Узнайте о самых распространенных причинах физической и духовной измены в браке.
Увы, брак не всегда выступает гарантией супружеской верности. Бывает, что кто-то из пары за спиной собственной половинки заводит интимную и духовную связь с другим человеком. Обманутый партнер начинает искать ответ на вопрос, почему люди изменяют. Об интимной составляющей этой темы нам рассказала сексолог Виктория Хасанова.
Однако истинные причины любых измен не лежат на поверхности, за ними придется нырнуть глубоко в психологию человека. В этом мы разобрались с помощью семейного психолога Ольги Романив.
Почему люди изменяют: сексуальные причины
Причиной измены может стать сексуальное неудовлетворение.
Сексолог Виктория Хасанова назвала самые распространенные ситуации, которые могут привести к изменам в браке. • Сексуальная скука в паре. Это ситуации, когда секс становится редким, страдает разнообразие, утрачивается активный сексуальный интерес между супругами. У одного из партнеров может появиться желание получить все это на стороне.
Хочется изменять! Что делать?!
• Снижение либидо у одного из партнеров. Либидо может снижаться из-за различных психофизиологических факторов. Когда муж или жена перестает желать свою половинку с той регулярностью, с которой это происходило ранее, второй партнер начинает сравнивать «до» и «после». • Отсутствие откровенных разговоров в паре.
Если муж и жена не умеют общаться на сексуальные и околосексуальные темы, они не способны донести друг до друга свои желания. В результате может появиться мысль о физической несовместимости. • Отсутствие базовых знаний о сексе. Базовое сексуальное образование необходимо каждому человеку. В противном случае мужчина и женщина не смогут понять реакций своего собственного тела, а также реакций партнера. Это может приводить к поиску «подходящего» человека вне постоянных отношений.
• Токсичные отношения. Это случаи, когда изначально один партнер манипулировал вторым сексуальной близостью – «наказывал» отсутствием секса или, наоборот, принуждал к занятию им. В какой-то момент терпение лопается и человек отказывается «обслуживать» интересы токсичного партнера. Однако человек в отличие от животного способен контролировать свои желания и принимать осознанные решения.
Поэтому было бы неправильно объяснять измены мужчин и женщин только желанием физической близости с другим человеком.
Гораздо важнее психологическая составляющая – именно она является той базой, на которой даже незначительная проблема в отношениях приводит к супружеской измене.
Источник: letidor.ru
Как правильно изменять мужу
Даже самые идеальные браки не защищены от адюльтера. И на измену любимому человеку нас может толкнуть что угодно — скука, обида, отсутствие внимания или просто поиск творческого вдохновения. Но можно ли сохранить семью, похаживая «налево»? Отбросив в сторону этические вопросы, мы узнали у психолога, как грамотно вести двойную жизнь и не попасться.
Может ли мужчина перестать изменять?
112705 просмотров
Поделиться
В избранное
Многие специалисты уверены, что, вопреки стереотипам, измена не разрушает, а укрепляет брак. «Часто любовник берет на себя ту роль, которая «провисает» в семейных отношениях. Например, восполняет дефицит секса или эмоциональной теплоты», — считает клинический психолог Алиса Галац.
Но для того, чтобы адюльтер действительно играл свою созидательную роль, важно вовремя разобраться с собой и своими запретными отношениями, не причинив вреда никому из членов «любовного треугольника». По мнению специалиста, в первую очередь стоит ответить себе на вопрос: чего я хочу от отношений «на стороне?» Исходя из этого, условно можно выделить несколько типов измен.
* Импульсивная измена. Часто сексуальные приключения такого рода случаются на вечеринке или отдыхе и становятся полной неожиданностью для нас самих. Если вы не собираетесь продолжить интрижку, то самым правильным будет простить себя за измену и поскорее забыть о ней.
«Конечно же, как говорится «случайности не случайны» и в таком случае стоит подумать над тем, почему вас накрыла страсть на корпоративе, что не устраивает в отношениях с мужем. Возможно, этот спонтанный адюльтер — сигнал о том, что в браке вам есть над чем поработать», — поясняет Алиса Галац.
* Поиск нового мужа. Если в любовнике вы видите потенциального мужа и уже мечтаете о том, как будете воспитывать ваших детишек, наверное, стоит подумать о разводе. В этом случае, вы дадите шанс на новую, счастливую жизнь и себе, и супругу.
