разрушено.
- Смело сказать о расставании, а не ждать подходящего душевного момента. Действительно, чтобы разойтись просто и без урона для себя – необходимо обдумать всю ситуацию, сделать вывод и вычеркнуть любовника из настоящего.
Обычно любовницу от жены разделяет то, что сделать это гораздо проще – за спиной нет свадьбы, совместных прожитых годов, детей, общего очага. Любовная история заканчивается без проблем – нет разделения имущества, не надо идти в ЗАГС и разводиться.
Прекратить любое общение с ним может быть тяжело, но так только в первые дни, дальше обязательно станет лучше. Любой опыт несет за собой ценный жизненный урок, который необходимо освоить и применять в дальнейшем. Осмотрительнее относиться к себе, окружающим и не допускать ошибок прошлого романа.
После расставания порой возникает зависимость, особенно когда отдаешься влюбленности полностью. В таком случае помогут следующие советы психологов:
- Чтобы окончательно отпустить кого-либо из своей жизни, приносящего только разочарования и несбывшиеся надежды, следует проработать эмоции. Предстоит взять лист бумаги и как на духу выписать все неприятные черты характера избранника, припомнить каждую обиду и прописать собственное состояние.
После того, как выплеснешь все накопившиеся недосказанные слова на бумагу, внимательно прочитай получившийся список. Не забудь упомянуть «неверность». Изменявший в прошлом любовник – не меняется в будущем, однажды и тебе будет замена.
- Потом можно сохранить список в заметки на телефоне или спрятать в сумку. Затем носить и читать каждый раз, когда мысли наполняются тоской по прошлому и растет желание вернуться назад. Только так можно справиться с навязчивыми идеями и отпустить их вообще, вместе с ушедшим возлюбленным.
- Почувствовав полное облегчение, следует сжечь лист. Отметая вместе с пеплом прошлый неудачный опыт. Огонь обладает специфическим воздействием, силой, вместе очищается и душа. Пора вступать в новую реальность и следовать мечтам, создавать собственную любящую семью, а не вмешиваться в чужую.
- Море мыслей о любви и чувстве утраты можно убрать, загрузившись работой, жизнью, окружающими. Обратитесь к другу – прогуляйтесь вместе по парку или сходите в кафе. Развесели грустного коллегу, начальника – помощь другим помогает забыть о собственных переживаниях. Прислушайся, чего хочет твоя душа – отправляйся в любимое место.
- Еще один совет – обратиться к грамотному психологу. Любовницы сложно переживают период разрыва. Необходимо заново учиться принимать себя и не испытывать чувство вины перед женой. Мысль о бывшем парне вызывает много боли, в будущем будет тяжело общаться с другим парнем, может возникнуть зависимость.
Главная причина начинать ходить к семейному специалисту – встать на путь избавления от негативных установок, снять с души большинство ярлыков «аморально», «стыдно», «второстепенная роль», «статус любовницы».
Свободный мужик – залог счастливого союза. Не любовник, не занятой коллега. Чужой муж, гуляющий на стороне, никогда не будет вызывать доверие. Вечно гадать нравишься ли ты сильнее, чем жена, а почему он любит ее больше, а чего он хочет на самом деле – меня рядом или разнообразить брак. Любовнице парня иногда тяжелее, чем замужней даме.
Вам может понравиться
- Как перестать быть запасным вариантом для мужчины
- Как понять, что мужчина женат – ТОП-10 признаков
- ТОП-12 советов, как пережить безответные чувства к мужчине
- Любовный треугольник с точки зрения психологии и его причины
- Как отвадить любовницу от мужа «в домашних условиях» навсегда?
Источник: samka.co