- 4 очевидных и 5 неожиданных признаков будущего развода
- Разведены, но не можем разъехаться. Как выжить в этой ситуации?
- Как пережить развод?
- Правила развода: как сказать мужу, что вы его разлюбили?
- 6 основных причин для развода, согласно исследованиям
* Энергетическая подпитка. Это классическая ситуация, когда женщина не хочет разрушать свой брак, но для счастья одного мужа ей по каким-то причинам мало. И здесь самое важное — грамотно вести двойную жизнь, не вызвав подозрений у супруга. Исключения составляют открытые браки, в которых партнеры разрешают друг другу иметь отношения «на стороне».
Теперь разберемся подробнее в том, какие правила стоит соблюдать для того, чтобы ваша измена не превратилась в семейную трагедию.
* Зрело и ответственно подойдите к адюльтеру. Определите то, ради чего вы заводите любовника, что хорошего и полезного он может привнести в вашу жизнь. Взвесьте все «за» и «против» этого шага, оцените риски и возможные последствия в том крайнем случае, если все-таки супруг обо всем узнает.
* Ни в коем случае не признавайтесь мужу в измене. Иногда это очень хочется сделать из мести или острого чувства вины. По мнению Алисы Галац, такие душевные порывы надо немедленно подавлять. «Признание в измене — это просто попытка переложить ответственность за свои действия на плечи партнера, который при этом будет очень страдать и чувствовать себя униженным. Даже если вам удастся сохранить брак после такой откровенности, доверие мужа будет для вас потеряно», — поясняет эксперт.
* Никому не рассказывайте о своей тайне. Если брак вам действительно дорог, не стоит обсуждать свои любовные приключения «на стороне» с коллегами, подругами или родственниками. Чем меньше людей посвящены в это, тем лучше. «Во-первых, рассказывая об измене, вы подрываете авторитет своего мужа в глазах окружающих, а во-вторых — даже самые преданные подруги могут случайно проговориться, например, выпив лишнего у вас в гостях. Зачем ставить свою жизнь в зависимость от посторонних?», — комментирует Алиса Галац.
* Установите правила в отношениях с любовником. Честно обсудите с возлюбленным правила игры, подчеркнув, например, что семья для вас в приоритете и вы бы не хотели ее разрушить. Договоритесь о том, как часто и в какое время вы сможете встречаться, как удобнее с вами связываться (телефон, смс, мессенджер и тд). В идеале, вам нужен женатый, неревнивый мужчина, ищущий «на стороне» то же, что и вы.
- 15 правил гармоничной и счастливой семейной жизни
- Как правильно ссориться и мириться с мужчиной
- Как обсудить проблемы в отношениях и не поссориться
* Тщательно следите за анонимностью. Не стоит давать любовнику свой домашний адрес и, тем более, принимать его у себя дома. Ваше жилье — это законная территория мужа, на которой другому самцу не место. Также не стоит френдить любовника в соцсетях, ведь тогда он может выдать вас активными «лайками» или комментариями. «Если любовник и муж хоть как-то пересекаются друг с другом (например, в соцсетях), это провоцирует их на конкуренцию друг с другом. И в этом смысле, запретная связь может принести вам много проблем», — поясняет психолог.
* Уделяйте достаточно внимания семье. Как бы сильно вас не захватила страсть, не забывайте все также заботиться о муже и детях. Не стоит также часто отказывать мужу в сексе, это только спровоцирует ревность и подозрения. «Пусть любовник не занимает все пространство вашей жизни, а будет лишь ее частью — как фитнес, работа или шоппинг», — отмечает Алиса Галац.
* Тщательно прячьте улики. Помните: умение идеально заметать следы — это проявление заботы и уважения по отношению к своему супругу. Возьмите за правило удалять романтичные смс, выбрасывать подаренные букеты, не оставлять компьютер и телефон без присмотра, следить за тем, чтобы от вас не пахло чужим мужским парфюмом или сигаретами.
* Соблюдайте границы. Не стоит обсуждать с возлюбленным мужа, жаловаться на жизнь. Используйте время свиданий исключительно для удовольствий. И, конечно же, наоборот, не стоит срываться на семью из-за проблем в отношениях с любовником.
* Меньше лжи. «Чтобы не спровоцировать подозрения и ревность супруга, важно, чтобы в ваших рассказах о том, где вы пропадали и кто звонит, была доля правды. Тогда ваше поведение будет естественней», — считает психолог. Например, если тренировка в спортклубе — ваше заготовленное алиби, имеет смысл и правда сходить на нее до или после свидания.
Что делать, если вас все же раскусили?
Даже если муж застал вас с поличным или нашел любовника в шкафу, главное правило: все отрицать до последнего. И не соблазняйтесь на обещания супруга простить вас за правду. Даже если это случится, душевная боль от измены никогда не пройдет. «В такой ситуации, самое главное — сохранить «лицо» мужа, не позволить ему почувствовать унижение», — поясняет эксперт.
- Нужно ли прощать измену
- Микроизмена: стоит ли с ней мириться?
- 8 шагов, которые помогут вам пережить измену мужа
- 8 вещей, которые хуже измены
- 5 типов мужчин, больше всего склонных к измене
Источник: www.jv.ru
Изменила парню, как жить дальше?
Изменила парню, не могу теперь спокойно жить с этим ужасным чувством. Всегда гордилась своим отношением к этому и осуждала за такие деяния. Вот и сработал закон жизни: осудила — мне вернулось,только в двукратном размере. Помогите советом, как продолжать жить?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Добрый день!
Давайте немного поговорим о том, что произошло. Скажу сразу, что Ваш вопрос не укладывается в мою систему координат: для христианина плотские отношения возможны только в браке. Вне брака их не должно быть. Поэтому получается, что, с христианской точки зрения, уже изначально если Вы живете с молодым человеком, не будучи в браке, это неправильно, так быть не должно. И нужно исправлять эту ситуацию: брать друг за друга ответственность, нормально регистрировать брак и быть мужем и женой.
Теперь о Вашей ситуации. Я очень понимаю, как Вам может быть сейчас плохо: Вы совершили ошибку, которую нельзя исправить, и время назад не вернешь. Что сделано, то сделано. И сделанное задевает все Ваше существо, все Ваши чувства. Такой близкий контакт с человеком — это не просто так проходит, это очень серьезная вещь. Что Вы можете сделать?
Используя этот опыт, раз и навсегда понять для себя, что нельзя изменять. Вот ни при каких условиях. Потому что Вы уже на своем собственном опыте поняли и пережили, как это губительно и плохо, как тяжело после этого восстанавливаться.
Других осуждать не надо: чтобы судить, нужно всегда обладать всей полнотой информации. Оставьте другим возможность оценивать собственные поступки, а Вы смотрите за своими. Так и Вам лучше будет, и в своей жизни больше порядка.
Как пережить? Прекратить общение с тем человеком, с которым изменили. Раз и навсегда, чтобы никаких зацепок сделать это снова и снова не возникало. Закона жизни никакого нет: имел место Ваш неправильный выбор (слово «грех» и означает «ошибка», «промах», «неверный выбор»). Значит, не будем больше делать таких выборов.
Все.
С подружками особо эту тему не обсуждайте, не надо. Вам и так все ясно, и нечего об этом много говорить. Если очень хочется что-то проговорить — можно к психологу сходить.
Обратитесь с молитвой к Господу и к Божией Матери, как к добрым и любящим родителям. Помолитесь Пресвятой Богородице, расскажите ей (перед иконой или без), что случилось, как Вам плохо, как Вы раскаиваетесь. Царица небесная поймет Вас и утешит.
В Церкви есть Таинство исповеди, в котором человеку подается благодать — сила и дар Божий, способный, при содействии самого человека, излечить его душу от тех ран, которые он нанес сам себе, совершая неправильные поступки. У Вас болит душа, и исповедь — как раз для таких ситуаций. Но только есть условие: не повторять совершенный грех (бывает, что человеку не сразу это дается. но в Вашем случае грех такой, что однозначно — не повторять его) и стараться вести христианскую жизнь. Приходите на исповедь и начните присматриваться к Церкви и к тем благам и возможностям, которые Бог через нее дал каждому человеку. Начните бывать на службах, исповедоваться и причащаться регулярно.
А с Вашим молодым человеком надо либо расстаться, если с ним плохо, либо, если Вы любите друг друга, узаконить брак.
Дерзайте! Вы справитесь. Только будьте честны с собой, не теряйте своего достоинства и способности трезво смотреть на себя и происходящее.
Храни Вас Господь!
Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.
Источник: foma.ru